Set und Setting & die psychedelische Erfahrung

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Einleitung

Set und Setting ist ein Kernkonzept bei der Verwendung und dem Studium von Psychedelika. Die Wirkung von psychedelischen Substanzen hängt nicht nur von der aufgenommenen Menge ab, sondern auch von der Umgebung oder dem Kontext, in dem diese Substanz konsumiert wird. Es ist ein Begriff, der sich auf die Auswirkungen psychologischer, sozialer und kultureller Einschränkungen bezieht, die unsere Reaktionen auf Psychedelika prägen. Es gilt als grundlegend in der Erforschung von Psychedelika und wurde auch angewendet, um nicht dosis-/chemikalienspezifische Faktoren zu erklären, die die Wirkung anderer Drogen wie Kokain, Alkohol und Heroin beeinflussen. Das Konzept von Set und Setting ist entscheidend für den Fortschritt der Psychedelika- und Drogenforschung und die Schaffung wirksamerer Richtlinien für den Freizeitdrogenkonsum.

In diesem Artikel wird untersucht, inwieweit die Wirkungen von Psychedelika von Gesellschaft und Kultur erzeugt werden und inwieweit diese Wirkungen rein chemisch und vorhersehbar sind. Es ist bekannt, dass der Placebo-Effekt eine bedeutende Rolle bei der Wirkung von Drogen in verschiedenen Kulturen und Gesellschaften spielt, aber warum ist das so?

Was ist Set und Setting?

SET (eine verkürzte Form von „Mindset“) ist der mentale Zustand eines Individuums, Gedanken, Wünsche, Gefühle, allgemeine Stimmung und alle Vorurteile und Erwartungen über die Erfahrung. Auch die aktuelle körperliche Gesundheit spielt eine Rolle, wenn man sich beispielsweise unwohl fühlt, können diese Empfindungen verstärkt werden.

EINSTELLUNG bezieht sich auf die physische und soziale Umgebung in dem das Erlebnis stattfindet. Wenn sich eine Umgebung sicher, vertraut, komfortabel und vorhersehbar anfühlt, ist es wahrscheinlicher, dass sie eine positive Erfahrung erleichtert. Wenn man sich in einer Umgebung befindet, die unkontrollierbar oder ungewohnt oder auf die eine oder andere Weise negativ ist, kann dies Angst erzeugen. Psychedelika sind dafür bekannt, die Stimmung oder Emotionen eines Individuums zu verbessern, so dass ein negatives Umfeld eine negative, möglicherweise sogar gefährliche Erfahrung fördern kann. Dies kann unabhängig von der Dosierung oder früheren Erfahrungen mit einer bestimmten Chemikalie sein und sich aufgrund dieser externen Faktoren vollständig von früheren Erfahrungen unterscheiden.

Die Ursprünge von Set und Setting

In den 1950er Jahren begannen einige Leute in der medizinischen Gemeinschaft zu überdenken, wie Psychotherapie mit LSD angewendet wurde. Psychiater experimentierten zunächst ausschließlich an sich selbst und machten positive Erfahrungen. Diese Erfahrungen fanden in der Regel in den eigenen vier Wänden oder Büros statt, sichere, vorhersehbare, bekannte Räume. Sie konnten kommen und gehen und tun, was sie wollten und verstand natürlich die wahrscheinlichen Wirkungen von LSD. Dies galt nicht für Studien, die an ihren Patienten durchgeführt wurden, unabhängig von der körperlichen oder geistigen Gesundheit. Leute oft empfand Angst und sogar Angst. Daher war es notwendig, die Praktiken dieser Experimente zu verbessern, um das Wohlbefinden der Beteiligten zu unterstützen und ein genaueres Bild davon zu erhalten, wie diese Medikamente verwendet werden könnten.

Timothy Leary, der bekannte und polarisierende Harvard-Psychologe, der spielte eine entscheidende Rolle bei der Einführung von Psychedelika in den kulturellen Diskurs der 1960er Jahre in Amerika, ursprünglich prägte der Begriff Set und Setting, Der Begriff wurde erstmals bei der eingeführt Jahrestagung der American Psychological Association am 9. September 1961 und popularisiert in The Psychedelic Experience: Ein Handbuch basierend auf dem tibetischen Totenbuch die im Jahr 1964 veröffentlicht wurde.

Leary und seine Kollegen behaupteten, dass Set und Setting der wichtigste Faktor sind, der die psychedelische Erfahrung beeinflusst. Obwohl der spezifische Begriff „Set und Setting“ von Leary eingeführt wurde, reichen seine Ursprünge viel weiter zurück. Soziale und kulturelle Kontexte waren in der Geschichte des Drogenkonsums immer ein integraler Bestandteil der psychedelischen Erfahrung. Schamanische und religiöse Rituale, die den Rahmen einer bestimmten Erfahrung aktiv steuern, und die entsprechenden spirituellen und religiösen Überzeugungen der betreffenden Kultur beeinflussen die Denkweise der Personen, die die Erfahrung machen. Schamanen können die Wirkung von Substanzen durch verschiedene Techniken wie rituelle Lieder und Tänze und kontrollierte Atmung verstärken und kontrollieren.  

Entwicklung der Theorie von Set und Setting

Das weltweite Interesse an psychedelischer Forschung ist auf einem Allzeithoch. Die neu bestätigten potenziellen Verwendungen dieser Substanzen als Mittel zur Heilung und Veränderung haben dazu geführt, dass Set und Setting verstärkt unter die Lupe genommen werden. Die Verwendung von Psychedelika in der Medizin wurde festgestellt entscheidend von der klugen Anwendung geeigneter kontextueller Hinweise abhängig. Es wird argumentiert, dass die Vernachlässigung des Kontextes die psychedelische Erfahrung nicht nur ausmacht klinisch unwirksam, aber auch potenziell schädlich.

Mehrere kürzlich durchgeführte Studien haben mit sorgfältig vorbereiteten Sitzungen, die Set und Setting beinhalten, positive Ergebnisse erzielt. Diese Sitzungen haben aktive psychologische Unterstützung und Umgebungskontrollen bereitgestellt, es hat sich gezeigt, dass sie die psychische Belastung einiger Stimmungsstörungen lindern und Potenzial zur Genesung von Suchterkrankungen gezeigt haben. Es wird angenommen, dass der offensichtliche Erfolg dieser Versuche darauf zurückzuführen ist umfassende psychologische Vorbereitung und Manipulation des therapeutischen Umfelds. Diese Vorbereitung umfasst mehrere Besuche mit typischerweise zwei „Sittern“ oder „Führern“, psychiatrischen Fachkräften, die den Patienten auf die Erfahrung vorbereiten, ihn währenddessen unterstützen und vor allem den Inhalt und die wahrgenommene Bedeutung der Erfahrung integrieren nachdem es abgeschlossen ist. Das hat sich gezeigt Hell erleuchtete Räume führten zu mehr Fehlfahrten (56.6 %), aber auch dunkle Räume sind unzureichend (31.9 %). Umweltkontrollen umfassen also Elemente wie geringe Beleuchtung, sorgfältig ausgewählte Musik-Playlists, ästhetisch ansprechendes Dekor und implizites sowie explizites Priming.

Eine weitere Entwicklung im Verständnis von Set und Setting ist das, was als a bezeichnet wird kulturelle Rückkopplungsschleife. Dieser Prozess wirkt sich tiefgreifend auf die Denkweise aller Beteiligten aus – sowohl der Fachkräfte für psychische Gesundheit als auch der Patienten selbst. Zum Beispiel während der Furore der 1960er/70er, als Psychedelika dämonisiert und die Drogen mit psychotischen Episoden in Verbindung gebracht wurden, die Gegenkulturbewegung und die Opposition gegen den Vietnamkrieg. Dies wirkte sich negativ auf die Ergebnisse der begrenzten Forschung aus, mit mehr gemeldeten Fehlfahrten und negativen Experimenten aufgrund des Kontexts, in dem sie durchgeführt wurden. Seit den 1990er Jahren gibt es eine psychedelische Renaissance, und die öffentliche Meinung hat sich schnell von vereinfachenden, negativen Interpretationen dieser Erfahrungen wegbewegt. Die starken, positiven Wirkungen, die wir jetzt sehen, können Psychedelika hervorrufen Produkte dieses Kreisprozesses.

Die öffentliche Meinung ändert sich, Einzelpersonen erleben positivere Reaktionen auf Psychedelika, die Medien verbreiten diese Erfahrungen, verändern die allgemeine Kultur und positive Erwartungen und Vorurteile von Einzelpersonen werden aufrechterhalten.

Eine letzte, kraftvolle Entdeckung der modernen psychedelischen Forschung ist die Beziehung des Einzelnen zur Musik. Es wurde festgestellt, dass die Reaktion des Patienten auf Musik die Qualität seiner Erfahrung aktiv beeinflusst, und eine positive Erfahrung ist es prädiktiv für langfristige therapeutische Ergebnisse. Es hat sich gezeigt, dass Musik die Gehirnchemie beeinflusst, von der angenommen wird, dass sie unter bestimmten Umständen die Plastizität des Gehirns verändert. Das kann arbeiten synergetisch mit dem Kontext, wodurch eine Erfahrung ermöglicht wird, die sowohl kurzfristigen als auch langfristigen Vorteilen zuträglich ist.

Set und Setting und andere Drogen

Aber was ist mit anderen Drogen? Inwieweit wird ihre Wirkung durch den Kontext, in dem sie konsumiert werden, verändert? Die Rolle von Set und Setting hat bei der Untersuchung von nichtpsychedelischen Drogen nicht ganz gefehlt. Es wurde festgestellt, dass der Einfluss kultureller Faktoren nicht nur die Wirkung von Psychedelika verändert, sondern auch die Wirkung von Beruhigungsmitteln, Beruhigungsmitteln und Stimulanzien.

Eine Droge, die zutiefst von der Gesellschaft und Kultur geprägt wurde und diese selbst geprägt hat, ist Alkohol. Es hat sich gezeigt, dass soziale und kulturelle Kontexte die Auswirkungen von Alkohol auf den Einzelnen verändern. Mehrere Studien unter streng kontrollierten Bedingungen (doppelblind, mit Placebos) in einer Vielzahl von Kulturen haben gezeigt, dass diese Wirkungen darauf beruhen was die Leute denken, dass sie getrunken haben, als was sie tatsächlich getrunken haben, Wenn Sie beispielsweise erwarten, dass Alkoholkonsum zu Aggression führt, wird dies wahrscheinlich der Fall sein.

Es wurde auch festgestellt, dass Set und Setting den Heroinkonsum und das Suchtpotenzial beeinflussen. Während des Vietnamkriegs stieg der Heroinkonsum im Militär dramatisch an (35 % der Soldaten in Vietnam konsumierten Heroin). Es wird vermutet, dass die Langeweile und Sinnlosigkeit trugen zu diesem Anstieg des Missbrauchs der Substanz bei. Versuche, diesen Missbrauch durch Behandlung zu kontrollieren, waren fast vollständig erfolglos, mit einem Bericht 90 % Rückfallquote während des Krieges. Als jedoch Soldaten, die Heroin konsumierten, nach Hause zurückkehrten, 88 % dieser Ex-Soldaten hörten spontan auf, die Droge zu nehmen. Dies deutet darauf hin, dass der Kontext, in dem die Droge eingenommen wird, ein großer Faktor ist und dem allgemeinen Vorurteil von Heroinsüchtigen völlig widerspricht. „Einmal Süchtiger, immer Süchtiger“ ist vielleicht nicht so zutreffend, wie es oft behauptet wird (beispielsweise von Organisationen wie Narcotics Anonymous). Also, was hat sich geändert? Es scheint unwahrscheinlich, dass es sich um eine plötzliche körperliche Verwandlung handelte, aber wahrscheinlicher um die Umgebung, in die sie zurückkehrten.

Das berühmte Rattenpark-Experiment liefert weitere Beweise für die Umweltauswirkungen von Drogenkonsum und -missbrauch. Bruce K. Alexander, ein kanadischer Psychologe, führte diese Studie 1978 durch. Ratten sind wie Menschen eine soziale Spezies und benötigen soziale Kontakte, um gut zu funktionieren. In dieser Studie war eine Gruppe von Ratten isoliert auf engstem Raum. Diese Ratten zeigten wenig Zögern bei der Verwendung von Morphin, das ihnen als Heilmittel frei zur Verfügung stand Langeweile, Einsamkeit oder allgemeiner Lebensumstände die ihrem Wohlbefinden zuwiderlaufen. Eine andere Gruppe von Ratten wurde mit 16 bis 20 anderen untergebracht. Dieser Raum wurde wie eingerichtet ein Spielpark, ein Mini-Rattenparadies mit Spielrädern und Bällen, Futter und Platz zum Paaren. Diese Ratten konsumierten das verfügbare Morphin mit viel geringerer Wahrscheinlichkeit in einem problematischen Ausmaß. Dies verdeutlicht die Rolle, die die Umwelt bei der Sucht spielt.

Rat Park fungiert daher als Allegorie für die Gesellschaft. Der Käfig symbolisiert verarmte Gegenden, in denen der meiste Drogenmissbrauch stattfindet. Es zeigt wie restriktive, verarmte Umgebungen zu Mustern des Drogenmissbrauchs beitragen und wie sich die vorherrschenden Ansichten über Süchtige in der Gesellschaft ändern müssen.

Best Practices festlegen und festlegen

Es ist zwar leicht zu verstehen, wie wichtig die Denkweise beim Konsum von Psychedelika ist, aber dies für sich selbst einzuschätzen, ist eine ganz andere Sache. Was ist dein Absicht bei der Einnahme einer bestimmten Substanz? Suchen Sie eine Flucht? (Wie die Ratten im Rattenpark-Experiment). Der Versuch, schwierige Emotionen und Erfahrungen zu vermeiden oder vor ihnen davonzulaufen, kann möglicherweise nach hinten losgehen. Wenn es schwierig ist festzustellen, ob dies Ihr Ziel ist, sollten Sie erwägen, an sich selbst zu arbeiten, vorzugsweise mit professioneller Unterstützung, bevor Sie Psychedelika konsumieren.

Wenn Sie mit Ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen haben, ist vorherige professionelle Unterstützung unerlässlich. Wir müssen uns nur die Verwendung von Psychedelika in einem therapeutischen Kontext ansehen, um die Bedeutung der Vorbereitung und Integration in eine positive Erfahrung zu erkennen. Die Verwendung eines Medikaments zur Selbstmedikation ist ein gefährlicher und rutschiger Abhang.

Stimmung

Psychedelika können Emotionen verstärken und die Stimmung verstärken, die eine Person in die Erfahrung bringt. Wenn Sie sich positiv fühlen, können Psychedelika diesen Geisteszustand verstärken und zu einer positiven Erfahrung führen. Allerdings kann der Konsum von Psychedelika, während man gereizt, gestresst oder ängstlich ist, die Wahrscheinlichkeit einer unangenehmen Erfahrung erhöhen.

Persönlichkeit

In der Psychologie sind fünf Persönlichkeitsmerkmale bekannt. Diese können die psychedelische Erfahrung einer Person stark beeinflussen. Diese fünf primären Persönlichkeitsmerkmale sind Extraversion (Geselligkeit), Verträglichkeit (Freundlichkeit), Offenheit (Kreativität/Intrige), Gewissenhaftigkeit (Nachdenklichkeit) und Neurotizismus (Traurigkeit/emotionale Instabilität).

Eine im Journal of Psychoactive Drugs veröffentlichte Studie fand Korrelationen zwischen Persönlichkeitsmerkmalen und der Reaktion von Menschen auf Psychedelika. Benutzer von Psychedelikaneigen dazu, bei allen Big-Five-Eigenschaften überdurchschnittlich gut abzuschneiden, was darauf hindeutet, dass sogar die Motivation, diese Substanzen überhaupt zu verwenden, von der Persönlichkeit bestimmt werden kann. Zum Beispiel waren diejenigen mit einem hohen Maß an Offenheit wahrscheinlich„Liebe, innere Visionen und Kontakt mit außergewöhnlichen Wesen und transzendenten Kräften“ während sehr extrovertierte Personen warenseltener auf ungewöhnliche Wesen treffen und tendenziell ein tieferes Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen entdecken.

Was Du glaubst

Die Überzeugungen, an denen wir festhalten, werden auch unsere Erfahrung mit Psychedelika verändern. Diese Überzeugungen können religiös, politisch, philosophisch usw.

Zum Beispiel können bereits bestehende religiöse Interpretationen der Realität und des Bewusstseins auch zu unterschiedlichen Interpretationen der psychedelischen Erfahrung führen. Einige Kulturen glauben zum Beispiel, dass Psychedelika Sie in Kontakt mit Geistern und anderen Existenzebenen bringen. Während jemand, der mehr in einer wissenschaftlichen Sicht der Welt verankert ist, sie als Werkzeuge zur Reflexion und Selbsterforschung und als Mittel zur Verbesserung seiner psychischen Gesundheit betrachten könnte.

Einstellung (Umgebung)

Wo Ihre Erfahrung stattfindet, wird ihre Qualität und ihren Inhalt drastisch beeinflussen. Einige übliche Umgebungen, in denen Menschen Psychedelika einnehmen, sind die Natur, ein Festival, ein Konzert oder einfach zu Hause. Der Genuss von Psychedelika in sozialen Situationen ist üblich, natürlich müssen sie nicht immer für tief introspektive Zwecke verwendet werden. Es ist jedoch auch möglich, dass diese Art von Umgebung zu Reizüberflutung oder Verwirrung führt. Ihre ideale Situation für die Einnahme von Psychedelika wird individuell für Sie sein, und das Wissen darüber wird dazu beitragen, positive Erfahrungen zu fördern.

Zu berücksichtigende Umweltaspekte:

Soziale Lage: Wer wird anwesend sein? Familie/Freunde/Fremde.

Vertrautheit: Machen Ihnen neue oder unbekannte Orte, Menschen oder Erfahrungen Angst?

Komfort: Was brauchen Sie, um sich wohl zu fühlen? Nahrung/Unterkunft/Raum.

Sicherheit: Haben Sie Zugang zu emotionaler und medizinischer Unterstützung?

WENN SIE UNERFAHREN MIT PSYCHEDELIKA SIND, WIRD ES DRINGEND EMPFOHLEN, SIE IN EINEM RUHIGEN, SICHEREN UND FAMILIÄREN RAUM MIT MENSCHEN ZU KONSUMIEREN, DIE SIE GUT KENNEN.

Musik

Die Musik, die Sie während einer psychedelischen Erfahrung hören, kann eine starke Wirkung haben. Dies ist kein neu entdecktes Phänomen und Schamanen auf der ganzen Welt verwenden seit Tausenden von Jahren Klänge, um die visionären Reisen ihrer Patienten zu leiten und zu manipulieren.

In klinischen Studien zur Linderung von Depressionen hören sich Personen mit verbundenen Augen eine sorgfältig gestaltete Playlist an. Die Musik ist so zusammengestellt, dass sie zu den Etappen einer Reise passt (Aufstieg, Höhepunkt, Abstieg) und zielt darauf ab, den Komfort der Teilnehmer zu erhöhen und eine tiefere Erfahrung zu machen.

Dies deutet darauf hin, dass, obwohl es Spaß macht, nur ein paar zufällige trippige Songs aufzulegen, möglicherweise nicht dazu beiträgt, Ihre Erfahrung zu unterstützen oder zu verbessern. Das Imperial College London und andere Forscher empfehlen bestimmte Arten von Musik, betonen aber auch die Bedeutung Ihrer Beziehung zu dem, was Sie während des Erlebnisses hören. Während Klassik, Ambient oder Oberton (ein Ton, der eine höhere Frequenz als die Grundfrequenz eines bestimmten Tons hat) Musik sind empfohlene Genres, die Sie in Betracht ziehen sollten, jede Ihrer Lieblingsmusik kann Ihre individuelle Erfahrung effektiv unterstützen.

Hier ist eine Playlist, die ursprünglich für Psilocybin-unterstützte Psychotherapie für Depressionsstudien am Imperial College London erstellt wurde.

Zusammenfassung

Set und Setting sind unglaublich mächtig, wenn es darum geht, Ihre Erfahrung mit Psychedelika und die breitere Wahrnehmung dieser Substanzen in der Gesellschaft zu bestimmen. Ohne sorgfältige Berücksichtigung dieser Kräfte, sowohl interne als auch externe, haben Sie wenig Kontrolle über die Erfahrung, die Sie machen. Sie müssen tatsächlich anerkennen, dass es Aspekte der psychedelischen Erfahrung gibt, über die Sie keinerlei Kontrolle haben. Du kennst dich selbst und den Einfluss, den die weite Welt auf deine Wahrnehmung der Realität hat, nicht vollständig. Sie haben jedoch die Möglichkeit, sich und Ihr Umfeld darauf vorzubereiten, Ihre Erfahrung zu unterstützen. 

David Blackbourn | Community-Blogger bei Chemical Collective

David ist einer unserer Community-Blogger hier bei Chemical Collective. Wenn Sie daran interessiert sind, unserem Blogging-Team beizutreten und dafür bezahlt zu werden, über Themen zu schreiben, die Ihnen am Herzen liegen, wenden Sie sich bitte per E-Mail an David unter blog@chemical-collective.com