À la recherche de nouveaux terrains : voyages et expérience psychédélique

Avis de non-responsabilité : les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux des auteurs et ne reflètent pas nécessairement la politique ou la position officielle du Chemical Collective ou de toute partie associée.

Introduction

Une expérience psychédélique est communément appelée « voyage » ou « voyage », et l'analogie avec le voyage est utile ; les psychédéliques vous emmènent vers de nouveaux interne territoire, alors que voyager vous emmène vers de nouveaux externe territoire. Mais je crois qu'il y a plusieurs façons de comparer le trip au voyage, et ces similitudes peuvent aider à expliquer pourquoi certaines personnes deviennent attirées par les deux, ou pourquoi ceux qui se passionnent pour l'un sont alors enclins à s'intéresser à l'autre.

Ouverture d'esprit

Le musicien électronique britannique Simon Posford, qui est la moitié de Shpongle, a été interviewé par l'écrivain David Jay Brown pour un article paru dans le MAPS Bulletin (printemps 2012), puis plus tard dans un livre compilant plusieurs articles du MAPS Bulletin intitulé Manifesting Minds : Une revue des psychédéliques dans la science, la médecine, le sexe et la spiritualité (2014). Dans l'interview, Posford a affirmé Valérie Plante. ce qui suit lorsqu'on lui a demandé comment les psychédéliques pouvaient avoir affecté son public et son interaction avec eux :

L'expérience psychédélique est un voyage très personnel… Je dirais qu'un pourcentage assez important de notre public semble avoir certainement vécu cette expérience… Notre musique crée un fil conducteur et un lien d'alliance instantané avec d'autres personnes qui ont vécu une expérience psychédélique, de la même manière que, disons, voyager pourrait le faire. Je pense que je m'entends mieux avec les gens s'ils ont consommé des drogues psychédéliques et voyagé, car cela ouvre l'esprit d'une manière qui est sans équivoque.

Brun a répondu :

Je pense qu'il y a quelque chose de très similaire dans le fait de voyager et de tripper, car ils vous aident tous les deux à devenir plus transcendant culturellement. Ils permettent de dissoudre et de transcender les frontières de la culture, et la plupart des gens ne savent même pas que la culture crée des limites jusqu'à ce qu'ils en soient libérés.

En effet, les psychédéliques et les voyages peuvent conduire à une plus grande ouverture d'esprit, mais peut-être pour des raisons différentes. Alors que le voyage peut améliorer l'ouverture d'esprit grâce aux perspectives diverses et nouvelles que l'on peut adopter (envers soi-même, les autres, la nature et la réalité elle-même), voyager peut le faire grâce à l'expérience directe d'autres cultures et aux diverses croyances, attitudes, pratiques, et les modes de vie que ces cultures englobent. 

C'est un adage commun que "les voyages élargissent l'esprit", mais il y a maintenant un article montrant que vivre à l'étranger entraîne une augmentation de l'ouverture à de nouvelles expériences (l'un des traits de personnalité des Big Five), bien que les chercheurs Dr Julia Zimmermann et Dr Franz Neyer aient constaté que les étudiants universitaires qui ont étudié à l'étranger étaient généralement plus extravertis que ceux qui ont choisi de ne pas voyager pendant leurs études, ce qui est normal.

De même, des études ont montré que la prise de psychédéliques à la fois clinique et loisirs le contexte est associé à des élévations d'ouverture. Cependant, nous devons garder à l'esprit que ceux qui sont déjà très ouverts à l'expérience - ainsi qu'à d'autres traits de personnalité comme la prise de risque et la recherche de nouveauté - seront plus susceptibles de prendre des psychédéliques et de voyager en premier lieu, bien que cela ne soit pas le cas. ne tiennent pas compte du fait que les deux types d'expérience peuvent améliorer l'ouverture d'esprit, la sensibilité esthétique et la créativité, y compris pour ceux qui obtiennent un score inférieur à l'ouverture des traits de personnalité.

Toutefois, voyager ne vous rend pas automatiquement ouvert d'esprit. J'ai certainement rencontré des gens en sac à dos qui avaient des préjugés désagréables, et beaucoup dans la communauté psychédélique peuvent également être fermés ou étroits d'esprit, pas seulement en ce qui concerne les psychédéliques (en termes d'avoir une perspective teintée de rose sur eux) mais également en termes d'autres sujets et domaines de la vie.

Une confrontation avec des défis

Prendre des psychédéliques peut entraîner des expériences difficiles, dans lesquelles la totalité ou la majorité de l'expérience peut être ressentie comme désagréable ou seulement certaines parties ou certains moments de celle-ci le sont. Bien que pénibles sur le moment (parfois extrêmement), on peut plus tard revenir sur ces expériences sous un jour positif, parfois avec légèreté. En effet, comme l'a révélé une étude publiée dans l'International Journal of Drug Policy, les voyages difficiles - où vous avez une expérience effrayante de dissolution de l'ego ou vous sentez que vous "devenez fou" - peuvent être transformés en expériences précieuses grâce au récit que vous construisez autour d'eux. .

Dans le même ordre d'idées, les voyages peuvent entraîner de nombreux types d'expériences difficiles : nervosité avant le voyage, se perdre, mal du pays et sentiments de peur, de paranoïa et d'anxiété en raison de situations stressantes, incertaines ou potentiellement menaçantes. On peut néanmoins se remémorer ces expériences avec émotion et constater qu'elles constituent un excellent matériau pour des histoires (souvent) drôles.

D'une certaine manière, nous pouvons penser que le mal du pays ressenti à l'étranger pendant une longue période est similaire au sentiment de vouloir qu'un voyage se termine – d'être à nouveau sobre. Parfois, dans l'intérêt de son bien-être mental, il est nécessaire de rentrer chez soi ou de mettre fin prématurément à une expérience psychédélique en utilisant des « trip killers » comme les benzodiazépines, mais souvent, en essayant d'accepter et de faire face aux sentiments difficiles, de les surmonter, ou utiliser un soutien extérieur peut conduire à des résultats plus bénéfiques.

Cela dépend bien sûr de la sévérité de la détresse, et il n'y a pas de honte à décider d'écourter un trip (psychédélique ou autre).

Je ne veux certainement pas glorifier toutes les expériences difficiles, psychédéliques ou autres. Ce serait réducteur et risquerait de minimiser, de banaliser ou d'ignorer des expériences qui impliquent de grandes souffrances ou qui peuvent avoir des effets négatifs persistants. Se perdre à l'étranger n'est pas la même chose que se sentir traumatisé si l'on se fait voler sous la menace d'une arme, et de même, certaines expériences psychédéliques peuvent sembler traumatisantes et entraîner des problèmes de santé mentale.

Cependant, il est toujours vrai que les psychonautes et les voyageurs peuvent se sentir reconnaissants des expériences négatives qu'ils ont vécues dans un état altéré ou à l'étranger, et ces expériences peuvent être transformées positivement grâce à la narration. Faire face à des expériences négatives en temps réel peut également créer un sentiment de résilience, de confiance, d'autodétermination et d'ingéniosité ; et ce sont des effets positifs sur l'estime de soi qui peuvent persister une fois le voyage terminé, se répercutant ainsi sur les domaines de la vie sobre/normale.

Le plus souvent, les émotions négatives et l'accablement que l'on peut ressentir lors d'un voyage psychédélique vont au-delà de ce que l'on ressentirait (sobre) à l'étranger, mais les deux expériences invitent néanmoins la personne à sortir de sa zone de confort et à faire face à des choses inconnues. et des situations délicates qui nécessitent une solution autodéterminée ou un changement de perspective/attitude.

Le moi modifié

L'un des effets les plus courants (et souvent bénéfiques) des voyages et de la consommation de psychédéliques est une altération de l'estime de soi, en particulier pendant l'expérience. (Il est également courant que l'ancien moi revienne une fois de retour à la maison ou sobre, respectivement, ce qui est pourquoi l'intégration est importante, et j'aime à penser que les idées entourant l'intégration psychédélique pourraient également s'appliquer à votre vie lorsque vous revenez d'un voyage à l'étranger).

En termes de voyage, je pense que les altérations du sentiment de soi sont plus évidentes lorsque le voyage est une expérience en solo. Cela présente une opportunité d'être, de ressentir et d'agir sans les contraintes des attentes des autres. Notre moi est façonné, en partie, par la façon dont nos proches pensent de nous. Nos attitudes et nos comportements sont également façonnés par ce que notre culture d'origine considère comme normal, ou acceptable et inacceptable. C'est une expérience courante lorsque vous voyagez en solo de vous sentir plus confiant et grégaire, et cela peut être pour les raisons mentionnées précédemment, mais aussi parce que vous êtes obligé de faire remonter ces aspects de vous-même afin de pouvoir vous déplacer, résoudre des problèmes et établir des liens avec les autres.

De même, le sentiment de soi pendant le trip, s'il n'est pas dissous, est altéré. On peut se sentir plus confiant et grégaire, comme lorsqu'on voyage en solo, mais il est également courant de se sentir plus enjoué, idiot, calme, créatif et enfantin. Grâce à l'intégration, ces traits modifiés, ou ce moi modifié, peuvent survivre au voyage, égayant ainsi la vie et les relations avec plus de plaisir et de joie.

Expériences en groupe ou en solo

Tripper avec d'autres au lieu de tripper seul a tendance à être une expérience très différente - et cela est également vrai pour les voyages. Ceci est pertinent par rapport aux points précédents, car de nombreuses personnes trouvent que leurs expériences psychédéliques ou de voyage les plus édifiantes et qui changent la vie se produisent en voyageant en solo.

C'est peut-être parce que les voyages psychédéliques avec des amis peuvent être plus centrés sur les plaisanteries, passer du bon temps et parler. Ceci est précieux en soi, bien sûr, et souvent une expérience thérapeutique et de liaison. Cependant, être avec les autres et devoir tenir compte de leurs besoins et de leur bien-être peut détourner l'attention de votre propre expérience interne. De même, lorsqu'il s'agit de voyager, partir à l'étranger avec un groupe signifie que vous avez moins d'occasions de sortir de votre zone de confort et de vous déplacer par vous-même. Vous avez également moins de temps pour vous-même, ce qui peut parfois vous isoler et vous frustrer, mais cela peut également conduire à une introspection, des idées, une connexion à soi et une appréciation de soi précieuses.

Cependant, je ne veux pas en faire une distinction nette. Je ne dis pas que tripper ou voyager en solo a toujours un plus grand potentiel thérapeutique ou transformateur par rapport aux expériences de groupe. Après tout, les expériences les plus positives, profondes et qui changent la vie de certaines personnes se produisent lorsqu'elles partent à l'étranger avec d'autres ou lorsqu'elles voyagent avec d'autres (expériences de retraite psychédélique par exemple).

Néanmoins, lorsque vous décidez de voyager par vous-même dans un endroit inconnu, même si vous mettez en place des options de soutien psychologique (par exemple, un rappel à la maison si vous êtes à l'étranger ou un gardien/guide si vous voyagez), cela a tendance à être une expérience qualitativement différente. Cela ne veut pas dire qu'une expérience est meilleure que l'autre. Il n'y a aucun jugement de valeur impliqué. Les expériences sont simplement différentes et particulièrement précieuses en elles-mêmes.

Le terrain d'entente entre psychonautes et voyageurs

Des traits de personnalité préexistants peuvent rendre quelqu'un enclin à la fois aux explorations psychédéliques et aux voyages en solo à long terme, mais apprécier et grandir à partir de l'un peut également conduire à la curiosité - une ouverture accrue - à propos de ce que l'autre peut offrir. Lorsque vous vous sentez nerveux à l'idée de trébucher ou de voyager en solo et que vous franchissez quand même le pas et que vous vous retrouvez avec des expériences profondes, il est logique que vous appliquiez cette attitude à d'autres activités. Pour ces raisons, et les autres décrites ci-dessus, les psychonautes et les voyageurs peuvent trouver beaucoup de points communs les uns avec les autres. Ce n'est pas un hasard si de nombreuses personnes qui s'intéressent aux expériences psychédéliques sont aussi de grands voyageurs, et vice versa.

Sam | Blogueur communautaire chez Chemical Collective | www.samwoofe.com

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