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La valeur de la cérémonie dans l'expérience psychédélique

Contexte CC
Table des matières
Une introduction à l'idée de cérémonie et d'usage psychédélique
Qu'est-ce qu'une cérémonie dans le contexte de l'usage psychédélique ?
La cérémonie traditionnelle - Apprendre des anciens
Après la cérémonie - Intégration de l'expérience psychédélique
Un exemple de psychédéliques utilisés dans un cadre cérémoniel.

Avis de non-responsabilité : les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux des auteurs et ne reflètent pas nécessairement la politique ou la position officielle de Chemical Collective ou de toute partie associée.

Une introduction à l'idée de cérémonie et d'usage psychédélique

On parle souvent de set and setting lorsqu'on essaie d'identifier un usage sain de substances psychédéliques. Cependant, ce sont des concepts assez vagues en eux-mêmes, et nous les mentionnons souvent sans véritable conseil sur la façon de les appliquer et de les évaluer correctement. L'ensemble et le cadre sont importants dans toute consommation de drogue, mais ils sont particulièrement importants dans l'expérience psychédélique, car ce que ces substances font dans un sens général, c'est d'amplifier l'expérience que nous vivons déjà. Dans Dr. la langue de Stanislav Grof, ils sont catalyseurs et amplificateurs non spécifiques (1). J'essaie d'aborder concrètement les concepts d'ensemble et de cadre dans mon article « Conseils d'introduction à l'utilisation sûre des psychédéliques ». Ici, je donne des conseils qui s'appliquent à l'utilisation régulière de psychédéliques et explique comment nous pouvons améliorer l'expérience psychédélique et la rendre plus fiable. 

Premièrement, nous devons, en tant que communauté, accepter que les psychédéliques ne sont pas bons en eux-mêmes, ou par nécessité un progrès ou quoi que ce soit du genre. Ils ne sont rien de plus qu'ils ne le sont dangereux en eux-mêmes. Tout dépend de la façon dont ils sont utilisés. Plus tôt nous acceptons cela, plus tôt nous pouvons trouver et promouvoir la culture appropriée autour de son utilisation. Tant que cette culture sera sous-développée, l'usage conduira toujours à des situations devant lesquelles nous semblons impuissants. Avant de développer cette culture, l'utilisation impliquera toujours un certain niveau de danger. Avant cela, nous continuerons à trouver l'expérience perpétuellement peu fiable.

De nombreuses cultures traditionnelles ont utilisé des cérémonies pour guider les expériences psychédéliques.

Si nous regardons les cultures aux psychédéliques médicinaux et cérémoniels, leur rapport à la substance est radicalement différent du nôtre. Pour eux, ce n'est pas une drogue. Ce n'est pas un loisir. C'est une médecine sacrée, une composante d'un rituel réservé à certains moments précis dans le temps ou à des fins spécifiques. Bien que je ne prétende en aucun cas que c'est la seule façon d'utiliser des psychédéliques si nous voulons comprendre à quoi pourrait ressembler une maturité culturelle autour de ces substances, c'est l'un des seuls endroits où nous pouvons regarder. La science qui étudie la thérapie psychédélique est également informée par la tradition. Une bonne conférence sur ce sujet et d'autres par la Harvard Medical School peut être trouvée ici (2)

Je crois qu'avec une cérémonie appropriée, les expériences psychédéliques négatives, comme nuisibles ou inutilement stressantes, sont pratiquement impossibles. Les expériences difficiles ne seront jamais éliminées, ni les expériences qui traitent de l'obscurité de nous-mêmes et de la condition humaine. Certaines personnes sensibles peuvent encore être à risque. Toute personne prédisposée à la psychose, toute personne schizophrène ou bipolaire, doit rester à l'écart de ces substances. 

Un exemple de cadre de cérémonie commun.

Qu'est-ce qu'une cérémonie dans le contexte de l'usage psychédélique ?

Dans sa forme la plus large, la cérémonie peut être comprise comme la structure de comportement associée à un certain événement. Bien que vous ayez probablement déjà organisé une cérémonie autour de votre consommation de drogue, elle peut simplement ne pas être consciente et cela peut ne pas être une contribution positive à l'effet de la substance ou à votre vie en général. Vue dans ce sens large, la cérémonie est simplement les habitudes qui entourent l'utilisation d'une certaine substance. Le but de créer une cérémonie autour de l'usage d'une drogue est d'améliorer la prise de conscience et l'hygiène habituelle autour de celle-ci. C'est utiliser une structure pour exercer un contrôle sur la direction d'une expérience qui peut à bien des égards être incontrôlable. 

Ce qui décide en fin de compte quelle cérémonie vous convient le mieux, c'est de former les modèles qui mènent aux résultats que vous souhaitez. Définir l'intention d'utiliser une substance est la première étape pour centrer l'esprit sur l'expérience que vous souhaitez vivre et fournir un cadre conceptuel solide à partir duquel vous pouvez déterminer si vous atteignez ou non vos objectifs. Si nous n'y parvenons pas, nous devons prendre du recul, devenir sobres et évaluer si nous devrions l'utiliser du tout. 

Un chaman joue généralement un rôle clé dans les cérémonies traditionnelles, fournissant un soutien et des conseils tout au long du processus.

Même si vous croyez que la cérémonie équivaut à de la superstition, la structure aidera fondamentalement les processus inconscients au cœur de l'expérience psychédélique. Lorsqu'une utilisation cérémonielle est établie, elle aide l'inconscient à participer de manière utile à l'expérience que vous souhaitez. Notre inconscient est doué pour produire les résultats que nous lui demandons et plus, tant que nous parlons son langage et travaillons avec lui. 

Nous ne pouvons pas partir du principe qu'une drogue produira à elle seule une expérience qui nous est précieuse, ce n'est tout simplement pas réaliste et c'est l'état d'esprit d'un consommateur et d'un toxicomane. L'utilisateur conscient travaille dans le cadre d'objectifs et de sous-objectifs et non de substances. Le toxicomane utilise et utilise mais ne touche jamais à rien. L'usager de drogue conscient utilise une précision extrême pour frapper parfaitement, et de telle manière qu'en utiliser plus est inutile, voire indésirable, jusqu'à ce qu'une autre opportunité similaire se présente. Mais plus encore, l'utilisateur conscient ne poursuit pas l'expérience mais son impact dans la vie, l'application, l'intégration, tout ; pas le sentiment de changement mais le changement lui-même. 

Un chaman mongol lors d'une cérémonie traditionnelle.

La cérémonie traditionnelle - Apprendre des anciens

Les cérémonies traditionnelles utilisées pour atteindre des états de conscience alternatifs peuvent prendre de nombreuses formes. La plupart d'entre eux n'impliqueront pas de psychédéliques, et j'encourage quiconque a la chance de l'essayer. Tambours chamaniques, respiration, retraites de méditation sont autant de moyens d'atteindre des états de conscience alternatifs sans aucune substance, et ils bénéficient tous de diverses manières d'un cadre cérémonial. Dans la cérémonie, la substance n'est qu'un élément, et nous pouvons tout à fait gagner à la rejoindre sobrement. Puisque je suis occidental, je me base sur la participation à des cérémonies indigènes et des variétés occidentales qui ont pris leur propre forme. Je ne crois pas que nous devrions imiter exactement ce que font ces gens, mais élaborer notre propre cadre avec l'avantage d'être informé par ces traditions. De la même manière, vous devez construire votre propre cadre, et tout ce que je peux faire ici est de suggérer comment vous pourriez le faire. Cependant, gardez à l'esprit que ce que je suggère fonctionne. C'est simple et cela n'exige pas que vous soyez une personne spirituelle. 

Une cérémonie peut durer dix minutes ou vingt minutes, ou elle peut durer toute la journée ou la nuit. Selon l'intention que vous avez pour votre utilisation, cela peut sembler très différent. Une sombre reconnaissance de l'embarquement est toujours appropriée à l'ingestion, ainsi qu'à la définition de l'intention. 

Le feu est une partie profondément symbolique de l'histoire humaine et joue souvent un rôle central dans l'ensemble et le cadre des cérémonies psychédéliques traditionnelles et modernes.

Dans la cérémonie traditionnelle, les participants sont assis en cercle, le plus souvent autour d'un feu mais une bougie est un substitut fonctionnel. Il devrait y avoir du silence et de la méditation de l'ingestion à un moment ultérieur où les effets se stabilisent et la cérémonie s'ouvre aux activités décrites ci-dessous. Avoir ce silence partagé et respecté est très puissant et est la pierre angulaire de la cérémonie partagée. Une possibilité consiste, avec l'ingestion, à partager une série de « ommmmmms » ou d'utiliser un bol chantant pour donner le bon ton et s'installer dans le silence après cela. Vous pouvez utiliser de l'encens pendant cette période. S'il y a un incendie, il est bon de se mettre d'accord sur la responsabilité de l'entretien du feu et de laisser cette personne le faire à son rythme. C'est généralement une bonne idée de ne quitter le cercle que si c'est absolument nécessaire et dans ce cas de revenir directement. C'est aussi une bonne idée en général d'essayer d'avoir une bonne posture tout au long de la cérémonie, comme c'est le cas en méditation. Dans le cercle, nous nous entraidons, créons ensemble un espace sûr et guérissons ensemble. L'esprit de la cérémonie doit être la paix ; les mouvements doivent être calmes et solennels, le discours respectueux et non intrusif. 

Il est important de comprendre que, même si cette structure est importante et doit être respectée, nous devons accepter le comportement des autres dans ce cercle même s'ils le rompent. Lorsqu'il y a des événements indésirables, nous devons essayer de les aborder dans la paix, avec compassion et n'intervenir qu'en cas d'absolue nécessité. Les personnes qui agissent, agissent bizarrement, brisent le silence ou font quoi que ce soit d'autre qui n'a pas d'impact direct sur les autres participants doivent rester sans commentaire, sans interruption et, le cas échéant, être accueillies avec amour, bienveillance et compréhension. Si quelqu'un demande de l'aide, aidez-le. Si quelqu'un perd le contrôle, laissez cette personne perdre le contrôle. C'est peut-être exactement ce dont cette personne a besoin, et nous ne devrions pas être ceux qui l'interrompent. Ne forcez pas la compassion et l'aide dans une situation qui n'en a peut-être pas besoin. Même si des événements extrêmes se produisent, il est important de laisser cela se dérouler et de ne pas porter de jugement rapide sur la gravité de la situation avant que les effets ne plafonnent. Si quelqu'un perd sa capacité de parler, ne l'engagez pas. Si quelqu'un parle et n'a pas de sens, laissez-le. Si quelqu'un voit des créatures invisibles et leur parle, laissez-le. Reconnaissez si nécessaire, et si oui, en silence. 

Plus tard au cours de la cérémonie, il peut y avoir différents types de musique en direct comme des percussions, des bols chantants, des chants ou, comme dans les cérémonies d'Ayahuasca, des icaros. Pour nous occidentaux, les icaros peuvent se substituer à des chansons que tout le monde peut chanter ou qui conviennent à la cérémonie en général. La cérémonie n'est pas la scène d'un événement en direct, mais la musique est un ajout bienvenu et puissant. Pour les personnes à qui cela fait appel, les soi-disant « chansons arc-en-ciel » fréquentes dans Rainbow Gatherings sont une bonne option pour ce type de situation. En partie parce qu'ils ont un aspect spirituel et en partie parce que ce sont des mantras qui se répètent et sont relativement faciles à rejoindre. 

Palo Santo et White Sage, un ajout bienvenu à toute cérémonie.

Dans les cérémonies d'Ayahuasca, le breuvage est associé à diverses substances supplémentaires telles que du tabac pur et de l'eau florale. Participer à cela peut être un excellent moyen d'ouvrir davantage l'expérience, soit par les sens comme avec de l'eau florale ou du thé, soit en introduisant d'autres composés psychoactifs tels que le tabac. Personnellement, je ne suis pas un partisan de la marijuana en combinaison avec des psychédéliques ou dans l'espace cérémoniel, mais sans aucun doute, elle peut avoir sa place. S'il est utilisé, il est préférable de l'utiliser dans le cadre d'une cérémonie. J'ai écrit à ce sujet dans mon article « Conseils d'introduction à l'utilisation sûre des psychédéliques ». 

Le chaman DA prépare le Kambò : une substance extraite des glandes d'une grenouille sud-américaine pour sa cérémonie chamanique.

Il est bon d'inclure un cercle de partage dans les dernières étapes de la cérémonie ou comme événement final. Dans celui-ci, un objet est passé pour symboliser qui a la voix à un certain moment, et la seule règle est que nous ne parlons pas si nous ne sommes pas celui qui tient l'objet. Après avoir terminé, nous passons l'objet à la personne suivante. Les gens peuvent prendre leur temps et dire ce qu'ils veulent sans interruption. Cela aide à l'intégration et peut être une grande expérience en soi remplie de gratitude et d'amour. L'écoute est la clé de tout cercle de partage. On peut utiliser des claquements de doigts comme expressions d'accord avec l'orateur. 

Après la cérémonie - Intégration de l'expérience psychédélique

Après la cérémonie, il est très bénéfique de travailler avec une sorte de processus d'intégration. J'ai écrit sur ce concept dans l'article « L'intégration et l'expérience psychédélique ». Une bonne rédaction scientifique de ce concept peut être trouvée ici (3). En bref, c'est une bonne idée de renouer avec votre expérience en écrivant ou en discutant avec des amis pour évaluer le processus et catalyser le changement souhaité. Quoi que nous traversions, il y a toujours des chances que ce soit si différent de notre quotidien que nous perdions peu à peu contact avec ce que nous apprenons. Nous devons travailler avec cette réalité en nous engageant consciemment dans le changement que nous voulons afin de la développer davantage.

Les bols chantants et autres instruments traditionnels jouent souvent un rôle dans les cérémonies.

La cérémonie est, comme je l'ai dit, essentiellement de bonnes habitudes autour de l'utilisation. Par conséquent, plus vous pouvez vous en tenir à une structure cérémonielle, mieux c'est. Si nous avons une structure profondément fondamentale autour de l'utilisation, quoi qu'il arrive, nous pouvons nous orienter et nous appuyer sur cette structure. Plus nous faisons confiance au processus, plus nous entrons dans l'expérience avec foi. Cela nous aide à nous sentir chez nous dans l'état psychédélique. Encore une fois, avec cette structure et ces habitudes plus régulières, nous permettons encore plus facilement à nos processus inconscients de faire partie de l'expérience. Grâce à la cérémonie d'établissement, nous trouverons la capacité d'entrer dans des états de conscience alternatifs sans aucune substance. La cérémonie est elle-même une clé pour atteindre des états de conscience alternatifs et est elle-même ce processus de guérison que nous recherchons dans la substance. Vous n'avez pas besoin de la substance parce que ce que vous y rencontrez, c'est vous-même, et si vous vous asseyez et vous vous rencontrez de manière décisive, c'est tout ce qui est nécessaire. 

Simon J. | Blogueur communautaire chez Chemical Collective

Simon est l'un de nos blogueurs communautaires ici à Chemical Collective. Si vous souhaitez rejoindre notre équipe de blogueurs et être payé pour écrire sur des sujets qui vous passionnent, veuillez contacter Matt par e-mail à matt@chemical-collective.com

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