Musique en trip partie 1

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 Aspect culturel

Il existe énormément d'instruments de musiques différentes et chaque peuple à ses propres instruments. Le plus vieux qu'on est trouvé est une flûte datant d'il ya 35 000 ans. Nous jouons de la musique depuis la nuit des temps. La musique joue un rôle très important dans nos sociétés et c'est un des arts qu'on a le plus développé avec une immense variété de genres musicaux. 

Elle permet de rassembler les gens autour d'une même passion et fait généralement tomber la barrière sociale. Certaines études révèlent que si notre réaction à la musique est si positive et si importante émotionnellement, c'est parce qu'avant l'invention du langage nous communiquons entre nous de manière très chantante avec des sons qui traduisent nos émotions. Donc, c'est quelque chose qui était primordial et qui nous a permis par la suite de développer le langage qui nous a permis de devenir ce que nous sommes aujourd'hui.

Pour faire de la musique, on combine généralement certains sons, qu'ils soient informatiques ou issus d'instruments pour créer une harmonie. Elle peut même devenir un véritable mode d'expression pour l'artiste qui la pratique, un artiste transmet une partie de soi lorsqu'il crée. Elle transmet des émotions à l'auditeur qui peuvent être diverses et variées, généralement en associant des musiques à certaines périodes de notre vie, à certains souvenirs. 

Par exemple, les malades d'alzheimer même d'un stade avancé se souviennent des paroles des chansons et des souvenirs associés. Il faut savoir que même les bébés réagissent à la musique dans le ventre de leur mère, à l'échographie sur les voit ouvrir la bouche et essayer de chanter.

Notre réaction biologique à la musique

La musique sur le plan physique, correspond à des ondes donc une déformation des molécules de l'air qui va être captée par nos tympans. Ces ondes ont une certaine fréquence, un timbre et une amplitude. Le timbre c'est ce qui caractérise le son, sa signature. La fréquence c'est l'échelle de mesure pour traduire si le son aigu ou grave et l'amplitude c'est la force du signal, mesurée en décibels. 

Les ondes font vibrer les tympans reliés à une série d'os eux-mêmes reliés au nerf auditif qui conduit le message jusqu'à la partie supérieure du lobe temporal où se trouve le cortex auditif qui va traiter le signal capté

Concrètement, ce qui se passe quand on capte un son c'est qu'il y a un premier filtre : le cortex auditif primaire qui traite les infos purement physique puis le cortex auditif secondaire reconnaît les mélodies, les harmonies, les timbres ou encore le style de la musique. Une fois que ce dernier a traité le message, il envoi un signal au cortex orbitofrontal et préfrontal via le faisceau unciné et ceux-ci vont déterminer quelles émotions vous procurez la musique.

Puis ces régions qui sont situées dans le lobe temporel vont communiquer via l'insula et d'autres régions avec l'amygdale qui contrôle vos réactions émotionnelles aux stimulis que vous rencontrez. L'amygdale est connectée à d'autres régions comme l'air tegmental ventrale et le noyau accubens, il va y avoir production de dopamine dans cette dernière grâce a des neurones synthétiseurs de dopamine, et cette dopamine créée va rejoindre les neurones possédant des récepteurs a celle-ci dans les noyaux accusens. Aussi, le circuit de la sérotonine est lui aussi impacté par l'écoute de musique. 

Encore une fois les régions impactées sont le noyau accubens, l'amygdale et le cortex préfrontal principalement. Le système sérotoninergique et dopaminergique s'influence mutuellement lors de l'écoute de la musique pour moduler les émotions ressenties. Au niveau de l'aire tegmentale ventrale et du noyau accubens, la sérotonine joue plutôt le rôle de garde fou en empechant une libération excessive de dopamine, par contre dans le cortex préfrontal elle va plutôt augmenter la libération de cette dernière. Là ou le système dopaminergique était plutôt impliqué dans la sensation de plaisir qui provoque l'écoute de musique, la sérotonine sera plus impliquée dans les émotions qu'elle va vous faire ressentir. 

Elle régule également l'activité de l'hippocampe, la zone du cerveau qui assure la fonction de la mémoire, C'est l'hippocampe qui contient vos souvenirs. La musique va donc le stimuler via la libération de sérotonine ce qui peut vous rappeler des souvenirs parfois oubliés. Les récepteurs à sérotonines impactés sont principalement les 5HT2-A, les 5HT2-C et les 5HT1-A. 

Enfin il y aussi le circuit opioïde qui est impliqué, l'hypothalamus va stimuler des neurones synthétiseurs d'endorphines, qui sont des opioïdes endogènes. 

Ceux-ci vont ensuite se fixer principalement sur les récepteurs mu, responsables de la sensation de plaisir et de la gestion à court terme des émotions. Ils sont situés dans le noyau accubens, l'amygdale et l'hippocampe. Les endorphines se fixent également sur les récepteurs delta qui vont être plutôt impliqués dans la régulation des émotions à long terme, des émotions enfouies. Ce qui nous amène à la prochaine fête : pourquoi mettre de la musique en trip psychédélique

Pourquoi mettre de la musique en voyage ?

Terence McKenna, une personnalité très importante du mouvement psychédélique qui étudiait les champignons magiques et l'ayahuasca préconisait de se mettre dans une pièce sans aucun son ni lumière pour atteindre des expériences mystiques sous psychédéliques. Selon lui la musique n'était pas la bienvenue car elle détournerait la concentration de la personne mais c'est quelque chose qui a beaucoup été remis en question car on a trouvé énormément de bienfaits à la musique en voyage.

Hippocampe et souvenirs

Tout d'abord, il faut savoir que les psychédéliques stimulent principalement les neurones à sérotonine et particulièrement les 5HT2-A et C. C'est aussi le cas de l'écoute de la musique. Donc écouter de la musique va renforcer l'action de la sérotonine sur ces récepteurs. Comme on vient de le dire, la musique va permettre de stimuler votre hippocampe, donc combiner la musique et les psychédéliques permet d'aller chercher profondément dans vos souvenirs en activant doublement ce dernier. 

Grâce à l'hippocampe qui enregistre les sons de manière consciente ou inconsciente, votre cerveau va pouvoir identifier des rythmes universels dans la musique comme les basses, les percussions et des fréquences particulières, si bien que ça va créer un méli mélo de perceptions à partir de de la musique que vous êtes en train d'écouter et bien que ça ne soit pas prouvé, j'ai l'intuition que c'est ce phénomène qui va vous permettre d'aller dans le subconscient collectif de l'humanité.

On sait que les psychédéliques créent des connexions neuronales entre les régions du cerveau qui ne communiquent pas habituellement, notamment les régions qui gèrent vos sens. Le son va alors pouvoir vous évoquer des images de tribus ou encore d'anciennes civilisations qui eux aussi utilisaient ces rythmes universels de la musique.

Le rôle de guide de la musique

Aussi comme on l'a dit plus tôt, la musique influe sur le système opioïde provoquant un effet rassurant et en trip sur a systématiquement des moments ou on se sent moins bien, des phases de bad. La musique intervient alors pour vous rassurer et vous donne une perche à laquelle vous raccrocher. On évite alors de se perdre dans les phases de moins bien et la musique agit comme une sorte de guide. 

Dancer une conférence, le chercheur Mendel Kaelen qui travaille sur l'effet de la musique en voyage dis qu'il travaille avec le concept de réussite émotionnelle ce qui est en gros, l'adaptation des personnes qui s'occupent de nous à nos besoins émotionnels. Par exemple, si voix on est quelqu'un de très mature pour notre âge, ses parents s'ils sont de bons parents, vont adapter leur façon de parler et leur ton de qui est un peu comme une chanson comme j'ai dit au début de l'article. 

Ils vont faire en sorte de matcher avec nos dynamiques émotionnelles, créant chez l'enfant le sentiment d'être compris. Mettre de la musique que l'on apprécie en voyage permet donc de créer le même sentiment, d'être compris et d'acceptation du soi par l'autre et par soi-même, ce qui peut être très curatif pour quelqu'un qui souffre de problèmes d'estime de soi.

Catharsis émotionnelle

La musique permet aussi de vivre ce qu'on appelle une synesthésie c'est a dire le mélange de 2 ou plusieurs sens, on peut par exemple sentir la musique nous toucher ou bien en voir l'expression de manière visuelle avec des formes qui apparaissent . Ça peut même aller jusqu'à la fusion avec la musique, votre personnalité devient ce que vous écoutez d'une manière orgasmique. La musique fait ressentir des émotions, qui sont démultipliées sous psychédéliques on peut alors avoir accès à une sorte de libération émotionnelle, une catharsis, une révélation… etc ce qui peut vous permettre de vous libérer d'angoisses que vous avez au quotidien par exemple, ou bien de garder une petite partie des émotions positives pour toujours dans votre vie. En comparaison un trip sans musique est très fade, il ne se passe pas grand choix et on s'ennuie assez vite.

Remise en question et système d'apprentissage

L'écoute de la musique va également stimuler votre système d'apprentissage, dans lequel on a ce qu'on appelle des priors, des expériences précédentes enregistrées dans des structures particulières qui permettent à votre cerveau de générer un modèle. C'est grâce à ça que vous pouvez prédire qu'il va y avoir un drop par exemple, en ayant appris les caractéristiques de la musique avant un drop. Plus on ecoute de la musique, plus votre modèle d'apprentissage s'adapte. Et on sait que ce modèle d'apprentissage peut être modifié par les psychédéliques, donc une musique qui vous évoquera tels ou tels éléments en temps normal, pourrait bien vous surprendre en vous evoquant de nouveaux, en développant chez vous une nouvelle perception, une musique qui vous evoque de la tristesse pourrait vous évoquer des sentiments plus complexes, comme le sentiment d'accomplissement de soi. 

Ducoup vous pourriez aussi remettre en question certaines choses, par exemple certains hommes ne peuvent pas écouter des musiques avec une voix de femme, parce que ça casse leur virilité, c'est quelque chose qu'ils ont associé dans leur modèle d'apprentissage. Et bien là, ils pourraient se débloquer et se mettre à aimer des genres de musiques qu'ils n'osaient pas aimer par convention sociale, ce qui va les pousser vers une plus grande ouverture d'esprit.

Un meilleur lâcher-prise exploratif

La musique en trip psychédélique permet un lacher prise plus importante, il faut se laisser faire par celle-ci, la laisser nous traverser et se personnifier à travers nous. Laissez la musique entrer en vous pour qu'elle vous montre tout son potentiel, et vous débloquerez la pleine puissance du voyage. Ça vous permet de travailler votre résistance, vous allez pouvoir fusionner avec la musique du moment ou vous ne mettez plus de distance entre elle et vous et que vous comprenez qu'elle ne vous veut aucun mal. Elle permet d'aller vraiment au fond de soi dans son âme, dans tous les aspects de votre personnalité et de découvrir des émotions que vous n'avez jamais expérimenté car la musique devient vos émotions. Elle va vous permettre d'explorer en profondeur les aspects de votre conscience et de votre inconscient.

Expériences mystiques et transformatives exacerbées

Plusieurs études qui ont été réalisées ont prouvé que la musique augmentait significativement la probabilité d'avoir une expérience mystique et fortement transcendantale. Quand vous écoutez de la musique vous etes contemplatif de la création d'un artiste, et personnellement me dire que quelqu'un a pris de son temps pour créer quelque chose qui le faisait vibrer et que ça me faisait vibrer a mon tour, c' est une des plus belles choisies qui soit et ça me donne des émotions extrêmement positives dans un voyage. 

Chez les patients dépressifs on a observé qu'après les séances de thérapie au LSD avec musique, ils retrouvent goût à l'écoute de celle-ci, et ça a aussi été vérifié avec des personnes non dépressives, fait que je confirme d'ailleurs car depuis que je consomme des psychédéliques la musique me procure beaucoup plus d'émotions et est beaucoup plus plaisante à écouter. L'écoute de musique pendant un voyage peut aussi vous donner envie d'en faire à votre tournée et vous inspirer pour en créer, ca a été le cas pour des patients dans une thérapie à la psilocybine dans le cadre de l'arrêt du tabac.

Il faut aussi savoir que la musique pendant un voyage c'est quelque chose qui remonte à loin, dans les cérémonies de cactus à mescaline en Amérique du Sud ou encore dans les cérémonies à l'ayahuasca, il y avait des personnes qui chantaient et qui jouaient des instruments pour participer à plonger la personne dans un état de transe plus intense.

Des études suggèrent d'ailleurs que les battements de 3 à 13 battements par minute sur des tambours facilitent les états de transe.

Une meilleure intégration

Je trouve aussi personnellement que la musique permet de mieux intégrer et se remémorer les expériences car comme on l'a dit plus tot les souvenirs musicaux s'ancrent très profondément dans nos mémoires, ainsi que les éléments associés en l'occurence les éléments du voyage . En réécoutant certaines de mes playlists de trip, j'ai parfois eu des remontées d'effet, surtout en méditant en même temps. Je fais aussi exclusivement un trip report de chacune de mes expériences et je m'aide de la playlist pour retracer mes souvenirs et ce qu'il s'est passé pendant le voyage. D'ailleurs en parlant de playlist…

Elias Oumedjkane | Blogueur communautaire chez Chemical Collective |

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