サイケデリックな体験における式典の価値

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セレモニーとサイケデリックスの使用のアイデアの紹介

サイケデリックス物質の健康的な使用法を特定しようとするとき、私たちはしばしば設定と設定について話します。 ただし、それらはそれ自体が非常にあいまいな概念であり、適切に適用および評価する方法について実際のアドバイスなしに言及することがよくあります。 設定と設定は、あらゆる薬物使用において重要ですが、これらの物質が一般的な意味で行うことは、私たちがすでに経験している経験を拡大するため、サイケデリックス体験において特に重要です。 博士では スタニスラフ・グロフの言語、彼らは 非特異的触媒および増幅器 【1]。 私は、私の記事「サイケデリックスの安全な使用に関する入門アドバイス」で、設定と設定の概念を具体的に扱うようにしています。 ここでは、サイケデリックスの定期的な使用に適用されるアドバイスを提供し、サイケデリックスのエクスペリエンスを改善して信頼性を高める方法について説明します。 

第一に、私たちはコミュニティとして、サイケデリックス自体が良くないこと、あるいは必然的に進歩などの何かがないことを受け入れなければなりません。 彼らは彼らがそうである以上にこれらのもののどれでもありません 危険な それ自体で。 それはそれらがどのように使われるかがすべてです。 これを受け入れるのが早ければ早いほど、その使用に関する適切な文化を早く見つけて促進することができます。 その文化が未発達である限り、その使用は常に私たちが無力に見える状況につながります。 この文化を発展させる前に、使用には常にある程度の危険が伴います。 その前に、私たちはその経験が永遠に信頼できないものであることに気づき続けます。

薬用、儀式用のサイケデリックスのある文化を見ると、その物質との関係は私たちの文化とは根本的に異なります。 彼らにとって、それは薬ではありません。 余暇ではありません。 それは神聖な薬であり、特定の瞬間または特定の目的のために予約された儀式の構成要素です。 これらの物質の周りの文化的成熟度がどのように見えるかを理解したいのであれば、これがサイケデリックスを使用する唯一の方法であるとは決して言えませんが、これは私たちが見ることができる唯一の場所のXNUMXつです。 サイケデリックス療法を調査する科学もまた、伝統によって知らされています。 ハーバード大学医学部によるこの主題と他の主題に関する良い話はここで見つけることができます 【2]. 

適切な儀式があれば、有害または不必要にストレスの多いような否定的なサイケデリック体験は事実上不可能であると私は信じています。 挑戦的な経験は決して排除されることはなく、私たち自身の闇と人間の状態に対処する経験も排除されません。 一部の敏感な人々はまだ危険にさらされている可能性があります。 精神病の素因がある人、統合失調症または双極性障害の人は、これらの物質に近づかないでください。 

サイケデリックスの使用の文脈での式典とは何ですか？

最も広い形では、式典は特定のイベントに関連する行動の構造として理解することができます。 薬物使用に関する儀式はすでに行われている可能性がありますが、それは意識的ではない可能性があり、物質の効果や一般的な生活にプラスの貢献をしていない可能性があります。 この広い意味で見ると、儀式は単に特定の物質の使用を取り巻く習慣です。 薬物の使用に関する儀式を作成する目的は、薬物に関する意識と習慣的な衛生状態を改善することです。 それは、構造を使用して、多くの点で制御不能になる可能性のある体験の方向を制御することです。 

どのセレモニーがあなたに最適かを最終的に決定するのは、あなたが望む結果につながるパターンを形成することです。 物質の使用意向を設定することは、あなたが望む経験に心を集中させ、あなたがあなたの目標を達成しているかどうかを決定することができる堅実な概念的枠組みを提供する最初のステップです。 それでうまくいかない場合は、一歩下がって冷静になり、それを使うべきかどうかを評価する必要があります。 

セレモニーが迷信に等しいとあなたが信じているとしても、その構造は基本的にサイケデリックな体験の中心となる無意識のプロセスを助けます。 儀式の使用が確立されると、それは無意識の心があなたが望む経験に有用な方法で参加するのを助けます。 私たちの無意識は、私たちがその言語を話し、それを使って作業する限り、私たちが求める結果などを生み出すのに優れています。 

薬物がそれ自体で私たちにとって価値のある体験を生み出すという仮定に取り組むことはできません。これは単に現実的ではなく、消費者と中毒者の考え方です。 意識のあるユーザーは、物質ではなく目標とサブ目標の枠組みの中で働きます。 中毒者は使用し、使用しますが、その場に出ることはありません。 意識のある麻薬使用者は、ピンポイントの精度を使用してスポットを完全にヒットし、別の同様の機会が発生するまで、それ以上の使用は不要であり、不要でさえあります。 しかし、それ以上に、意識のあるユーザーはエクスペリエンスを追跡するのではなく、人生、アプリケーション、統合、すべてにおけるその影響を追跡します。 変化の感覚ではなく、変化そのものです。 

伝統的な儀式-古代人から学ぶ

意識の代替状態に到達するために使用される伝統的な儀式は、多くの形をとることができます。 それらのほとんどはサイケデリックスを含まないでしょう、そして私はそれを試す機会がある人を奨励します。 シャーマニックな太鼓、呼吸法、瞑想のリトリートは、物質なしで意識の代替状態に到達するためのすべての方法であり、それらはすべて、儀式の設定からさまざまな方法で恩恵を受けます。 セレモニーでは、物質は単なる成分であり、私たちはそれを冷静に参加することから絶対に利益を得ることができます。 私は西洋人なので、先住民の儀式や独自の形をとった西洋の品種への参加に基づいています。 私は、これらの人々がしていることを正確にエミュレートする必要があるとは思いませんが、これらの伝統から情報を得て、独自のフレームワークを作成する必要があります。 同様に、独自のフレームワークを構築する必要があります。ここでできることは、これをどのように行うかを提案することだけです。 ただし、私が提案していることは機能することを覚えておいてください。 それは単純で、あなたが霊的な人である必要はありません。 

セレモニーはXNUMX分またはXNUMX分にすることも、昼夜を問わず続けることもできます。 使用目的に応じて、これは非常に異なって見える場合があります。 乗船の厳粛な認識は、意図を設定するだけでなく、摂取する場合にも常に適切です。 

伝統的な儀式では、参加者は輪になって座り、ほとんどの場合火の周りに座りますが、ろうそくが代わりに機能します。 摂取から、効果のプラトーとセレモニーが以下に説明する活動に開かれる後の時点まで、沈黙と瞑想があるはずです。 これを共有し、尊敬される沈黙を持つことは非常に強力であり、共有式典の基礎です。 XNUMXつの可能性は、摂取して、一連の「ommmmmms」またはシンギングボウルを使用して正しいトーンを設定し、この後沈黙に落ち着くことです。 この間、お香を使うことができます。 火事が発生した場合、誰が火事を維持する責任を負うかについて合意し、その人に自分の時間に火事を任せるのは良いことです。 どうしても必要な場合にのみサークルを離れ、その場合は直接戻ることをお勧めします。 また、瞑想中なので、式典全体を通して良い姿勢をとるようにすることも一般的には良い考えです。 サークルの中で、私たちは互いに助け合い、一緒に安全な空間を作り、一緒に癒します。 式典の精神は平和でなければなりません。 動きは穏やかで厳粛で、言葉を尊重し、邪魔にならないようにする必要があります。 

この構造は重要であり、尊重されるべきですが、他の人がそれを壊したとしても、このサークル内での行動を受け入れる必要があることを理解することが重要です。 望まない出来事があったとき、私たちは思いやりを持って平和にそれらに近づき、絶対に必要なときだけ介入しなければなりません。 演技をしたり、変な行動をしたり、沈黙を破ったり、他の参加者に直接影響を与えない他のことをしたりする人々は、コメントや中断をせず、どちらかといえば、愛、思いやり、そして 理解する。 誰かが助けを求めているなら、助けてください。 誰かがコントロールを失っている場合は、その人にコントロールを失わせます。 それはまさにその人が必要としているものかもしれません、そして私たちが邪魔するものであってはなりません。 思いやりを強要しないでください、そしてそれを必要としないかもしれない状況で助けてください。 極端な事態が発生した場合でも、影響が頭打ちになる前に、これを実行させ、状況の深刻さについて迅速な判断を下さないことが重要です。 誰かが話す能力を失った場合は、彼らを関与させないでください。 誰かが話し、意味をなさない場合は、彼らに任せてください。 誰かが目に見えない生き物を見て話しかけたら、彼らに話させてください。 必要に応じて、必要に応じて黙って確認します。 

セレモニーの後半では、ドラム、シンギングボウル、チャンティング、またはアヤワスカのセレモニーのようにイカロスなど、さまざまな種類のライブ音楽が行われる場合があります。 私たち西洋人にとって、イカロスは、誰もが歌に参加できる曲、または一般的な式典に適した曲の代わりに使用できます。 セレモニーはライブイベントの舞台ではありませんが、音楽は歓迎され、強力な追加です。 それが魅力的な人々にとって、レインボーギャザリングで頻繁に行われるいわゆる「レインボーソング」は、この種の状況に適したオプションです。 精神的な側面を持っていることと、繰り返されて比較的簡単に参加できるマントラであることが理由のXNUMXつです。 

アヤワスカの儀式では、醸造物は純粋なタバコや花の水などのさまざまな追加物質と組み合わされます。 これに参加することは、花の水やお茶のような感覚を通して、またはタバコなどの他の精神活性化合物を導入することによって、経験をさらに開くための素晴らしい方法になる可能性があります。 私は個人的に、サイケデリックスと組み合わせたり、儀式の場でマリファナを支持しているわけではありませんが、間違いなくその場所を占めることができます。 使用する場合は、式典のコンテキスト内で使用することをお勧めします。 私はこのテーマについて、私の記事「サイケデリックスの安全な使用に関する入門アドバイス」に書いています。 

セレモニーの後の段階で、またはフィニッシュイベントとして共有サークルを含めるのは良いことです。 その中で、ある時点で誰が声を出しているのかを象徴するためにオブジェクトが渡されます。唯一のルールは、オブジェクトを保持しているのが私たちでない場合は話さないということです。 終了したら、オブジェクトを次の人に渡します。 人々は時間をかけて、中断することなく好きなことを言うことができます。 これは統合に役立ち、感謝と愛に満ちた素晴らしい体験になる可能性があります。 リスニングは、どの共有サークルでも重要です。 話者との同意の表現として指のスナップを使用することができます。 

セレモニー後-サイケデリックな体験の統合

式典の後、ある種の統合プロセスで作業することは非常に有益です。 この概念については、「統合とサイケデリックな体験」の記事に書いています。 この概念の優れた科学的記述はここにあります 【3]。 要するに、プロセスを評価し、意図された変化を触媒するために、友人と書いたり話したりすることによってあなたの経験に再接続することは良い考えです。 私たちが何を経験しても、それは私たちの日常生活とは大きく異なり、私たちが学んだこととの接触を徐々に失う可能性が常にあります。 私たちは、それをさらに発展させるために、私たちが望む変化に意識的にコミットすることによって、この現実に取り組む必要があります。

セレモニーは、私が言ったように、本質的には使用に関する良い習慣です。 したがって、儀式の構造に固執することができるほど、より良いです。 使用の周りに深い基礎的な構造があれば、何が起こっても、私たちは自分自身を方向付け、その構造に頼ることができます。 プロセスを信頼すればするほど、信仰を持って経験に入ることができます。 これは、サイケデリックな状態でくつろぐのに役立ちます。 繰り返しになりますが、このより規則的な構造と習慣により、私たちは無意識のプロセスが経験の一部になることをさらに容易にします。 セレモニーを確立することによって、私たちは何の実体もなしに別の意識状態に入る能力を見つけるでしょう。 セレモニーはそれ自体が別の意識状態に到達するための鍵であり、それ自体が私たちが物質に求める癒しのプロセスです。 その中で遭遇するのはあなた自身であるため、物質は必要ありません。座って断固として自分自身に会う場合、必要なのはこれだけです。 

サイモンJ. | ChemicalCollectiveのコミュニティブロガー

サイモン は、ChemicalCollectiveのコミュニティブロガーのXNUMX人です。 私たちのブログチームに参加して、あなたが情熱を注いでいる主題について書くために報酬を得ることに興味があるなら、matt @ chemical-collective.comで電子メールを通してマットに連絡してください。