Cenário e cenário e a experiência psicodélica

Isenção de responsabilidade: As visões e opiniões expressas neste artigo são de responsabilidade dos autores e não refletem necessariamente a política oficial ou posição do Chemical Collective ou de quaisquer partes associadas.

Introdução

Conjunto e configuração é um conceito central no uso e estudo de psicodélicos. Os efeitos das substâncias psicodélicas não estão apenas relacionados à quantidade ingerida, mas também ao ambiente ou contexto em que essa substância é consumida. É um termo que se refere ao impacto das restrições psicológicas, sociais e culturais que moldam nossas respostas às drogas psicodélicas. É considerado fundamental na pesquisa de psicodélicos e também tem sido aplicado para explicar fatores não específicos de dose/produtos químicos que afetam os efeitos de outras drogas, como cocaína, álcool e heroína. O conceito de cenário e configuração é crucial para a progressão da pesquisa psicodélica e de drogas e para a criação de políticas mais eficazes sobre o uso recreativo de drogas.

Este artigo explorará até que ponto os efeitos dos psicodélicos são produzidos pela sociedade e pela cultura e até que ponto esses efeitos são puramente químicos e previsíveis. O efeito placebo é conhecido por desempenhar um papel significativo nos efeitos das drogas em diferentes culturas e sociedades, mas por que isso acontece?

O que é Set e Setting?

SET (uma forma abreviada de “mentalidade”) é o estado mental de um indivíduo, pensamentos, desejos, sentimentos, humor geral e quaisquer preconceitos e expectativas sobre a experiência. A saúde física atual também é um fator, se alguém não está bem, por exemplo, essas sensações podem ser amplificadas.

CONFIGURAÇÃO refere-se ao ambiente físico e social em que a experiência acontece. Se um ambiente parece seguro, familiar, confortável e previsível, é mais provável que facilite uma experiência positiva. Se alguém estiver em um ambiente incontrolável, desconhecido ou negativo de uma forma ou de outra, isso pode criar ansiedade. Os psicodélicos são conhecidos por melhorar o humor ou as emoções de um indivíduo, portanto, um ambiente negativo pode promover uma experiência negativa, potencialmente até perigosa. Isso pode não estar relacionado à dosagem ou experiência anterior de um determinado produto químico e diferir completamente de experiências anteriores devido a esses fatores externos.

As Origens de Set e Setting

Na década de 1950, algumas pessoas da comunidade médica começaram a reconsiderar como a psicoterapia era aplicada com o LSD. Os psiquiatras inicialmente experimentaram apenas em si mesmos e tiveram experiências positivas. Essas experiências geralmente ocorria em suas próprias casas ou escritórios, espaços seguros, previsíveis e conhecidos. Eles eram livres para ir e vir e fazer o que quisessem e, claro, entendeu os prováveis ​​efeitos do LSD. Isso não foi verdade para estudos realizados em seus pacientes, independentemente da saúde física ou mental. Pessoas frequentemente sentiu ansiedade e até terror. Portanto, era necessário melhorar as práticas desses experimentos para apoiar o bem-estar dos envolvidos e obter uma imagem mais precisa de como esses medicamentos poderiam ser usados.

Timothy Leary, o conhecido e polarizador psicólogo de Harvard que desempenhou um papel crucial na introdução de psicodélicos no discurso cultural da década de 1960 na América, originalmente cunhou o termo conjunto e configuração, O termo foi introduzido pela primeira vez no reunião anual da American Psychological Association em 9 de setembro de 1961 e popularizou em A experiência psicodélica: um manual baseado no livro tibetano dos mortos que foi lançado em 1964.

Leary e seus colegas afirmaram que o cenário é o fator mais importante que afeta a experiência psicodélica. Embora o termo específico “set and setting” tenha sido introduzido por Leary, suas origens são muito mais antigas. Os contextos sociais e culturais sempre foram parte integrante da experiência psicodélica ao longo da história do uso de drogas. Os rituais xamânicos e religiosos que controlam ativamente o cenário de uma experiência particular e as crenças espirituais e religiosas correspondentes da cultura em questão afetam a mentalidade dos indivíduos que realizam a experiência. Os xamãs podem amplificar e controlar os efeitos das substâncias por meio de várias técnicas, como canções e danças rituais e respiração controlada.  

Desenvolvimento da Teoria dos Conjuntos e Cenários

O interesse mundial na pesquisa psicodélica está em alta. Os usos potenciais recém-confirmados para essas substâncias como agentes de cura e mudança têm colocado cada cenário sob maior escrutínio. O uso de psicodélicos na medicina foi considerado crucialmente dependente da aplicação sábia de pistas contextuais apropriadas. Argumenta-se que negligenciar o contexto torna a experiência psicodélica não apenas clinicamente ineficaz, mas também potencialmente prejudicial.

Vários ensaios recentes obtiveram resultados positivos com sessões cuidadosamente preparadas incorporando conjunto e configuração. Essas sessões forneceram suporte psicológico ativo e controles ambientais, demonstraram aliviar o sofrimento psicológico de alguns transtornos de humor e mostraram potencial na recuperação do vício. Acredita-se que o aparente sucesso desses ensaios se deva a extensa preparação psicológica e manipulação do ambiente terapêutico. Essa pré-preparação envolve várias visitas com, normalmente, dois 'assistentes' ou 'guias', profissionais de saúde mental encarregados de preparar o paciente para a experiência, apoiá-lo durante ela e, o mais importante, integrar o conteúdo e o significado percebido da experiência depois de concluído. Tem sido mostrado que espaços bem iluminados produziram mais bad trips (56.6%), mas espaços escuros também são inadequados (31.9%). Assim, os controles ambientais incluem elementos como iluminação baixa, listas de reprodução de música cuidadosamente selecionadas, decoração esteticamente agradável e preparação implícita e explícita.

Outro desenvolvimento na compreensão de conjunto e configuração é o que é descrito como um ciclo de feedback cultural. Esse processo afeta profundamente a mentalidade de todos os indivíduos envolvidos – tanto os profissionais de saúde mental quanto os próprios pacientes. Por exemplo, durante o furor dos anos 1960/70, quando os psicodélicos se tornaram demonizados e as drogas foram associadas a episódios psicóticos, o movimento de contracultura e oposição à Guerra do Vietnã. Isso afetou negativamente os resultados da pesquisa limitada, com mais bad trips relatadas e experimentos negativos devido ao contexto em que foram realizados. Desde a década de 1990, houve uma renascimento psicodélico, e a opinião pública afastou-se rapidamente das interpretações simplistas e negativas dessas experiências. Os efeitos poderosos e positivos que estamos vendo agora que os psicodélicos podem produzir são vistos como produtos deste processo cíclico.

A opinião pública muda, os indivíduos experimentam respostas mais positivas aos psicodélicos, a mídia dissemina essas experiências, alterando a cultura mais ampla, e as expectativas positivas e os preconceitos dos indivíduos são perpetuados.

Uma descoberta final e poderosa da pesquisa psicodélica moderna é a relação dos indivíduos com a música. Verificou-se que a resposta do paciente à música afeta ativamente a qualidade de sua experiência, e uma experiência positiva é preditiva de resultados terapêuticos a longo prazo. Foi demonstrado que a música afeta a química do cérebro, que, acredita-se, altera a plasticidade do cérebro em certas circunstâncias. Isso pode trabalhar em sinergia com o contexto, facilitando uma experiência propícia a benefícios de curto e longo prazo.

Set and Setting e Outras Drogas

Mas e as outras drogas? Até que ponto seus efeitos são alterados pelo contexto em que são consumidos? O papel do set e do setting não está totalmente ausente no estudo das drogas não psicodélicas. Verificou-se que o impacto de fatores culturais altera os efeitos não apenas dos psicodélicos, mas também os efeitos de tranquilizantes, sedativos e estimulantes.

Uma droga que foi profundamente moldada e ela própria moldou a sociedade e a cultura é o álcool. Foi demonstrado que contextos sociais e culturais alteram os efeitos do álcool sobre os indivíduos. Vários estudos sob condições estritamente controladas (duplo-cego, com placebos) em uma ampla variedade de culturas ilustraram que esses efeitos são baseados em o que as pessoas pensam que beberam do que pelo que realmente beberam, por exemplo, se você espera que o consumo de álcool resulte em agressão, provavelmente isso acontecerá.

Também foi descoberto que o cenário e o cenário afetam o uso de heroína e o potencial de dependência. Durante a guerra do Vietnã, o uso de heroína nas forças armadas aumentou dramaticamente (35% dos homens alistados no Vietnã usavam heroína). É hipotetizado que o tédio e sensação de falta de propósito contribuiu para esse aumento no abuso da substância. As tentativas de controlar esse abuso por meio de tratamento foram quase totalmente infrutíferas, com relatos de taxa de reincidência de 90% durante a guerra. No entanto, quando os soldados que usavam heroína voltaram para casa, 88% desses ex-militares pararam de usar a droga espontaneamente. Isso sugere que o contexto em que a droga está sendo consumida é um fator importante e contradiz totalmente o preconceito comum dos viciados em heroína. “Uma vez adicto, sempre adicto” pode não ser tão preciso quanto costuma ser afirmado (por organizações como Narcóticos Anônimos, por exemplo). Então, o que mudou? Parece improvável que tenha sido uma transformação física repentina, mas é mais provável que seja o cenário para o qual eles retornaram.

O famoso experimento do parque de ratos fornece mais evidências do impacto ambiental do uso e abuso de drogas. Bruce K. Alexander, um psicólogo canadense, conduziu este estudo em 1978. Os ratos, como os humanos, são uma espécie social e requerem contato social para funcionar bem. Neste estudo, um grupo de ratos foi isolado em um espaço estreito e confinado. Esses ratos mostraram pouca hesitação em usar morfina, que estava disponível gratuitamente para eles como uma cura para tédio, solidão ou, mais amplamente, condições de vida que são contrários ao seu bem-estar. Outro grupo de ratos foi alojado com 16 a 20 outros. Este espaço foi configurado como um parque infantil, um mini paraíso de ratos completo com rodas e bolas de brincar, comida e espaço para acasalamento. Esses ratos eram muito menos propensos a consumir a morfina disponível em um nível problemático. Isso ilustra o papel que o ambiente desempenha no vício.

Rat Park, portanto, funciona como uma alegoria para a sociedade. A gaiola simboliza as áreas empobrecidas nas quais ocorre a maior parte do abuso de drogas. Isso mostra como ambientes restritivos e empobrecidos contribuir para os padrões de abuso de drogas e como as visões predominantes dos viciados na sociedade precisam mudar.

Definir e definir práticas recomendadas

Embora seja fácil entender a importância da mentalidade no uso de psicodélicos, avaliar isso por si mesmo é outra coisa. Qual é seu intenção ao tomar uma determinada substância? Você está procurando uma fuga? (Como os ratos no experimento do parque de ratos). Tentar evitar ou fugir de emoções e experiências difíceis pode sair pela culatra. Se for difícil determinar se esse é o seu objetivo, você pode considerar trabalhar em si mesmo, de preferência com ajuda profissional, antes de consumir psicodélicos.

Se tem dificuldades com a sua saúde mental, o apoio profissional prévio é essencial, basta olharmos para o uso de psicodélicos num contexto terapêutico para ver a importância da preparação e integração numa experiência positiva. Usar qualquer droga para se automedicar é uma ladeira perigosa e escorregadia.

Humor

Os psicodélicos podem ampliar as emoções, ampliando o humor que um indivíduo traz para a experiência. Se você está se sentindo positivo, os psicodélicos podem melhorar esse estado de espírito, levando a uma experiência positiva. No entanto, consumir psicodélicos enquanto está irritado, estressado ou ansioso pode aumentar a probabilidade de uma experiência desagradável.

Personalidade

Na psicologia, são conhecidos cinco traços de personalidade. Isso pode ter um grande impacto na experiência psicodélica de um indivíduo. Esses cinco traços primários de personalidade são extroversão (sociabilidade), amabilidade (bondade), abertura (criatividade/intriga), conscienciosidade (consideração) e neuroticismo (tristeza/instabilidade emocional).

Um estudo publicado no Journal of Psychoactive Drugs encontrou correlações entre traços de personalidade e as respostas das pessoas aos psicodélicos. Usuários de psicodélicostendem a pontuar acima da média para todos os cinco grandes traços, o que sugere que mesmo a motivação para usar essas substâncias pode ser determinada pela personalidade. Por exemplo, aqueles com altos níveis de abertura provavelmente experimentariam“amor, visões interiores e contato com seres incomuns e forças transcendentes” enquanto indivíduos altamente extrovertidos erammenos propensos a encontrar seres incomuns e tendem a descobrir um sentimento mais profundo de conexão com outras pessoas.

crenças

As crenças que mantemos também alterarão nossa experiência com psicodélicos. Essas crenças podem ser religiosas, políticas, filosóficas etc.

Por exemplo, interpretações religiosas pré-existentes da realidade e da consciência também podem levar a diferentes interpretações da experiência psicodélica. Algumas culturas acreditam, por exemplo, que os psicodélicos colocam você em contato com espíritos e outros planos de existência. Considerando que alguém mais fundamentado em uma visão científica do mundo pode considerá-los ferramentas para reflexão e auto-exploração e como um meio para melhorar sua saúde mental.

Configuração (Ambiente)

O local onde sua experiência ocorre afetará drasticamente sua qualidade e conteúdo. Alguns ambientes comuns onde as pessoas tomam psicodélicos são na natureza, um festival, um show ou simplesmente em casa. Desfrutar de psicodélicos em situações sociais é comum, claro, eles nem sempre precisam ser usados ​​para fins profundamente introspectivos. No entanto, também é possível que esse tipo de ambiente cause superestimulação ou confusão. Sua situação ideal para tomar psicodélicos será individual para você, e o conhecimento disso ajudará a promover experiências positivas.

Aspectos ambientais a considerar:

Situação social: Quem estará presente? Família/amigos/desconhecidos.

Familiaridade: Você fica ansioso por lugares, pessoas ou experiências novas ou desconhecidas?

Conforto: O que você precisa para se sentir confortável? Comida/abrigo/espaço.

Segurança: Você tem acesso a apoio, tanto emocional quanto médico?

SE VOCÊ NÃO TEM EXPERIÊNCIA COM PSICODÉLICOS, RECOMENDA-SE FORTEMENTE CONSUMÍ-LOS EM UM ESPAÇO CALMO, SEGURO E FAMILIAR COM PESSOAS QUE VOCÊ CONHECE BEM.

Música

A música que você ouve durante uma experiência psicodélica pode ter um impacto poderoso. Este não é um fenômeno recém-descoberto, e xamãs ao redor do mundo usaram o som para guiar e manipular as jornadas visionárias de seus pacientes por milhares de anos.

Em ensaios clínicos projetados para aliviar a depressão, os indivíduos ouvem uma lista de reprodução cuidadosamente projetada com os olhos vendados. A música é selecionada para corresponder às etapas de uma viagem (começo, pico, descida) e visa aumentar o conforto dos participantes e ter uma experiência mais profunda.

Isso sugere que, embora agradável, apenas colocar algumas músicas aleatórias pode não ser propício para apoiar ou melhorar sua experiência. O Imperial College London e outros pesquisadores recomendam tipos específicos de música, mas também reafirmam a importância de sua relação com o que você está ouvindo durante a experiência. Enquanto clássico, ambiente ou harmônico (um som que tem uma frequência maior que a frequência fundamental de um determinado som) music são gêneros recomendados a serem considerados, qualquer uma de suas músicas favoritas pode ser eficaz para apoiar sua experiência individual.

Aqui está uma lista de reprodução originalmente criada para psicoterapia assistida por psilocibina para estudos de depressão no Imperial College London.

Conclusão

Cenário e configuração são incrivelmente poderosos para determinar sua experiência com psicodélicos e as percepções mais amplas dessas substâncias na sociedade. Sem uma consideração cuidadosa dessas forças, tanto internas quanto externas, você tem pouco controle sobre a experiência que está realizando. Você deve, de fato, reconhecer que existem aspectos da experiência psicodélica sobre os quais você não tem controle algum. Você não se conhece totalmente e o impacto que o mundo mais amplo tem em sua percepção da realidade. Você, no entanto, tem os meios para preparar a si mesmo e seu ambiente para apoiar sua experiência. 

David Blackbourn | Blogueiro da comunidade no Chemical Collective

David é um dos blogueiros da nossa comunidade aqui no Chemical Collective. Se você estiver interessado em se juntar à nossa equipe de blogs e ser pago para escrever sobre assuntos pelos quais você é apaixonado, entre em contato com David por e-mail em blog@chemical-collective.com