年齢がサイケデリックな体験をどのように形作るか

免責事項: この記事で表明された見解と意見は著者のものであり、必ずしも化学集団または関連当事者の公式の方針または立場を反映するものではありません.

概要

私は、サイケデリックの経験を積むにつれて、サイケデリックの用量を減らしたほうがいいと言う精神飛行士の話をたくさん見かけました。おそらくこれは、私が経験したように、 前に議論した, サイケデリックは、年齢を重ねるにつれて怖く感じることがあります。これにはいくつかの理由が考えられます。恐れを知らず、リスクを冒さなくなったこと、サイケデリックの困難な側面をより多く経験したこと、そして精神的に安定していて「船を揺るがす」可能性のあることは何もしたくないという欲求が高まったことです。

しかし、サイケデリックを怖がらせることとは関係のない別の潜在的な理由があります。それは、年齢とともに変化する用量要件です。実際、私はサイケデリックを使用しても、より低用量で同じ場所に到達できると言う精神飛行士たちから、サイケデリック物質を使用しても同じ場所に到達できると言う話を聞いたことがあります。これはかなり一般的な現象ですが、非常に興味深いものです。なぜこのような変化が起こるのでしょうか？これらの逸話的な報告を検証する科学的証拠はありますか?

多くの精神飛行士が年齢とともにこの種の変化に気づく理由を明らかにするのに役立ついくつかの理由を提案し、いくつかの比喩を使用することはできますが、この現象の現実（およびメカニズム）を解明するには研究が必要です。これから見ていきますが、いくつかの研究ではその逆が成り立つことを発見しているようですが、これは他の精神飛行士の観察と一致しているようです。つまり、年齢とともに影響が弱まるということです。

高用量に対する狭い焦点

精神科医で講師のテレンス・マッケンナは、他のサイケデリック探検家たちに、静かな暗闇の中で5グラムの乾燥シロシビンキノコを摂取するよう勧めたことで有名になった。それ以来、他の精神飛行士たちは、あたかもこれらの化合物を使用する優れた方法であるかのように、この「知恵」を繰り返すようになりました。

静かな暗闇の中で、一人でキノコを大量に摂取することは、確かに多くの人にとって神秘的で変革的な体験をもたらしましたが、同時に人々を暗い場所に導いたことも確かにあります。 「暗い場所」とは、誰かが自分の力で進むことができた困難な経験だけを意味するのではありません。つまり、彼らが対処できなかった不必要に強烈で長期にわたる苦痛のことを意味します。マッケンナ氏のアドバイスには、体験を導き強化する（困難な時期に人々を助けるだけでなく）音楽のような危害軽減要素についての言及は含まれていない。

「静かな暗闇の中で5グラム」戦略は、（旅行シッター、ガイド、セラピスト、またはシャーマンからの）心理的サポートなどの保護要素も逃しています。

「マッケンナ・プロトコル」は軽薄に思われる可能性がある。

考慮されていません サイケデリックに対する個人的な感受性 or その他の性格要因これは、誰かがサイケデリックでスピリチュアルな体験や困難な体験をする可能性に影響を与える可能性があります。

マッケンナのアドバイスは次のような場合に活用できると思います。 ステータスや競争に焦点を当てた方法;より勇敢な、または「本物の」精神飛行士になりたいという欲求を支持して、ハームリダクションの考慮事項を無視または無視することがよくあります。これは、サイケデリックな使用に対するハイリスク、ハイリターンのアプローチとなる可能性があります。それは、天地を揺るがす、人生を変えるような経験につながるかもしれませんが、人々を危険にさらす可能性もあります。よりリスクが低く、潜在的な利益を犠牲にしないサイケデリックの使用方法は他にもあります。

低および中程度の用量で強烈なサイケデリック体験を実現

この議論に関連して、トリップに関するマッケンナプロトコルでは、性格の違いだけでなく、人々のサイケデリック使用歴の違いによって、他の人よりも低用量で強いサイケデリック効果を経験できる人がいる可能性が除外されています。 。

言い換えれば、ある人は望ましい効果を達成するために5グラムのシュルームを必要としないかもしれない。なぜなら、その人は年齢とともに（時には大幅に）より少ない用量でその効果を得ることができることに気づいたからである。ここで明確にしておきたいのは、これはその人の経験レベルによるものであり、これを決定するのは必ずしも年齢差ではないということです。年齢自体が旅行の強度に影響を与える可能性がありますが、たとえばサイケデリックを数年間使用すると、必要な用量に変化が生じる可能性があるようです。

これが意味するのは、以前は自我の解消、心理的洞察、感情的カタルシスなどの望ましい効果を達成するには強い用量が必要だったかもしれませんが、後年にはこれらの経験がより低い用量で得られるようになるということです。特定の用量でどのような効果が期待できるかを示す一般的な用量表がたくさんあるため、これは非常に驚くべきことかもしれません。投与量のレベルは経験のレベルと相関することを意図しています。しかし、もちろん、「セットと設定」も重要な役割を果たしており、サイケデリックに関する以前の経験は「セット」（または考え方）の1つの側面である可能性があります。

多くの人にとって、サイケデリックの低用量または中用量は深くて意味のある経験を引き起こす可能性がありますが、これまで摂取していた高用量のサイケデリックは強すぎると感じ始める可能性があります。

高線量は不必要に圧倒され始めます。これは、サイケデリック物質に対する感受性の増加と考えることができますが、これは、これらの物質に対する人々の固有の、性格によって引き起こされる感受性とは異なります。

おそらく、年を重ねても、サイケデリックによる刺激と混乱の最高の状態に達することを楽しんでいる人もいるでしょう。しかし、サイケデリックな体験から具体的に得たいもの（洞察、癒し、個人の成長など）をより意図的に意識するようになる人もおり、低用量でそれが得られるのであれば、サイケデリックな体験を好むようになる。より大きなリスクがより大きな見返りに匹敵すると感じられない場合、つまずきのリスク（投与量を増やすと発生します）を増やしても意味がありません。

なぜ人は加齢とともにサイケデリックに対して敏感になるのでしょうか? 

もちろん、これを考えたり言ったりしたのは私が最初ではありませんが、一度「認識の扉」が開かれると、ある意味、扉は開いたままになります。これは、素面の生活ですべてがサイケデリックになるという意味ではありません（HPPDの場合を除く）が、その後サイケデリックを摂取すると、ある種のヘッドスペースまたは経験に到達しやすくなるということを意味する可能性があります。

インペリアル・カレッジ・ロンドンのサイケデリック研究者メンデル・ケーレンは、サイケデリックな治療行為を雪の中に新しい道を切り開くことに例えています。彼は言った：

脳を雪で覆われた丘、思考をその丘を滑り降りるそりだと考えてください。そりが次々と降りていくと、まるで磁石のように、既存のトレイルに引き込まれていきます。やがて、丘を別の道や別の方向に滑り降りることがますます難しくなります。サイケデリックは雪を一時的に平らにするものだと考えてください。深くすり減った道は消え、突然そりは別の方向に進み、新しい風景を探索し、文字通り新しい道を作り出すことができます。

この新しい経路の切り込みは、自分自身、他者、世界についてのより健康的な考え方に変換されるだけでなく、サイケデリックな状態に慣れた神経経路も切り開く可能性があります。結局のところ、サイケデリックな体験をすればするほど、この状態はより身近なものになっていきます。したがって、たとえ低用量であっても、再び幻覚剤を摂取すると、そのような溝に陥りやすくなる可能性があります。

したがって、「少ないほど良い」という格言は、経験豊富な精神飛行士にとって非常に現実的になり始める可能性があります。しかし、精神飛行士が年齢を重ねるにつれて必要な用量の低下には他の理由がある可能性があります。おそらく彼らは、より積極的に手放し、身を委ねることができるようになり、より望ましい、または有意義な経験につながる可能性があります。年齢を重ねるにつれて、人は（できれば）より多くの知恵を身につけ、それが自我の防衛手段の減少または弱まりにつながり、抵抗を放棄しやすくなります。これにより大きな違いが生まれます。以前は、高用量を摂取すると自我の崩壊状態に「強制」された可能性がありますが、適度な用量とより準備された考え方で同じ結果が得られる可能性があります。

さらに、人々がサイケデリックの経験を積むにつれて、セットと設定の知恵、つまり無数の内部および外部要因がサイケデリック体験の質にどのように影響するかを尊重することについて、より注意深く注意を払い始めるかもしれません。このように、より準備されたセットと環境でより少ない用量を摂取することで、強烈で豊かな体験が得られる可能性があります。

サイケデリックに対する感受性の増加は科学的に有効な概念ですか?

サイケデリックは短期的には（数日間）耐性と交差耐性を高めますが、長期的にはある種の症状を引き起こす可能性があります。 逆許容誤差 （としても知られている 薬物感作）。これはよく知られた薬理学的現象であり、薬物を繰り返し使用した後に、薬物に対する人々の反応 (肯定的または否定的) が増加することを表します。この影響は、コカインやアンフェタミンなどの覚醒剤の使用者に発生する可能性があります。一方、ベンゾジアゼピン系薬剤ではこの感作は起こらず、繰り返し使用すると耐性が増すだけ（薬剤脱感作、または効果の弱体化）。

しかし、サイケデリックな薬物が人間の反耐性を引き起こす可能性があることを示す研究には出会ったことがありません。 薬理 レベル。対照的に、サイケデリックな化合物がどのように作用するかについては多くの研究が行われています。 短期耐性を引き起こす。サイケデリック誘発性逆耐性に関するいくつかの誤った情報が存在します。 この心理学の教科書。心理学の学生向けのこのテキストは次のように主張しています。

幻覚剤の注目すべき特徴の 1 つは、その持続性です。これらの薬物の一部は、数週間にわたって体内に残ることがあります。この期間中に人が再び幻覚剤を摂取すると、残留量に化学物質の新たな用量が追加され、より深刻で潜在的に危険な影響が生じます。この効果は時々呼ばれます 逆許容誤差 なぜなら、2回目の投与量は最初の投与量よりも少ないかもしれないが、同じかそれ以上の効果を引き起こす可能性があるからです。

しかし、これは完全な誤報です。 トレース ある量の幻覚剤は尿から 2 ～ 3 日間検出可能であり、薬物は毛髪から 90 日間検出可能です。しかし、体内には新たな用量が追加される薬物の「用量」が含まれておらず、数週間後にどういうわけか「再活性化」し、それによって予想よりも強い経験を生み出す可能性があります。

代わりに、発生する可能性があるのは、 心理的な 親切。使用者がサイケデリックによって誘発される変性意識状態に慣れてくると、より低用量でそのような状態に入るのが容易になることがわかります。これは、経験豊富なシャーマンが、ほとんどのユーザーが使用する量よりも低い用量でサイケデリックな状態に入るのと似ているかもしれません。実際、シャーマンは薬物をまったく使用せず、代わりに太鼓をたたいたり、ダンスを繰り返したりするなどの方法を使用して、同様の変化した状態を得ることができるかもしれません。同様に、精神飛行士は、瞑想したり何かをしているときに、変性状態に入りやすくなる可能性があります。 サイケデリックなブレスワーク. 

現時点では単なる推測に過ぎないが、多くの精神飛行士は、これらの化合物の効果を認識して遮断できるようになれば、より低用量のサイケデリック薬を必要とする可能性があるようだ。

しかしおそらく、逆耐性または感度の向上と呼ばれるものは、少なくとも場合によっては、セットの別の側面であると考えられます。たとえば、ある種のサイケデリックな体験を期待している場合、たとえ摂取量が少なくても、その種類の体験が起こる可能性が高まる可能性があります。

サイケデリック研究者たちは、 と指摘し サイケデリックのこの効果（何かが起こることを考えたり期待したり、まさにそのことが起こるように促したりすること）。この期待効果がプラスの性質のものであれば、これにより治療結果が改善される可能性がありますが、臨床試験の結果が多少偏っている可能性があることも意味します。結局のところ、治験参加者（前向きな、または非常に誇張された期待を抱いている人）は、効果が定着し始めると、自分がその薬物グループに属していることがわかります。これが起こると、期待効果が強力な神秘的な体験を促すのに役立ちます（または、そのような体験が起こらなかった場合はおそらく失望につながる可能性があります）。

いずれにせよ、サイケデリックは心理的な逆耐性を引き起こすのではなく、精神飛行士に一定の期待を引き起こし、その後の旅行に影響を与える可能性があります。ただし、この分野に関する研究を見ることは有益でしょう。経験豊富な精神科医と比較して、経験の浅いユーザーに対する幻覚剤の効果を比較する研究が実施される可能性がある。アンケートは、どのような種類の心理的要因が、初心者と経験豊富なユーザーの間の主観的強度の違いと相関する可能性があるかを確認するために使用される可能性があります (そのような違いが統計的に有意であることが判明した場合)。

以前の旅行が最も激しいものとして目立つことが多い

時間の経過とともにサイケデリックに対する感受性が高まることは一般的に報告されている現象ですが、反対の報告もあります。多くの精神飛行士は、最初の旅行が最も激しい旅行だったと感じています。これらは、(経験的、実存的、存在論的レベルで) 最も高いレベルの新しさ、畏怖、魅惑、衝撃に満たされた経験です。もちろん、これには意味があります。最初（または最初の数回）のサイケデリックな体験は非常に斬新で、素面の意識で体験するものとはまったく異なるため、強烈にならざるを得ません。その後の旅では、新たな知覚的、感情的、認知的経験や多くの多様な心象風景が発見されるかもしれないが、一般的な意味でのサイケデリアに対しては依然として鈍感である可能性がある。

年齢と経験を重ねるにつれて、人は素面の意識とは根本的に異なる方法で自分の心が変化する感覚に慣れます。

また、同じ種類のビジュアルを見たり、同じ洞察を得たり（統合する必要がある）、同様の感情的な課題を経験したりするなど、その後の旅行が実際に繰り返しのように感じる点が来るかもしれません。また、あまりに斬新で特別に思えたために、かつては驚天動地のように感じられた神秘的またはスピリチュアルな効果を経験することもありますが、繰り返すうちにそれほど感じられなくなるかもしれません。結局のところ、希少性は、その経験がどれだけ強烈で、重要で、思い出に残るかということと心理的に結びついていることがよくあります。

故アンソニー・ボーディン 注意 彼は若い頃、LSDを頻繁に使用し、それに関して非常に前向きな経験をしていたそうです。これらの経験は、彼に現実に関する壮大な統一理論を与えるなど、彼の哲学的見解を大きく変えることはありませんでした。しかし、彼が発見したのは、それが彼に貴重な別の視点を提供するということでした。他の人の立場に立って、私が育てられた視点以外の視点から世界を見ようとする意欲、さらには熱意。」さらに彼はこう付け加えた。

とは言え、もう一度やりたいという気持ちは一度もありません。学ばなければいけないことはある程度学べた気がしますが、それ以上は啓発的な経験というよりは、自慰行為のような経験になります。

年齢の増加はサイケデリックな影響が弱くなることに関連している可能性がある

A 最近のプレプリント Hannes Kettnerらより。また、時間の経過とともにサイケデリックに対する感受性が高まるという概念にも疑問を呈します。研究者らは、リトリート環境でガイド付きグループサイケデリックセッションに参加した若者と高齢者に対するサイケデリックの影響を比較した。彼らは、若い成人と比較して、高齢者は激しい旅行をあまりしていないことを発見しました。 

ミシガン大学の実験心理学者ジェイコブ・エイデイ氏は、この特定の発見に対してツイッターで次のように反応した。

これはサイケデリック文学においてかなり確立された現象になりつつあります。」彼は次のことを指摘した 2021体系的レビュー 彼は同僚の研究者らと共同で調査を行い、その結果、「年齢の増加と幻覚剤の使用経験の増加は、一般的に効果が弱くなることに関連する個人差であり、使用者が繰り返し使用すると薬物の影響に対する感受性がわずかに鈍くなる可能性があることを示している」ことが判明した。

この結果は、彼の最近の作品でも再現されました。 アヤワスカの勉強：「参加者の年齢は神秘的な体験や畏怖の発生と負の相関があり、年齢が上がるにつれてサイケデリックな効果が鈍くなることを示す文献が裏付けられています。」エイデイ博士は、これはおそらく 5-HT2AR 結合の減少に関連しているのではないかと推測しています (これは、古典的なサイケデリックが結合するセロトニン受容体であり、その急性効果を媒介します)。したがって、これまでのところ、科学文献は多くの精神飛行士が逸話的に報告していることに反するようだ。

この種の研究は理論的な理由だけでなく、実際的な理由からも重要であると信じています。すでにほのめかしたように、サイケデリックに対する人々の反応に影響を与える可能性のある要因がいくつかあります。これが意味するのは、望ましい意識状態を得るために誰もが同じ用量を必要とするわけではないということです。したがって、サイケデリックの過去の経験が用量の好みの変化に関連していることが判明した場合、サイケデリッククリニックやリトリートはこれを考慮に入れることができます。

サイケデリックセッションのより個人的な計画を立てることは、ハームリダクションの観点からより良いでしょう。これは、人々ができるだけ快適につまずき、望ましい有益な意識状態を達成できるようにするのにも役立ちます。

サム・ウルフ | Chemical Collective のコミュニティ ブロガー | www.samwoolfe.com

Sam は、ここ Chemical Collective のコミュニティ ブロガーの XNUMX 人です。 私たちのブログチームに参加して、自分が情熱を注いでいるテーマについて書いて報酬を得ることに興味がある場合は、blog@chemical-collective.com まで電子メールで David までご連絡ください。