「Turning Pro」 – サイケデリックな探求をマスターする

免責事項：この記事で表明された見解および意見は著者のものであり、ChemicalCollectiveまたは関連当事者の公式の方針または立場を必ずしも反映するものではありません。

概要

告白があります…

私は、サイケデリックが提供するすべての魔法と利点を得るには、単に用量を摂取するだけで十分だと信じていました。それは、私が一連のサイケデリックな体験をするまでのことでしたが、それらは私が期待するようになったすべての恩恵、つまり明晰さ、創造性、そしてそれに伴う若返りの感覚を伴った精神的な春の浄化を私にもたらしてくれませんでした。

私がサイケデリックな体験の準備と統合のためのテクニックについて学び始めたのはこの時でした。私は自分のアプローチをより体系的にするようになり、最終的には「プロに転向」しました。 

サイケデリックを使用した「Turning Pro」は、私にとって完全に状況を変えるものでした。そのおかげで、私はより熟考されたアプローチに導かれ、確実に有益な経験を得ることができました。

でも、どういう意味ですか プロに転向?有益な経験を得る可能性を高めるために使用できる準備と統合のためのテクニックは何ですか?そして、これらのアプローチにはどのような利点があるのでしょうか?

この投稿では、これらすべての質問に答えます。まず、服用を信じて魔法の効果を期待することの間違いを探ることから始めます。次に、プロになるという概念と、それをサイケデリックな探索にどのように応用できるかを説明します。最後に、どのようにして「プロになる」ことができるかを具体的な例で示し、この考え方がもたらすメリットを探っていきたいと思います。

「服用すれば魔法が期待できる」という神話

 サイケデリックを始めた人によく見られる間違いの 1 つは、単に服用するだけで魔法が期待できるという誤解です。これには、サイケデリックな物質を摂取するだけで、メディアや研究で宣伝されているすべての変革的な利点と経験が得られると信じることが含まれます。

この誤解は、多くの場合、私たちがよく読んだり聞いたりするポジティブな結果に寄与する、より広範な背景と多面的な要因に対する理解の欠如から生じます。これは私もサイケデリック探求を始めたばかりの頃に陥った間違いです。

この信念の問題点は、期待した経験や利益が実現しない場合に失望やフラストレーションを引き起こす可能性があることです。人々は、期待された効果が得られないにもかかわらず、投与量を摂取することで自分の役割は果たしたと信じて落胆することがあります。

この考え方の問題点は、失望する可能性があることに加えて、安全性が損なわれる可能性があることです。準備や統合が最小限またはゼロの、怠慢なアプローチにつながる可能性があります。注意深く準備をしておかないと、勤勉さ、用心深さ、配慮が欠如し、不快で不安な体験を招く可能性があります。これは利益ではなく問題を引き起こす可能性があり、その結果、個人の成長を促進するどころかむしろ妨げる可能性さえあります。

サイケデリック探求の世界では、単に服用するだけではなく、やるべきことがあるということを理解することが重要です。私たちが利益を得ることを真剣に考えているのであれば、思慮深い準備、慎重な統合、そしてサイケデリックな体験の複雑さへの深い敬意を含む、より包括的なアプローチを採用するのがよいでしょう。

要するに、私たちは次のことを行う必要があります。プロに転向」.

「プロ化」のコンセプトの原点

サイケデリック探求の分野でプロになるという応用例に入る前に、そのルーツを少し理解してみましょう。

スティーブン・プレスフィールド、独創的な作品の中で アートの戦争、クリエイティブな取り組みの文脈でプロになるという概念を導入しました。芸術表現の世界では、プロになるということは考え方の変化を意味します。アマチュアからプロへの移行。

私は『War of Art』で、自分の人生をプロになる前とプロになってからの2つの部分にきちんと分けることができると書きました。後の方が良いです。

スティーブン・プレスフィールド

プレスフィールドは、アマチュアとプロの区別は才能によって定義されるものではないと主張する。むしろ、それはその人の技術へのアプローチによって定義されます。プロになるということは、プロが自分の仕事にもたらす献身、規律、敬意を持ってクリエイティブな仕事に取り組むことを意味します。それには、一貫して行動し、抵抗を克服し、改善の追求に取り組むことが含まれます。

サイケデリックのプロになるということは、何も考えずに物質を摂取することではありません。それは、これらの経験を意図的かつ目的のあるものにする考え方を採用することです。

サイケデリック探検のプロに転向

プロになるという考え方を借りて、それをサイケデリック体験の領域に適用するということは、サイケデリック セッションにプロのアプローチを採用することを意味します。これには、熱心な準備、セッション中の注意深いナビゲーション、統合段階への意図的な参加が含まれます。

プロになるのに謎はありません。それは意志の働きによってもたらされた決断です。私たちは自分たちをプロとして見ようと決意し、それを実行します。そのような単純な。

スティーブン・プレスフィールド

プロのアーティストやアスリートと同じように、サイケデリックのプロになるには、単に気が向いたときに現れるだけでは不十分です。それには、職人技へのこだわりと、経験がもたらす変革の可能性への深い敬意が必要です。

サイケデリック探検の世界でプロになることが何を意味するのか、そしてこの考え方がどのように体験を向上させることができるのかを見てみましょう。

サイケデリック探索におけるプロの考え方の採用

これについて簡単に考えると、次のようになります。あなたがプロのサイケデリック探検家だったら、その体験にどのようにアプローチしますか?自分の経験を準備し、ナビゲートし、統合するには何をしますか?

プロになるには何が必要ですか?

ここではいくつかの例は、次のとおりです。 

準備 – 舞台設定

プロになるための準備として、慎重に舞台を設定し、有益なサイケデリックな体験をするための心理的基盤を築く必要があります。これも：

• 内省と反省の実践、旅行前に自分の考えや感情を探求し、知るため。
• 私たちの意図を明確にし、サイケデリックな体験から何を望んでいるのかを明確に理解する。

清算慣行

セッション中に整理整頓された精神的空間を確保するために、私たちは次のことに取り組みます。 清算慣行。 これには以下が含まれます。

• 確実に気を散らすものを頭から空にする スペースは清潔で、散らかったものはありません.
• やり残した問題に対処すると、心がすっきりし、心理的なノイズが軽減されます。

意識の実践 – マインドフルネス瞑想

プロになるための鍵は、 意識の実践、特にマインドフルネス瞑想。これらの実践方法は次のとおりです。

• サイケデリックな体験中に、刺激に対して反応的ではなく反応的にアプローチできるよう助けてください。
• 刺激と反応の間のギャップを増やすことで、経験をナビゲートする際により意識的な選択ができるようになります。

チェックリスト、スケジュール、プロトコル

プロフェッショナルな考え方を採用するということは、次のような構造を導入することも意味します。

• 包括的なチェックリストにより、必要なものがすべて手元にあることを確認します。
• 考え抜かれたスケジュール、 その日の計画を立てる サイケデリックなセッションに向けて精神状態を最適化します。
• プロセス全体をガイドする明確なプロトコルは、経験豊富な専門家の細心の注意を反映しています。

統合段階 – 積極的かつ意図的な参加

プロへの転向は統合段階にまで及びます。これには以下が含まれます。

• サイケデリックな旅から得られる利益を維持するための積極的かつ意図的な参加。
• 効果的な統合のための洞察、優先順位付け、戦略的計画を慎重に検討します。
• 潜在的な障害を予測し、これらの課題に対処して克服するための計画を立てる。
• 統合プロセスの成功を支援するためのサポートと説明責任の必要性を認識します。

プロになることが何を意味するのか、より明確に理解できたでしょうか。 しかし、なぜそれをするのでしょうか？本当にそれだけの価値があるのでしょうか？ 確かに尋ねる価値のある良い質問です。

サイケデリック探索においてプロの考え方を採用する利点

プロフェッショナルな考え方を採用すると、サイケデリック セッション自体を超えたいくつかの利点が得られます。以下にその一部を紹介します。

拡張セットと内部状態

• プロになることで培われるのは、 精神的および感情的な状態が改善されました、サイケデリックな体験に入るために、より良い基盤と最適な「セット」を設定します。
• 準備されたセットもより多くのことに貢献します 受容的でオープンな状態、有意義で変革的な体験の可能性を最大化します。

探検に適した環境

• 準備プロセスにおける配慮と配慮は、より清潔で安全な物理的設定に貢献します。
• この設定により、快適さ、安全性、全体的な雰囲気が向上し、探索に最適な背景が作成されます。

エクスペリエンスを通じた円滑なナビゲーション

• プロの考え方は、サイケデリックな体験の複雑さを乗り切るために必要なツールと実践を個人に提供します。
• 計画的な考え方を持って旅に取り組むことで、人は刺激に対して思慮深く反応することができ、より豊かな探求につながります。たとえば、これは、難しい内容に対して、不安やパニックではなく、好奇心と受容をもって対応することを意味する可能性があります。これにより、より洞察力に富んだエクスペリエンスが得られる可能性があります。 

統合段階での拡張メリット:

• 積極的かつ意図的な統合アプローチにより、サイケデリックな旅の中で得たポジティブな変化と洞察を強化し、拡張することができます。
• 私たちは、効果が切れたら仕事が終わったわけではないことを理解しており、プロセスを継続し、継続的な成長を追求するためのより良い動機を持っています。

全体として、サイケデリックに対するプロの考え方を取り入れることは、経験を形作るだけでなく、ポジティブな変化を永続させる機会も生み出します。

プロ転向の声

最後に、サイケデリックへのアプローチでプロになったクリスティの証言を紹介したいと思います。

プロになる前に、クリスティは以前にアヤワスカを研究し、シロシビンについての彼女自身の経験を確立しました。彼女の努力にもかかわらず、彼女が探していた変革的な経験は依然として得られませんでした。

助けを求めて、彼女は私のコースに参加しました 意識的なサイケデリック探検家これは、サイケデリックを研究している人がアプローチのプロになるのに役立ちます。

コースを完了すると、クリスティは終了直後にサイケデリックなセッションを設定しました。 

私はすぐに立ち寄って、すべてのツールとあなたが教えてくれたことすべてを使用し、その結果、本当に深く、洞察力に富んだ、価値のある旅をすることができました。目に見える結果の変化を目の当たりにしました。

クリスティの言葉と経験は、サイケデリックな探求において専門的な考え方を採用することが与える影響を示しています。彼女は、スケジュール設定から正しい考え方の育成に至るまで、コースで教えられたすべての側面を誠実に実行しました。その結果、彼女は貴重で変革的な旅の恩恵を享受しました。

会話に加わります

サイケデリックな体験における「プロになる」考え方の探求で共有された私の考えを振り返って、あなたの考えを共有することをお勧めします。

あなたは、サイケデリックな旅の中で、意図的な準備と統合がもたらす変革の力を個人的に経験したことがありますか?どのような実践があなたの心に響きますか、そしてそれらはあなたの経験にどのような影響を与えましたか?

ディスカッションへのあなたの貢献は、私たちの全体的な理解をさらに進めることができますので、以下のコメントであなたの経験や洞察を共有してください。

最終的な考え

ここで共有する原則に触発されたプロの考え方を採用すると、サイケデリックな体験を新たな次元に高めることができます。綿密な準備から統合段階への積極的な参加まで、各ステップはあなたの個人的な進化に貢献します。

ジョン・ロバートソン | Chemical Collective のコミュニティ ブロガー | マップオブザマインド.com

John は、ここ Chemical Collective のコミュニティ ブロガーの XNUMX 人です。 私たちのブログチームに参加して、自分が情熱を注いでいるテーマについて書いて報酬を得ることに興味がある場合は、blog@chemical-collective.com まで電子メールで David までご連絡ください。