エゴの死 – 自己を超えて

免責事項: この記事で表明された見解と意見は著者のものであり、必ずしも化学集団または関連当事者の公式の方針または立場を反映するものではありません.

概要

ますます多くの人々、特に精神科医が次のことを検索しています。彼は新しい次元への扉、本当の自分への旅です。

真の画期的な体験: 自我の死

あなた自身のアイデンティティの崩壊。 象徴的な死と再生 – 少なくとも仏教徒はそれをそのように説明します。

個としての自分を手放すと、あなたは「無」になります。 なぜなら、そのときあなたはすべてと一つになるからです。 

かなり不気味な体験のようですね…

正直に言うと、私は個人的にこの種の経験を恐れています/非常に尊敬していますが、まだ勇気を持って挑戦することはできません。 しかし、私の精神航行的、スピリチュアルな旅において、それは間違いなく私の欲しいものリストの上位にあります。 

この記事ではその理由について説明します エゴの死 望ましい経験かどうか、そしてその状態に到達するために選択できるさまざまな方法。 

以下の情報は科学的データに基づいたものではなく、個人の主観的な経験に基づいています。 これは、「自我の死」という表現がスピリチュアリティや哲学の側面と関連して見られる可能性が高いという事実によるものです。

自我の死の説明

自我の死を経験すると、個人の自己と境界が溶解します。 あなたのアイデンティティは一時的に失われます。

時間と空間の認識が消えます。

そして、この空間に到達するためにサイケデリックを摂取した場合、信じられないほど強力な視覚と幻覚を経験するでしょう。

しかし、私たちのものは正確には何ですか アイデンティティ?

アイデンティティはあなたを特別にするものです。 あなたの性格、価値観、人間関係、記憶など。エゴが溶解すると、それを構成するこれらすべての相互に関連した要素が消滅します。 "君は" もう存在しないか、関連性がありません。 私たちは自分自身を個人として理解できなくなり、 私たちは全体の一部です。

ただし、自我の死についてはさまざまな説明があることに言及することが重要です。 西洋文化では、この体験は単にサイケデリックな旅行の一時的な効果であり、一定期間が経過すると消えてしまうと考えることがよくあります。 しかし、多くの東洋哲学の伝統では、自我の死は孤独な瞬間ではなく、自己超越への道の一歩であると考えられています。 "啓発"。 精神的な旅の最終目標。

その経験から何が得られますか？

自我の死は、深い変化をもたらす神秘的で精神的な冒険としてよく説明されます。 多くの議論の核心 「意識の拡大」 サイケデリック、または自己と宇宙についてのより深い理解につながる瞑想などのスピリチュアルな伝統の実践によって触媒されます。

エゴは恐怖、苦しみ、「ネガティブな」思考や感情の根源です。 「ネガティブ」とは、特定の価値判断ではなく、経験しにくい感情を意味します。 実際には、良い感情も悪い感情も存在せず、感情に価値を割り当てるのはエゴです。 したがって、自我が方程式から取り除かれれば、これらの「否定的な」感情の個人の経験も消えるのは当然です。 仏教などのスピリチュアルな枠組みでは、この経験が心の平安に達すると説明されています。 

多くの場合、人々は、サイケデリックまたはその他の薬物による自我の死の後に、共感や同情の感情が高まったと報告します。 これにより、人間関係が改善され、不必要な対立が減少します。 利己的な行動、または恐怖や貪欲などによって動機付けられた利己的な行動は最小限に抑えられ、他者の幸福がより重視されます。

また、これらの経験がより深い目的意識とモチベーションを促進すると報告しています。 多くの場合、私たちは個人的な問題や精神的な葛藤に対する答えをすでに持っていますが、エゴがそれを妨げることがあります。 

エゴは、過去の経験、他人の意見、文化的、社会的規範などによって形成されます。おそらく、この経験は、自動操縦で生きるのではなく、このことを意識的に認識することを再確認することができます。 個人的な偏見を離れて、社会や自分自身を健全な距離から見る手段によって、おそらく本当の自分についてもっと知り、その認識を実際に自分の人生全体に適用できるようになるでしょう。

自我の死の否定的な側面

カール・ユングはかつてこう言いました。

「不必要な知恵に気をつけなさい」

しかし、彼はそれをどういう意味で言ったのでしょうか？ 自我の死は、心に準備ができていない自分自身の部分を見ることを強いる可能性があります。 これは、信じられないほど困難な経験、恐怖、混乱、有名なバッドトリップを引き起こす可能性があります。 T彼の経験は、特にサイケデリックな薬物が原因となっている場合には、非常に混沌とした予測不可能なものになる可能性があります。 

あなたがコントロールやセキュリティに固執するのが好きな人にとって、それは非常に難しいかもしれません。

あなたは日常生活から強制的に排除されます。 自分自身を含め、すべてを手放す準備ができていない場合は、この意識状態に到達しようとしないでください。 Tそのような旅に乗り出す前に、心に留めておくべきことがたくさんあります。

サイケデリックによる自我の死

この自我の死の状態に到達する最も早い方法は、もちろん、心を拡張する物質を使用することです。 

マジックキノコ 

マジックマッシュルームの有効成分であるサイロシビンは自我の死を引き起こす可能性があります。 一般に、乾燥キノコの高用量は2.5〜5グラムであると考えられています。 2.5グラム以上から、自我が溶解し始める可能性があります。

この用量範囲は、最も一般的に使用されるキノコ種であるキューベンシスに関連しており、中程度の強度であることに注意してください。

他の種類のキノコの場合、投与量は大幅に異なります。

この投与量計算ツールは、 Shroomery.org は、望ましい結果を決定するための非常に便利なツールです。 投与量計算機

キノコは毒性が低く、効力がかなり信頼できるため、自我の死の状態に到達するための比較的安全な選択肢であると考えられています。 いつものように、初心者は慎重に作業を進め、ゆっくりと用量を調整する必要があります。 

LSD

酸はその物質が違法であるため、もう少し予測が難しく、タブの正確な投与量を決定することはほぼ不可能です。 これは、ネガティブな体験や恐ろしい体験をする可能性が潜在的に高まることを意味します。 高用量の LSD 、特に予想よりも高い用量は、止められない感覚的な津波にたとえることができます。 

自我の死を経験するには、キノコに比べてより多くの用量を摂取する必要があると言われています。 ただし、人によって反応が大きく異なるため、正確な量を一般化することは困難です。 セットや設定も体験を演出する上で重要な役割を果たすため、細心の注意を払ってください。

Ayahuasca

アヤワスカはDMTを有効成分とする幻覚性飲料です。 もともと消費されていたのは、 精神的な儀式 南米とアマゾン地域の原住民によるもの。 アヤワスカの精神的な消費の目的は、実際には自我の死であり、さまざまな先住民の儀式や伝統において、神性または神との出会いとして説明されています。 この物質を摂取した人々とそれに伴う儀式は、彼らの経験を説明しています。 恐れることなく自らの死を。 醸造の品質とその消費を取り巻く儀式は、当然のことながら、結果として得られる体験に大きな影響を与えます。

ケタミン

ケタミンは伝統的に「古典的な幻覚剤」には数えられておらず、鎮痛剤、抗うつ剤、または PTSD の治療に医学で使用されています。 高用量では、非常に強力な幻覚作用を引き起こす可能性があります。 

消費者が語る典型的な経験は、環境との接触が失われることです。 十分に高い線量では、「K ホール」が発生する可能性があります。 ユーザーは自分自身から完全に切り離されたように感じます。 実際、K ホールは自我の死を表現したものにすぎず、この物質の強力な鎮静作用により、おそらくスピリチュアルな要素はほとんどありません。

DMT 

DMT は現存する最強のサイケデリックの XNUMX つであり、意識に即座に激しい変化を引き起こす可能性があります。 

DMT による自我の死は、しばしば「ブレークスルー」の経験として説明されます。 このあまりのペースに耐えるのが難しい人もいるでしょう。 この旅をする人たちは、それをトンネルを通って「あなた」が存在しなくなる新しい現実に突入するような旅だと表現します。

瞑想による自我の死

自己解消の状態に到達するための最も長く、しかしおそらく最も安全で最も快適な方法は瞑想です。 仏教徒はこの経験を「象徴的な死」と「再生」と呼びます。 それは、東洋文化に広く浸透している考え方である悟りへの旅の非常に重要な段階です。 

それには多くの時間と自己鍛錬が必要であり、単に舌にタブを置くよりもはるかに多くの献身が必要です。

私自身のこの実践の経験では、知覚の変化にまったく気づくまでに少なくとも XNUMX 日に XNUMX 回瞑想し続けると数週間かかりましたが、まだ完全に自己解消を経験していません。 Tここに正しいアプローチも間違ったアプローチもありません。到達方法については数多くの説明があります。 瞑想による自我の死 幻覚剤を服用せずにオンラインで。

まとめ

あなたが採用する実践や内容に関係なく、自我死の経験が起こるという保証はありません。 しかし、可能性を探り、それに備えておくことは賢明だと私は信じています。 サイケデリックな体験やスピリチュアル/超越的な体験は完全に個人的なものであり、次のようなその他の要因もあります。 設定と設定 それらを管理しやすくする上で重要な役割を果たします。

自我死の経験はかなりの確率で困難で不快なものになり得るという事実を考慮しても、私はいつかそこに到達してみたいと確信しています。

でも急いでいません。

特に私の経験不足を考えて、積極的に誰かに勧めるつもりはありませんが、より多くの人がエゴを手放し、自分自身をよりよく理解しようと努めれば、世界はより良い場所になると思います。

覚えておいてください：この自我の死の状態では、あなたは「無」になります。

その本質上、意識のある個人の観点からこれを理解することは不可能です。 安易にこれに飛びつかないでください。 私と同じように、この経験が促進する改善の可能性に興奮しているのであれば、最初の行動は賢明かもしれません。 おそらく、ゆっくりと快適な瞑想実践方法を選択してください。 心の状態（またはその欠如）を感じたら、サイケデリックの実験を始めてください。

旅の幸運を祈ります！ コメント欄であなたの経験やさらなるアイデア、快適で安全に過ごすために使用している方法などをお聞かせください。 

ヴァネッサ・スターンChemical Collective のコミュニティ ブロガー |

Vanessa は、Chemical Collective のコミュニティ ブロガーの XNUMX 人です。 私たちのブログチームに参加して、自分が情熱を注いでいるテーマについて書いて報酬を得ることに興味がある場合は、blog@chemical-collective.com まで電子メールで David までご連絡ください。