5 listas de reprodução incríveis para jornadas poderosas de psilocibina

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Você está planejando sua próxima sessão de psilocibina? Se você espera torná-lo tão perspicaz quanto possível, então uma coisa que você deve considerar é a escolha de músicas para a jornada…

O poder da música em sessões psicodélicas

A música é uma ferramenta poderosa que pode aprimorar e orientar uma experiência psicodélica. O poder da música em sessões psicodélicas não deve ser subestimado; pode ser a diferença entre uma boa viagem e uma ótima.

Como descobriu o pesquisador de música psicodélica Mendel Kaelen, a música pode 'fazer ou quebrar a experiência . Uma maneira de utilizar a música com sucesso é através de listas de reprodução pré-criadas.

Listas de reprodução pré-fabricadas, com curadoria de usuários ou guias psicodélicos experientes, podem guiá-lo em uma jornada com curadoria pelos diferentes estágios da experiência. De faixas calmantes e suaves a outras mais intensas e enérgicas, a música pode criar o clima e ajudar a lidar com emoções difíceis que podem surgir durante a viagem.

O maior benefício das listas de reprodução pré-fabricadas é que elas são extremamente práticas. Eles economizam seu tempo e eliminam o estresse de ter que pesquisar e escolher 5 horas de músicas certas.

Listas de reprodução para psicodélicos específicos são programadas para a duração da jornada, então tudo que você precisa fazer é apertar o play quando começar e deixar a lista de reprodução levá-lo em sua jornada até o fim. Eles o iniciam suavemente, o trazem para cima e o trazem de volta para uma aterrissagem suave.

Se sua próxima viagem for com psilocibina ou um análogo semelhante como 4-HO-MET , e você precisa de música para uma experiência inspiradora e perspicaz, aqui estão 5 listas de reprodução incríveis para sua próxima jornada, com algumas informações sobre seus criadores e links do Spotify.

Psicoterapia Psicodélica 2- Mendel Kaelen

Mendel Kaelen é uma figura proeminente no mundo da criação de listas de reprodução para trabalhos psicodélicos, apesar da natureza de nicho do campo. Como neurocientista e entusiasta da música, Kaelen selecionou listas de reprodução que consistem em música ambiente e neoclássica para o estudo da psilocibina para depressão no Imperial College London, estabelecendo-se como uma figura de destaque no campo.

Esta lista de reprodução, Psicoterapia Psicodélica 2, resultado da pesquisa de Kaelen sobre música e psicodélica , é um clássico no espaço psicodélico. Foi usado para estudos inovadores em depressão resistente ao tratamento no Imperial College London.

Lindo, profundo e catártico. Esta lista de reprodução contém uma ampla variedade de músicas incríveis do mundo e o levará a uma jornada magnífica.

Música para Cogumelos - East Forest

East Forest é um músico americano que criou este álbum durante cerimônias de cogumelos underground ao vivo nos Estados Unidos.

Music For Mushrooms, legendado Uma trilha sonora para o praticante psicodélico, apresenta um som neo-ambiente com influências e instrumentos da música indígena de todo o mundo.

O que diferencia este álbum como trilha sonora é sua coesão. East Forest falou sobre como ele acredita que outras listas de reprodução de terapia ficam aquém porque geralmente são compilações de muitas faixas mais curtas, enquanto seu álbum consiste em apenas 13 faixas criadas para guiar e ser guiadas pelo arco da experiência.

O facto de toda esta playlist ser um álbum de um único artista permite algumas longas passagens interrompidas na viagem e dá-lhe uma consistência e continuidade que outras playlists não têm.

Confiança - Tommi

Tommi, um misterioso usuário do Spotify, organizou uma série de listas de reprodução de psilocibina centradas em diferentes temas. Estes incluem gratidão, abertura, liberação, confiança e paz interior.

As listas de reprodução de Tommi são uma mistura eclética de música ambiente, neoclássica, clássica e tribal tradicional de várias culturas.

O que diferencia as playlists de Tommi das demais é o uso intencional de curtos períodos de silêncio, atuando como “pit stops” para os ouvintes se reorientarem e respirarem durante a jornada. Curiosamente, Mendel Kaelen também incorporou o silêncio nas listas de reprodução para os estudos originais da psilocibina no Imperial College London, mas essas nuances foram perdidas quando as listas de reprodução foram convertidas para o Spotify. A incorporação do silêncio por Tommi em suas listas de reprodução é um aspecto digno de nota e apreciado.

Se você é novo no Tommi, sua lista de reprodução Confiança é um ótimo lugar para começar.

Psilocibina2 - Kelan Thomas

Kelan Thomas é um farmacologista que concluiu o programa de treinamento em Terapias e Pesquisas Psicodélicas do Instituto de Estudos Integrais da Califórnia. Além de escrever artigos e capítulos de livros sobre ciência psicodélica, ele contribuiu para ensaios clínicos psicodélicos na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Como qualquer boa lista de reprodução, Psilocibina2 tem um fluxo maravilhoso que combina com o arco da experiência do cogumelo. Ele contém música ambiente e neoclássica típica dessas listas de reprodução, e a segunda metade é realmente excelente, com algumas belas peças musicais que se inclinam para os sentimentos do sagrado e do divino.

Pesquisa da Psilocibina: Conhecimento Sagrado - Bill Richards

Bill Richards é uma figura altamente respeitada no campo da pesquisa da psilocibina, tendo co-fundado a equipe de pesquisa psicodélica da Johns Hopkins nos EUA. Sua pesquisa abrange uma ampla gama de áreas, desde o tratamento de vícios até a indução de experiências místicas, e ele enfatiza fortemente o papel da música no apoio à experiência psicodélica de um indivíduo.

Ao compilar esta lista de reprodução, Richards baseou-se em anos de experiência com muitas pessoas diferentes para fazer o que ele considerava ser o melhores escolhas musicais possíveis . Sua lista de reprodução apresenta muita música clássica, incluindo obras de Bach, Mozart, Vivaldi e Brahms, bem como algumas escolhas animadas e inspiradas no final.

Se você gosta de música clássica, não procure mais, esta é a lista de reprodução para você.

Considerações finais para sua jornada movida a música

Ao se preparar para uma jornada movida a música, há algumas coisas a considerar para garantir que sua experiência seja bem-sucedida e benéfica.

Ao escolher uma lista de reprodução, considere as suas preferências pessoais e as de qualquer outro viajante. Você prefere música clássica ou estilos mais modernos? Tente encontrar uma lista de reprodução com a qual todos possam participar. Você pode verificar as listas de reprodução com antecedência e pode trocar as faixas que alguém não gostaria de incluir.

Você também pode decidir como lidará com a situação se você ou alguém do grupo realmente não gostar da música. Você pode ter um designado Sala silenciosa, um espaço onde não há música para onde alguém possa ir quando quiser um pouco de paz e sossego. Você também pode concordar com antecedência que qualquer pessoa pode vetar uma faixa se ela estiver fazendo com que se sintam desconfortáveis ​​de maneira prejudicial. Ou você pode até ouvir música através de fones de ouvido em dispositivos pessoais. 

Depois de selecionar uma lista de reprodução adequada, tome medidas para garantir que sua configuração de música não interfira na experiência. Falhas tecnológicas não são o que você deseja lidar profundamente em sua viagem. 

Certifique-se de que qualquer dispositivo que você usará tenha bateria suficiente para durar e, se estiver usando Bluetooth, que a conexão seja confiável. Além disso, lembre-se de desativar todas as notificações que possam interromper sua experiência, colocar o telefone no modo avião ou não incomodar. Defina o volume em um nível que seja alto o suficiente para você ouvir a música com clareza e manter o nível de imersão que deseja, sem que seja tão alto que seja insuportável.

E lembre-se, certifique-se de ter um alto-falante ou fones de ouvido de alta qualidade para reproduzir a música para aprimorar a experiência geral. Com essas considerações em mente, você pode criar uma jornada verdadeiramente transformadora, apoiada e aprimorada pelo poder mágico da música.

Então escolha sua lista de reprodução, defina seu espaço e prepare-se para uma experiência incrível!

Fique seguro, viaje bem.

John Robertson | Blogger da Comunidade no Chemical Collective |

mapsofthemind.com

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