“Turning Pro” – Dominando a Exploração Psicodélica

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Introdução

Eu tenho uma confissão…

Eu costumava acreditar que simplesmente tomar a dose era tudo o que você precisava para obter toda a magia e benefícios que os psicodélicos têm a oferecer. Isso foi até que tive uma série de experiências psicodélicas que não me trouxeram todos os benefícios que eu esperava: clareza, criatividade e uma limpeza mental acompanhada de uma sensação de rejuvenescimento.

Foi nessa época que comecei a aprender técnicas de preparação e integração de experiências psicodélicas. Tornei-me mais sistemático na minha abordagem e, finalmente, 'tornei-me profissional'. 

'Turning Pro' com meu uso psicodélico foi uma virada total no jogo para mim. Isso me levou a uma abordagem mais ponderada que, por sua vez, me levou a experiências benéficas e confiáveis.

Mas o que quero dizer com virando profissional? Quais são as técnicas de preparação e integração que podem ser utilizadas para aumentar as chances de experiências benéficas? E quais são os benefícios dessas abordagens?

Neste post responderei a todas essas perguntas. Começarei explorando o erro de acreditar em tomar uma dose e esperar benefícios mágicos. A seguir explicarei o conceito de se tornar profissional e como ele pode ser aplicado à exploração psicodélica. Terminarei com alguns exemplos concretos de como você pode se tornar um profissional e explorar os benefícios que essa mentalidade tem a oferecer.

O mito de “Tome a dose, espere a magia”

 Um erro que observo frequentemente naqueles que estão começando com psicodélicos é o equívoco de simplesmente tomar a dose e esperar magia. Isto envolve acreditar que apenas a ingestão de uma substância psicodélica resultará em todos os benefícios e experiências transformadoras alardeadas na mídia e na pesquisa.

Este equívoco surge muitas vezes da falta de compreensão do contexto mais amplo e dos factores multifacetados que contribuem para os resultados positivos que frequentemente lemos ou ouvimos falar. Este é um erro em que também cometi nos meus primeiros dias de exploração psicodélica.

O problema com esta crença é que pode resultar em desilusão e frustração se as experiências ou benefícios previstos não se concretizarem. As pessoas podem ficar desanimadas, acreditando que fizeram a sua parte ao tomar a dose, mas os benefícios esperados não vêm.

Além da potencial decepção, o problema dessa mentalidade é que ela pode comprometer a segurança. Pode levar a uma abordagem negligente, com preparação e integração mínimas ou nulas. Sem uma preparação cuidadosa, pode haver falta de diligência, cautela e cuidado, o que pode levar a experiências potencialmente desconfortáveis ​​e perturbadoras. Isto pode resultar em problemas em vez de benefícios e, como resultado, pode até dificultar o crescimento pessoal em vez de o facilitar.

No mundo da exploração psicodélica, é crucial compreender que há mais a fazer do que apenas tomar uma dose. Se levarmos a sério a colheita dos benefícios, faríamos bem em adotar uma abordagem mais abrangente que englobasse uma preparação cuidadosa, uma integração consciente e um profundo respeito pelas complexidades da experiência psicodélica.

Em suma, precisamos de 'torne-se profissional'.

A Origem do Conceito de “Turning Pro”

Antes de mergulharmos na aplicação de se tornar profissional no domínio da exploração psicodélica, vamos parar um momento para entender suas raízes.

Steven Pressfield, em seu trabalho seminal A guerra da arte, introduziu o conceito de se tornar profissional no contexto de empreendimentos criativos. No mundo da expressão artística, tornar-se profissional significa uma mudança de mentalidade. Uma mudança de amador para profissional.

Escrevi na Guerra da Arte que poderia dividir minha vida em duas partes: antes de me tornar profissional e depois. Depois é melhor.

Stephen Pressfield

Pressfield argumenta que a distinção entre amador e profissional não é definida pelo talento. Em vez disso, é definido pela abordagem de cada um ao seu ofício. Tornar-se profissional significa tratar o trabalho criativo com a dedicação, disciplina e respeito que os profissionais trazem ao seu trabalho. Envolve aparecer de forma consistente, superar resistências e comprometer-se na busca pela melhoria.

Tornar-se profissional em psicodélicos não significa consumir substâncias sem pensar; trata-se de adotar uma mentalidade que torne essas experiências deliberadas e objetivas.

Tornando-se profissional na exploração psicodélica

Quando pegamos emprestada a mentalidade de nos tornarmos profissionais e a aplicamos ao domínio das experiências psicodélicas, isso significa adotar uma abordagem profissional para nossas sessões psicodélicas. Isto envolve diligência na preparação, navegação consciente durante a sessão e participação intencional na fase de integração.

Não há mistério em se tornar profissional. É uma decisão provocada por um ato de vontade. Decidimos nos ver como profissionais e fazemos isso. Simples assim.

Stephen Pressfield

Assim como um artista ou atleta profissional, tornar-se profissional em psicodélicos exige mais do que apenas aparecer quando temos vontade; requer um compromisso com o artesanato e um profundo respeito pelo potencial transformador da experiência.

Vamos dar uma olhada no que significa tornar-se profissional no mundo da exploração psicodélica e como essa mentalidade pode elevar a experiência.

Adotando a mentalidade profissional na exploração psicodélica

Uma maneira simples de pensar sobre isso é; se você fosse um explorador psicodélico profissional, como abordaria a experiência? O que você faria para preparar, navegar e integrar sua experiência?

O que pode implicar tornar-se profissional?

aqui estão alguns exemplos: 

Preparação – Preparando o Palco

Na preparação, tornar-se profissional envolve preparar cuidadosamente o cenário e estabelecer a base psicológica para experiências psicodélicas benéficas. Isso inclui:

• Introspecção e práticas reflexivas, para explorar e conhecer nossos pensamentos e emoções antes da viagem.
• Esclarecendo nossas intenções, para obter uma compreensão clara do que esperamos da experiência psicodélica.

Práticas de compensação

Para garantir um espaço mental livre de desordem durante a sessão, nos envolvemos em práticas de compensação. Isso involve:

• Esvaziar nossas mentes de distrações, certificando-nos o espaço é limpo e sem bagunça.
• Cuidar das pontas soltas para ajudar a clarear a mente e reduzir o ruído psicológico.

Práticas de Conscientização – Meditação Mindfulness

A chave para se tornar profissional é a incorporação de práticas de conscientização, particularmente meditação mindfulness. Essas práticas:

• Ajude-nos a ter uma abordagem responsiva e não reativa aos estímulos durante a experiência psicodélica.
• Aumentar a lacuna entre o estímulo e a resposta, o que ajuda a fazer escolhas mais conscientes ao navegar pela experiência.

Listas de verificação, cronogramas e protocolos

Adotar uma mentalidade profissional também significa introduzir estrutura através de:

• Listas de verificação abrangentes, garantindo que tudo o que é necessário esteja à mão.
• Horários bem pensados, planejando o dia para otimizar o estado mental para a sessão psicodélica.
• Protocolos claros para orientar todo o processo, espelhando a abordagem meticulosa de um profissional experiente.

Etapa de Integração – Participação Ativa e Intencional

Tornar-se profissional se estende ao estágio de integração e isso inclui:

• Participação ativa e intencional na manutenção dos benefícios derivados da jornada psicodélica.
• Consideração cuidadosa de insights, priorização e planejamento estratégico para uma integração eficaz.
• Antecipação de potenciais obstáculos, acompanhada de um plano para enfrentar e superar esses desafios.
• Reconhecimento de quaisquer necessidades de apoio e responsabilização, para auxiliar num processo de integração bem-sucedido.

Esperançosamente, agora você tem uma ideia mais clara do que significa se tornar profissional. Mas por que fazer isso? Isso realmente vale a pena? Boas perguntas que certamente valem a pena serem feitas.

Os benefícios de adotar uma mentalidade profissional na exploração psicodélica

Adotar uma mentalidade profissional oferece vários benefícios que vão além da própria sessão psicodélica. Aqui está uma olhada em alguns deles:

Conjunto aprimorado e estado interno

• Tornar-se profissional cultiva um melhor estado mental e emocional, estabelecendo uma base melhor e um “conjunto” ideal para entrar na experiência psicodélica.
• Um conjunto preparado também contribui para uma estado receptivo e aberto, maximizando o potencial para experiências significativas e transformadoras.

Ambiente propício para exploração

• A consideração e o cuidado no processo de preparação contribuem para um ambiente físico mais limpo e seguro.
• Este cenário aumenta o conforto, a segurança e a atmosfera geral, criando um cenário ideal para a exploração.

Navegação facilitada por meio de experiências

• A mentalidade profissional equipa os indivíduos com as ferramentas e práticas necessárias para navegar pelas complexidades das experiências psicodélicas.
• Ao abordar a jornada com uma mentalidade deliberada, os indivíduos podem responder cuidadosamente aos estímulos, o que leva a uma exploração mais enriquecedora. Por exemplo, isto pode significar responder a materiais desafiadores com curiosidade e aceitação, em vez de ansiedade e pânico. Isso pode levar a experiências mais esclarecedoras. 

Benefícios Estendidos na Etapa de Integração:

• Com uma abordagem proativa e intencional à integração, podemos solidificar e ampliar as mudanças positivas e os insights obtidos durante a jornada psicodélica.
• Entendemos que o trabalho não termina quando os efeitos passam e temos uma motivação melhor para continuar com nosso processo e buscar o crescimento contínuo.

No geral, adotar uma mentalidade profissional com psicodélicos não apenas molda as experiências, mas também cria oportunidades para mudanças positivas duradouras.

Depoimento de Turning Pro

Antes de encerrar, gostaria de compartilhar um testemunho de Kristi, que se tornou profissional em sua abordagem aos psicodélicos.

Antes de se tornar profissional, Kristi já havia explorado a ayahuasca e criado suas próprias experiências com psilocibina. Apesar de seus esforços, a experiência transformadora que ela procurava permaneceu indefinida.

Buscando ajuda, ela ingressou no meu curso O Explorador Psicodélico Consciente, o que ajuda aqueles que exploram psicodélicos a se tornarem profissionais em sua abordagem.

Ao concluir o curso, Kristi montou uma sessão psicodélica logo após seu término. 

Entrei imediatamente e usei todas as ferramentas e tudo o que você nos ensinou, resultando em uma jornada realmente profunda, perspicaz e valiosa. Testemunhei uma mudança tangível nos resultados.

As palavras e a experiência de Kristi mostram o impacto que a adoção de uma mentalidade profissional na exploração psicodélica pode ter. Ela implementou conscientemente todos os aspectos ensinados no curso, desde o agendamento até o cultivo da mentalidade certa. Como resultado, ela colheu os benefícios de uma jornada valiosa e transformadora.

Participe da conversa

Ao refletir sobre meus pensamentos compartilhados nesta exploração da mentalidade de “tornar-se profissional” em experiências psicodélicas, convido você a compartilhar seus pensamentos.

Você já experimentou pessoalmente o poder transformador da preparação e integração intencional em suas jornadas psicodélicas? Que práticas ressoam em você e como elas influenciaram suas experiências?

Suas contribuições para a discussão podem promover nosso entendimento coletivo, portanto, compartilhe suas experiências e percepções nos comentários abaixo.

Considerações Finais

Adotar a mentalidade profissional, inspirada nos princípios aqui compartilhados, pode elevar suas experiências psicodélicas a novas dimensões. Da preparação meticulosa à participação ativa na etapa de integração, cada etapa pode contribuir para a sua evolução pessoal.

John Robertson | Blogger da Comunidade no Chemical Collective | mapsofthemind.com

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