Pensando fuera de la caja: psicodélicos, resolución de problemas y creatividad

Descargo de responsabilidad: Los puntos de vista y las opiniones expresadas en este artículo pertenecen a los autores y no reflejan necesariamente la política oficial o la posición del Chemical Collective o de cualquier parte asociada.

Introducción

Todos estamos imbuidos de energía creativa y habilidades de pensamiento crítico que nos permiten traer nuevas ideas y soluciones a la existencia. Se podría decir que este es un rasgo básico de los humanos y el medio por el cual hemos dominado la tierra. Seguramente entonces, merece ser cultivada y crecer hasta su máximo potencial. 

Entonces surge la pregunta: ¿Qué podemos hacer cuando estamos atrapados en el lodo? 

Pensar fuera de la caja suele ser la clave para romper la rutina creativa. Superar el bloqueo del escritor, idear una estrategia de ahorro comercial, completar una pintura, por ejemplo. La naturaleza nos ha dotado de sustancias que pueden ayudarnos a expandir nuestros procesos de pensamiento dinámico para alcanzar mayores alturas. En este artículo, nos centraremos en aumentar la resolución de problemas y la creatividad mediante el uso de psicodélicos.

¡Exploraremos la resolución de problemas con LSD, la creatividad con hongos y mucho más! Aprender sobre las formas en que los psicodélicos influyen en la química de nuestro cerebro y los patrones de pensamiento permitirá a los usuarios de cualquier nivel de experiencia utilizar estas poderosas sustancias para mejorar su bienestar y mejorar sus posibilidades de éxito.

Resolución de problemas con psicodélicos

¿Alguna vez te has sentido estancado e incapaz de resolver un problema o escapar de un bloqueo creativo? Los psicodélicos pueden ayudarlo a liberarse de esto y ayudarlo a aprovechar su potencial creativo.

Piensa en tu cerebro como un camino trillado en un bosque. 

Has recorrido este camino tantas veces que conoces cada recodo y cada árbol del camino. Sin embargo, esta familiaridad también puede conducir a una especie de estancamiento mental: es menos probable que explore nuevos caminos o corra riesgos porque está muy acostumbrado al que conoce.

Ahora imagina que una experiencia psicodélica es como un aguacero repentino en ese camino. El agua lava algunos de los viejos surcos y surcos, creando nuevos canales y patrones. De repente, tienes la libertad de explorar nuevas áreas del bosque que quizás no hayas considerado antes.

La ciencia detrás de esta metáfora es que:

los psicodélicos como el LSD, la psilocibina y el DMT afectan la forma en que las diferentes partes del cerebro se comunican entre sí.

En un estado normal, nuestros cerebros están conectados para filtrar ciertos estímulos y enfocarse en otros; esto es lo que nos permite funcionar en nuestra vida diaria sin sentirnos abrumados por la información sensorial. Sin embargo, este filtrado también puede dificultar pensar fuera de la caja o encontrar soluciones creativas a los problemas.

Los psicodélicos, por otro lado, interrumpen estos mecanismos de filtrado y permiten que diferentes partes del cerebro se comuniquen entre sí con mayor libertad. Esto puede conducir a un estado de "hiperconectividad" en el que las ideas y los conceptos que normalmente no estarían asociados entre sí pueden unirse de formas novedosas e interesantes.

Para obtener más información sobre cómo los psicodélicos pueden ayudarnos a reconfigurar nuestros cerebros para cambiar hábitos, creencias y prejuicios, ¡Mira nuestro artículo anterior aquí!

Pensar "fuera de la caja" es una de las facetas más útiles de una experiencia psicodélica. Por supuesto, existen numerosos usos para tomar estas sustancias, pero si está buscando una manera de dejar de repetir las mismas vías de pensamiento crítico en su cerebro, la resolución de problemas con psicodélicos podría ser la clave.

La ciencia de los psicodélicos y la creatividad

Los psicodélicos funcionan al interactuar con los receptores de serotonina en el cerebro, específicamente el receptor 5-HT2A. Cuando los psicodélicos se unen a estos receptores, provocan una cascada de actividad neuronal que conduce a estados alterados de conciencia y percepción sensorial alterada. ¡A menudo es en momentos de nuestras vidas cuando tenemos un cambio de perspectiva que nuestra imaginación puede ser libre para empujar sus límites! 

Los estudios de investigación han demostrado que los psicodélicos pueden tener un impacto significativo en la creatividad.

Un estudio, que se puede encontrar en la Biblioteca Nacional de Medicina, reveló que los participantes que recibieron microdosis de psilocibina mostraron una mayor creatividad en una variedad de tareas, incluida la resolución de problemas visuales y verbales. El estudio encontró que los participantes que recibieron psilocibina mostraron mejoras significativas en su capacidad para generar soluciones novedosas y útiles a los problemas, en comparación con los que recibieron un placebo. 

Los investigadores sugieren que esto se debió a la forma en que los hongos psicodélicos mejoran la flexibilidad cognitiva y el pensamiento divergente, lo que permite a las personas considerar nuevas perspectivas e ideas.

Entonces, ¿cómo afectan los psicodélicos al cerebro para producir estos efectos? Una teoría es que los psicodélicos reducen la actividad de la corteza prefrontal, cual es responsable de funciones ejecutivas como la toma de decisiones y la planificación. Esta reducción en la actividad de la corteza prefrontal puede conducir a una disminución en el autocontrol y un aumento en los procesos de pensamiento que fluyen libremente, lo que permite a las personas considerar nuevas ideas y perspectivas.

Otra teoría es que los psicodélicos aumentan la conectividad entre diferentes regiones del cerebro, lo que conduce a una experiencia más integrada y holística de la realidad. Esto puede ayudar a las personas a hacer conexiones entre ideas aparentemente no relacionadas, lo que lleva a nuevos conocimientos y soluciones a los problemas.

Por supuesto, es importante tener en cuenta que los efectos de los psicodélicos en la creatividad pueden variar según el individuo, la dosis y el entorno. Mientras que algunas personas pueden experimentar una mayor creatividad, otras pueden experimentar ansiedad o paranoia, lo que puede interferir con el pensamiento creativo.

Sugerencias para aumentar la productividad y la creatividad

Todas estas afirmaciones respaldadas por la ciencia suenan poderosas y emocionantes, pero ¿de qué sirven si no puedes utilizarlas en tu propia vida? Aquí hay algunas estrategias prácticas que cualquiera puede usar para resolver problemas o mejorar su creatividad. Algunos son útiles durante un viaje y otros son más efectivos en los días posteriores a medida que integra su experiencia. 

Creatividad con psicodélicos

Si está buscando aprovechar su nueva creatividad después de una experiencia psicodélica, una idea es intente participar en actividades creativas que normalmente no podría realizar. Por ejemplo, puedes experimentar con diferentes formas de arte como pintar, dibujar o esculpir. También puedes intentar escribir poesía o componer música. Al probar nuevas actividades creativas, es posible que descubras talentos y pasiones ocultos que nunca supiste que tenías.

Otra idea es usa tu experiencia psicodélica para profundizar tu práctica de atención plena. Muchas personas descubren que los psicodélicos pueden ayudarlos a lograr un estado de mayor conciencia y presencia, lo que puede ser útil para cultivar una práctica regular de atención plena. Esto podría implicar meditación, yoga u otras actividades conscientes como caminar en la naturaleza o practicar la gratitud.

Finalmente, podrías use su nueva creatividad para comenzar un nuevo proyecto o empresa comercial. Tal vez haya tenido una idea para una novela o un guión que ha estado postergando durante años. Tal vez le apasiona comenzar un nuevo negocio, pero ha estado demasiado asustado para dar el salto. Una experiencia psicodélica puede darte la inspiración y el coraje que necesitas para finalmente persigue tus sueños.

Resolución de problemas con psicodélicos

Este primero podría ser un poco obvio a estas alturas del artículo. Puede utilizar una experiencia psicodélica para obtener una nueva perspectiva sobre un problema. A veces, cuando estamos demasiado cerca de un problema, puede ser difícil verlo desde diferentes ángulos. Los psicodélicos pueden ayudarnos a "dar un paso atrás" de un problema y verlo desde un punto de vista más objetivo. También puedes intentar pensar en diferentes soluciones al problema mientras estás bajo la influencia del psicodélico.

Otra idea es usar una experiencia psicodélica para practicar técnicas de visualización. La visualización implica imaginar un resultado deseado en el ojo de su mente y luego trabajar para hacerlo realidad. Podrías usar tu experiencia psicodélica para visualizar diferentes escenarios y resultados relacionados con el problema al que te enfrentas. Esto podría ayudarlo a identificar nuevas soluciones o enfoques que quizás no haya considerado antes.

Finalmente, podrías use su experiencia psicodélica para conectarse con otras personas que podrían ayudarlo a resolver el problema. A veces, necesitamos la perspectiva o la experiencia de otros para ayudarnos a encontrar soluciones novedosas a problemas complejos. Una experiencia psicodélica podría ayudarlo a ver el problema bajo una luz diferente e identificar personas o grupos que podrían ayudarlo a encontrar una solución.

Uno de mis aspectos favoritos de un viaje psicodélico es cómo me permite empatizar más fácilmente y comprender más las perspectivas de otras personas. Esto no solo me da una mayor comprensión del mundo en sí, sino que me ayuda a analizar y aceptar las ideas de otras personas. Si eres lo suficientemente egoísta como para pensar que tus ideas son las únicas buenas, es posible que debas practicar un poco de introspección.

Riesgos y limitaciones

Si bien los psicodélicos se han mostrado prometedores para mejorar la creatividad y las habilidades de resolución de problemas, es importante reconocer que existen riesgos potenciales asociados con su uso. Es esencial abordar el uso de psicodélicos con cautela y responsabilidad., especialmente cuando se trata de su potencial de mal uso o abuso.

Una de las principales preocupaciones con el uso de psicodélicos es el riesgo de experimentar sentimientos abrumadores de ansiedad, paranoia o miedo bajo la influencia de la sustancia. Esto puede ser una experiencia traumática y potencialmente puede causar daño psicológico a largo plazo. Es importante asegurarse de estar en un entorno seguro y cómodo, con amigos de confianza o un profesional capacitado presente para ayudarlo a guiarlo a través de la experiencia.

Otro riesgo potencial es la posibilidad de desencadenar problemas de salud mental subyacentes. Si bien los psicodélicos han mostrado potencial en el tratamiento de trastornos de salud mental como la depresión y la ansiedad, también pueden exacerbar las condiciones de salud mental existentes en algunas personas. Es importante hablar con un profesional de la salud antes de usar psicodélicos, especialmente si tiene antecedentes de problemas de salud mental.

También existe el riesgo de desarrollar tolerancia y dependencia de los psicodélicos, lo que puede conducir a un mayor uso y posible adicción. Es importante usar psicodélicos de manera responsable y con moderación y tomar descansos regulares para prevenir el desarrollo de tolerancia y dependencia.

Reducción de daños y sentido común

Para minimizar los riesgos potenciales asociados con el uso de psicodélicos para la creatividad y la resolución de problemas, es importante practicar técnicas de reducción de daños. Esto incluye comenzar con una dosis baja, mantenerse hidratado y evitar mezclar sustancias. También es importante usar psicodélicos solo en un ambiente seguro y cómodo, con amigos de confianza o un profesional capacitado presente para brindar apoyo y orientación.

Es esencial abordar el uso de psicodélicos con respeto y responsabilidad. Los psicodélicos son sustancias poderosas que pueden tener efectos tanto positivos como negativos en la mente y el cuerpo. 

Si bien han demostrado potencial para mejorar la creatividad y las habilidades de resolución de problemas, es importante abordar su uso con precaución y cuidado. practicando técnicas de reducción de daños y buscando orientación de profesionales experimentados, las personas pueden usar psicodélicos de manera responsable y segura.

Conclusión

Si bien los estudios científicos finalmente están comenzando a revelar lo que los psiconautas han sospechado durante años, es posible que ya te haya parecido claro cómo los psicodélicos podrían ser un gran catalizador para la creatividad y la resolución de problemas. Si tienes experiencia en la resolución de problemas con LSD, creatividad con hongos o algo similar, ¡comprenderás lo poderoso que esto puede ser realmente!

En el mundo moderno, muchas personas buscan formas nuevas y novedosas de expandir sus mentes. Algunos buscan conocimiento y soluciones, otros buscan experiencias hermosas e imaginación desatada. Afortunadamente, los psicodélicos son tan dinámicos que pueden proporcionar ambos y mucho, mucho más.

Landon Mickelson | Blogger comunitario en Chemical Collective

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