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La Experiencia Ayahuasca – PRIMERA PARTE: Una Guía Completa

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en este articulo
  • Introducción
  • Los orígenes y los ingredientes de la Ayahuasca
  • Fracciones Chamánicas y Cristianas, ¿cuál es para ti?
  • Madre Ayahuasca: una guía espiritual
  • Desintoxicación y preparación dietética
  • Mindfulness y meditación
  • Conclusión
  • Situación Legal de la Ayahuasca

Descargo de responsabilidad: Los puntos de vista y opiniones expresados ​​en este artículo son los de los autores y no reflejan necesariamente la política oficial o la posición de Chemical Collective o cualquier parte asociada.

Introducción

En el primero de dos artículos que tratan sobre la Ayahuasca, discutiré aspectos cruciales a considerar al decidir si la Ayahuasca es la opción correcta para usted. El conocimiento previo: los orígenes, las diversas expresiones culturales y las contraindicaciones de utilizar esta planta medicinal sagrada. Se hace evidente que la Ayahuasca exige respeto y un uso cuidadoso. En la segunda parte, brindaré información detallada sobre mi experiencia personal al asistir a un retiro en España y participar en dos ceremonias sagradas.

Los orígenes y los ingredientes de la Ayahuasca

experiencia de ayahuasca

La ayahuasca, a menudo denominada “vid del alma”, es una bebida sagrada amazónica profundamente arraigada en las prácticas espirituales de las tribus indígenas.

Su elaboración implica una meticulosa combinación de dos ingredientes principales: la liana Banisteriopsis caapi y las hojas de Psychotria viridis. La vid caapi aporta harmina y harmalina, potentes inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), mientras que las hojas de Psychotria viridis aportan dimetiltriptamina (DMT), un potente compuesto psicodélico.

La preparación de ayahuasca es un proceso meticuloso y sagrado que implica combinar ingredientes vegetales específicos para crear la bebida. La preparación debe ser realizada por personas experimentadas, como chamanes o ayahuasqueros, que posean conocimientos de los métodos tradicionales transmitidos de generación en generación. Aquí hay una descripción general del proceso típico de preparación de Ayahuasca:

Ingredientes

Banisteriopsis caapi Vid:

El componente principal de la Ayahuasca, esta vid contiene harmina y harmalina, potentes inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). Los IMAO son cruciales para permitir que el DMT de otras plantas se vuelva activo por vía oral.

Hojas de Psychotria viridis u Chacruna:

Estas hojas contienen dimetiltriptamina (DMT), un poderoso compuesto alucinógeno. La combinación de las hojas que contienen DMT con los IMAO de la vid caapi permite los efectos psicoactivos de la Ayahuasca.

Proceso de preparación

Cosecha y limpieza

La preparación comienza con la recolección de la liana Banisteriopsis caapi y las hojas de Psychotria viridis. Las plantas se limpian cuidadosamente para eliminar impurezas.

Cocinar la vid Banisteriopsis caapi

La enredadera caapi generalmente se corta o tritura para aumentar la superficie. Luego se cuece a fuego lento o se hierve en agua durante un período prolongado, a menudo varias horas. Durante este proceso, el material vegetal libera harmina y harmalina en el agua, creando un potente líquido conocido como extracto de vid de Ayahuasca.

Cocinar las hojas de Psychotria viridis

Por separado, las hojas de Psychotria viridis se preparan de manera similar. Por lo general, se trituran y se agregan al agua, creando un extracto separado.

Combinando los extractos

Una vez preparados ambos extractos se combinan. El extracto de hojas de Psychotria viridis que contiene DMT se mezcla con el extracto de vid Banisteriopsis caapi que contiene IMAO. Esta combinación activa las propiedades psicoactivas del DMT cuando se ingiere por vía oral. Sin la vid Banisteriopsis caapi, el cuerpo descompondría la DMT muy rápidamente. 

Colar y filtrar

El líquido combinado a menudo se cuela para eliminar el material vegetal, lo que da como resultado una bebida de Ayahuasca líquida y suave.

Bendición y establecimiento de intenciones

En muchas prácticas tradicionales, un chamán o facilitador de ceremonias puede realizar una bendición ceremonial o establecer intenciones sobre la bebida de ayahuasca. Se cree que este ritual infunde a la bebida energía positiva y potencia espiritual. Además, se anima a los participantes a ayudar a preparar la bebida que tomarán. 

Significado ritual

La preparación de Ayahuasca es considerada un acto sagrado y ceremonial. La elección de las plantas, los métodos de preparación y los aspectos rituales tienen un significado cultural y espiritual. El proceso suele estar guiado por conocimientos tradicionales, transmitidos de generación en generación, y puede incluir oraciones, cantos (icaros) o cánticos específicos durante la preparación y la ceremonia.

La preparación de la ayahuasca puede variar entre las diferentes culturas y tradiciones indígenas. Además, en algunos contextos, se pueden incluir otras plantas o aditivos para fines específicos, como mejorar las experiencias visionarias o brindar protección. 

A medida que la Ayahuasca gana popularidad a nivel mundial, es crucial abordar su preparación con respeto por las prácticas culturales y tradicionales asociadas con esta planta medicinal sagrada. Si está pensando en realizar una ceremonia de Ayahuasca, buscar la orientación de practicantes experimentados y de buena reputación es esencial para tener una experiencia segura y significativa.

Fracciones Chamánicas y Cristianas, ¿cuál es para ti?

experiencia de ayahuasca

Ceremonias chamánicas y curación

En las culturas tradicionales amazónicas, la Ayahuasca es una parte integral de Tradiciones chamánicas. Las ceremonias chamánicas, guiadas por ayahuasqueros experimentados, enfatizan la curación holística del cuerpo, la mente y el espíritu. El espacio ceremonial se enriquece con Ícaros, cantos sagrados que sirven como herramientas de navegación espiritual y prácticas rituales destinadas a facilitar la exploración espiritual y transformaciones profundas.

Sincretismo cristiano

Un alejamiento notable de las prácticas tradicionales ha surgido con las tradiciones cristianas sincréticas de la ayahuasca. Iglesias como Santo Daime y Unión del Vegetal Combine la Ayahuasca con los rituales cristianos, creando síntesis espirituales únicas. Este sincretismo representa un fascinante entrelazamiento del chamanismo amazónico y el simbolismo cristiano, ofreciendo una lente alternativa a través de la cual abordar las ceremonias de Ayahuasca.

Madre Ayahuasca: una guía espiritual

experiencia de ayahuasca

En las culturas indígenas, la Ayahuasca a menudo se personifica como la “Madre Ayahuasca”, un espíritu sabio y nutritivo que encarna la esencia de la planta medicinal. Los participantes pueden percibir una presencia materna durante sus viajes, brindándoles orientación, curación y conocimientos profundos sobre la interconexión de toda la vida.

Un viaje a la experiencia de la Ayahuasca

Dosificación y duración

Las ceremonias de ayahuasca suelen implicar múltiples dosis a lo largo de la noche, y el número exacto varía según factores individuales y ceremoniales. Cada dosis contribuye al viaje que se desarrolla, guiado por el chamán o facilitador. Los efectos de la Ayahuasca duran varias horas, guiando a los participantes a través de un paisaje de visiones profundas, introspección y liberación emocional.

Probando el Elixir Divino

El sabor de la Ayahuasca no es simplemente una experiencia sensorial sino un rito de iniciación. Descubrí que tenía un sabor dulce, como vino de Oporto hervido con la médula amarga de la granada. La primera dosis no fue tan mala, pero con cada dosis, tragar se vuelve más difícil. La cerveza exige coraje y compromiso por parte de quienes la beben. Este encuentro visceral con la esencia de la Ayahuasca prepara el escenario para la experiencia transformadora que sigue.

El viaje revelado

Embarcarse en un viaje de Ayahuasca es como adentrarse en reinos desconocidos de la conciencia. Te esperan visiones de paisajes cósmicos, encuentros con entidades espirituales y una profunda introspección. La experiencia no siempre es fácil; puede ser emocionalmente intenso y requerir entregarse al proceso. La purga, ya sea mediante vómitos, diarrea o liberación emocional, se considera un aspecto limpiador y catártico del viaje. Por eso es tan importante que te sientas seguro en el entorno que has elegido. Puede sentirse muy vulnerable y enfermo durante el proceso.

experiencia de ayahuasca

Más allá de la Ayahuasca: ofertas adicionales

Las ceremonias de ayahuasca suelen incorporar elementos adicionales para mejorar el viaje espiritual. Elegí no participar en ningún extra porque encontré que la Ayahuasca era suficiente. Aunque muchos en el grupo lo hicieron. Estos pueden incluir:

Violación: Un rapé sagrado hecho de plantas en polvo, a menudo administrado por un chamán para inducir una mayor conciencia y concentración.

Sananga: Gotas para los ojos derivadas de plantas amazónicas, que se cree que mejoran la visión y facilitan conexiones energéticas más profundas.

Mapacho: Tabaco sagrado utilizado para rituales de limpieza y protección energética, frecuentemente fumado o utilizado en ceremonias específicas.

Estas ofrendas complementarias contribuyen a la naturaleza holística y ceremonial de la experiencia de Ayahuasca.

Desintoxicación y preparación dietética

Medicamentos para la desintoxicación

Antes de emprender una ceremonia de Ayahuasca, es imprescindible someterse a un exhaustivo proceso de desintoxicación. La ayahuasca contiene inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)), y ciertos medicamentos pueden interactuar negativamente, lo que genera graves riesgos para la salud. Esto hace que la Ayahuasca sea un medicamento vegetal que debes estar muy seguro de que deseas experimentar, ya que exige que dejes de tomar muchos medicamentos de los que puedes depender. Se recomienda seguir las pautas médicas para una retirada segura. Medicamentos que generalmente se recomiendan a las personas. para descontinuar incluyen:

  • Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS): Fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft) y paroxetina (Paxil), entre otros.
  • Otros antidepresivos – Antidepresivos tricíclicos, inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO distintos de la ayahuasca) y antidepresivos atípicos seleccionados.
  • Medicamentos antipsicóticos – Medicamentos utilizados para tratar la psicosis o la esquizofrenia.
  • Estimulantes - Anfetaminas, incluidos medicamentos para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
  • Medicamentos antihipertensivos – Medicamentos específicos utilizados para tratar la presión arterial alta.
  • Medicamentos contra la migraña – Triptanos y otros medicamentos utilizados en el tratamiento de las migrañas.
  • Otros medicamentos serotoninérgicos – Medicamentos que influyen en los niveles de serotonina, incluidos ciertos analgésicos y drogas recreativas como la MDMA.

La consulta con un profesional de la salud que lo apoye es vital para facilitar un proceso de interrupción seguro y explorar enfoques alternativos para controlar las condiciones de salud. También es muy importante que hable en profundidad con su facilitador de Ayahuasca sobre cualquier medicamento que esté tomando.

Consideraciones dietéticas

La preparación para una ceremonia de Ayahuasca implica seguir una dieta específica en los días previos al evento. Cuanto más tiempo puedas seguir una dieta sencilla antes de la ceremonia, mejor te sentirás. 

Los alimentos picantes, los productos procesados, los productos lácteos y los alimentos con alto contenido de tiramina suelen estar restringidos.

Los alimentos que contienen tiramina pueden interactuar con los inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), incluidos los que se encuentran en la ayahuasca, y plantear riesgos para la salud. Los IMAO son enzimas que descomponen la tiramina en el cuerpo. Cuando se inhiben los IMAO, como es el caso de la Ayahuasca, los niveles de tiramina pueden aumentar, provocando una condición potencialmente peligrosa conocida como crisis hipertensiva.

Signos de crisis hipertensiva
  • Presión sanguínea elevada - La tiramina es una sustancia natural que se encuentra en ciertos alimentos. Al consumir estos alimentos mientras se toman IMAO, es posible que el cuerpo no descomponga eficazmente la tiramina. Los niveles elevados de tiramina pueden provocar la liberación de cantidades excesivas de norepinefrina, un neurotransmisor que puede aumentar la presión arterial.
  • Riesgo de hipertensión – La acumulación de tiramina puede provocar un aumento rápido y significativo de la presión arterial, provocando una crisis hipertensiva. Esta afección se caracteriza por hipertensión grave, dolores de cabeza, palpitaciones y, en casos extremos, puede provocar un derrame cerebral u otras complicaciones cardiovasculares.
Alimentos que contienen tiramina que se deben evitar
  • Quesos añejos – Variedades como cheddar, suizo, azul y parmesano.
  • Artículos fermentados o encurtidos – Chucrut, encurtidos, salsa de soja y ciertos productos de soja fermentados.
  • Carnes Curadas o Añejadas – Salami, pepperoni y ciertos tipos de embutidos.
  • Ciertas bebidas alcohólicas – Vino, especialmente vino tinto, y cerveza.
  • Ciertas frutas y verduras – Plátanos, aguacates, higos y ciertos frijoles.
  • Ciertos frutos secos – Maní, nueces de Brasil y nueces.
Énfasis en la nutrición basada en plantas

Es muy recomendable una dieta basada en plantas, que incorpore frutas, verduras y comidas sencillas y de fácil digestión. Este enfoque dietético tiene como objetivo mejorar la receptividad del cuerpo y la mente a la experiencia de Ayahuasca. Cuanto mejor sea la dieta previa, menos vómitos y desintoxicación habrá durante la ceremonia. 

Tus facilitadores de Ayahuasca deberán proporcionarte una lista de alimentos y bebidas que no debes consumir y el periodo de tiempo para eliminarlos. 

Prácticas de desintoxicación

La desintoxicación es un aspecto crucial en la preparación para la ceremonia de Ayahuasca. Mientras el cuerpo se desintoxica naturalmente, las personas pueden realizar prácticas para apoyar la limpieza de la mente, el cuerpo y el espíritu:

Hidratación y Consumo de Líquidos

Se recomienda un amplio consumo de agua para favorecer la hidratación y facilitar la eliminación de toxinas.

Sesiones de sauna o sauna

Se cree que sudar durante sesiones de sauna o ceremonias de sauna ayuda a la liberación de toxinas a través de la piel.

Mindfulness y meditación

La participación en prácticas de atención plena y meditación puede ayudar a las personas a cultivar la claridad mental y la concentración, fomentando un estado receptivo para la experiencia de Ayahuasca.

Ejercicio físico

Se pueden incorporar ejercicios suaves, como yoga o actividades aeróbicas ligeras, para promover la circulación y el bienestar general.

Duración de la desintoxicación

La duración del proceso de desintoxicación varía entre individuos y puede depender de factores como el tipo de medicamentos descontinuados y la salud general. Como pauta general, se recomienda un período de desintoxicación de varias semanas antes de la ceremonia de Ayahuasca para garantizar que el cuerpo esté libre de sustancias que puedan interactuar.

Conclusión

Entre todas las medicinas de origen vegetal, la Ayahuasca se destaca por exigir una cuidadosa consideración y una preparación minuciosa. Los resultados de este viaje pueden ser esclarecedores e invaluables, aunque no es un viaje fácil. En mi opinión, planificar y dedicar varias semanas a la preparación aporta profundidad adicional a la experiencia.

La Madre Ayahuasca invita a quienes buscan su guía a embarcarse en una profunda odisea hacia las profundidades de la conciencia. Esta antigua planta medicinal sigue siendo un aliado potente y enigmático, que invita a los participantes a descubrir los misterios de la existencia y conectarse con la profunda sabiduría que reside en el corazón de la selva tropical.

La Ayahuasca atrae a personas dispuestas a enfrentarse a sí mismas, integrar partes rechazadas y conectarse con la naturaleza y las leyes universales. A medida que evoluciona la conversación global sobre los psicodélicos, que tu viaje con Ayahuasca sea uno de Autodescubrimiento, curación y conexión profunda. a los reinos sagrados que revela.

Asegúrate de revisar mi viaje personal con la Ayahuasca en la SEGUNDA PARTE.

Situación Legal de la Ayahuasca

El estatus legal de la Ayahuasca varía en todo el mundo. La ayahuasca es legal en países como Perú, Brasil, Ecuador y Colombia. En algunos países europeos como Portugal y España está controlado o despenalizado.

Debra Wilkinson | Blogger comunitario en Chemical Collective

Debra es una de las blogueras de nuestra comunidad aquí en Chemical Collective. Si está interesado en unirse a nuestro equipo de blogs y recibir un pago por escribir sobre temas que le apasionan, comuníquese con David por correo electrónico a: blog@chemical-collective.com

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6 Comentarios
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hlbbr
Hace 1 mes

Muy interesante. Vivo en Italia y me gustaría saber dónde encontrarlo aquí en este país.

GernhardReinlunzen
Hace 1 mes

Excelente artículo

Chad
Hace 1 mes

Otra entrada fantástica de Debra.

Shirley
Hace 1 mes

Vaya, conozco a Debra Wilkinson, esta fue una lectura interesante, sabía un poco sobre la tiramina porque me duele la cabeza con el queso... pero no me había dado cuenta de que otros alimentos también la contienen.
Sigue con la buena lectura Debra.

Shabba
Hace 2 meses

Muy interesante.

Joseppi
Hace 2 meses

¡Brillante artículo! Definitivamente me siento mucho más informado ahora, ¡esperando con ansias la segunda parte!

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