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Descargo de responsabilidad: Los puntos de vista y opiniones expresados en este artículo son los de los autores y no reflejan necesariamente la política oficial o la posición de Chemical Collective o cualquier parte asociada.
El sexo y las drogas están intrínsecamente vinculados en todas las culturas del mundo, y las opiniones predominantes sobre el tema van desde comportamientos repugnantes y desviados hasta medios de conexión perfectos y trascendentes. Por supuesto, como ocurre con todo, existen ventajas y desventajas inherentes al tener intimidad en un estado alterado. El factor fundamental que distingue las experiencias "buenas" de las "malas" reside en el tipo de sustancia consumida, la cantidad de dicha sustancia consumida y la elección de la pareja íntima. Varias drogas conllevan diferentes riesgos, afectando tanto al cuerpo como a la mente, y algunas pueden incluso desdibujar las líneas del consentimiento. La seguridad y la intencionalidad son primordiales al combinar cualquier sustancia psicoactiva con encuentros sexuales. Este artículo profundiza en una clase de drogas con vínculos históricos y actuales particularmente poderosos con la liberación sexual: los psicodélicos.
Las raíces históricas modernas del sexo y los psicodélicos surgieron en las olas expansivas del movimiento de liberación sexual que caracterizó los años 1960 y 70. Durante esta era, los psicodélicos, en particular el LSD, se asociaron con la liberación de inhibiciones sexuales y la resolución terapéutica de traumas sexuales pasados. Inspirado por los provocativos llamados de Timothy Leary a:
Encienda, sintonice, salga
Los psicodélicos surgieron como instrumentos para el placer, el amor y la autoexpresión desinhibida.
Un defensor de esta relación sinérgica, Annie Sprinkle, sexóloga certificada y pionera en el movimiento sexual positivo, se sumergió en el mundo de los psicodélicos durante los años 60, 70 y 80. Sprinkle ofrece testimonio de primera mano del poder transformador del sexo en los psicodélicos. Sprinkle da fe de los profundos impactos positivos de los psicodélicos en su viaje sexual. Más allá de simplemente mejorar la excitación, ella atribuye a los psicodélicos, especialmente al LSD, su:
Los mejores educadores sexuales.
Al abrir puertas a realidades alternativas y fomentar una mayor conexión y satisfacción entre las parejas, estas sustancias, en opinión de Sprinkle, trascienden los límites convencionales del placer. Ella dice ella:
Me di cuenta del impacto profundo y positivo que mis experiencias psicodélicas habían tenido en mi vida y, en particular, en mi vida sexual. En un ¡ajá! En ese momento, quedó claro que los psicodélicos habían sido quizás mi mejor educador sexual.
Sprinkle enfatizó que el vínculo entre el sexo y los psicodélicos se extiende mucho más allá de la excitación inmediata. Cada encuentro con psicodélicos sirve como catalizador para el autodescubrimiento, ofreciendo a los usuarios perspectivas novedosas sobre sus propias identidades. Esta nueva autoconciencia, a su vez, se convierte en un informante invaluable para la vida sexual de un individuo, moldeando y enriqueciendo sus conexiones íntimas.
En la época contemporánea, la investigación ha comenzado una vez más a explorar la poderosa relación entre los psicodélicos y la intimidad. Alucinógenos serotoninérgicos, una clase de psicodélicos fuertemente ligada al neurotransmisor serotonina (comúnmente conocida como 5-HT), se han asociado con un aumento del deseo sexual. El LSD, los hongos mágicos, la MDMA, el DMT, el 5-MeO-DMT y la mescalina entran dentro de esta categoría, y a menudo también se incluyen la ketamina y el cannabis. Para quienes buscan explorar estados alterados durante la intimidad, una planificación meticulosa se vuelve crucial.
Independientemente de la sustancia psicodélica específica, todas conllevan un riesgo de intensificación de la sexualidad o de una mayor vulnerabilidad a las insinuaciones sexuales.
Estas drogas son famosas por expandir la conciencia y disminuir las inhibiciones, lo que subraya la importancia de tener intimidad, sólo con personas de confianza mientras se encuentren bajo su influencia.
A pesar de que los psicodélicos siguen siendo ilegales en muchas partes del mundo, la evidencia anecdótica sugiere que el uso de estas sustancias para aumentar los encuentros sexuales sigue siendo tan frecuente como lo fue durante el apogeo del movimiento de liberación sexual. Sin embargo, la categorización del sexo bajo drogas como una actividad de alto riesgo ha llevado a una notable ausencia de datos estadísticos concretos que fundamenten tales afirmaciones.
A la luz del florecimiento 'renacimiento psicodélico' Se está empezando a comprender el potencial terapéutico de estas sustancias. En ámbitos como la terapia de pareja, por ejemplo, sus efectos son nada menos que profundos. Esto señala el posible amanecer de una nueva era para la intersección del sexo y los psicodélicos, aprovechando los conocimientos adquiridos a partir de su uso recreativo y canalizándolos hacia el ámbito de la salud y el bienestar en su conjunto.
Los orígenes de la terapia de pareja asistida por psicodélicos se remontan a la década de 1970, centrándose en la utilización de MDMA y los esfuerzos innovadores de Ana y Sasha Shulgin. Durante este período, las investigaciones destacaron la eficacia de la MDMA como herramienta de comunicación, facilitando la negociación de cuestiones relacionales. Resultó fundamental para permitir a las parejas enfrentar el miedo a la vulnerabilidad emocional y fomentar una introspección sincera.
El restricciones legales impuestas a la MDMA, declarado ilegal en el Reino Unido en 1977 y en Estados Unidos en 1985, detuvo abruptamente los esfuerzos de investigación, obligando a los profesionales a continuar operando, pero de manera clandestina. Estar estancada únicamente en un uso recreativo y clandestino hace que la investigación sea en cierto modo esclava de la opinión predominante de la cultura de las drogas en general, y los investigadores no son tomados en serio o no pueden compartir sus hallazgos con la sociedad en general por temor a represalias legales.
Sin embargo, con el creciente reconocimiento de los psicodélicos como agentes terapéuticos legítimos, ha habido un aumento palpable de interés en la terapia asistida por psicodélicos. Una prueba notable de 2020 exploró la aplicación de la terapia de pareja asistida por MDMA, particularmente en casos en los que uno de los miembros de la pareja luchaba contra el trastorno de estrés postraumático. Los resultados fueron prometedores y revelaron mejoras en los síntomas de PTSD, mayor apoyo e intimidad y reducción del conflicto dentro de la pareja. Desafortunadamente, sólo podemos empezar a imaginar las relaciones potenciales que habrían mejorado, incluso salvado, si la sociedad en general hubiera elegido aceptar estas sustancias en lugar de demonizarlas.
Más allá de la MDMA, existe una creciente curiosidad sobre el potencial terapéutico de muchos otros psicodélicos, cada uno de los cuales ofrece aplicaciones únicas dentro del entorno terapéutico. Tara Cornelio, psicólogo social en la Universidad de Columbia, encuentra particularmente intrigante la aplicación del LSD y la psilocibina en la terapia de pareja. A diferencia de la MDMA, es posible que estas sustancias no evoquen los mismos estados de ánimo afectuosos, pero aun así pueden abrir la mente a nuevas posibilidades. En tales contextos terapéuticos, las parejas pueden realizar viajes psicodélicos individuales y luego reunirse bajo la guía de un terapeuta para discutir sus ideas y aprendizajes.
Sarah Tilley, directora ejecutiva de hermoso espacio, arroja luz sobre los problemas predominantes que impulsan a las parejas a buscar terapia de pareja asistida por psicodélicos, con especial atención a cuestiones relacionadas con el sexo y la intimidad. A lo largo del curso de una relación, pueden surgir desafíos que lleven a una disminución del deseo o la excitación.
Muchas de estas cuestiones tienen sus raíces en el trauma generacional.
Si bien las parejas suelen acercarse a Beautiful Space sin abordar explícitamente el trauma generacional, Sarah señala que con frecuencia se convierte en el punto focal de las sesiones de terapia.
Hablando en el reciente Simposio de Psicología en Londres, Sarah reconoció con franqueza las limitaciones de la terapia de pareja convencional, destacando una estadística cruda:
El cincuenta por ciento de los primeros matrimonios terminan en divorcio, y la mayoría de esas parejas han estado en terapia de pareja antes de eso.
En respuesta a esto, Beautiful Space adopta la terapia de pareja asistida por psilocibina para aumentar y enriquecer la experiencia terapéutica convencional. El proceso comienza con una sesión preparatoria realizada en sobriedad, para desarrollar una comprensión del trauma y los antecedentes familiares de cada individuo. En el “día de la medicina” designado, la pareja emprende un viaje guiado en solitario pero dentro de un espacio compartido, empleando rituales como música, meditación y vendar los ojos para recorrer el viaje. Después del viaje, Sarah organiza una reunión para que la pareja comparta e integre sus descubrimientos y emociones, fomentando una comprensión colectiva de cómo pueden fortalecer su relación.
Este es simplemente un ejemplo de un número creciente de retiros terapéuticos especializados en terapia de pareja asistida por psicodélicos. Con la creciente aceptación de los psicodélicos y su integración en el panorama de la salud y el bienestar, existe evidencia convincente que sugiere la expansión continua de esta práctica en los próximos años, lo que sólo puede ser un paso positivo para el futuro.
Entonces, ahora analicemos la relación entre sexo, intimidad y psicodélicos en términos simples, para explicar sus efectos, similitudes y por qué tienen una sinergia tan fuerte.
¿Recuerdas esos sentimientos vertiginosos de euforia y felicidad durante las primeras etapas del enamoramiento? Sorprendentemente, tanto el amor como la certeza Las experiencias psicodélicas pueden elevar neurotransmisores similares en nuestro cerebro. La oxitocina, a menudo denominada 'hormona del abrazo' es conocido por su papel en la promoción de sentimientos de amor y conexión. Quizás no sea sorprendente que, para quienes las han consumido anteriormente, algunas sustancias psicodélicas se hayan relacionado con una mayor liberación de oxitocina. Ya sea que estés compartiendo un abrazo con tu pareja o embarcándote en un viaje con hongos mágicos, anticipa una conexión conmovedora.
Está bien documentado que uno de los elementos más intensos de un viaje psicodélico, ya sea solo o con otras personas, es el potencial de fomentar una profunda sensación de conexión. Las investigaciones sugieren que los psicodélicos pueden Promover la empatía, la apertura y la vulnerabilidad. – Cualidades fundamentales para relaciones saludables. Si la distancia se infiltra en su relación, tal vez considere una conversación sincera con té de manzanilla antes de sumergirse en la madriguera del conejo psicodélico.
Los psicodélicos sirven como puerta de entrada a la autoexploración y la introspección: un viaje salvaje a través de los paisajes desconocidos de la mente subconsciente.
Las relaciones íntimas prósperas a menudo implican la voluntad de explorar los mundos emocionales de cada uno.
Acepta la vulnerabilidad y podrás descubrir nuevas profundidades en tu conexión con tu pareja. Una cita de un artículo de Vice 'Amor y otras drogas' Entrevistó a parejas que se habían sometido a terapia de pareja psicodélica.
Hemos tenido algunas peleas muy malas en nuestra relación, pero enfrentar estos problemas y hablar de ellos después de viajar juntos nos hizo darnos cuenta de lo agradecidos que estamos el uno por el otro.
Dicen que la risa es la mejor medicina y, en algunos casos, los psicodélicos pueden compartir ese título. Los estudios indican que los psicodélicos podrían ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, lo que genera mayores sentimientos de alegría y asombro.
Creo que es valioso para nosotros individualmente y como sociedad reconocer el hecho de que el consumo de drogas recreativas puede ser simplemente divertido. Las experiencias divertidas y que nos unen son increíblemente valiosas para unirnos, y quiero enfatizar que está bien. Compartir risas con tu pareja puede cultivar la alegría y la camaradería. Ya sea a través de una pelea espontánea o de un intercambio tonto y drogado, reírse juntos puede elevar su relación a nuevas alturas.
Las relaciones saludables prosperan con una comunicación abierta y honesta, pero a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. Los psicodélicos son catalizadores de conversaciones intensas, capaces de estimular una expresión profunda y honesta de nuestros mundos interiores sin juzgar y tal vez con una visión más personal de la que puede estar disponible durante la sobriedad. Parejas que han explorado los psicodélicos juntas a menudo informan conexiones emocionales más profundas y conocimientos sobre las mentes de los demás.
Bien, hemos explorado la superficie de los efectos de los psicodélicos en las relaciones íntimas en su conjunto. Ahora vayamos al meollo de la cuestión, seamos realistas, es por eso que abriste este artículo en primer lugar.
Reconocido coach de placer e intimidad, autoproclamado 'cannasexual'y la educadora Ashley Manta ha detallado lo que creo que es un método integral y particularmente bien pensado para usar sustancias psicodélicas de manera segura y beneficiosa en su vida sexual.
Ashley ofrece asesoramiento y terapia de conserjería con Dra. Shannon Chávez como parte de su práctica 'Shape Center' en Beverly Hills. Regularmente realiza presentaciones para complejos turísticos, universidades, despedidas de soltera, sex-shops o eventos. Ella describe su misión como:
¡Para ayudar a las personas a tener una vida sexual feliz y empoderada!
Embarcarse en la intimidad sexual bajo la influencia de cualquier sustancia exige una preparación meticulosa. Aquí aplicaremos los conocimientos de Ashley Manta como base para nuestra exploración de cómo experimentar de forma segura. Establecer un entorno seguro y cómodo es crucial para la experiencia general. Esto se extiende tanto a la seguridad física como al bienestar emocional.
Evalúe su bienestar físico y mental general, considerando factores como antecedentes de psicosis, ataques de pánico, medicación actual, trauma reciente y dinámica de relaciones. Si está tomando medicamentos psiquiátricos o tiene antecedentes de manía/psicosis, es posible que ciertas sustancias no sean adecuadas.
Seleccionar sustancias que se alineen con tu cuerpo y mente es primordial. Priorice aquellos que resuenen positivamente con su bienestar general.
Asegúrese de estar en un espacio seguro con personas de confianza. El ajuste desempeña un papel crucial en la creación de una atmósfera propicia para un resultado positivo.
Discuta explícitamente los límites y el consentimiento tanto antes como durante la intimidad. La selección de socios es crucial; interactúe solo con personas que prioricen y respeten su bienestar físico y mental.
El uso de psicodélicos en el contexto de las relaciones sexuales siempre debe ser consensuado.
Ambos socios deben discutir abiertamente sus deseos, límites e intenciones antes de embarcarse en un viaje psicodélico y participar en actividad sexual.
El consentimiento es un proceso continuo que no concluye cuando comienza el viaje psicodélico.
El estado alterado de conciencia inducido por los psicodélicos aumenta la sensibilidad y la vulnerabilidad, enfatizando la importancia continua de una comunicación clara.
Aborde la experiencia como una oportunidad para conectarse con su yo sensual en un nivel profundo.
El objetivo no es simplemente el subidón embriagador sino más bien una exploración más profunda e inhibida que fomente el crecimiento tanto sexual como emocional.
En esencia, practicar sexo bajo drogas debe ser un acto reflexivo e intencional, que priorice la seguridad, el consentimiento y el crecimiento personal.
¿Con quién tienes pensado emprender esta experiencia? ¿Por qué?
Socio de confianza a largo plazo.
Hábil comunicador.
Fuerte historial de respeto a los límites.
Demostrablemente comprometido con el disfrute mutuo.
Conocimiento previo de la sustancia.
Abogar por cuidados posteriores planificados.
Nueva pareja (<6 meses).
Primera vez con la sustancia.
No conoce el sexo más seguro (carece de pruebas periódicas de ITS, no utiliza barreras).
Sugerencia espontánea de nuevas actividades sexuales sin una discusión adecuada sobre el consentimiento y los límites.
Inconsistente con cuidados posteriores o seguimientos.
Cumplir cualquiera de los criterios de señal de alerta indica que la pareja puede no ser la opción más segura para tener relaciones sexuales en un estado alterado. La familiaridad tanto con la sustancia como con el sexo seguro y consensual es primordial.
Historial de psicosis/ideación suicida/violencia hacia uno mismo o hacia los demás.
Historia de ataques de pánico.
Actualmente tomando un ISRS u otros medicamentos psiquiátricos
Historia de trauma sexual reciente.
Tumulto reciente o continuo en la relación que afecta la confianza.
Historia de coerción/manipulación en la relación.
Estas consideraciones, si bien no son un factor decisivo, merecen una cuidadosa reflexión antes de continuar.
Al aventurarse en el ámbito del sexo en estado alterado, Ashley Manta proporciona una guía completa sobre cómo iniciar las conversaciones iniciales con su pareja. Garantizar una sustancia segura y un socio seguro es sólo el comienzo; la comunicación efectiva es primordial.
Manta enfatiza la necesidad de una conversación previa, una comunicación continua durante el viaje y discusiones una vez concluido. La charla previa, que idealmente se lleva a cabo una o dos semanas antes, permite suficiente tiempo para la reflexión, las preguntas y la opción de excluirse si es necesario. Las cosas a considerar incluyen:
¿Dónde se consumirá la droga y tendrá lugar la intimidad?
¿Cuál es el medicamento de elección?
¿Cuál será la dosis? ¿Existe un plan para volver a dosificar durante todo el proceso?
¿Se ha probado el medicamento para detectar contaminantes?
¿Se obtiene de una fuente confiable?
¿Existe una fuente alternativa de apoyo físico y emocional cercana?
¿Cuánto tiempo se reservará para la experiencia? (Manta recomienda 24-48 horas). Manta subraya la importancia de la autorreflexión individual antes de emprender cualquier actividad.
Los socios deben considerar y compartir sus expectativas, negociando términos para garantizar el consentimiento mutuo, la comodidad y la alineación.
El día de, es fundamental realizar otro check-in con tu pareja. Discuta cualquier ajuste al plan, las intenciones de volver a dosificar y utilice el consejo profesional de Manta:
Mida previamente las dosis y configure temporizadores para evitar contratiempos en la dosificación.
Establecer intenciones, discutir miedos y límites y cocrear el evento se convierten en pasos vitales. Se deben establecer señales de comunicación no verbal, considerando que la comunicación verbal puede ser un desafío durante un estado alterado.
Establezca señales de ayuda si alguien se siente incómodo o enfermo.
Considere el uso de "tranquilos" como Xanax o Benadryl para un descenso tranquilo. Tenga mucho cuidado con estas sustancias, sin embargo, si es probable que las esté utilizando, tenga en cuenta la medición previa de dosis mencionada anteriormente estando totalmente sobrio.
Tenga a mano también suministros naturales; los productos de aceite de menta, vitamina C, 5-HTP y CBD pueden ser útiles. Sin embargo, tenga en cuenta que Manta enfatiza que, si bien los productos de cannabis pueden ayudar, pueden intensificar los efectos de una variedad de sustancias, y el CBD puede contrarrestar el "subidón".
Espero que esta guía le haya abierto los ojos y haya despertado su curiosidad. Este es un punto de partida sencillo y un recordatorio para que usted aborde el sexo durante los estados alterados con una preparación exhaustiva, respeto por los límites y un compromiso con la seguridad y la comunicación.
La base de una experiencia positiva y enriquecedora para ambas partes depende del diálogo abierto y el entendimiento mutuo.
Sólo entonces el viaje se convierte en una oportunidad para una conexión y exploración profundas, basadas en el entendimiento mutuo y las intenciones compartidas.
David Blackbourn | Bloguero de la comunidad en Chemical Collective
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Buen articulo y bajo experiencia es algo interesante vivirlo