サイケデリックな探検: いつまた電話に出るべきですか?

免責事項: この記事で表明された見解と意見は著者のものであり、必ずしも化学集団または関連当事者の公式の方針または立場を反映するものではありません.

概要

偉大なイギリスの哲学者アラン・ワッツはかつて次のように有名に言いました。

メッセージを受信したら、電話を切ります。

彼が言及していたのは文字通りの電話ではなく、精神的な探求のためのツールとしてのサイケデリックの使用についてでした。 

ワッツ氏はこう続けた。

なぜなら、サイケデリックドラッグは、顕微鏡、望遠鏡、電話のような単なる道具にすぎないからです。 生物学者は、目を顕微鏡に永久に貼り付けて座っているわけではありません。 彼は立ち去り、見たものに取り組みます。

ワッツ氏の主張は、サイケデリックドラッグは心を開き、新しい考え方を経験するのに役立つ方法ではあるが、真の精神的成長のための松葉杖や代替品として使用すべきではないということだった。 薬物体験から何かを学んだら、薬物を手放し、その洞察を日常生活に組み込めることが重要です。

ワッツのフレーズは、サイケデリックな使用頻度についての会話でよく引用され、一般に「あまり頻繁につまずくな」を意味します。 電話を置いて、受信したメッセージに集中してください。

サイケデリックの過剰使用は間違いなく可能です。 心理的依存症になったり、幻覚剤を逃避として使用したり、精神的な回避をしたり、過剰使用により自分自身を傷つけたりする可能性があります。 休憩を取ることを検討するのは良いことです。サム・ウルフは最近、このトピックを探求した素晴らしい記事を書きました。 サイケデリックはいつ休むべきですか.

しかし、その一方で、再び電話を取るのはいつが良いのでしょうか?

この記事では、いつまた旅行を考えるべきかについて考えていきます。 いつ、どのように選択するかについて、情報に基づいた意識的な選択を行うために考慮できるいくつかの要素を見ていきます。 過去の経験の統合、リフレッシュの旅、低用量、不快感による成長、そして私たちの動機を正直に見つめることに注目します。

この記事の私の目的は、別の視点を提供することであり、あなたや誰かにサイケデリックな薬物の摂取を奨励することではありません。 複数の視点がよりバランスの取れた視点に到達するのに役立つと信じているため、サイケデリックに関する幅広い会話を続けたいと考えています。 

決して幻覚剤の摂取を強要されず、慎重かつ慎重に服用してください。

そうは言っても、飛び込んでみましょう…

過去の経験の統合

最初に考慮すべきことは あなたの統合、または過去の経験がないこと。

統合は、過去の出会いから収集した洞察を現在の自分に結び付ける架け橋です。 それは、内なる旅の中で得た知恵を吸収し、消化し、応用するプロセスです。

統合を庭の手入れのプロセスとして想像すると。 既存の花を育てずに新しい種を植えないのと同じように、新しい花を呼び込む前にサイケデリックな洞察力を養うのが最善です。

過去の経験を適切に統合することが重要です。 以前の経験を処理し、それらを統合する努力をするまでは、急いで再び電話を取らないでください。 問題が発生した場合はそれを解決するか、少なくとも重大な進歩を遂げるように努めてください。

サイケデリックな旅をしている間に何度も出てくるテーマがあり、それがまったく進んでいないように見える場合は、電話に出続けても問題が解決しないことを示しているはずです。 これを統合する方法について戦略を変更する必要があるかもしれません。 

これについては、さらなる教育、サポート、コーチ、または何らかの説明責任を求めることを検討してください。

たとえば、自分の身体的健康の重要性についての洞察が得られ続けているにもかかわらず、食事に適切な変更を加えたり、予定していた定期的なランニングに参加したりできていない場合は、再び旅行する前にさらなる努力をするかもしれません。 何か新しいことに挑戦するかもしれません。 一人でトレーニングしたり、食事の準備計画を試したり、友人に助けを求めたり、コーチを雇ったりする代わりに、クラスに登録します。

ただし、サイケデリックなセッションの間に進歩が見られ、それぞれのセッションが学習をさらに強化し、新しい洞察を提供するのに役立っている場合、それは継続的なセッションがあなたの成長をサポートしていることを示しています。

私たちの最も深い経験の中には、完全に統合するのに一生かかるものもありますが、それはサイケデリックと再び関わるのに一生待たなければならないという意味ではありません。

これまでの経験を 100% 統合できていなくても、学習やレッスンで進歩はありましたか? そうすれば、別の旅に乗り出す準備が整うかもしれません。

リフレッシャー・ジャーニー: 消え去りつつある知恵を再燃させる

火の残り火がその輝きを再び点火するには、そっと軽く押す必要があるのと同じように、過去の旅から得た洞察が、リフレッシュの旅から恩恵を受けることがあります。

ここでリフレッシュジャーニーという概念が登場します。 

人生は非常に速く進み、サイケデリックな体験から得た知恵は、驚くほど、そして時には残念なことにすぐに消えてしまうことがあります。

リフレッシュの旅は、再び基礎を築くのに役立ちます。 それは消えゆく洞察力の残り火を再び燃やすようなものです。

これらの旅は、以前に読んだことのある大切な本を再訪することだと考えることができますが、それを手に取るたびに、新しい意味の層が明らかになります。 同様に、サイケデリックな体験と再びつながることで、日常生活の背景に消え去ったかもしれない知恵が再び燃え上がります。

リフレッシュの旅、またはサイケデリックな領域への再訪は、理解を深められる方法です。 薄れてしまった洞察に新たな命を吹き込むことができます。

私は、人間関係の大切さ、家族の大切さ、自分の心に従うこと、正直に誠実に生きることなど、覚えておくと役立つ古い教訓を思い出させてくれる、役に立つリマインダーをよく受け取ります。 彼らは私を自分の中心、自分の価値観に引き戻し、北極星を再配置するのを助けてくれます。 それは継続的なプロセスです。

再び旅に出ることを選択した場合は、これまでの進歩を尊重しながら、古い真実に触れ、意識の領域をさらに深く掘り下げる機会を得ることができます。

再訪する行為は必ずしも後退するわけではありません。 それは一歩前進であり、進むべき道を照らす力を持つ洞察を再び目覚めさせることになるかもしれません。

低用量: インサイトとの穏やかな再接続

サイケデリックな体験を再訪することについて話すとき、体験は大きく異なる可能性があり、重要な考慮事項は用量であることを覚えておくことも重要です。 

再び電話を取るのは、それほど大げさな行為である必要はありません。 リフレッシュの旅やサイケデリックな領域への再訪は、摂取量を減らしてもよいでしょう。 

低用量は穏やかなリマインダーとして機能し、以前に探索した領域を再訪するように導きます。 

サイケデリックな用量に関しては、「大きいほど良い」と考える人もいます。 しかし、投与量を減らすことが必ずしもグレードを下げるわけではありません。 時にはそれは戦略的な動きです。 低用量を使用して過去の洞察を再接続することは、本格的な会話ではなく、穏やかな後押しです。

より低い線量は、より高い線量の旅を処理し続けるのにも役立ち、ある友人が言ったように、最近の経験から始まった「思考プロセスを終了する」ことにも役立ちます。

それは自分自身の知恵との対話のようなもので、これまでに学んだ教訓を反映しながら理解を深めてもらうような会話です。 より低い用量を選択しても、旅から離れることはありません。 サイケデリックと関わる別の方法に自分自身を開くことになります。

異なるスタイルのセッションを試して、自分のスタイルを変えたときにその経験が何か違うものを提供してくれるかどうかを確認することもできます。 アクティビティと設定.

たとえば、ミニ摂取量は、通常は状態の変化を伴わないアクティビティ（ランニング、日記、 自然散策。 これらのマイクロエクスペリエンスは、平凡な瞬間に特別な洞察を注入することができます。

また、おそらく困難な体験などのせいでサイケデリックな体験を怖がるようになった場合は、用量を減らすと、より大きな安心感とともにサイケデリックな領域に再びつながることができます。

これは信頼を再確立し、サイケデリックとのより健全な関係を構築するのに役立ちます。 将来的にさらに高用量のサイケデリックを再度探索したい場合、これは良いステップとなる可能性があります。

成長はコンフォートゾーンの外で起こる

気分が優れないときはサイケデリックを持って旅行すべきではない、とよく聞きます。

警告や自制を求めるメッセージを聞くことはよくありますが、それには正当な理由があります。 

これとは反対側に、別の視点もあります。 旅を考えるきっかけとなる視点 それに抵抗を感じたとき.

私たちの最も深い成長は、多くの場合、隠しておきたい影と対峙することから生まれるということを考えてください。

私たちが逃げがちなこれらの不愉快な真実や感情は、多くの場合、癒しと変容の鍵を握っています。 不安を引き起こす領域にあえて足を踏み入れるとき、あなたは自己発見の旅に乗り出すことになります。 これらは、個人の大きな成長を促す瞬間です。

不快な真実は、私たちがまだ気づいていない自分自身の影を映す鏡の役割を果たします。 それらは、注意、配慮、理解を必要とする精神の領域に私たちを導きます。 による これらの影の中を旅する、私たちは自分自身について学ぶだけでなく、癒しと自己進化の道も受け入れます。 それは、裏の層を剥がし、自分自身の生の核を明らかにし、より強く、より賢く再構築する機会を自分に与えるプロセスです。

無意識の中に何か不快なものが潜んでいるときは、サイケデリックな旅を避けるほうが快適な場合があります。 しかし、成長はそれらに立ち向かうことからもたらされると考えてください。

場合によっては、短期的にはより困難な問題であっても、問題に正面から取り組むことで、長期的にはより大きな利益が得られることがあります。 不快な会話が解決につながるのと同じように、サイケデリックに対するためらいと向き合うことで、人生を変える洞察が見つかるかもしれません。

入るのが怖い洞窟には、あなたが探している宝物がある 

- ジョセフ・キャンベル

さて、私は旅するのが怖いなら旅をすべきだと言いたいのでしょうか？

絶対違う。

あなたの抵抗に目を向けるのが賢明だと私は言いたいのですが…

自分の「なぜ」を見つめる: 正直に恐怖に立ち向かう

恐怖は強力な抑止力となる可能性があります。 誇張されることもあります。 不安によって決断が左右され、サイケデリックな体験という未知の領域から遠ざかってしまいがちです。 しかし、あなたの恐怖が煙幕であり、より深い未解決の問題に直面することを妨げる回避メカニズムである場合はどうなるでしょうか?

抵抗を感じている場合は、その理由を考えてください。

それは自分自身に害を及ぼす可能性があると本気で思っているからですか？ 十分に安全な設定がされていないのでしょうか?

それとも、自分にとって不快なことと直面するのが怖いからでしょうか？

それが実際には役立つことを知っていますが、道にいくつかの困難がある可能性があることを知っているため、それを避けていますか? 

正直なところ このプロセスでは自分自身と向き合うことが不可欠です。

旅行を避ける理由を検討するときは、よく観察してください。

抵抗があるのは、自分には何のメリットもないという純粋な認識から来ているのでしょうか、それとも現実と対峙することに対するあなた自身の抵抗なのでしょうか？

この記事の他のポイントと同様に、これらの質問をすることは、セッションを計画することが良い考えなのか、それともしばらく待った方が良いのかを明確にするのに役立ちます。

最終的な考え

もちろん、再び幻覚剤を服用するという決断を下すのは複雑な問題です。 いつすべきかすべきでないかを判断するための簡単な基準はありません。 

もう一度電話に出たいと思うときについて考えるときは、自分のアプローチとその理由を慎重に考慮してください。

これまでの経験の統合を見て、自分の知恵を再確認することで利益が得られるかどうか、そしてどのくらいの用量が適切であるかを検討してください。 なぜそうしないのか、なぜそうしないのかを考えて、それが自分にとって役立つか、利益になるかを考えてください。 そしてもちろん、サイケデリックな薬物からの休憩がまだ必要である可能性があることを考慮してください。

安全に気をつけて、元気に旅してください。

ジョン・ロバートソン | Chemical Collective のコミュニティ ブロガー | マップオブザマインド.com

John は、ここ Chemical Collective のコミュニティ ブロガーの XNUMX 人です。 私たちのブログチームに参加して、自分が情熱を注いでいるテーマについて書いて報酬を得ることに興味がある場合は、blog@chemical-collective.com まで電子メールで David までご連絡ください。