サイケデリックスの安全な使用: パート XNUMX – 理由と準備

免責事項: この記事で表明された見解と意見は著者のものであり、必ずしも化学集団または関連当事者の公式の方針または立場を反映するものではありません.

はじめに

まず第一に、サイケデリックの恩恵を受けられない可能性があります。 あなたの友人があなたに参加を望んでいる、またはジム・モリソンがサイケデリックを愛していたという事実は、それらを試してみる大きな理由ではありません. できれば、しらふで旅行に参加してください。 疑問がある場合は、実行しないでください。 サイケデリックな体験は、スピリチュアルな目覚め、恋に落ちる、深刻な危機、臨死体験などの激しい個人的な出来事と比較することしかできません。 それは故意にこの生命の領域に入っています。 他の経験とは根本的に異なるものであるため、期待どおりになることは決してありません. ただし、これは、準備できない、または準備する必要がないという意味ではありません。

治療上の使用

治療への使用に関心がある場合: はい、役に立ちますが、問題の直接的な解決策ではありません。 サイケデリックは、次の場合に役立つことが科学的に証明されています。 うつ病、強迫性障害、依存症. ただし、これらの効果は、治療の枠組みの中で、メンタルヘルスの専門家の助けを借りて達成されることは明らかです。 サイケデリックは、深いネガティブな条件付けなどの特定の問題に立ち向かう方法がわからない場合に、行き詰まった状況を緩和するのに役立ちます。 しかし、最終的にヒーリングを行うのは常にあなた自身です。 幻覚剤を使用する理由が何であれ、これらの物質を本当に使用したい理由について深く考えることが常に推奨されます. 明確な意図を策定し、自分の経験がこれらの動機に対応しているかどうかを継続的に評価します。

根本的な変更

私たちが急進的な変化に心を開いたとき、それを注意深く扱わなければ、実際に損害を与える可能性があることは明らかです。 意識の代替状態は非常に強力であり、残念ながら、この力が永久に使用されるという保証はありません. これが、最終的にどのような経験をするかを決定する要因になる可能性があるため、準備が最も重要である理由です. 

この記事のヒントの多くは、ユーザー エクスペリエンスを根本的に変えるものではなく、潜在的な問題を軽減することを目的としています。 このアドバイスのほとんどに従わなくても、圧倒的な数の人々が肯定的な経験をしていますが、これらの予防措置により、信頼性、楽しみ、物質の治療の可能性が向上する可能性があります.

準備

意図の設定

旅行を計画する前に、サイケデリックを使って何を達成したいのかを正確に把握することをお勧めします. 楽しみたいだけならそれでいい。 より深く掘り下げたい場合、または自分の人生を調べたい場合は、関連する内容と理由についてより具体的に考えるのも良いことです. できるだけ具体的にすると良いです。 物質を使用する意図を設定することは、あなたが望む経験に心を集中させ、目標を達成しているかどうかを判断できる確固たる概念的枠組みを提供するための最初のステップです。

用量

最初の使用は、常に非常に低用量の試用セッションにする必要があります。 これの主な理由は、私たちが摂取している物質に対してどの程度敏感であるかを知らないことです. また、線量を上げたときに何に遭遇するかについての基本的な考えも示します. そして、はい、これらの物質を最大限に活用するには、適切な用量を摂取する必要があります. 低用量は面白いかもしれませんが、 サイケデリックな体験 中～高用量であり、画期的な出会いです。

つま先を浸し続けることはできますが、思い切って完全にきれいになることはまずありません. 

セックス、絵画、音楽など、価値のあるものは何でも、一度やってみると表面をなぞることさえできないかもしれません。 サイケデリックを使用することはアートであり、乗り物ではありません。 より多くの作業を準備すればするほど、より多くの結果が得られます。 より高い線量を服用することは、私たちが降伏しなければならないその障壁を越えて、実際に私たちの意識を経験に委ねるのに役立ちます. 意識のコントロールを手放すことを好む人はいませんが、そうすることで啓示と深い個人的変化が起こります。 

セット＆セッティング

環境

個人的には、天気の良い日に自然の中で外に出る以外に適切な環境はないと信じています。 他の環境を水から吹き飛ばします。そのため、私はそこが最も安全な場所だとも考えています。 家を出るのは直感に反するように思えるかもしれませんが、実際には、家にいると感覚が制限されます。 それはあなたの日々の闘争と実存的な恐怖の拡大のためにあなたを開きます. 落ち着きのなさや習慣的な行動の可能性をもたらします。 これは決して、屋内での体験の影響が少なくなることを意味するものではありません。自然の中で屋外にいるほうが、より刺激的で楽しいため、より安全です。 

現実的には、ほとんどの旅行は自然の中で行われるのではなく、誰かの家で行われます。 いくつかの一般的なヒントは、実行する必要がある雑用を掃除して完全に処理することです。 自分をきれいにします。 食べ物を用意します。 果物、ナッツ、お茶は良い選択ですが、ジャンクフードはそれほどではありません. スペースが十分に換気されていることを確認してください。 柔らかな照明、キャンドル、美しく複雑な模様のテキスタイルがおすすめです。 旅に連れて行って、さまざまな感情を伝える、リラックスできる良い音楽のプレイリストを作成します。 お香やその他の方法で嗅覚を活性化することもできます。

でサイケデリックを使用している人はお勧めしません パーティーやフェスティバル 彼らがその物質にどのように反応するかについて非常によく把握していない限り. サイケデリックは、感覚的、感情的、または社会的な経験を拡大します。 社会的または感覚的な設定を基本的に制御できず、刺激の少ない場所に移動する方法がない場合、不必要なリスクにさらされます. 何が起こっているのかに敏感ではない人々の周りにいる必要はありません。 

のワークプ

私たちが直接の経験を持っていない場合、唯一の本当の代わりは、それを持っている他の人に加わることです. 現実を把握できなくなった場合、降伏を選択できるようにするには、周囲の人々に深い信頼が必要です。 これらの人々がこの信頼を悪用しないことを確実に知っておく必要があります。 彼らが私たちの論理に完全に反することを言ったとしても、私たちは彼らの判断と善意を信頼できなければなりません. 私たちが本当に良い人を持っていれば、私たち自身の現実が崩壊し始めたときに、この人は私たちを地球に連れ戻すことができます. 多くの人は、冷静なシッターは非常に役立つと考えています。自分のサイケデリックな状態に妨げられていない、または深く関与していない人が周りにいるのは良いことですが、合法的に経験豊富なユーザーは、たとえ.エフェクトの下。 

ボディ

体を整えることの価値を理解する前に、私は若い頃に多くの不安定な経験をしました. 一日の前半をコーヒーとソーダを飲み、マクドナルドとキャンディーを食べて過ごすと、夜の旅行中にこれが体に与える影響を正確に体験する. 一日の前半をコンピューターの前にじっと座って過ごすと、これが私たちが拡大する身体です。 この種の不快感は通常フィルターで除去されますが、体験中は常に存在する可能性が高く、それに固執しないようにすることは非常に困難です。 運動すれば、体の楽しい経験を拡大します。 私たちは、落ち着きのなさに立ち向かい、満足感を育むためにできることをすでに行っているでしょう。

設定と設定は重要であるだけでなく、旅行でもあります。 本体は基本設定です。

食品

摂取する前に体に優しい軽い食べ物だけを食べ、空腹にならないように果物やナッツなどの軽い食べ物を用意することをお勧めします. その日の早い時間に食べたものの代謝負荷を十分に経験するので、軽い食事をとることで、より多くのエネルギーと体のより良い気分が得られます. この負荷をさらに軽減するために、旅行の数日前に健康的で軽い食事をすることをお勧めします. きのこの場合、断食は非常にユニークで強力な影響を経験にもたらし、それは独自の記事に値します.

過剰刺激？

おそらく多くの人がこの重要性について私と議論するでしょうが、私はそれを過小評価することはできないと信じています. 理想的には、非常に刺激的な状況をたくさん経験した後は、その物質を服用しないでください. これのいくつかの例は、高強度のビデオゲーム、特にポルノを伴うセックスまたはマスターベーション、強い味の食べ物、カフェイン、さらにはテレビシリーズやソーシャルメディア、さらには激しいユーモアや激しい会話です. その理由は、これらのことが後でマイナスの経験を生むからではなく、旅行前に刺激しすぎなければ、プラスの経験を生み出しやすくなるからです。 

日中にご褒美を控えることができればできるほど、旅行中に心の準備が整い、集中できるようになり、根底にある経験がより強烈で存在感のあるものになります。 経験の前に報酬を最大化すればするほど、旅行中の落ち着きのなさと欲求が増し、満足感が少なくなります。 これが私たちが拡大するものです。 これが、これらのリソースを蓄積する方法であるため、瞑想が非常に優れたツールになる理由でもあります.

旅をする、 XNUMX日プランの巡礼、先制的に経験に投資し、それがさらに影響力を持つようにします。 報酬を先延ばしにすればするほど、旅行に投資するほど、十分な注意と尊厳を持って旅行に参加することで、より早く体験を受け入れることができます。

活動

私はサイケデリック体験に構造を取り入れることを大いに支持しています。 私は次のような記事を書きました。 「サイケデリック体験におけるセレモニーの価値」では、このトピックとサイケデリックの安全な定期的な使用について詳しく説明しています。 

私たちが精神を増幅し、刺激がない場合、しばしば起こるのは、落ち着きのなさとおそらく不安を増幅することです. 手放して経験を受け入れると、私たちはそれを楽しみ始めます。 初心者の場合、これには常にある程度の時間がかかります。これを行う最も簡単な方法は、刺激的な活動を行うことです。 深い会話に参加することは、通常、これを行うことです. 楽しい感覚体験は常に良い考えです。 活動は何でも構いません。 何年もの間、私はバブルバスをやっていて、いつもそれをお勧めしているようです. 

宝品

クリエイティブな方は、体験中に自分のアートを見たり聞いたりするのが良いでしょう。 ほとんどの場合、それを評価することで、他の人が私の芸術をどのように体験しているかをよりよく理解できるようになり、上達へのかけがえのない助けになりました。 

ウォーキング

散歩をするのはとても良い考えです。 信じられないほど気が遠くなるかもしれませんが、中にいると感覚が信じられないほど制限されることを何度も指摘することはできません. 仕事は難しくて不快だと思いがちですが、やり始めると、努力するだけの価値があることに気付くかもしれません。 サイケデリックな状態に対するほとんどの人の反応は、あらゆる場面で安全性と快適さを選択することです。このパターンを破ることは、これらの状態の可能性を真に最大化する方法です. 

感覚おもちゃ/ガジェット

サイケデリックな状態でさまざまな種類のおもちゃやガジェットを使用すると、やりがいを感じることができます。 泡を吹いたり、カラフルなライトを動かしたり。 ビデオゲームをしたり、映画を見たりすることも良い考えです。 これは、経験を受け入れるというしきい値を克服するのに役立ちます。 あるレベルでは、それらは一般的な人生の気晴らしと同じように気を散らすものですが、それはまた、それらが適切な場所を持つことができることを意味します. 遊びはまさに私たちが必要としているものかもしれません。 遊びたいなら、子供の頃から遊べますし、映画を見れば、これまで以上に深いレベルで彼らのメッセージを理解できるかもしれません。 私がどんな活動でも推奨する唯一のことは、実際に活動していることから逃れるためにそれを使用しないことです. この状態で受動的であることは、経験に重大な悪影響を与えることはありませんが、より深いレベルを避けることができます.

何を期待するの

当然のことながら、サイケデリックな体験は大きく異なり、アヘン剤や覚醒剤などの他のクラスの薬物よりもはるかに多様です. それは個人的および環境的要因によって異なります。 また、使用する物質によっても当然異なります。 それはに役立ちます 可能な限り学ぶ その特定の物質について、書かれた説明を読むこと。 ここでの説明は、一般的にマッシュルームと LSD の使用に適用されますが、ほとんどのヒントは物質に関係なく有効です。

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リハビリ 4 依存症

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サイモン J | Chemical Collective のコミュニティ ブロガー

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