Principais considerações para sessões psicodélicas em grupo

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Introdução

Embarcar em jornadas psicodélicas na companhia de outras pessoas pode ser uma experiência verdadeiramente maravilhosa.

Compartilhar viagens com outras pessoas tem o potencial de elevar toda a jornada a novos patamares, infundindo-a com camadas adicionais de profundidade e significado. Conectar-se com companheiros de viagem neste nível pode trazer uma sensação de unidade e criar memórias enriquecedoras e gratificantes para todos os envolvidos.

Enquanto algumas pessoas podem gostar viagens solo, não é para todos. Algumas pessoas preferem viajar com outras por esses motivos.

Neste artigo, vou delinear algumas considerações importantes para suas sessões psicodélicas em grupo. Examinarei três áreas: empresa, conexão de grupo e ambiente. Minha esperança é que isso o ajude a ter jornadas mais frutíferas e benéficas.

Selecionando Empresa

Uma consideração importante para viajar com outras pessoas é escolher com quem você viaja. Nesse sentido, é muito útil pensar na compatibilidade psicodélica. 

A compatibilidade psicodélica é:

O nível em que duas ou mais pessoas podem viajar juntas sem problemas ou conflitos.

Isso basicamente significa a capacidade de várias pessoas terem uma sessão juntos com sucesso.

Para ilustrar, considere como você pode ter certos amigos ou pessoas em sua vida com quem funciona bem viajar, morar ou assistir a um filme e sair para comer. Os motivos podem ser uma intenção semelhante ou uma abordagem preferida para viajar (planejada versus espontaneidade), rotinas ou níveis de limpeza semelhantes em um espaço de convivência ou gosto por filmes e comida.

Da mesma forma, algumas pessoas provavelmente serão mais adequadas para compartilhar uma sessão do que outras. Há algumas coisas a considerar ao avaliar a compatibilidade psicodélica.

Em primeiro lugar, confie. Ao entrar nos estados expansivos de consciência que os psicodélicos podem provocar, é importante que as pessoas se sintam física e emocionalmente seguras. Portanto, a capacidade de confiar nos outros no espaço é fundamental.

Então você também deve considerar um alinhamento de intenções para a experiência. Se alguém espera uma sessão divertida e discreta, enquanto outro deseja fazer um trabalho interno profundo, há um sinal de baixa compatibilidade.

Você também deve considerar as expectativas de todos, o estilo da sessão e a música que será tocada. A melhor maneira de sentir e avaliar essa compatibilidade é ter conversas honestas com todos os que possam estar envolvidos. Isso pode ser feito antes que quaisquer planos concretos sejam feitos, para garantir que não haja pressão sobre ninguém para participar até que se sintam bem em seguir em frente.

Ao escolher sua equipe de viagem, você também pode pensar nos tipos de influência e personalidade que gostaria ao seu redor ao entrar no espaço psicodélico.

Conexão de Grupo

Uma vez que você tenha um grupo decidido para a sessão, isso pode beneficiar o processo de todos para que todos se sintam conectados.

Isso aprofunda o relacionamento e a conexão e ajuda a criar um espaço emocionalmente seguro e fundamentado. Terreno fértil para sessões benéficas e ajuda a evitar quaisquer sentimentos negativos improdutivos que possam surgir.

Uma das melhores formas de aprofundar a conexão é com o uso de círculos de compartilhamento.

É aqui que todos se sentam em círculo. Há um bastão falante, que é passado pelo grupo, dando a todos a chance de falar e compartilhar. As pessoas podem compartilhar como estão se sentindo, suas intenções e suas esperanças e medos pela experiência.

Um círculo de compartilhamento funciona como uma estrutura extremamente simples, mas eficaz, que permite que todos tenham a chance de serem ouvidos. Oferece a todos o espaço para falar aberta e honestamente e a oportunidade de serem ouvidos por todo o grupo.

Os círculos são um meio incrivelmente poderoso de promover a compreensão e a conexão dentro de um grupo, e há uma boa razão para serem tão comuns em retiros de grupo.

Você pode ter um círculo de compartilhamento antes do início da sessão e um no final para encerrar oficialmente uma sessão. E um por dia para quaisquer dias extras em que um grupo estiver junto, se estiver em um ambiente mais retiro.

Outros métodos para promover a conexão do grupo podem incluir relacionamento autêntico exercícios, improvisação de contato, ou algum tipo de ritual de grupo.

Configuração

O ambiente em que todos vocês estão viajando é muito importante. Para sessões de grupo, você precisará considerar como dividirá e usará o espaço disponível para você.

Nesta seção, examinarei três áreas:

Segurança e Conforto

O quarto tranquilo

Altar

Segurança e Conforto

Em primeiro lugar, o espaço deve ser seguro.

Certifique-se de que não haja riscos físicos que possam ser complicados para fazer as pessoas tropeçarem. Guarde quaisquer itens potencialmente perigosos. Luzes baixas nas quais as pessoas podem bater com a cabeça, itens no chão nos quais as pessoas podem derrubar ou tropeçar. Idealmente, não há escadas para navegar até o banheiro.

O espaço também deve ser confortável para todos os viajantes. É bom ter um espaço para cada pessoa poder deitar e se esticar. E com travesseiros, cobertores e ventiladores suficientes para manter as pessoas aquecidas ou resfriadas o suficiente.

Você deseja definir para ser propício às intenções. Então, se as pessoas estão indo em viagens onde a intenção é olhar para dentro, você não quer janelas que as exponham a vistas de fora.

Sala silenciosa

Normalmente, para uma sessão de grupo, haverá uma sala de viagem principal. Esta é uma sala onde será tocada música e cada pessoa terá um espaço para se deitar.

Uma outra opção útil é ter uma sala silenciosa.

Esta é uma sala designada como zona proibida para conversas e não há música sendo tocada nos alto-falantes. É um lugar onde qualquer um pode ir se, por qualquer motivo, estiver ficando demais para eles na sala principal. É como uma pequena área de relaxamento onde qualquer pessoa pode ir para um pouco de paz e sossego.

Altar

Você também pode gostar de considerar criando um altar para a sua sessão de grupo. Isso pode atuar como um ponto focal na configuração. Criá-lo também pode ajudar a focar a mente e as intenções das pessoas antes de uma experiência.

Em uma sessão de grupo, pode ser bom convidar todos a contribuir com um item para o altar. Isso oferece outro espaço para que todos contribuam e se expressem. Os itens podem ser pessoalmente significativos, simbólicos ou apenas algo agradável ou familiar de alguma forma. Um altar pode incluir velas, estatuetas, fotos ou imagens, itens da natureza como pedras, flores ou pedras, ou realmente qualquer outra coisa.

O próprio altar pode ser um símbolo da sessão de grupo em  que contém elementos de cada indivíduo dentro de uma parte de algo maior.

Considerações Finais

Viajar com outras pessoas pode ser uma coisa linda. Uma experiência em grupo pode adicionar níveis e significados mais profundos a uma sessão. Pode trazer um sentimento mais profundo de conexão com os outros, levando a uma experiência mais gratificante e gratificante para todos os envolvidos.

Considere com quem você estará viajando, seu compatibilidade psicodélica, reserve um tempo para conectar o grupo e coloque tempo, cuidado, pensamento e amor no espaço que você está criando.

Lembre-se dessas considerações para preparar você e seus companheiros de jornada para uma sessão maravilhosa.

John Robertson | Blogger da Comunidade no Chemical Collective | mapsofthemind.com

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