Consideraciones clave para las sesiones psicodélicas grupales

Descargo de responsabilidad: Los puntos de vista y opiniones expresados ​​en este artículo son los de los autores y no reflejan necesariamente la política oficial o la posición de Chemical Collective o cualquier parte asociada.

Introducción

Embarcarse en viajes psicodélicos en compañía de otros puede ser una experiencia verdaderamente maravillosa.

Compartir viajes con otros tiene el potencial de elevar todo el viaje a nuevas alturas, infundiéndole capas adicionales de profundidad y significado. Conectarse con compañeros de viaje en este nivel puede brindar un sentido de unidad y crear recuerdos enriquecedores y gratificantes para todos los involucrados.

Mientras que algunas personas pueden disfrutar viajes en solitario, no es para todos. Algunas personas prefieren viajar con otros por estas razones.

En este artículo, describiré algunas consideraciones clave para sus sesiones psicodélicas grupales. Examinaré tres áreas: compañía, conexión grupal y entorno. Mi esperanza es que esto te ayude a tener viajes más fructíferos y beneficiosos.

Selección de empresa

Una consideración clave para viajar con otras personas es elegir con quién viajas. En este sentido, es muy útil pensar en la compatibilidad psicodélica. 

La compatibilidad psicodélica es:

El nivel en el que dos o más personas pueden viajar juntas sin problemas ni conflictos.

Básicamente, esto significa la capacidad de varias personas para tener una sesión juntos con éxito.

Para ilustrar, considere cómo podría tener ciertos amigos o personas en su vida con los que funciona bien viajar, vivir o ver una película y salir a comer. Las razones pueden ser una intención similar o un enfoque preferido para viajar (planeado versus espontaneidad), rutinas similares o niveles de limpieza en un espacio vital, o gusto en películas y comida.

De la misma manera, es probable que algunas personas sean más adecuadas para compartir una sesión que con otras. Hay algunas cosas a considerar al evaluar la compatibilidad psicodélica.

En primer lugar, confianza. Al entrar en los estados expansivos de conciencia que pueden provocar los psicodélicos, es importante que las personas se sientan física y emocionalmente seguras. Entonces, la capacidad de confiar en los demás en el espacio es clave.

Entonces también deberías considerar una alineación de intenciones para la experiencia. Si alguien espera una sesión divertida y discreta mientras que otro quiere hacer un trabajo interno profundo, hay una señal de baja compatibilidad.

También debe considerar las expectativas de todos, el estilo de la sesión y la música que se tocará. La mejor manera de sentir y evaluar esta compatibilidad es tener conversaciones honestas con todos los que puedan estar potencialmente involucrados. Esto se puede hacer antes de que se hagan planes concretos, para garantizar que nadie se sienta presionado a participar hasta que se sienta bien para seguir adelante.

Al elegir su equipo de viaje, también puede pensar en los tipos de influencia y personalidad que le gustaría a su alrededor cuando ingrese al espacio psicodélico.

Conexión de grupo

Una vez que haya decidido un grupo para la sesión, puede beneficiar el proceso de todos para que todos se sientan conectados.

Esto profundiza la relación y la conexión y ayuda a generar un espacio emocionalmente seguro y conectado a tierra. Terreno fértil para sesiones beneficiosas y ayuda para evitar cualquier sentimiento negativo improductivo que pueda surgir.

Una de las mejores formas de profundizar la conexión es mediante el uso de círculos para compartir.

Aquí es donde todos se sientan en un círculo. Hay un bastón para hablar, que luego se pasa alrededor del grupo, dando a todos la oportunidad de hablar y compartir. Las personas pueden compartir cómo se sienten, sus intenciones y sus esperanzas y temores por la experiencia.

Un círculo de intercambio funciona como una estructura extremadamente simple pero efectiva que permite que todos tengan la oportunidad de ser escuchados. Ofrece a todos el espacio para hablar abierta y honestamente, y la oportunidad de ser escuchados por todo el grupo.

Los círculos son un medio increíblemente poderoso para fomentar la comprensión y la conexión dentro de un grupo, y hay una buena razón por la que son tan comunes en los retiros grupales.

Puede que tengas un compartir círculo antes de que comience la sesión, y uno al final para cerrar oficialmente una sesión. Y uno por día para cualquier día adicional que un grupo esté junto si se encuentra en un entorno más parecido a un retiro.

Otros métodos para fomentar la conexión grupal pueden incluir relativo auténtico ejercicios, contacto improvisación, o algún tipo de ritual de grupo.

Fijar

El entorno en el que todos ustedes están viajando es muy importante. Para las sesiones grupales, deberá considerar cómo dividirá y utilizará el espacio disponible para usted.

En esta sección, analizaré tres áreas:

Seguridad y confort

La sala tranquila

Altar

Seguridad y confort

En primer lugar, el espacio debe ser seguro.

Asegúrese de que no tenga peligros físicos que puedan ser complicados para las personas. Guarde cualquier artículo potencialmente peligroso. Luces colgantes bajas con las que las personas pueden golpearse la cabeza, artículos en el piso con los que las personas pueden golpear o tropezar. Idealmente, no hay escaleras para navegar hasta el baño.

El espacio también debe ser cómodo para todos los viajeros. Es bueno tener un espacio para que cada persona pueda acostarse y estirarse. Y con suficientes almohadas, mantas y ventiladores para mantener a la gente lo suficientemente abrigada o fresca.

Desea que el entorno sea propicio para las intenciones. Por lo tanto, si las personas se embarcan en viajes en los que la intención es mirar hacia adentro, no querrá ventanas que los expongan a las vistas desde el exterior.

Habitación tranquila

Por lo general, para una sesión de grupo, habrá una sala de viaje principal. Esta es una sala donde se tocará música y cada persona tiene un espacio para acostarse.

Otra opción útil es tener una habitación tranquila.

Esta es una habitación que está designada como zona de no hablar y no se reproduce música en los parlantes. Es un lugar al que cualquiera puede ir si, por alguna razón, la sala principal es demasiado para ellos. Es como una pequeña zona chillout a la que cualquiera puede ir en busca de un poco de paz y tranquilidad.

Altar

También puede considerar creando un altar para tu sesión de grupo. Esto puede actuar como un punto focal en el entorno. Crearlo también puede ayudar a enfocar la mente y las intenciones de las personas antes de una experiencia.

En una sesión de grupo, puede ser bueno invitar a todos a contribuir con un artículo para el altar. Esto ofrece otro espacio para que todos contribuyan y se expresen. Los elementos pueden ser personalmente significativos, simbólicos o simplemente algo agradable o familiar de alguna manera. Un altar puede incluir velas, estatuillas, fotos o imágenes, elementos de la naturaleza como piedras, flores o rocas, o cualquier otra cosa.

El altar mismo puede ser un símbolo de la sesión de grupo en  esa contiene elementos de cada individuo dentro de una parte de algo más grande.

Consideraciones Finales:

Viajar con otros puede ser algo hermoso. Una experiencia grupal puede agregar niveles más profundos y significado a una sesión. Puede generar un sentido más profundo de conexión con los demás, lo que lleva a una experiencia más satisfactoria y gratificante para todos los involucrados.

Considere con quién viajará, su compatibilidad psicodélica, tómese el tiempo para conectar al grupo y ponga tiempo, cuidado, pensamiento y amor en el espacio que está creando.

Recuerde estas consideraciones para que usted y sus compañeros de viaje se preparen para una sesión maravillosa.

Juan Robertson | Blogger comunitario en Chemical Collective | mapasofthemind.com

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