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La 'mentalidad' y el papel de nuestra relación con los psicodélicos

mentalidad psicodélica
en este articulo
  • Introducción
  • La importancia del 'conjunto'
  • Contexto histórico
  • La mentalidad afecta todas las prácticas transformadoras
  • Cómo el set puede influir en la experiencia psicodélica
  • La mentalidad fundamental del explorador
  • La importancia de una relación armoniosa con los psicodélicos
  • El papel de la comunidad
  • Consideraciones Finales:

Descargo de responsabilidad: Los puntos de vista y opiniones expresados ​​en este artículo son los de los autores y no reflejan necesariamente la política oficial o la posición de Chemical Collective o cualquier parte asociada.

Introducción

El campo de los psicodélicos es un mundo repleto de nuevos descubrimientos y potencial sin explotar.

Pero como la mayoría de nosotros ya sabemos, aprovechar al máximo nuestras experiencias no es tan sencillo como dejar caer una gran dosis. El poder transformador de estas sustancias no es únicamente resultado de su composición química.

Nuestras experiencias están significativamente influenciadas por otro factor que a menudo escapa a la atención de los recién llegados: nuestra forma de pensar, comúnmente conocida en el lenguaje psicodélico como el "conjunto".

Después de un artículo reciente sobre formas de cultivar una mentalidad beneficioso para el crecimiento asistido por psicodélicos, quería compartir una inmersión más amplia y profunda en el tema.

En este artículo, exploraré el papel que juega la mentalidad en la configuración de experiencias psicodélicas profundas, la historia del concepto, los componentes clave de la mentalidad de un explorador, la importancia de nuestra relación con los psicodélicos, así como el papel de la comunidad.

Mi objetivo es profundizar su comprensión de la mentalidad en relación con las experiencias psicodélicas y también proporcionar pasos prácticos para enriquecer sus propias exploraciones psicodélicas.

Como siempre, mi intención es ayudarlo a mejorar su capacidad para trabajar de manera segura y efectiva con psicodélicos para lograr conocimiento, curación y crecimiento.

La importancia del 'conjunto'

Cuando se trata de comprender las influencias que dan forma a una experiencia psicodélica, muchos se centran en la dosis, el entorno y la sustancia específica.

Sin embargo, se establece un factor menos tangible pero igualmente vital. Este es el estado emocional o humor que aportamos a la experiencia, así como nuestra actitud y enfoque generales.

Puede ser útil pensar en la mentalidad como el marco mental que guía la navegación y la interpretación de su viaje, moldeando cómo se involucra con la experiencia y cualquier conocimiento que se le presente. Puedes pensar en la mentalidad como todo lo que aportas a la experiencia, con el poder de influir en si tu viaje psicodélico será un laberinto de confusión o un camino hacia el autodescubrimiento.

Contexto histórico

Para entender el concepto de 'escenario y escenario', debemos remontarnos a cuando se acuñó el término por primera vez. Esta fue la era de Timothy Leary y los pioneros psicodélicos de los años 60.

A Leary se le atribuyó haber acuñado el término, que se publicó por primera vez en un artículo presentado en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Psicología el 9 de septiembre de 1961.

"Escenario y escenario" no era sólo un eslogan o una palabra de moda. Fue un intento de establecer un marco que permitiera a las personas explorar sus mentes de forma segura.

Los pioneros que utilizaron y ayudaron a popularizar estos términos, como Leary, Aldous Huxley y Ram Dass, no eran sólo entusiastas de la psicodélia; fueron precursores intelectuales que entendieron que el compromiso consciente con los psicodélicos requería un enfoque estructurado. 

Desde entonces, "escenario y escenario" se ha convertido en una especie de piedra angular filosófica para los psiconautas que se aventuran en estados alterados de conciencia, y una consideración clave en los estudios de investigación científica de hoy.

Aunque el término set y ambientación surgió en los años 60, sus raíces se remontan a la prehistoria de la medicina.

Como se ha señalado en un artículo sobre la historia del escenario y el escenario:

Los rituales de curación chamánica son fundamentalmente una actuación en la que se combinan cuidadosamente varios elementos para mejorar el supuesto proceso de curación inducido por un psicoactivo. Los chamanes aplican esquemas elaborados para amplificar y controlar los efectos de las drogas […] manipulando el escenario y el entorno mediante el uso de icaros (canciones rituales), silbatos, soplar humo y chupar, así como una serie de otras técnicas indígenas.

Desde los rituales chamánicos indígenas hasta los laboratorios de investigación de vanguardia de la actualidad, el enfoque en una mentalidad adecuada ha sido un tema continuo. Este barrido histórico no sólo valida el concepto sino que también nos ayuda a respetar los campos psíquicos en los que ingresamos.

La mentalidad afecta todas las prácticas transformadoras

Puede resultar útil mirar más allá del mundo de los psicodélicos y considerar cómo la mentalidad influye en otras prácticas transformadoras.

Ya sea que esté sentado en meditación profunda, realizando una intensa respiración o iniciando una relación terapéutica, el enfoque es importante.

En la meditación, el enfoque mental correcto puede significar la diferencia entre un intento frustrado y una relajación profunda. De manera similar, los resultados de las relaciones terapéuticas están fuertemente influenciados por la mentalidad que tanto el terapeuta como el cliente aportan a la sesión.

Cuando alineas tu forma de pensar adecuadamente, aumenta la probabilidad de lograr un crecimiento personal significativo en cualquiera de estos dominios.

La similitud en estas prácticas subraya la universalidad del concepto de mentalidad, destacando su aplicabilidad dentro de la esfera psicodélica.

Cómo el set puede influir en la experiencia psicodélica

Tus anticipaciones, guiadas por tu forma de pensar, pueden moldear genuinamente tu experiencia durante un viaje psicodélico.

Por ejemplo, es más probable que una mentalidad cargada de aprensión conduzca a estados emocionales negativos, lo que influirá aún más en su experiencia. Esto podría manifestarse como tensión física o reticencia a afrontar determinadas visiones.

Por otro lado, una mentalidad orientada a la exploración con el corazón abierto puede catalizar una serie de experiencias emocionales beneficiosas que conducen a una introspección y transformación profundas.

Descomprimiendo las capas del conjunto

Profundizando en el concepto de conjunto, podemos encontrar múltiples capas que requieren nuestra atención.

En la superficie, está el estado emocional en el que nos encontramos, ya sea alegría, ansiedad o neutralidad. Este tono emocional es la etapa desde la que partimos de nuestro viaje y puede filtrar cómo percibimos la experiencia psicodélica que se desarrolla.

A medida que profundizamos, descubrimos que nuestras actitudes mentales constituyen otra capa del conjunto.

¿Buscamos escapar, confrontar o explorar?

Cada perspectiva, actitud e intención moldea la trayectoria general, guiándonos a través de nuestro paisaje psicodélico.

La mentalidad fundamental del explorador

mentalidad psicodélica

La idea de abordar tu viaje psicodélico con la mentalidad de un explorador puede resultar muy útil cuando consideramos los aspectos fundamentales de una actitud mental con la que presentarse.

Esto se debe a que la mentalidad de un explorador encapsula tres atributos críticos: apertura, curiosidad y coraje. 

La apertura actúa como un terreno receptivo. Te permite absorber más plenamente la inmensa gama de sensaciones, emociones e ideas que la experiencia puede revelar. Nos abre a más contenidos y a una gama más amplia de perspectivas.

La curiosidad fomenta la apertura. Te anima a mirar más de cerca el contenido y las complejidades de tu propia conciencia. Le ayuda a navegar más profundamente en la experiencia.

El coraje ayuda a motivarte a enfrentar las áreas incómodas o desafiantes de la psique. Esto puede transformar posibles cambios de sentido, callejones sin salida o obstáculos en oportunidades de crecimiento y transformación.

Mira al monstruo a los ojos y avanza hacia él... Clava los talones; pregunta: '¿Qué estás haciendo en mi mente?' O, '¿Qué puedo aprender de usted?' Busque el rincón más oscuro del sótano y dirija su luz allí.

De Bill Richards Instrucciones de vuelo, entregado a los participantes de los estudios de psilocibina de John Hopkins

La importancia de una relación armoniosa con los psicodélicos

Un factor que influye menos en la mentalidad es la relación con los psicodélicos.

Esta relación tiene la capacidad de afectar tanto positiva como negativamente la naturaleza de sus viajes psicodélicos a lo largo del tiempo.

Un buen punto de partida al analizar esta relación son los prejuicios culturales y personales que podamos poner sobre la mesa.

Navegando por los prejuicios culturales y personales

Aunque colectivamente estamos logrando grandes avances en la aceptación generalizada de los psicodélicos, todavía queda una resaca de la guerra contra las drogas.

Nuestra cultura todavía está plagada de conceptos erróneos y estigmas, que a menudo alimentan nuestros prejuicios personales contra los psicodélicos. Estos prejuicios pueden surgir de condicionamientos sociales o pueden ser reflejos de nuestra educación.

Es importante examinar estas asociaciones internalizadas y sus orígenes y cuestionar su validez. Ya sean sentimientos de desconfianza, miedo o incluso culpa, es mejor si se analizan a la luz de la razón y la experiencia personal.

¿Te sientes culpable por tomar psicodélicos? Si es así, ¿por qué?

¿Tienes miedo de volverte loco o adicto? Si es así, ¿de dónde vienen esas creencias?

Los psicodélicos son algunas de las sustancias menos adictivas y fisiológicamente seguras del planeta, por lo que vale la pena examinar cualquier connotación negativa que tenga a su alrededor. El proceso de deconstruir estos prejuicios puede ser terapéutico en sí mismo y, a menudo, es el primer paso hacia una relación más satisfactoria y enriquecedora con los psicodélicos.

Una vez que hayamos analizado los prejuicios que hemos tenido, puede resultar útil desarrollar otros aspectos de una forma saludable de relacionarnos con los psicodélicos.

Una relación con psicodélicos que tenga más probabilidades de conducir a resultados más beneficiosos sería una relación basada en la confianza, el respeto, el aprecio y la gratitud.

Confía en

La confianza es una piedra angular. Para estar completamente abierto a lo que estas experiencias tienen para ofrecer, debe haber un nivel de confianza en las sustancias mismas y en lo que te muestran en tus experiencias. Confiar en que no corres ningún peligro y confiar en que puede haber una buena razón para lo que sea que tu propia mente te muestre en estas experiencias y el potencial de aprendizaje en ellas.

Al igual que cualquier relación significativa en la vida, generar confianza puede ser un proceso gradual que llega con el tiempo y la experiencia. Es algo que no es necesario apresurar, pero que se puede cultivar con el tiempo mediante un compromiso cuidadoso y respetuoso.
Conocer la historia y los efectos de las sustancias puede ayudar a desarrollar esta confianza, así como conocer su perfil de seguridad, especialmente en las dosis con las que se trabaja.

Para los recién llegados, comenzar con microdosis puede ayudar a desarrollar la confianza a nivel experiencial, sin sumergirse en experiencias más intensas.

Respeto

El respeto proviene de comprender el inmenso poder de las sustancias psicodélicas. Esto surge de forma natural cuando entendemos su capacidad para cambiar radical y completamente nuestra realidad. Recordando que tienen el poder no sólo de abrirnos a la curación sino también de lanzarnos a experiencias intensas y difíciles en las que podemos sentirnos impotentes o perdidos.

El concepto de 'Going Pro', tomado del clásico creativo de Stephen Pressfield La Guerra del Arte, puede elevar su nivel de respeto por los psicodélicos.

Piénsalo de esta manera: si fueras un explorador psicodélico profesional, ¿en qué se diferenciaría tu enfoque?

Tratar su exploración psicodélica con la seriedad y dedicación que un profesional aportaría a su oficio puede cambiar la forma en que nos involucramos con nuestras experiencias de manera positiva.

Tal vez invertiría más tiempo en preparación, creando un espacio sagrado y un informe exhaustivo para integrar ideas en su vida diaria.

Respeto por los psicodélicos se muestra a través del uso consciente, la preparación reflexiva y la integración comprometida de experiencias. Generar este respeto ayuda a reducir la posibilidad de malos viajes y experiencias traumáticas, y aumenta el potencial de beneficios.

Aprecio y gratitud

El aprecio y la gratitud te alientan a abordar cada nuevo viaje con un sentido de asombro y reverencia. Ayudan a aportar un estado de ánimo y una perspectiva positivos a la experiencia y fomentan aún más una actitud de apertura y recepción.

Recordar una experiencia psicodélica que usted se sienta afortunado de haber tenido puede ayudar a inculcar el aprecio por estas sustancias. Podrían ser simples declaraciones de agradecimiento, un diario reflexivo o incluso un ritual más elaborado. 

También puedes expresar gratitud por la oportunidad de tener esta experiencia. Muchas personas en el mundo buscan acceso a experiencias psicodélicas, pero debido a restricciones legales o de otro tipo, no pueden hacerlo. Puede profundizar su agradecimiento reconociendo esto.

La gratitud por los psicodélicos también puede despertar el deseo de agradecer tus bendiciones y contribuir positivamente a la vida de los demás, amplificando el potencial colectivo de curación y transformación.

El papel de la comunidad

Más allá de nuestra relación con los psicodélicos, otro factor relacional que puede influir en nuestro set es el del colectivo.

Ya sea que viaje solo o participe en sesiones guiadas, estar conectado con una comunidad de ideas afines puede respaldar su forma de pensar.

Ya sea que su comunidad esté formada por compañeros exploradores con los que comparte sus viajes, chats grupales o foros, o incluso organizaciones o individuos que difunden conocimientos y recursos valiosos, los compañeros exploradores con los que interactúa pueden tener una poderosa influencia.

Las comunidades pueden ofrecer apoyo emocional, mejores prácticas, conocimientos críticos e incluso espacios seguros para experimentar psicodélicos. Pueden validar sus experiencias u ofrecer diferentes perspectivas que desafíen sus puntos de vista y enriquezcan su forma de pensar.

Intente elegir comunidades, organizaciones o personas que resuenen con usted y que se alineen con sus valores e intenciones, ya que pueden reforzar una mentalidad saludable o, sin darse cuenta, cultivar una perjudicial.

Para encontrar una comunidad cerca de usted, puede intentar utilizar el Localizador de sociedades psicodélicas. Para obtener información y recursos, puede probar el mío propio. newslettero las organizaciones de HIELOS y La Sociedad Psicodélica del Reino Unido.

Consideraciones Finales:

 

Los psicodélicos ofrecen una oportunidad increíble para el crecimiento y la transformación personal. Para aquellos comprometidos con profundizar su práctica psicodélica, el camino ofrece oportunidades para la autoindagación, el aprendizaje continuo y la sabiduría experiencial. Sin embargo, la riqueza de estas experiencias está significativamente influenciada por la mentalidad y la relación que tenemos con estas poderosas sustancias. 

Comprender y nutrir su forma de pensar y su relación con los psicodélicos puede transformar sus experiencias de experimentos esporádicos en un viaje significativo y permanente hacia el autodescubrimiento y el empoderamiento.

Te invito a desarrollar tu propio conjunto: a adoptar la mentalidad de un explorador, avanzando con apertura, curiosidad y coraje; cultivar una relación con los psicodélicos basada en la confianza, el respeto y la gratitud; y encontrar personas o comunidades que puedan apoyarlo en su camino.

Juan Robertson | Blogger comunitario en Chemical Collective | mapasofthemind.com

John es uno de los bloggers de nuestra comunidad aquí en Chemical Collective. Si está interesado en unirse a nuestro equipo de blogs y recibir un pago por escribir sobre temas que le apasionan, comuníquese con David por correo electrónico a blog@chemical-collective.com

Mantente a salvo, viaja bien.

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Petr Halík
Hace 4 meses

Gracias por info

Aerafae
Hace 6 meses

¡Muy bien hecho! Me encantó esta lectura y es un buen recordatorio de algunos factores muy vitales de la experiencia psicodélica que a menudo se olvidan.

Megan55432
Hace 6 meses

gran artículo

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