Myšlení mimo krabici: Psychedelika, řešení problémů a kreativita

Prohlášení: Názory a názory vyjádřené v tomto článku jsou názory autorů a nemusí nutně odrážet oficiální politiku nebo pozici Chemical Collective nebo jakýchkoli přidružených stran.

Úvod

Všichni jsme prodchnuti kreativní energií a dovednostmi kritického myšlení, které nám umožňují přinášet nové nápady a řešení. Dalo by se říci, že je to základní rys lidí a prostředek, kterým jsme ovládli Zemi. Pak si jistě zaslouží, aby byl kultivován a pěstován do svého plného potenciálu. 

Vyvstává otázka: Co můžeme dělat, když uvízneme v bahně? 

Myšlení mimo rámec je často klíčem k prolomení kreativních kolejí. Překonání spisovatelského bloku, vymyšlení strategie úspory podnikání, dokončení třeba obrazu. Příroda nás obdařila látkami, které nám mohou pomoci rozšířit naše dynamické myšlenkové procesy k dosažení větších výšek. V tomto článku se zaměříme na rozšíření řešení problémů a kreativity pomocí psychedelik.

Prozkoumáme řešení problémů s LSD, kreativitu s houbami a mnoho dalšího! Poznání způsobů, jakými psychedelika ovlivňují naši mozkovou chemii a myšlenkové vzorce, umožní uživatelům jakékoli úrovně zkušeností využívat tyto mocné látky ke zlepšení jejich pohody a zlepšení jejich šancí na úspěch.

Řešení problémů s psychedeliky

Cítili jste se někdy zaseklí a neschopní vyřešit problém nebo uniknout z kreativního bloku? Psychedelika vám mohou pomoci zbavit se toho a pomoci vám využít váš kreativní potenciál.

Myslete na svůj mozek jako na vyšlapanou cestu v lese. 

Touto cestou jsi šel tolikrát, že znáš každou odbočku a strom na cestě. Tato znalost však může také vést k určitému druhu mentální stagnace – může být méně pravděpodobné, že budete objevovat nové cesty nebo riskovat, protože jste tak zvyklí na tu, kterou znáte.

Nyní si představte, že psychedelický zážitek je jako náhlý déšť na této cestě. Voda smývá některé staré rýhy a vyjeté koleje a vytváří nové kanály a vzory. Najednou máte svobodu prozkoumávat nové oblasti lesa, o kterých jste možná dříve ani neuvažovali.

Věda za touto metaforou je, že:

psychedelika jako LSD, psilocybin a DMT ovlivňují způsob, jakým spolu různé části mozku komunikují.

V normálním stavu je náš mozek nastaven tak, aby odfiltroval určité podněty a zaměřil se na jiné – to nám umožňuje fungovat v každodenním životě, aniž bychom byli zahlceni smyslovými podněty. Toto filtrování však může také znesnadnit myšlení mimo rámec nebo vymýšlet kreativní řešení problémů.

Psychedelika na druhou stranu tyto filtrační mechanismy narušují a umožňují různým částem mozku mezi sebou volněji komunikovat. To může vést ke stavu „hyperkonektivity“, kdy se nápady a koncepty, které spolu běžně nemusí spojovat, mohou spojit neotřelými a zajímavými způsoby.

Chcete-li získat více informací o tom, jak nám psychedelika mohou pomoci přepojit naše mozky, abychom změnili návyky, přesvědčení a předsudky, podívejte se na náš minulý článek zde!

Myšlení „mimo krabici“ je jedním z nejužitečnějších aspektů psychedelického zážitku. Samozřejmě existuje mnoho způsobů použití těchto látek, ale pokud hledáte způsob, jak přestat opakovat stejné cesty kritického myšlení ve vašem mozku, řešení problémů s psychedeliky může být klíčem.

Věda o Pychedelice a kreativitě

Psychedelika působí interakcí se serotoninovými receptory v mozku, konkrétně s 5-HT2A receptorem. Když se psychedelika navážou na tyto receptory, způsobí kaskádu neurální aktivity, která vede ke změněným stavům vědomí a změněnému smyslovému vnímání. Často je to právě ve chvílích našeho života, kdy dochází k posunu perspektivy, kdy naše představivost může svobodně posouvat své hranice! 

Výzkumné studie ukázaly, že psychedelika mohou mít významný vliv na kreativitu.

Jedna studie, který lze nalézt v Národní lékařské knihovněodhalili, že účastníci, kterým byly podávány mikrodávky psilocybinu, vykazovali zvýšenou kreativitu v řadě úkolů, včetně vizuálního a verbálního řešení problémů. Studie zjistila, že účastníci, kteří dostávali psilocybin, vykazovali významné zlepšení ve své schopnosti vytvářet nová a užitečná řešení problémů ve srovnání s těmi, kteří dostávali placebo. 

Výzkumníci naznačují, že to bylo způsobeno tím, jak psychedelické houby zvyšují kognitivní flexibilitu a divergentní myšlení, což jednotlivcům umožňuje uvažovat o nových perspektivách a nápadech.

Jak tedy psychedelika ovlivňují mozek, aby vyvolal tyto účinky? Jedna teorie je taková psychedelika snižují aktivitu prefrontálního kortexu, který je odpovědný za výkonné funkce, jako je rozhodování a plánování. Toto snížení aktivity prefrontálního kortexu může vést ke snížení sebekontroly a nárůstu volně plynoucích myšlenkových procesů, což umožňuje jednotlivcům uvažovat o nových nápadech a perspektivách.

Jiná teorie je to psychedelika zvyšují konektivitu mezi různými oblastmi mozku, což vede k integrovanějšímu a holističtějšímu prožívání reality. To může jednotlivcům pomoci vytvořit spojení mezi zdánlivě nesouvisejícími myšlenkami, což vede k novým poznatkům a řešením problémů.

Samozřejmě je důležité si uvědomit, že účinky psychedelik na kreativitu se mohou lišit v závislosti na jedinci, dávce a prostředí. Zatímco někteří jedinci mohou pociťovat zvýšenou kreativitu, jiní mohou pociťovat úzkost nebo paranoiu, což může narušovat kreativní myšlení.

Návrhy na zvýšení produktivity a kreativity

Všechna tato vědecky podložená tvrzení zní mocně a vzrušující, ale k čemu jsou dobrá, když je nemůžete využít ve svém vlastním životě? Zde jsou některé použitelné strategie, které může kdokoli použít k řešení problémů nebo ke zvýšení své kreativity. Některé jsou užitečné během cesty a některé jsou nejúčinnější v následujících dnech, kdy integrujete své zkušenosti. 

Kreativita s psychedelikou

Pokud chcete po psychedelickém zážitku využít svou nově objevenou kreativitu, jeden nápad je zkuste se věnovat kreativním činnostem, kterým se možná běžně nevěnujete. Můžete například experimentovat s různými uměleckými formami, jako je malba, kresba nebo sochařství. Můžete také zkusit psát poezii nebo skládat hudbu. Vyzkoušením nových kreativních činností můžete objevit skryté talenty a vášně, o kterých jste ani nevěděli, že je máte.

Další nápad je využijte své psychedelické zkušenosti k prohloubení své praxe všímavosti. Mnoho lidí zjišťuje, že psychedelika jim mohou pomoci dosáhnout stavu zvýšeného uvědomění a přítomnosti, což může být užitečné pro kultivaci pravidelné praxe všímavosti. To může zahrnovat meditaci, jógu nebo jiné všímavé aktivity, jako je chůze v přírodě nebo praktikování vděčnosti.

Konečně můžete použijte svou nově objevenou kreativitu k zahájení nového projektu nebo obchodního podniku. Možná jste měli nápad na román nebo scénář, který jste léta odkládali. Možná máte vášeň pro zahájení nového podnikání, ale příliš jste se báli udělat skok. Psychedelický zážitek vám může dodat potřebnou inspiraci a odvahu konečně jít za svými sny.

Řešení problémů s psychedeliky

To první může být v tomto bodě článku trochu zřejmé. Můžeš použijte psychedelický zážitek k získání nového pohledu na problém. Někdy, když jsme příliš blízko problému, může být těžké vidět jej z různých úhlů. Psychedelika nám mohou pomoci „odstoupit“ od problému a podívat se na něj z objektivnějšího hlediska. Můžete také zkusit brainstorming různých řešení problému, když jste pod vlivem psychedelik.

Další nápad je využít psychedelický zážitek k procvičení vizualizačních technik. Vizualizace zahrnuje představu požadovaného výsledku v oku vaší mysli a pak práci na tom, aby se stal realitou. Svou psychedelickou zkušenost můžete využít k vizualizaci různých scénářů a výsledků souvisejících s problémem, kterému čelíte. To vám může pomoci identifikovat nová řešení nebo přístupy, o kterých jste dříve možná neuvažovali.

Konečně můžete využijte své psychedelické zkušenosti ke spojení s ostatními, kteří by vám mohli pomoci problém vyřešit. Někdy potřebujeme perspektivu nebo odbornost ostatních, aby nám pomohli najít nová řešení složitých problémů. Psychedelický zážitek vám může pomoci vidět problém v jiném světle a identifikovat jednotlivce nebo skupiny, kteří by vám mohli pomoci najít řešení.

Jedním z mých oblíbených aspektů psychedelického výletu je to, jak mi umožňuje snáze se vcítit a lépe porozumět perspektivám jiných lidí. Nejen, že mi to dává lepší vhled do světa samotného, ​​ale pomáhá mi to analyzovat a přijímat myšlenky jiných jedinců. Pokud jste natolik egoističtí, abyste si mysleli, že vaše nápady jsou jediné zlaté, možná budete muset procvičit trochu introspekce.

Rizika a omezení

I když psychedelika prokázala slibné zlepšení kreativity a schopností řešit problémy, je důležité si uvědomit, že s jejich užíváním jsou spojena potenciální rizika. Je nezbytné přistupovat k užívání psychedelik opatrně a zodpovědně, zejména pokud jde o jejich potenciál ke zneužití nebo zneužití.

Jedním z hlavních problémů spojených s užíváním psychedelik je riziko, že pod vlivem této látky zažijete ohromující pocity úzkosti, paranoie nebo strachu. To může být traumatický zážitek a může potenciálně způsobit dlouhodobou psychickou újmu. Je důležité zajistit, abyste se nacházeli v bezpečném a pohodlném prostředí s důvěryhodnými přáteli nebo vyškoleným profesionálem, který vám pomůže provést tuto zkušenost.

Dalším potenciálním rizikem je možnost spuštění základních duševních problémů. Zatímco psychedelika prokázala potenciál při léčbě poruch duševního zdraví, jako je deprese a úzkost, mohou u některých jedinců také zhoršit stávající stavy duševního zdraví. Před použitím psychedelik je důležité promluvit si se zdravotnickým pracovníkem, zvláště pokud máte v minulosti problémy s duševním zdravím.

Existuje také riziko rozvoje tolerance a závislosti na psychedelikách, což může vést ke zvýšenému užívání a potenciální závislosti. Je důležité používat psychedelika zodpovědně a s mírou a dělat pravidelné přestávky v užívání, aby se zabránilo rozvoji tolerance a závislosti.

Harm Reduction a zdravý rozum

Chcete-li minimalizovat potenciální rizika spojená s používáním psychedelik pro kreativitu a řešení problémů, je důležité praktikovat techniky snižování škod. To zahrnuje začít s nízkou dávkou, zůstat hydratovaný a vyhnout se míchání látek. Je také důležité používat psychedelika pouze v bezpečném a pohodlném prostředí, za přítomnosti důvěryhodných přátel nebo vyškoleného profesionála, který poskytuje podporu a vedení.

Je nezbytné přistupovat k užívání psychedelik s respektem a odpovědností. Psychedelika jsou silné látky, které mohou mít pozitivní i negativní účinky na mysl a tělo. 

I když prokázaly potenciál při zvyšování kreativity a schopností řešit problémy, je důležité přistupovat k jejich používání opatrně a opatrně. Cvičením techniky harm reduction a při hledání vedení od zkušených odborníků mohou jednotlivci používat psychedelika odpovědným a bezpečným způsobem.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Zatímco vědecké studie konečně začínají odhalovat to, co psychonauti tušili léta, možná vám už bylo jasné, jak mohou být psychedelika skvělým katalyzátorem kreativity a řešení problémů. Pokud máte zkušenosti s řešením problémů s LSD, kreativitou s houbami nebo čímkoli podobným, chápete, jak mocné to může být!

V moderním světě mnoho lidí hledá nové a neotřelé způsoby, jak rozšířit svou mysl. Někteří se honí za znalostmi a řešeními, jiní za krásnými zážitky a popuštěnou fantazií. Naštěstí jsou psychedelika tak dynamická, že mohou poskytnout obojí a mnohem, mnohem víc.

Landon Mickelson | Community Blogger ve společnosti Chemical Collective

Landon je jedním z našich komunitních bloggerů zde v Chemical Collective. Pokud se chcete připojit k našemu blogovacímu týmu a dostávat peníze za psaní o tématech, která vás zajímají, kontaktujte Davida prostřednictvím e-mailu na adrese blog@chemical-collective.com