Psychedelika a sex

Disclaimer: Názory a názory vyjádřené v tomto článku jsou názory autorů a nemusí nutně odrážet oficiální politiku nebo postoj společnosti Chemical Collective nebo jakýchkoli přidružených stran.

Úvod

Sex a drogy jsou vnitřně propojeny napříč kulturami po celém světě, přičemž převládající názory na toto téma sahají od nechutného, ​​deviantního chování až po dokonalé, transcendentní způsoby spojení. Samozřejmě, jako u všeho, i zde jsou inherentní pro a proti, když se zapojíte do intimity ve změněném stavu. Stěžejní faktor odlišující „dobré“ od „špatných“ zážitků spočívá v typu konzumované látky, množství této konzumované látky a výběru intimního partnera. Různé drogy s sebou nesou různá rizika, ovlivňují tělo i mysl, a některé mohou dokonce rozmazávat linie souhlasu. Při kombinování jakýchkoli psychoaktivních látek se sexuálním stykem je prvořadá bezpečnost a záměrnost. Tento článek se ponoří do třídy drog se zvláště silnými historickými a současnými vazbami na sexuální osvobození: Psychedelika.

Moderní historický kontext

Moderní historické kořeny sexu a psychedelik se objevily v expanzivních vlnách hnutí za sexuální osvobození, které charakterizovalo 1960. a 70. léta. Během této éry se psychedelika, zejména LSD, stala spojována s osvobozením sexuálních zábran a terapeutickým řešením minulých sexuálních traumat. Inspirováno provokativními výzvami Timothyho Learyho: 

Zapnout, naladit, vypadnout

psychedelika se objevila jako nástroje pro potěšení, lásku a neomezené sebevyjádření.

Zastánce tohoto synergického vztahu, Annie posypat, certifikovaná sexuoložka a průkopnice v sex-pozitivním hnutí, se ponořila do světa psychedelik během 60., 70. a 80. let. Sprinkle nabízí svědectví z první ruky o transformační síle sexu na psychedelika. Sprinkle svědčí o hlubokých pozitivních dopadech psychedelik na její sexuální cestu. Kromě pouhého zvýšení vzrušení připisuje psychedelikům, zejména LSD, jako:

Nejlepší sexuální pedagogové.

Tyto látky, které otevírají dveře alternativním realitám a podporují zvýšenou propojenost a spokojenost mezi partnery, podle Sprinkleho překračují konvenční hranice potěšení. Ona říká: 

Uvědomil jsem si, jaký hluboký a pozitivní dopad měly mé psychedelické zážitky na můj život, a zejména na můj sexuální život. V aha! V tu chvíli se ukázalo, že psychedelika byla možná mým největším sexuálním vychovatelem.

Sprinkle zdůraznil, že spojení mezi sexem a psychedeliky sahá daleko za hranice okamžitého vzrušení. Každé setkání s psychedeliky slouží jako katalyzátor sebeobjevování a nabízí uživatelům nový pohled na jejich vlastní identitu. Toto nově nalezené sebeuvědomění se na oplátku stává neocenitelným informátorem pro sexuální život jedince, formuje a obohacuje jeho intimní vztahy.

Současný kontext

V současné době výzkum opět začal zkoumat silný vztah mezi psychedeliky a intimitou. Serotonergní halucinogeny, třída psychedelik silně vázaných na neurotransmiter serotonin (běžně známý jako 5-HT), byly spojovány se zvýšením sexuální touhy. LSD, magické houby, MDMA, DMT, 5-MeO-DMT a meskalin, všechny spadají do této kategorie, přičemž ketamin a konopí jsou často zahrnuty také. Pro ty, kteří chtějí prozkoumat změněné stavy během intimity, se stává zásadní pečlivé plánování.

Bez ohledu na konkrétní psychedelickou látku, všechny nesou riziko zvýšené sexuality nebo zvýšené zranitelnosti vůči sexuálním pokrokům.

Tyto drogy jsou známé tím, že rozšiřují vědomí a snižují zábrany, což podtrhuje důležitost zapojit se do intimity pouze s důvěryhodnými jedinci, když jsou pod jejich vlivem.

Navzdory pokračujícímu ilegálnímu statusu psychedelik v mnoha částech světa, neoficiální důkazy naznačují, že užívání těchto látek k rozšíření sexuálních setkání zůstává stejně rozšířené jako během vrcholu hnutí za sexuální osvobození. Kategorizace sexu na drogách jako vysoce riziková činnost však vedla ke značné absenci konkrétních statistických údajů, které by taková tvrzení dokládaly.

Ve světle rozmachu 'psychedelická renesance,'  začíná se chápat terapeutický potenciál těchto látek. V oblastech, jako je například párová terapie, jsou jejich účinky jen hluboké. To signalizuje potenciální úsvit nové éry pro průsečík sexu a psychedelika, využívá poznatky získané z jejich rekreačního užívání a nasměruje je do oblasti zdraví a wellness jako celku.

MDMA a párová terapie

Počátky psychedelické párové terapie sahají do 1970. let minulého století se zaměřením na využití MDMA a průkopnické snahy Anne a Sasha Shulginovi. Během tohoto období výzkum zdůraznil účinnost MDMA jako komunikačního nástroje, který usnadňuje vyjednávání vztahových otázek. Ukázalo se, že pomáhá párům čelit strachu z emocionální zranitelnosti a podporuje upřímnou introspekci.

Projekt zákonná omezení uvalená na MDMA, prohlášená za nezákonnou ve Spojeném království v roce 1977 a v USA v roce 1985, náhle zastavila výzkumné úsilí a přiměla praktiky, aby pokračovali v činnosti, ale tajným způsobem. Uvíznutí pouze v rekreačním podzemním užívání dělá výzkum poněkud otrokem převládajícího názoru širší drogové kultury, přičemž výzkumníci buď nejsou bráni vážně, nebo nejsou schopni sdílet své poznatky s širší společností ze strachu z právní odvety.

S rostoucím uznáním psychedelik jako legitimních terapeutických činidel však došlo k citelnému nárůstu zájmu o psychedelickou asistovanou terapii. Pozoruhodný zkušební rok 2020 zkoumali aplikaci párové terapie asistované MDMA, zejména v případech, kdy jeden z partnerů zápasil s PTSD. Výsledky byly slibné, odhalily zlepšení symptomů PTSD, zvýšenou podporu a intimitu a snížení konfliktů v páru. Naneštěstí si můžeme jen začít představovat potenciální vztahy, které by se zlepšily, ba dokonce zachránily, kdyby se širší společnost rozhodla tyto látky přijmout spíše než je démonizovat.

Kromě MDMA roste zájem o terapeutický potenciál mnoha dalších psychedelik, z nichž každé nabízí jedinečné aplikace v rámci terapeutického prostředí. Tara Cornelius, sociální psycholog na Kolumbijské univerzitě, považuje aplikaci LSD a psilocybinu v párové terapii za obzvláště zajímavou. Na rozdíl od MDMA nemusí tyto látky vyvolávat stejné láskyplné nálady, ale přesto mohou otevřít mysl novým možnostem. V takových terapeutických kontextech mohou páry podstoupit individuální psychedelické výlety a později se sejít pod vedením terapeuta, aby prodiskutovali své poznatky a poznatky.

Moderní terapeutická krajina

Sarah Tilley, generální ředitelka společnosti Krásný prostor, vrhá světlo na převládající problémy, které nutí páry vyhledávat párovou terapii s psychedelickou asistencí, se zaměřením na záležitosti související se sexem a intimitou. V průběhu vztahu se mohou objevit výzvy, které vedou ke snížení touhy nebo vzrušení.

Mnohé z těchto problémů mají kořeny v generačních traumatech.

Zatímco páry často přistupují ke krásnému prostoru, aniž by výslovně řešily generační trauma, Sarah poznamenává, že se často stává ústředním bodem terapeutických sezení.

Na nedávném Psychologickém sympoziu v Londýně Sarah otevřeně uznala omezení konvenční párové terapie a zdůraznila strohé statistiky:

Padesát procent prvních manželství končí rozvodem a většina z těchto párů byla před tím na párové terapii.

V reakci na to používá Beautiful Space párovou terapii s pomocí psilocybinu, aby rozšířila a obohatila konvenční terapeutické zkušenosti. Proces začíná přípravným sezením vedeným ve střízlivosti, aby se rozvinulo porozumění traumatu a rodinnému zázemí každého jednotlivce. V určený „den medicíny“ pár podstoupí řízenou sólovou cestu individuálně, ale ve sdíleném prostoru, za použití rituálů, jako je hudba, meditace a zavázání očí, aby navigovali cestu. Po cestě Sarah organizuje shledání pro pár, aby sdíleli a integrovali své objevy a emoce, čímž podporuje kolektivní pochopení toho, jak mohou posílit svůj vztah.

Toto je pouze jedna ilustrace rostoucího počtu terapeutických retreatů specializovaných na terapii psychedelických párů. S rostoucí akceptací psychedelik a jejich integrací do krajiny zdraví a wellness existují přesvědčivé důkazy, které naznačují pokračující rozšiřování této praxe v nadcházejících letech, což může být pouze pozitivní krok do budoucna.

Synergie psychedeliky a sexu

Pojďme si tedy nyní jednoduše rozebrat vztah mezi sexem, intimitou a psychedeliky, abychom vysvětlili jejich účinky, podobnosti a proč tak silně synergizují.

Láska je přirozená vysoká

Pamatujete si ty prudké pocity euforie a blaženosti během raných fází zamilovanosti? Je pozoruhodné, že jak láska, tak jistota psychedelické zážitky mohou pozvednout podobné neurotransmitery v našem mozku. Oxytocin, často přezdívaný "hormon mazlení" je proslulá svou rolí při podpoře pocitů lásky a spojení. Možná není překvapením, že pro ty, kteří je dříve konzumovali, byly některé psychedelické látky spojeny se zvýšeným uvolňováním oxytocinu. Ať už sdílíte objetí se svým partnerem nebo se vydáváte na cestu kouzelných hub, očekávejte vřelé spojení.

Síla spojení

Je dobře zdokumentováno, že jedním z nejintenzivnějších prvků psychedelického výletu, ať už o samotě nebo s ostatními, je potenciál podporovat hluboký pocit propojenosti. Výzkum naznačuje, že psychedelika mohou podporovat empatii, otevřenost a zranitelnost – vlastnosti, které jsou základem zdravých vztahů. Pokud se do vašeho vztahu vplíží vzdálenost, možná zvažte upřímný rozhovor u heřmánkového čaje, než se ponoříte do psychedelické králičí nory.

Putování vnitřním vesmírem

Psychedelika slouží jako brány k sebezkoumání a introspekci – divoké plavbě neznámými krajinami podvědomí.

Prosperující intimní vztahy často zahrnují ochotu vzájemně prozkoumávat své emocionální světy.

Přijměte zranitelnost a můžete odhalit nově objevené hloubky ve spojení s vaším partnerem. Citace z článku Vice "Láska a jiné drogy" dotazovaných párů, které podstoupily psychedelickou párovou terapii.

V našem vztahu jsme měli několik velmi špatných hádek, ale čelit těmto problémům a mluvit o nich poté, co jsme spolu zakopli, nás přimělo uvědomit si, jak jsme za sebe vděční.

Smích a povznesení

Říká se, že smích je nejlepší lék a v některých případech mohou tento titul sdílet psychedelika. Studie naznačují, že psychedelika mohou pomoci zmírnit příznaky úzkosti a deprese, což vede ke zvýšeným pocitům radosti a úžasu.

Proč nezvýšit zábavu?

Myslím si, že pro nás jednotlivě i pro společnost je cenné uznat skutečnost, že rekreační užívání drog může být prostě zábava. Zábavné, stmelující zážitky jsou neuvěřitelně cenné pro to, aby nás spojily, a chci zdůraznit, že je to v pořádku. Sdílení smíchu s partnerem může pěstovat hravost a kamarádství. Společný smích může váš vztah pozvednout do nových výšin, ať už prostřednictvím spontánního herního boje nebo hloupé, ukamenované výměny názorů.

Komunikace, nekonvenční způsob

Zdravé vztahy prospívají otevřené a upřímné komunikaci, ale často se to snadněji řekne, než udělá. Psychedelika jsou katalyzátory intenzivních rozhovorů, které jsou schopné podněcovat hluboké, upřímné vyjádření našich vnitřních světů bez odsuzování a možná s větším osobním vhledem, než jaký může být dostupný během střízlivosti. Páry, které společně zkoumaly psychedelika často uvádějí hlubší citové vazby a vhledy do mysli toho druhého.

Dobře, takže jsme prozkoumali povrch účinků psychedelik na intimní vztahy jako celek. Nyní se pojďme pustit do toho natvrdlého, přiznejme si to, to je důvod, proč jste tento článek otevřeli na prvním místě.

Psychedelika a sex – pojďme na to!

Renomovaný kouč potěšení a intimity, sebevědomý 'Cannasexual', a pedagog Ashley Manta podrobně popsal to, co považuji za obzvláště dobře promyšlenou a komplexní metodu pro bezpečné a prospěšné používání psychedelických látek ve vašem sexuálním životě.

Ashley nabízí Concierge koučování a terapii s Dr. Shannon Chavez jako součást její praxe „Shape Center“ v Beverly Hills. Pravidelně pořádá prezentace pro resorty, vysoké školy, rozlučky se svobodou, sexshopy nebo akce. Své poslání popisuje takto:

Pomáháme lidem mít radostný a zplnomocněný sexuální život!

Pokyny pro zodpovědný sex ve změněných státech

Pustit se do sexuální intimity pod vlivem jakékoli látky vyžaduje pečlivou přípravu. Zde použijeme poznatky Ashley Manta jako základ pro náš průzkum toho, jak bezpečně experimentovat. Vytvoření bezpečného a pohodlného prostředí je zásadní pro celkový zážitek. To se týká fyzické bezpečnosti i emocionální pohody.

Pohoda mysli a těla 

Zhodnoťte svou celkovou duševní a fyzickou pohodu, vezměte v úvahu faktory, jako je anamnéza psychózy, záchvaty paniky, současné léky, nedávné trauma a dynamika vztahů. Pokud užíváte psychofarmaka nebo máte v anamnéze mánii/psychózu, některé látky nemusí být vhodné.

Vyberte kompatibilní léky

Výběr látek, které jsou v souladu s vaším tělem a myslí, je prvořadý. Upřednostňujte ty, které pozitivně rezonují s vaší celkovou pohodou.

Vytvořte bezpečné prostředí

Ujistěte se, že jste v bezpečném prostoru s důvěryhodnými osobami. Nastavení hraje klíčovou roli při vytváření příznivé atmosféry pro pozitivní výsledek.

Komunikujte o hranicích a souhlasu

Explicitně diskutujte o hranicích a souhlasu před i během intimity. Výběr partnera je zásadní; jednat pouze s lidmi, kteří upřednostňují a respektují vaši fyzickou a duševní pohodu.

Použití psychedelik v kontextu sexuálních vztahů by mělo být vždy konsensuální.

Oba partneři musí otevřeně diskutovat o svých touhách, hranicích a záměrech, než se vydají na psychedelickou cestu a zapojí se do sexuální aktivity.

Souhlas je pokračující proces, který nekončí, když začíná psychedelický výlet.

Změněný stav vědomí vyvolaný psychedeliky zvyšuje citlivost a zranitelnost a zdůrazňuje pokračující důležitost jasné komunikace.

Hledejte růst a spojení

Přistupujte k zážitku jako k příležitosti pro spojení se svým smyslným já na hluboké úrovni.

Cílem není pouze opojné vzrušení, ale spíše hlubší, potlačený průzkum, který podporuje sexuální i emocionální růst.

V podstatě by sex s drogami měl být promyšlený a úmyslný čin, upřednostňující bezpečí, souhlas a osobní růst.

Výběr partnera je zásadní

S kým plánujete tuto zkušenost absolvovat? Proč?

Zelené vlajky pro výběr partnera

Spolehlivý dlouhodobý partner.

Šikovný komunikátor.

Silná historie respektování hranic.

Prokazatelně investováno do vzájemného požitku.

Předchozí znalost látky.

Zastánce plánované následné péče.

Červené vlajky pro výběr partnera

Nový partner (<6 měsíců).

Poprvé s látkou.

Nezná bezpečnější sex (chybí pravidelné testování STI, nepoužívá zábrany).

Spontánní návrhy nových sexuálních aktivit bez řádné diskuse o souhlasu a hranicích.

Nekonzistentní s následnou péčí nebo následnými kontrolami.

Splnění kteréhokoli z kritérií červené vlajky znamená, že partner nemusí být nejbezpečnější možností pro sex ve změněném stavu. Prvořadá je znalost jak látky, tak konsensuálního, bezpečného sexu.

Další úvahy

Historie psychózy/sebevražedných myšlenek/násilí vůči sobě nebo ostatním

Historie záchvatů paniky

V současné době užíváte SSRI nebo jiné léky na psychiku

Historie nedávného sexuálního traumatu

Nedávné nebo pokračující nepokoje ve vztahu ovlivňující důvěru

Historie nátlaku/manipulace ve vztahu

Tyto úvahy, i když nejsou definitivními překážkami, vyžadují pečlivé zvážení, než budete pokračovat.

PŘÍPRAVA

Když se pustíte do říše sexu ve změněném stavu, Ashley Manta poskytuje komplexního průvodce zahájením počátečních diskusí s vaším partnerem. Zajištění bezpečné látky a bezpečného partnera je jen začátek; efektivní komunikace je prvořadá.

Předmluva

Manta zdůrazňuje nezbytnost předběžného rozhovoru, průběžné komunikace během cesty a diskuzí po jejím skončení. Předmluva, ideálně jeden až dva týdny předem, poskytuje dostatek času na rozmyšlenou, otázky a v případě potřeby možnost odhlásit se. Mezi věci, které je třeba zvážit, patří:

Spotřeba a nastavení intimity

Kde se bude droga konzumovat a kde se bude konat intimita?

Výběr léku a dávkování

Jaký je lék volby?

Jaké bude dávkování a existuje plán na předávkování?

Kontrola zdroje a kontaminace

Byl lék testován na kontaminující látky?

Získává se z důvěryhodného zdroje?

Podpůrný systém

Existuje v okolí alternativní zdroj fyzické a emocionální podpory?

Přidělování času

Kolik času bude na zážitek vyhrazeno? (Manta doporučuje 24-48 hodin). Manta podtrhuje význam individuální sebereflexe před zahájením jakékoli činnosti.

Partneři by měli zvážit a sdílet svá očekávání, vyjednat podmínky, aby zajistili vzájemný souhlas, pohodlí a soulad.

Den

V den dne je zásadní další check-in s partnerem. Prodiskutujte jakékoli úpravy plánu, záměry s opakovaným dávkováním a využijte profesionální tip Manty:

Předem změřte dávky a nastavte časovače, abyste se vyhnuli chybám při dávkování.

Stanovení záměrů, diskuse o obavách a hranicích a spoluvytváření události se stávají životně důležitými kroky. Měly by být vytvořeny neverbální komunikační signály, protože verbální komunikace může být během změněného stavu náročná.

Post-zkušenosti

Diskutujte o dohodách o následné péči

Vytvořte signály pro pomoc, pokud se někdo cítí nepříjemně nebo nemocný.

Přistávací zařízení a zásoby

Zvažte použití 'downers' jako Xanax nebo Benadryl pro klidný sestup. S těmito látkami buďte velmi opatrní, pokud je však pravděpodobně budete užívat, mějte na paměti výše zmíněné předběžné odměřování dávek za naprostého střízlivosti.

Mějte po ruce také přírodní zásoby, užitečné mohou být produkty z máty peprné, vitaminu C, 5-HTP a CBD. Uvědomte si však, že Manta zdůrazňuje, že zatímco konopné produkty mohou pomoci, mohou zesílit účinky různých látek a CBD může působit proti „high“.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Doufám, že vám tento průvodce otevřel oči a možná vzbudil vaši zvědavost. Toto je jednoduchý výchozí bod a připomenutí, abyste k sexu během změněných stavů přistupovali s důkladnou přípravou, respektováním hranic a závazkem k bezpečnosti a komunikaci.

Základem pozitivní a obohacující zkušenosti pro obě strany je otevřený dialog a vzájemné porozumění.

Teprve pak se cesta stává příležitostí k hlubokému spojení a zkoumání, založené na vzájemném porozumění a sdílených záměrech.

David Blackbourn | Community Blogger ve společnosti Chemical Collective

David je jedním z našich komunitních blogerů zde v Chemical Collective. Pokud se chcete připojit k našemu blogovacímu týmu a dostávat peníze za psaní o tématech, která vás zajímají, kontaktujte Davida prostřednictvím e-mailu na adrese blog@chemical-collective.com