Je vám 18 let nebo více?
Potvrďte prosím, že jste starší 18 let.
Na stránku nemáte přístup.
Disclaimer: Názory a názory vyjádřené v tomto článku jsou názory autorů a nemusí nutně odrážet oficiální politiku nebo postoj společnosti Chemical Collective nebo jakýchkoli přidružených stran.
V článku z roku 2021 publikovaném v Mezinárodní žurnál protidrogové politiky, výzkumníci popisují, jak psychedeličtí uživatelé proměňují své náročné výlety v cenné zážitky prostřednictvím konkrétních narativů, které si uživatelé o svých špatných cestách vytvářejí. Jedním zásadním zjištěním bylo, že mnoho uživatelů označilo za příčinu svých negativních psychedelických zkušeností nedostatek kompetence. Tento článek nejprve rozbalí tuto myšlenku a poté ji rozvine a nabídne příklady konkrétních výčitek, které psychonauti mohou mít ohledně předchozích cest, které je přivedly do stavů úzkosti nebo alespoň neideálních výsledků.
Autoři studie z roku 2021 citují mnoho příběhů nabízených uživateli o jejich špatných cestách. Jedním z témat, které se objevilo, bylo, jak se lze takovým zkušenostem vyhnout. V tomto duchu mnoho účastníků poukázalo na soubor pravidel, která je třeba dodržovat, a pokud je nedodržujeme, mohou být obviňováni z negativních zkušeností. Uživatelé aplikovali tento příběh na sebe i na ostatní. Například Christina, které je něco přes třicet a má s psychedeliky bohaté zkušenosti, popsala epizodu s přítelem, který pocítil nepříznivé psychedelické účinky. Zatímco soucítila se svým přítelem, věřila, že se choval hloupě:
Kontext je všechno. Souvisí to s nastavením a nastavením a s dávkováním psychedelik. Řekněme, že je to poprvé, co si vezmete LSD a vezmete si 500 mikrogramů. Jste v náhodném klubu v Oslu nebo na afterparty někde s lidmi, které neznáte. Pak to může být ohromně traumatizující zážitek. To bych nedoporučoval [smích], myslím, nikdo by to nikomu nedoporučoval.
Kromě toho Nicholas, ve svých necelých třiceti letech, vysvětlil:
Užívání hub může být zdrcující. Pokud však hodně meditujete, naučíte se potřebné dovednosti pozorovat, co se děje, a neuvíznout v tom. To je klíč k přežití intenzivních psychedelických zážitků, stačí dýchat, soustředit se na dech a vše pozorovat bez posuzování. Představte si, kolik toho mozek dokáže vyprodukovat na základě všeho, co jste kdy zažili. Mohou to být krásné věci, ale také hrozné, děsivé a ošklivé věci.
Autoři poznamenávají: „Důsledkem bylo, že špatný výlet byl výsledkem nedostatku kompetence. Nerespektování důležitosti "nastavit a nastavit" byl považován za nezralý a nezodpovědný." Psychonauti se mohou snažit rozlišovat mezi uživateli, kteří mají kontrolu a jsou zodpovědní, a těmi, kteří ne. „Narativní práce, kterou takové příběhy dělají, je nejprve přesunout odpovědnost z drogy na dysfunkční uživatele,“ říkají vědci.
Ne za všechny špatné výlety si však může vlastní neschopnost a odpovědnost; někdy je obviňována samotná látka nebo vliv jiných nekompetentních uživatelů. Nicméně příběhy o špatných výletech zaměřené na osobní neschopnost – nebýt zodpovědný, neřídit se osvědčenými psychedelickými moudrostmi – jsou velmi běžné a v některých případech to může být způsob, jak ukázat loajalitu k dotyčné droze. „Obviňování se z „obrany“ drogy na druhé straně může naznačovat konkrétnější charakteristiku uživatelů psychedelických drog, kteří jsou vysoce oddaní své droze,“ uvádějí autoři. Jiní uživatelé mohou termín „bad trip“ zcela odmítnout a věřit, že se vztahuje pouze na zkušenosti nekompetentních uživatelů. Frank, zkušený uživatel, kterému je něco přes padesát, řekl tazatelům:
Nikdy jsem neměl ani blízko k tomu, abych zažil něco takového [bad trip], protože se do toho úplně nořím. Pokud to neuděláte, spoustu věcí zadržíte, zpochybňujete a pak vytvoříte tření, které to zhoršuje. Ve skutečnosti nemám žádné zásadní problémy, které by se náhle objevily. Nic jsem nepotlačil.
Je možné, že mnoho uživatelů psychedelických léků bude litovat, že měli konkrétní psychedelický zážitek. Tento druh lítosti však může být považován nejen za zbytečný (protože není možné vrátit čas), ale také za kontraproduktivní pro získání cenných lekcí. Spíše než si přát, aby se tento zážitek nestal, mohou se psychonauti pokusit proměnit svůj pocit lítosti ve formu vyšetřování: identifikaci proč výlet byl, nebo se otočil, negativní a jak aby se to v budoucnu neopakovalo.
Mít lítost je často koncipováno v negativních pojmech jako nesmyslný a sebeurážející duševní zvyk. Ale je jen marné a škodlivé, když se takové lítosti stanou přežvýkavý a soustředíte se na lítost a sebeobviňování po dlouhou dobu a opakovaně. Lítost může být zdravá a znakem zralosti, pokud jsou identifikovány chyby a učiněno předsevzetí je neopakovat, a pak prostě půjdete dál a nedovolíte, aby se z těchto chyb stala obsedantní forma lítosti.
Pojďme se nyní věnovat některým z nejčastějších výčitek psychonautů ohledně svých minulých psychedelických zážitků.
Někteří psychonauti mají pocit, že měli svůj první výlet nebo se dostali k psychedelikám v příliš mladém věku. Mnoho lidí bude mít samozřejmě pozitivní, fascinující a objevné zkušenosti s psychedeliky jako adolescenti, ale jiní mohou mít pocit, že to nebyl ideální výlet k hluboké změně vědomí. V pubertě je vaše myšlení a životní fáze úplně jiné než ve 20 a 30 letech.
Je normální, že teenageři jsou lehkomyslnější a nedbalejší ohledně užívání drog a ne vždy mají tušení o zásadních škodách. redukční praktiky.
Šíření vzdělávacích materiálů online a youtubeři, jako je PsychedSubstance, mohou pomoci v boji proti tomu
Spolu s menší připraveností může být pocit sebe sama také více nejistý. Sebeúcta, bezpečí, osobní sebevědomí, sociální sebevědomí a pocity odolnosti mají tendenci s věkem růst, takže vydat se na výlet bez silného a bezpečného pocitu sebe sama může být dalším důvodem, proč to může být náročné a obtížně zvládnutelné.
Kromě toho může být člověk v tomto věku více uzavřený a méně otevřený ohledně svých zážitků a emocí, protože touha vypadat „cool“ může být silná, což znamená, že pokud se při výletech s přáteli setkáte s osobním utrpením, nemusíte otevřete o tom a vyhledejte podporu (ostatní také nemusí být v tomto věku dostatečně zralí, aby nabídli emocionální podporu, kterou potřebujete).
Mnoho výčitek souvisejících s užíváním psychedelických látek se soustřeďuje na problémy s nastavením a nastavením. Jedním z nich je neodpočinout si před cestou, zvláště když se vezme silná dávka. Dříve jsem se díval na různé způsoby nedostatek spánku může ovlivnit psychedelický zážiteka zatímco někteří lidé nemusejí trpět žádnými nepříznivými následky, nebo mohou dokonce cítit, že únava jim prospívá a zvyšuje jejich zážitek, není vůbec překvapivé, že nedostatek spánku v noci před cestou může vést k negativnějšímu a zdrcujícímu zážitku.
Psychonauti mohou zakopnout, když mají nedostatek spánku z různých důvodů: jsou mladí a bezohlední (nebo jsou jen bezohlední), zakopnou na festivalech v souvislosti s velkým množstvím pití a užívání více drog (takže nespí dostatečně/dobře), trpí nespavost, přílišná nervozita/vzrušení předchozí noci, málo příležitostí zakopnout a nechtěná přeskočit potenciální zážitek, nebo možná jednoduše neocenit účinky únavy nebo klidu na kvalitu psychedelického zážitku.
Pokud přemýšlíte o tom, jak jinak se cítíte unavení ve srovnání s odpočatými; jak často je to jako dva různí lidé – pokud byste zesílili pocity bývalého unaveného člověka psychedeliky, existuje vyšší šance, že zažijete úzkost a nepohodlí (a možná budete chtít spát, ale nebudete moci, jakmile se ocitnete v agónii psychedelie). Vždy je lepší zajistit si co nejklidnější spánek noc před plánovanou cestou.
Již dříve jsem prozkoumal koncept 'paradox setu': zakopnutí vás někdy může zvednout z negativních nálad a zajetých kolejí, ale jindy je může jen zhoršit. Nicméně při pohledu zpět na minulé psychedelické zážitky může člověk mít pocit, že jeho osobní okolnosti, ať už fyzické nebo emocionální, učinily zakopnutí v té době nemoudrým rozhodnutím. To může zahrnovat fyzickou nepřízeň počasí nebo prožívání akutního stresu, úzkosti, smutku nebo hněvu kvůli nedávné hádce, rozchodu, ztrátě zaměstnání nebo smrti milovaného člověka.
Pokud zažíváte náhlou, nedávnou nebo intenzivní úroveň negativních emocí, pak vždy existuje riziko, že to zesílí psychedelické.
Dalším faktorem, který může vést k negativním zkušenostem, může být vydat se na psychedelickou cestu v době, kdy máte kocovinu, nebo zažít ústup z jiné drogy.
Užívání jiných drog spolu s konkrétním psychedelikem může také vést k některým znepokojivým zážitkům. Psal jsem o tom, jak je kombinace psychedelika s konopím (oblíbená kombinace) a častá příčina špatných cest, ale existuje mnoho dalších drog, které mohou vést k některým destabilizujícím zážitkům, včetně klasických psychedeliků (např. LSD, psilocybin, DMT), neklasických psychedelik (např. MDMA a ketamin), alkoholu, stimulantů, disociativ a delirantů. I když tyto léky samy o sobě mohou mít žádoucí účinky, při kombinaci může být výsledek nepříjemný.
Některé drogy mohou také zesilovat účinky psychedelik, což vede k nečekaně intenzivnímu zážitku.
Psychonauti proto mohou konkrétní kombinace léků litovat a rozhodnout se jim v budoucnu vyhnout, nebo alespoň ne ve stejných dávkách. Mohou mít také pocit (z oprávněných důvodů), že určitá kombinace byla nezodpovědná a nebezpečná.
To je extrémně častá lítost psychonautů. Mnoho výletů se zvrhne kvůli vlivu jiných lidí, nikoli kvůli individuální neschopnosti (snad kromě rozhodnutí zakopnout kolem těchto lidí). Existuje mnoho typů lidí, kteří se k vám nebudou hodit a budou mít hladký, pohodlný a uzemněný psychedelický zážitek:
Dalším důvodem, proč se psychedelické zážitky mohou stát náročnými, čehož psychonauti litují, je výběr prostředí. Když se zamyslíme nad minulými zkušenostmi, je běžné si přát, aby člověk zažil určitou zkušenost v klidnějším, bezpečnějším, pohodlnějším a čistším prostředí. Mít celou cestu uvnitř, doma nebo se rozhodnout jít do města a být mezi širokou veřejností mohou být další důvody, proč se cesta cítila nepohodlně, nebo alespoň ne tak naplňující, jak by mohla být. Člověk si může přát, aby alespoň část výletu prožil zážitek v přírodním prostředí, protože to je často spojeno se zvýšeným spojením s přírodou a zvýšenými pozitivními emocemi.
Jiná nastavení mohou být také docela chaotická, jako jsou rave a festivaly, a zatímco tato nastavení (pokud je hudba ideální) mohou vést k pozitivním zážitkům, mnoho psychonautů zjistí, že silná dávka psychedelik může v takovém prostředí snadno vést k přemožení. . Pokud jde o hudbu, může to být další aspekt prostředí a silný vliv hudby na vizuální a emocionální složky psychedelické cesty znamená, že některé hudební volby mohou být politováníhodné. Na druhou stranu to může vést k pochopení toho, jaké druhy hudby jsou pro zážitek nejlepší a kterým byste se měli v budoucnu vyhnout.
Další druh lítosti, kterou by psychonauti mohli mít, nesouvisí s tím, proč se cesty staly náročnými, ale proč nemusely být tak plodné, jak mohly. Existuje mnoho praktik, které vám mohou pomoci vytěžit ze svých psychedelických zážitků maximum, a pokud některé z nich neuděláte, může to vést k hlubokým zážitkům, ale s malým množstvím poznatků a lekcí a nedostatkem přetrvávajících výhod.
Tyto praktiky mohou spadat pod pojem „psychedelické kompetence“ a mohou zahrnovat:
Nikdy nenastane bod, ve kterém byste mohli zakopnout „dokonale“. To by byl nereálný a nedosažitelný cíl. Ale co každý psychonaut může udělat, aby se udržel v bezpečí a měl hladší a naplňující zážitky, je mít na paměti určité zásady a praktiky před, během a po svých cestách.
Jde o to, abyste nedosáhli stavu, kdy všechno uděláte perfektně, a proto budete mít perfektní výlet.
Toho nelze dosáhnout a „dokonalý výlet“ se nikdy nestane. Vždy může existovat něco, co byste si přáli udělat jinak, nebo něco na zážitku, který si přejete, aby nebyl (nebo nebyl).
Když člověk obdrží psychedelickou moudrost – smysluplná sdělení a poznatky během psychedelického zážitku – může mít pocit, že jsou určeny pro jeho život obecně. Ale často se může stát, že člověk nedokáže aplikovat tuto moudrost na samotný psychedelický stav, který je součástí jeho života. V tomto ohledu, pokud nás běžná psychedelická moudrost učí žít více přítomně, vzdát se neurotických návyků perfekcionismu a přežvykování a přijmout své nedokonalosti, pak to platí i pro zakopávání.
O chybách souvisejících s předchozími cestami, ať už větších či menších, by se nemělo zdržovat. Zopakuji, že mít určitý pocit lítosti může být produktivní, pokud slouží svému krátkodobému a dlouhodobému účelu: umožňuje nám určit, kde se něco pokazilo, a integrovat to jako lekci, kterou lze použít v budoucnu (jako formu poznání, a ne jako událost, která se stává zdrojem sebehanobení).
A konečně, nejčastější výčitky psychonautů, které jsem nastínil, by měly sloužit jako plán pro pozitivnější psychedelické zážitky. Vyhnout se (nebo učinit) jednoduchému a snadnému rozhodnutí může být vše, co je potřeba k tomu, aby byl rozdíl mezi náročnou zkušeností a pozitivní.
Sam Woolfe | Community Blogger ve společnosti Chemical Collective | www.samwoolfe.com
Sam je jedním z našich komunitních blogerů zde v Chemical Collective. Pokud máte zájem připojit se k našemu blogovacímu týmu a dostávat peníze za psaní o tématech, která vás zajímají, kontaktujte prosím Davida prostřednictvím e-mailu na adrese blog@chemical-collective.com
naše výrobky
Vítejte v Chemical Collective.
Vytvořte si účet a získejte 200 uvítacích bodů.
Máte již účet? Přihlásit se
Podívejte se na naše Blog komunity a zapojit se do konverzace. Za každý komentář budete odměněni 50 x ChemCoiny až do limitu 250 celkových ChemCoinů.
Zakoupili jste některý z naše výrobky? Recenze a zprávy jsou pro komunitu tak důležité. Sdílejte svůj upřímný názor a za každou recenzi vás odměníme 50 ChemCoins!
Pokaždé, když u nás dokončíte objednávku, získáte ChemCoiny za každé utracené euro.
Vítejte v Chemical Collective.
Vytvořte si účet a získejte 200 uvítacích bodů.
Máte již účet? Přihlásit se
Získejte provizi pokaždé, když někdo provede nákup prostřednictvím vašeho odkazu.
Když se stanete přidruženou společností, bude vám přidělen jedinečný odkaz, který můžete sdílet se svými přáteli, sledujícími, odběrateli nebo tetou Susan.
Můžete se rozhodnout vyplácet vydělanou provizi jednou měsíčně, nebo si ji uložit, abyste ji dostali v deštivý den! Získaná provize je 5 % z celkové hodnoty objednávky za doporučení.
Kontakt připojit se k rodině Chemical Collective a stát se přidruženou společností.
podělte se o své nápady
Připojte se ke konverzaci.
'Nejsem odpočatý' <— MASIVNÍ důvod, proč mnoho mých výletů (a také to, že je mi 18 let) mělo tendenci skončit negativně!! TAK očividné, ale ne tolik, když jsem byl mladý a shrbený! Neobtěžuj se dělat kyselinu PO noci na rave a po spoustě mdma/rychlosti atd....jako teenager/začátek 20. let jsem opravdu nebyl nejrozumnější z lidí (chtěl jsem zůstat vzhůru navždy!)
Existuje několik opravdu dobrých informací, které stojí za zmínku, abyste předešli špatnému výletu.
Pro mě byla největší chyba, že jsem se na ten zážitek psychicky nepřipravil. Myslím, že meditace a vyčištění mysli je pravděpodobně jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit špatnému výletu.
Pěkný příspěvek! Zajímavé vědět o badtripsech stále více a více.