Sindeógenos: psicodélicos como agentes generadores de conexión

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Introducción

Anteriormente escribí sobre cómo podemos pensar en los psicodélicos como químicos embaucadores, basándose en cómo sus efectos a menudo se alinean con los atributos del arquetipo del embaucador. Esto no pretende reemplazar otros términos para los psicodélicos, como enteógeno o medicina, sino simplemente complementarlos. Pero hay otros efectos únicos y comunes que tienen los psicodélicos, y creo que una conexión mejorada es uno que se destaca particularmente. Esto no es sólo una mayor conexión en el sentido de sentirse más conectado con los demás; Este efecto también se aplica al cerebro, nuestras ideas, el yo, la naturaleza, el mundo, el momento presente, algo más grande que nosotros mismos y la realidad.

Por lo tanto, me gustaría proponer el término sindeógeno como alternativa (pero no reemplazo) al psicodélico. Esto deriva de las palabras griegas sindeo (que significa "conectar") y genésthai (que significa "llegar a existir" o "generar"); por tanto, syndeógeno significa "generación de conexión". Basándonos en investigaciones y conocimientos del campo de la ciencia y la terapia psicodélicas, podemos defender los psicodélicos como agentes generadores de conexión.

Conectividad cerebral, neurogénesis y neuroplasticidad

La conectividad cerebral se refiere a un patrón de vínculos entre distintas unidades dentro del cerebro, y estas unidades pueden corresponder a neuronas individuales o regiones cerebrales segregadas. El patrón de conectividad está formado por vínculos estructurales como las sinapsis (las uniones entre dos células nerviosas) y las dendritas (estructuras muy ramificadas que se extienden desde la célula nerviosa, donde una neurona recibe información de otras células).

Los investigadores han descubierto que los psicodélicos pueden inducir neurogénesis (la creación de nuevas neuronas) y neuroplasticidad (el número o complejidad de las conexiones entre neuronas). La neurogénesis puede verse como neuroplasticidad, ya que facilita la respuesta adaptativa del cerebro al nuevo estrés mediante la integración de nuevas neuronas en áreas relacionadas. Además, cuantas más células nerviosas haya, mayor será el número y la complejidad de las conexiones posibles. 

En cuanto a la neurogénesis, Los resultados de los estudios son mixtos.: El LSD no tuvo ningún efecto sobre la neurogénesis adulta en ratas, una dosis alta (pero no baja) de ayahuasca lo redujo en ratas, y DMT y 5-MeO-DMT lo aumentaron en ratones. La evidencia es mucho más favorable cuando se trata de neuroplasticidad, ya que el LSD, la psilocibina y el DMT promueven la expresión de genes relacionados con la plasticidad sináptica (modificando la fuerza de las conexiones) y aumentan el crecimiento sináptico y dendrítico. Sin embargo, múltiples estudios han descubierto que la psilocibina puede promover la neuroplasticidad al aumentar la neurogénesis, la dendritogénesis y la sinaptogénesis.

Los psicodélicos actúan sobre los receptores de serotonina 5-HT2A, por lo que esperaríamos los mayores aumentos en la neuroplasticidad en las regiones del cerebro con alta expresión del receptor 5-HT2A. Los datos hasta ahora respaldan esta teoría. Se ha demostrado que los psicodélicos mejorar el crecimiento de sinapsis y dendritas en el neocórtex y el hipocampo. Esta última región del cerebro –vinculada al aprendizaje, la memoria y las emociones– está implicada en la depresión, ya que hay evidencia sólida lo que sugiere que las personas que luchan con este problema de salud mental tienen una neurogénesis del hipocampo en adultos (AHN) reducida. Los estudios han confirmado que la depresión reduce el tamaño del hipocampo, que durante mucho tiempo se ha relacionado con los síntomas depresivos. Por lo tanto, la capacidad de los psicodélicos para promover la neurogénesis y la neuroplasticidad en el hipocampo se ha asociado con sus beneficios para la salud mental.

La neurogénesis y la neuroplasticidad mejoradas son efectos que pueden permanecer mucho tiempo después de terminada una experiencia psicodélica. Durante los efectos subjetivos agudos (la experiencia misma), lo que vemos es una cerebro hiperconectado. Las regiones del cerebro que normalmente no se comunican entre sí empiezan a hablar. En estudios en humanos, se ha demostrado que la terapia asistida con psilocibina aumentar la conectividad cerebral tanto durante como después del tratamiento.

Ideas, creatividad y síntesis

Los investigadores han descubierto que los psicodélicos aumentar la apertura a la experiencia (un rasgo de personalidad caracterizado por ser muy curioso y creativo), aunque los resultados sobre si los psicodélicos pueden mejorar la creatividad son mixto y complicado. Sin embargo, para muchos usuarios, estos compuestos actúan como poderosos generadores de ideas y creatividad. En términos de esta discusión sobre la conexión, los psicodélicos parecen mejorar la capacidad de las personas para hacer conexiones entre ideas o sintetizar ideas diferentes, algo esencial para el pensamiento creativo y la generación de teorías filosóficas y visiones del mundo.

Más conectado consigo mismo

Los psicodélicos también se asocian con una mayor conexión con uno mismo, de muchas maneras. Pueden aumentar la conexión con el mente inconsciente (tales como el sombra, Que incluye recuerdos reprimidos), las emociones de unoy el yo auténtico (en lugar de un sentido de sí mismo falso e inadaptado). Durante y después de una experiencia psicodélica, alguien puede encontrarse conectándose fuertemente, de una manera nueva, con emociones tanto positivas como negativas; su historia personal; y sus rasgos, valores, actitudes, necesidades, deseos y metas auténticos.

Conexión con los demás

Las experiencias psicodélicas pueden conducir a una mayor sensación de conexión con otras personas, a menudo provocado por experiencias de unidad con otros seres vivos, descrito como una mayor inclusión de los demás en uno mismo. Estos sentimientos de conexión entre uno mismo y los demás también se asocian con una reducción de los síntomas depresivos. Uno puede sentirse más conectado con otras personas durante una experiencia psicodélica de diversas maneras:

• Unidad última (ver a todos como intrínsecamente interconectados e interdependientes, en un nivel metafísico)
• Compasión mejorada (que surge de pensamientos y sentimientos relacionados con el dolor de la humanidad, o la comprensión de que todos tenemos los mismos rasgos moralmente relevantes: sensibilidad y vidas emocionales complejas)
• Aumentos en los sentimientos de amor y bondad, que pueden hacer que uno quiera remediar, mejorar o fortalecer sus relaciones.
• Mayor empatía, vínculos y sentido de comunidad. durante experiencias psicodélicas grupales

Sin embargo, estas conexiones con los demás no se limitan a los humanos. Uno también puede sentir más conectado con animales no humanos basado en los tipos de experiencias descritas anteriormente.

Mayor relación con la naturaleza

Los psicodélicos son únicos en su capacidad de mejorar relación con la naturaleza, que se refiere a cuán conectados nos sentimos con el entorno natural, siendo la psilocibina particularmente eficaz para aumentar este rasgo. El investigador Sam Gandy Ha participado en varios estudios que analizan la capacidad de los psicodélicos para aumentar la autoidentificación con la naturaleza. De hecho, una mayor relación con la naturaleza es uno de los efectos más duraderos de los psicodélicos, con aumentos tales Quedan dos años después de una experiencia psicodélica.. Esto también se asocia con beneficios para la salud mental.

Durante un viaje psicodélico, uno puede sentirse más profundamente conectado con el mundo natural e integrado en él, en lugar de estar separado de él. Estos compuestos también puede inducir biofilia: la idea, propuesta por el biólogo E.O. Wilson, que los humanos tenemos un cariño inherente por el mundo natural. Al manifestar y amplificar este rasgo, los psicodélicos no sólo refuerzan el vínculo de las personas con el mundo natural, sino que también pueden aumentar la motivación para conectarse con la naturaleza con más frecuencia. Este es un sentido de conexión apasionado y normativo. Además, las personas que tienen experiencias psicodélicas en la naturaleza a menudo informan que experimentan una fuerte relación con la naturaleza y biofilia.

Contacto más fuerte y frecuente con el momento presente

Un estudio 2020 publicado en Neuropsicofarmacología Europea reveló que una dosis única de psilocibina puede conducir a aumentos a largo plazo de la atención plena (mantener la atención en el momento presente y tener una actitud sin prejuicios hacia el desarrollo de la experiencia momento a momento). Esto coincide con las experiencias de muchas personas con psicodélicos.

Después de una experiencia particularmente profunda, alguien puede tener la sensación de estar más conectado con las sensaciones, las experiencias y el mundo exterior. Y esto puede ocurrir no sólo durante el 'período de resplandor' (la elevación del estado de ánimo en los días y semanas posteriores a un viaje) sino durante meses e incluso años después de una sesión psicodélica. Los psicodélicos, entonces, pueden alejar a las personas de vivir la vida en sus pensamientos (y sentirse desconectadas de todo) hacia un estado de estrecho contacto con las experiencias inmediatas. Este estado de vivir de forma más consciente se asocia con una mejor salud mental, una mayor satisfacción con la vida y una mayor tranquilidad.

Conexión con algo mucho más grande que nosotros mismos

Los investigadores han descubierto que los psicodélicos pueden provocar encuentros con lo que los usuarios describen como Dios o la realidad última. De esta manera, estas experiencias pueden implicar conectarse con algo mucho más grande que nosotros mismos, que puede ser un ser sobrenatural, el universo entero, la realidad fundamental o la totalidad de la existencia (y todas estas descripciones pueden, para algunos usuarios, referirse al misma única realidad). Por supuesto, la forma en que los usuarios interpretan este contacto con algo aparentemente mucho más grande que ellos mismos varía. En cualquier caso, estos encuentros también están asociados con mejoras a largo plazo en la salud mental.

Es necesario algún matiz

Si bien creo que la discusión anterior presenta un argumento sólido para considerar a los psicodélicos como sindeógenos, se necesita cierto equilibrio. Después de todo, los psicodélicos tienen el potencial de ser desconectando agentes. Un estudio reciente publicado en PLOS One demostró que algunas de las formas más comunes de dificultad prolongada después del uso de psicodélicos incluyen la desconexión social; despersonalización (sentirse desapegado de su cuerpo físico, de sí mismo o de sus pensamientos); y desrealización (la sensación de que el mundo es irreal o desapegado de lo que nos rodea).

Estas dificultades a largo plazo después del uso de psicodélicos, aunque poco comunes, todavía las experimentan muchos usuarios. Por otro lado, también es cierto que los psicodélicos no siempre inducen experiencias de lo divino; sin embargo, el término enteógeno todavía es de uso común y no siempre curan a las personas (y a veces pueden dañarlas), pero son todavía se les llama medicamentos. Quizás, entonces, podamos describir los efectos sindeógenos de los psicodélicos como comunes y con mayor probabilidad de ocurrir en circunstancias ideales (cuando se respetan el "escenario y el entorno": tener una mentalidad preparada y preparada, y asegurarse de que los factores ambientales ayuden a respaldar las experiencias positivas). y reducir los negativos).

El término "psicodélico" (que significa manifestación mental) siempre será un término ideal para referirse a este tipo de compuestos, debido a lo amplio que es: cubre todos los efectos que puedan surgir. Pero creo que si queremos identificar por qué los psicodélicos son tan efectivos para mejorar nuestras vidas, puede ser útil utilizar también el término sindeógeno. La investigadora y psicóloga clínica Rosalind Watts desarrolló el Escala de conectividad de Watts (WCS), que mide nuestro sentido de conexión con uno mismo, los demás y el mundo en general, que ella y otros investigadores creen que está correlacionado con los resultados de salud mental después del uso de psicodélicos. De hecho, en muchos niveles diferentes, estos compuestos pueden mejorar nuestro bienestar al alejarnos de la desconexión y acercarnos a la conexión.

Sam Woolfe | Blogger comunitario en Chemical Collective | www.samwoolfe.com

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