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Descargo de responsabilidad: Los puntos de vista y las opiniones expresadas en este artículo pertenecen a los autores y no reflejan necesariamente la política oficial o la posición del Chemical Collective o de cualquier parte asociada.
El apoyo de un facilitador psicodélico dedicado puede marcar la diferencia cuando se trata de una experiencia psicodélica.
Puede ser la diferencia entre estar tranquilo y receptivo o tenso y ansioso. Esto puede resultar en un resultado enormemente diferente. Mientras que muchas personas organizan sesiones sin un cuidador, algunas quieren apoyo profesional para su experiencia psicodélica.
Este puede ser el caso de las personas que buscan una experiencia por primera vez o una experiencia más intencional, curada y/o de dosis alta.
Entonces, ¿cuáles son las opciones cuando se trata de recibir apoyo?
A grandes rasgos, existen dos opciones: experiencias uno a uno (one-on-one) y experiencias grupales.
En este artículo, analizaré la segunda de ellas: las experiencias uno a uno. (Lee el último post sobre ventajas e inconvenientes de las experiencias grupales aquí).
Hoy explicaré qué es una experiencia individual y analizaré las ventajas y desventajas de esta en comparación con una experiencia grupal. Al final tendrás una idea más clara de los pros y los contras. Luego ofreceré algunas consideraciones para ayudarle a decidir si una experiencia individual o grupal podría ser mejor para usted.
Mi intención es ayudarlo a tomar decisiones más informadas sobre su uso de psicodélicos y ofrecerle información para ayudarlo a decidir si una experiencia individual puede ser para usted.
Las experiencias individuales son aquellas en las que una sola persona toma una dosis y un facilitador apoya su experiencia. Esto también puede ser en forma de 1-2; un individuo con dos facilitadores. Los pros y los contras de 1-2 son en general los mismos que uno a uno (en comparación con los grupos), por lo que lo que describiré aquí se aplica a ambos.
Con una experiencia individual, la persona que vive su experiencia psicodélica cuenta con la atención y el apoyo dedicados de un único facilitador.
Desde la perspectiva del facilitador, sólo hay una persona en quien centrarse. Esto significa que la atención no se divide entre un grupo y el individuo puede recibir un mayor nivel de atención. Esto significa que pueden estar muy en sintonía y ser receptivos con ese individuo y sus necesidades. Esto incluye necesidades de apoyo emocional, orientación o cualquiera de las otros tipos de apoyo que un psiconauta pueda necesitar o le ayudaría en su proceso.
También significa que recibirán apoyo personalizado. Por ejemplo, si es necesario cambiar la música, se puede cambiar pensando en una persona. Si quieren más aire fresco en el espacio, pueden abrir una ventana. Si quieren silencio, pueden tener silencio.
En una experiencia grupal, los facilitadores deben equilibrar las necesidades y deseos de todos los individuos presentes. En una experiencia individual, las consideraciones de los demás no son un problema y no comprometerán las decisiones tomadas sobre cómo guiar la experiencia. Si el viajero quiere o necesita ayuda para superar algún aspecto desafiante de su viaje, el facilitador puede ayudarlo de inmediato.
Saber que tienes toda la atención de un solo facilitador también puede ayudarte a sentirte más apoyado y seguro de cara a la experiencia. Esto también puede ayudar con una mayor estado ideal y mentalidad entrar, lo que lleva a una experiencia y un resultado más beneficiosos.
Este nivel de apoyo se extiende a través de la preparación, la totalidad de la sesión y la integración. La mayor capacidad de cambiar y personalizar también se aplica al momento y al cronograma de la experiencia.
La configuración individual también significa un entorno más controlado con menos distracciones.
Las liberaciones emocionales son bastante comunes y generalmente invitadas durante las experiencias psicodélicas. Esto puede ser en forma de llanto, risa, tonificación, suspiros fuertes, temblores o cualquier otra cosa.
Para muchos, cuando estos sonidos y vibraciones provienen de otras personas durante una sesión, pueden distraerlos. Pueden sacar a las personas de su experiencia interior.
En algunos aspectos, podemos considerar las sesiones psicodélicas como sesiones de meditación condensada en el sentido de que son una oportunidad concentrada para mirar hacia el interior, a los niveles más profundos de nuestra psique. Como ocurre con las sesiones de meditación, para mantenernos concentrados en esto puede ser útil tener un ambiente tranquilo con el mínimo ruido inesperado o impredecible del exterior.
En el caso de una experiencia uno a uno, no hay otras. Es, literalmente, un entorno más controlado. Esto puede ayudar a mejorar el enfoque en la introspección personal sin influencias externas no planificadas. Estar solo también brinda más oportunidades para momentos de soledad que pueden ser cruciales para el procesamiento personal.
Una sesión individual también permite al facilitador crear y seleccionar un entorno más específico para el individuo.
Este puede ser el caso de factores como la ambientación interior o exterior, la música, la iluminación, el tamaño y la distribución del espacio y cómo está decorado.
Es posible que uno tenga preferencia por estar en un lugar protegido al aire libre en la naturaleza. Se puede tener preferencia por la música clásica. Es posible que una persona quiera estar en la esquina de una habitación. En todos estos casos, estas preferencias pueden coincidir con las del individuo en una experiencia individual.
En cuanto a la decoración, los elementos del espacio también pueden combinarse con una sola persona. Por ejemplo, si la persona que experimenta la experiencia tiene una conexión con una religión en particular, es posible que tenga una cruz o una pequeña figura de Buda en exhibición. En un entorno grupal, es posible que estos no sean bienvenidos o apropiados.
Este es un tipo de personalización de el ajuste eso puede ayudar a brindar un mayor nivel de comodidad y significado al viajero.
Aunque una experiencia individual tiene muchas ventajas potenciales, también es importante ser consciente de los posibles inconvenientes.
Una experiencia individual es, por naturaleza, individual. La experiencia psicodélica no se compartirá con otros como lo sería en un grupo.
Más allá del facilitador que estará presente, esto significa que no habrá otros con quienes establecer conexiones. Ofrece menos oportunidades de apertura y conexión. Muchas personas consideran que el aspecto grupal, con su intercambio y vinculación, es una parte crucial de su proceso, y las experiencias individuales carecen de esto.
Una experiencia individual no ofrecerá la misma sensación de estar en algo junto con otros. Aunque la experiencia psicodélica puede aumentar los sentimientos de conexión, una experiencia individual es una experiencia más solitaria.
La naturaleza solitaria de la experiencia también puede aumentar cualquier sentimiento de aislamiento que pueda surgir.
A raíz de nuevas perspectivas, la sensación de que otras personas “simplemente no lo entienden” puede estar presente y ser más cruda en un viaje solitario.
Esta sensación de aislamiento generalmente es más pronunciada o percibida negativamente si los desafíos ocurren durante y después de una experiencia.
Como dice el refrán “compartir la carga la hace más ligera”.
Esta sensación de aislamiento es más pronunciada si uno no tiene muchas otras personas con quienes pueda hablar sobre su experiencia después. Si estás considerando una experiencia individual, vale la pena pensar con quién podrás hablar sobre tu experiencia. Bien puede darse el caso de que tengas a alguien cercano, amigos o un círculo de apoyo sólido a tu alrededor. Pero para muchos, no hay otras personas con quienes sientan que puedan compartir abiertamente.
Compartir con otros puede ayudar con el procesamiento, la perspectiva y el sentido de conexión. Como tal, uno a uno puede aumentar los desafíos y limitar los beneficios potenciales de una experiencia.
Un grupo de personas puede ofrecer perspectivas más diversas que un individuo. Como tal, una experiencia individual limitará las oportunidades de debates enriquecedores y sabiduría colectiva que están presentes en un entorno grupal.
Estas variedades de perspectivas generalmente provienen de círculos de intercambio grupal que generalmente están presentes en las experiencias grupales.
En una experiencia individual, es posible que reciba reflexiones y reflejos de su facilitador, pero todo terminará ahí. Dependiendo de su rol y estilo, el facilitador puede estar más concentrado en simplemente mantener el espacio y escuchar, en lugar de ofrecer activamente sus perspectivas, que generalmente provienen más fácilmente de otros miembros del grupo que también han pasado por su propia experiencia en la sesión grupal.
Esto también significa la posibilidad de que se reduzca la sensación de una comunidad de curación sostenida en las semanas y meses posteriores a la experiencia.
En las sesiones individuales suele haber un único facilitador. Esto significa que dependerá de la experiencia y orientación de un único facilitador.
Esto contrasta con una sesión de grupo donde normalmente hay dos, tres o más facilitadores presentes. Los diferentes facilitadores provienen de diferentes orígenes y generalmente tienen su propia experiencia, por lo que en entornos grupales, tendrá la oportunidad de recibir aportes y enfoques variados. Si no hace clic con un facilitador, es posible que haga clic con otro.
En una experiencia individual, tendrá una exposición limitada a diversas modalidades y perspectivas de los profesionales.
Si opta por una experiencia individual, lo ideal es tener la oportunidad de hablar con ellos y conocerlos un poco antes de inscribirse en una experiencia. Esto generalmente ocurre a través de una llamada de descubrimiento o presentación. Aproveche esta oportunidad para hacerles cualquier pregunta que pueda tener sobre sus antecedentes, experiencia o enfoque.
Ayuda si tienes una idea de qué buscar en una guía psicodélica o en un tripsitter. Además, existe la sensación subjetiva de lo cómodo que te sientes con esta persona y el sentido de confianza que tienes en ella. La confianza es una pieza importante que no debe pasarse por alto, ya que entrará en estados muy vulnerables al estar con ellos, y es esencial que se sienta seguro abriéndose en su presencia.
El mayor nivel de atención y cuidado que viene con uno a uno tiende a venir con un mayor costo financiero.
Esto puede hacer que la experiencia sea inaccesible para algunos. En otros casos, alguien puede estirar sus recursos financieros o realizar trabajo adicional para permitirse esta experiencia. Esto puede traer sus propias tensiones y tensiones. Este estrés adicional no ayudará a uno en la preparación para un viaje psicodélico. Un costo relativamente alto también puede generar una mayor presión o expectativas más altas sobre la experiencia, lo que puede provocar una decepción si la experiencia no cumple con esas expectativas.
Al sopesar los pros y los contras de las experiencias individuales y de los grupos, será útil considerar las siguientes preguntas:
Es posible que desees hablar sobre esto con alguien que conozcas o escribir un diario de tus respuestas para mayor claridad.
En el mundo de las experiencias psicodélicas con apoyo, la elección entre ceremonias grupales y sesiones individuales tiene un espectro de ventajas e inconvenientes.
Las experiencias grupales ofrecen conocimientos y conexiones compartidos, mientras que las sesiones individuales brindan atención personalizada y apoyo enfocado. Ninguno es mejor que el otro y lo que más te convenga dependerá de tus preferencias personales. Cada camino, aunque único en su esencia, invita a los buscadores a recorrer su viaje con intención. Ya sea en medio de una experiencia colectiva o en forma de orientación individualizada, la clave está en elegir un camino que resuene profundamente y fomente la curación, el crecimiento y el autodescubrimiento.
Mantente a salvo, viaja bien.
Juan Robertson | Blogger comunitario en Chemical Collective | mapasofthemind.com
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Creo que desde mi punto de vista “psiconáutico”, una experiencia 1-1/solo podría ser más inmersiva. Es sólo mi opinión, pero nunca profundicé en el “vacío” que rodea a otras personas. ¡Es muy interesante cómo un cambio como el número de participantes en una sesión psicológica podría cambiar tan dramáticamente el curso del viaje!
Espero que en cada parte del mundo los humanos seamos libres de expresar y explorar nuestra conciencia sin problemas por parte de nadie que quiera cortarnos las alas. ¡Mantenerse seguro!
Totalmente de acuerdo, creo que los psicodélicos son una excelente manera de hacer que una relación sea más reflexiva.