Agora que já passamos pelas escolhas musicais para as três fases de uma experiência psicodélica, gostaria de compartilhar uma abordagem que prepara a música de antemão e ainda permite a seleção da música durante a sessão em si.
Isto é o que chamo de 'menu de música'.
A abordagem do menu musical consiste em preparar a música em vários segmentos menores e, em seguida, fazer seleções à medida que a experiência avança. Ao que parece, trata-se de criar um menu de música para o facilitador ou a pessoa que tem a experiência escolher durante a experiência.
Por exemplo, você teria dois ou três álbuns ou listas de reprodução diferentes de músicas calmantes e de base prontas para a primeira fase. Então você teria uma seleção de cinco ou mais listas de reprodução ou álbuns diferentes de músicas mais evocativas ou emocionais para a fase de pico. Por fim, você teria entre três e cinco álbuns ou playlists de músicas para a terceira e última fase.
Cada um desses álbuns ou playlists terá provavelmente de vinte a sessenta minutos de duração. Isto permite que uma parte razoável da sessão se desenvolva com base na seleção e significa que as escolhas não precisam ser feitas a cada cinco minutos.
Recomendo ter essas opções, todas as playlists ou álbuns, prontas para acesso rápido e fácil durante a sessão. Isso significa baixá-los e prepará-los no dispositivo que está sendo usado para reproduzir a música.
Usando o menu
É muito simples realizar uma sessão usando o menu de música.
Você começa selecionando e pressionando play em um dos álbuns ou playlists adequados à primeira fase da sessão. Isso seria na hora de tomar a dose. (Ou pode ser antes, se você quiser ter música no espaço com antecedência para ajudar a definir o cenário.)
Você então deixa sua seleção acontecer. Assim que terminar, haverá um silêncio e isso será um aviso para fazer a próxima escolha. Então, este pode ser outro álbum calmante.
Ao entrar na fase de pico, você pode escolher um dos álbuns e playlists relevantes designados para essa seção e continuar a fazer escolhas de “pico” enquanto ainda estiver nessa fase.
À medida que a experiência se desenrola, você pode consultar o seu 'menu' de músicas preparadas e fazer sua seleção com base na fase em que se encontra e no que parece certo nesta fase da experiência. Quando a experiência passar para a queda, você provavelmente escolherá uma de suas seleções que esteja preparada para essa fase.
O método do menu de música permite um elemento de direcionamento do curso da experiência à medida que ela se desenrola, o que as listas de reprodução totalmente predefinidas não permitem.
Ele permite que a pessoa que está tendo a experiência tenha alguma contribuição na lista de reprodução da sessão à medida que ela se desenrola.
Permite um elemento de preparação e planejamento musical, sem que toda a trilha sonora da sessão seja totalmente pré-determinada. Isso permite uma maior flexibilidade no que diz respeito ao lado musical da sessão.
Por exemplo, no final de uma experiência, algumas pessoas podem querer ficar quietas e sentar-se em meditação. Uma seleção de faixas suaves pode servir para isso. Outras pessoas podem sentir necessidade de se levantar e movimentar o corpo. Então, faixas mais dançantes seriam mais adequadas. Ter ambas as opções prontas e disponíveis para seleção permite a possibilidade de ambas.
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