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Sesso e droga sono intrinsecamente legati in tutte le culture di tutto il mondo, con opinioni prevalenti sull'argomento che vanno dal comportamento disgustoso e deviante ai mezzi di connessione perfetti e trascendenti. Naturalmente, come per ogni cosa, ci sono pro e contro inerenti quando si intraprende l’intimità in uno stato alterato. Il fattore cruciale che distingue le esperienze "buone" da quelle "cattive" risiede nel tipo di sostanza consumata, nella quantità di tale sostanza consumata e nella scelta del partner intimo. Diversi farmaci comportano rischi diversi, incidendo sia sul corpo che sulla mente, e alcuni potrebbero addirittura confondere i confini del consenso. La sicurezza e l'intenzionalità sono fondamentali quando si combinano sostanze psicoattive con incontri sessuali. Questo articolo approfondisce una classe di droghe con legami storici e attuali particolarmente potenti con la liberazione sessuale: gli psichedelici.
Le radici storiche moderne del sesso e delle sostanze psichedeliche sono emerse nelle ondate espansive del movimento di liberazione sessuale che ha caratterizzato gli anni '1960 e '70. Durante quest'epoca, le sostanze psichedeliche, in particolare l'LSD, furono associate alla liberazione delle inibizioni sessuali e alla risoluzione terapeutica dei traumi sessuali passati. Ispirato dai provocatori appelli di Timothy Leary a:
Accendi, sintonizzati, abbandona
le sostanze psichedeliche sono emerse come strumenti per il piacere, l'amore e l'espressione disinibita di sé.
Un sostenitore di questa relazione sinergica, Annie Sprinkle, una sessuologa certificata e pioniera del movimento sex-positive, si è immersa nel mondo delle sostanze psichedeliche negli anni '60, '70 e '80. Sprinkle offre una testimonianza diretta del potere di trasformazione del sesso sotto l'effetto delle sostanze psichedeliche. Sprinkle attesta il profondo impatto positivo delle sostanze psichedeliche sul suo percorso sessuale. Oltre al semplice aumento dell'eccitazione, attribuisce alle sostanze psichedeliche, in particolare all'LSD, il merito di:
I più grandi educatori sessuali.
Aprendo le porte a realtà alternative e favorendo una maggiore connessione e soddisfazione tra i partner, queste sostanze, secondo Sprinkle, trascendono i confini convenzionali del piacere. Lei dice:
Mi sono reso conto dell'impatto profondo e positivo che le mie esperienze psichedeliche avevano avuto sulla mia vita e, in particolare, sulla mia vita sessuale. In un aha! In quel momento divenne chiaro che gli psichedelici erano stati forse il mio più grande educatore sessuale.
Sprinkle ha sottolineato che il legame tra sesso e sostanze psichedeliche si estende ben oltre l'eccitazione immediata. Ogni incontro con le sostanze psichedeliche funge da catalizzatore per la scoperta di sé, offrendo agli utenti nuove prospettive sulla propria identità. Questa ritrovata autoconsapevolezza, a sua volta, diventa un prezioso informatore per la vita sessuale di un individuo, modellando e arricchendo le sue connessioni intime.
In tempi contemporanei, la ricerca ha ricominciato a esplorare la potente relazione tra sostanze psichedeliche e intimità. Allucinogeni serotoninergici, una classe di sostanze psichedeliche fortemente legate al neurotrasmettitore serotonina (comunemente noto come 5-HT), sono state associate ad un aumento del desiderio sessuale. LSD, funghi magici, MDMA, DMT, 5-MeO-DMT e mescalina rientrano tutti in questa categoria, spesso incluse anche ketamina e cannabis. Per coloro che cercano di esplorare gli stati alterati durante l’intimità, una pianificazione meticolosa diventa cruciale.
Indipendentemente dalla specifica sostanza psichedelica, tutte comportano il rischio di un'accresciuta sessualità o di una maggiore vulnerabilità alle avance sessuali.
Questi farmaci sono rinomati per espandere la coscienza e diminuire le inibizioni, sottolineando l’importanza di impegnarsi nell’intimità, solo con persone fidate mentre sono sotto la loro influenza.
Nonostante il perdurare dello status illegale delle sostanze psichedeliche in molte parti del mondo, prove aneddotiche suggeriscono che l’uso di queste sostanze per aumentare gli incontri sessuali rimane prevalente come lo era durante l’apice del movimento di liberazione sessuale. Tuttavia, la classificazione del sesso sotto uso di droghe come attività ad alto rischio ha portato a una notevole assenza di dati statistici concreti a sostegno di tali affermazioni.
Alla luce del fiorente "Rinascimento psichedelico", si comincia a comprendere il potenziale terapeutico di queste sostanze. In ambiti come la terapia di coppia, ad esempio, i loro effetti sono a dir poco profondi. Ciò segnala la potenziale alba di una nuova era per l’intersezione tra sesso e sostanze psichedeliche, sfruttando le intuizioni raccolte dal loro uso ricreativo e incanalandole nel dominio della salute e del benessere nel suo insieme.
Le origini della terapia di coppia assistita da sostanze psichedeliche risalgono agli anni '1970, con un focus sull'utilizzo dell'MDMA e sugli sforzi rivoluzionari di Anne e Sasha Shulgin. Durante questo periodo, la ricerca ha evidenziato l'efficacia dell'MDMA come strumento di comunicazione, facilitando la negoziazione di questioni relazionali. Si è rivelato determinante nel consentire alle coppie di affrontare la paura della vulnerabilità emotiva e di promuovere una schietta introspezione.
I restrizioni legali imposte all’MDMA, dichiarato illegale nel Regno Unito nel 1977 e negli Stati Uniti nel 1985, interruppe bruscamente gli sforzi di ricerca, costringendo i professionisti a continuare a operare, ma in modo clandestino. Essere bloccati esclusivamente nell'uso ricreativo e clandestino rende la ricerca in qualche modo schiava dell'opinione prevalente sulla più ampia cultura della droga, con i ricercatori che non vengono presi sul serio o incapaci di condividere le loro scoperte con la società più ampia per paura di ritorsioni legali.
Tuttavia, con il crescente riconoscimento delle sostanze psichedeliche come agenti terapeutici legittimi, si è verificato un palpabile aumento di interesse per la terapia assistita da sostanze psichedeliche. Un processo notevole del 2020 hanno esplorato l'applicazione della terapia di coppia assistita da MDMA, in particolare nei casi in cui un partner era alle prese con un disturbo da stress post-traumatico. I risultati sono stati promettenti, rivelando miglioramenti nei sintomi del disturbo da stress post-traumatico, maggiore sostegno e intimità e riduzione dei conflitti all’interno della coppia. Sfortunatamente, possiamo solo iniziare a immaginare le potenziali relazioni che sarebbero state migliorate, o addirittura salvate, se la società avesse scelto di accettare queste sostanze invece di demonizzarle.
Oltre all'MDMA, c'è una crescente curiosità riguardo al potenziale terapeutico di molti altri psichedelici, ognuno dei quali offre applicazioni uniche all'interno del contesto terapeutico. Tara Cornelio, uno psicologo sociale alla Columbia University, trova particolarmente intrigante l'applicazione dell'LSD e della psilocibina nella terapia di coppia. A differenza dell’MDMA, queste sostanze potrebbero non evocare gli stessi stati d’animo affettuosi ma possono comunque aprire la mente a nuove possibilità. In tali contesti terapeutici, le coppie possono sottoporsi a viaggi psichedelici individuali, per poi riunirsi sotto la guida di un terapeuta per discutere le proprie intuizioni e apprendimenti.
Sarah Tilley, CEO di Bellissimo spazio, fa luce sulle questioni predominanti che spingono le coppie a cercare una terapia di coppia assistita da sostanze psichedeliche, con un punto focale su questioni legate al sesso e all'intimità. Nel corso di una relazione, possono emergere sfide che portano a una diminuzione del desiderio o dell’eccitazione.
Molti di questi problemi trovano le loro radici nel trauma generazionale.
Mentre le coppie spesso si avvicinano a Beautiful Space senza affrontare esplicitamente il trauma generazionale, Sarah osserva che spesso diventa il punto focale delle sessioni di terapia.
Intervenendo al recente simposio di psicologia a Londra, Sarah ha riconosciuto candidamente i limiti della terapia di coppia convenzionale, evidenziando una dura statistica:
Il 50% dei primi matrimoni finiscono con un divorzio e la maggior parte di queste coppie hanno già seguito una terapia di coppia.
In risposta a ciò, Beautiful Space adotta la terapia di coppia assistita da psilocibina per aumentare e arricchire l’esperienza terapeutica convenzionale. Il processo inizia con una sessione preparatoria condotta in sobrietà, per sviluppare una comprensione del trauma e del background familiare di ciascun individuo. Nel “giorno della medicina” designato, la coppia intraprende un viaggio guidato da solista individualmente ma all’interno di uno spazio condiviso, impiegando rituali come musica, meditazione e bendatura per affrontare il viaggio. Dopo il viaggio, Sarah organizza una riunione per la coppia per condividere e integrare le loro scoperte ed emozioni, favorendo una comprensione collettiva di come possono rafforzare la loro relazione.
Questo è solo un esempio di un numero crescente di ritiri terapeutici specializzati nella terapia di coppia assistita da sostanze psichedeliche. Con la crescente accettazione delle sostanze psichedeliche e la loro integrazione nel panorama della salute e del benessere, ci sono prove convincenti che suggeriscono la continua espansione di questa pratica nei prossimi anni, il che non può che essere un passo positivo per il futuro.
Quindi, ora analizziamo la relazione tra sesso, intimità e sostanze psichedeliche in termini semplici, per spiegare i loro effetti, le somiglianze e il motivo per cui hanno una così forte sinergia.
Ricordi quei crescenti sentimenti di euforia e felicità durante le prime fasi dell'innamoramento? Sorprendentemente, sia amore che certezza le esperienze psichedeliche possono elevare neurotrasmettitori simili nel nostro cervello. Ossitocina, spesso soprannominata la "l'ormone delle coccole" è noto per il suo ruolo nel promuovere sentimenti di amore e connessione. Forse non sorprende che, per coloro che le hanno consumate in precedenza, alcune sostanze psichedeliche siano state collegate ad un aumento del rilascio di ossitocina. Che tu stia condividendo un abbraccio con il tuo partner o intraprendendo un viaggio con i funghi magici, anticipa una connessione commovente.
È ben documentato che uno degli elementi più intensi di un viaggio psichedelico, da soli o con altri, è la capacità di favorire un profondo senso di connessione. La ricerca suggerisce che le sostanze psichedeliche potrebbero promuovere empatia, apertura e vulnerabilità – qualità fondamentali per relazioni sane. Se la distanza si insinua nella vostra relazione, forse prendete in considerazione una conversazione sincera davanti a una camomilla prima di tuffarvi nella tana del coniglio psichedelica.
Le sostanze psichedeliche fungono da porte d'accesso all'autoesplorazione e all'introspezione: un viaggio selvaggio attraverso i paesaggi sconosciuti della mente subconscia.
Le relazioni intime fiorenti spesso implicano la volontà di esplorare i mondi emotivi reciproci.
Abbraccia la vulnerabilità e potresti scoprire nuove profondità nella tua connessione con il tuo partner. Una citazione da un articolo di Vice "Amore e altre droghe" hanno intervistato coppie che avevano subito una terapia di coppia psichedelica.
Abbiamo avuto dei litigi molto brutti nella nostra relazione, ma affrontare questi problemi e parlarne dopo aver inciampato insieme ci ha fatto capire quanto siamo grati l'uno per l'altro.
Dicono che la risata sia la migliore medicina e, in alcuni casi, le sostanze psichedeliche potrebbero condividere questo titolo. Gli studi indicano che le sostanze psichedeliche potrebbero aiutare ad alleviare i sintomi di ansia e depressione, portando ad un aumento dei sentimenti di gioia e meraviglia.
Penso che sia importante per noi individualmente e come società riconoscere il fatto che l’uso ricreativo di droghe può essere semplicemente divertente. Le esperienze divertenti e di legame sono incredibilmente preziose per unirci insieme e voglio sottolinearlo, va bene. Condividere le risate con il tuo partner può coltivare la giocosità e il cameratismo. Che si tratti di un litigio spontaneo o di uno scambio stupido e sballato, ridere insieme può elevare la vostra relazione a nuovi livelli.
Le relazioni sane prosperano grazie a una comunicazione aperta e onesta, ma spesso è più facile a dirsi che a farsi. Gli psichedelici sono catalizzatori di conversazioni intense, capaci di stimolare un'espressione profonda e onesta dei nostri mondi interiori senza giudizio e forse con una visione più personale di quella che potrebbe essere disponibile durante la sobrietà. Coppie che hanno esplorato insieme le sostanze psichedeliche spesso riportano connessioni emotive più profonde e intuizioni nelle menti degli altri.
OK, quindi abbiamo esplorato la superficie degli effetti delle sostanze psichedeliche sulle relazioni intime nel loro insieme. Ora passiamo al nocciolo della questione, ammettiamolo, è proprio il motivo per cui hai aperto questo articolo.
Rinomato coach del piacere e dell'intimità, autodidatta 'Cannasessuale'e l'educatrice Ashley Manta ha spiegato nel dettaglio quello che ritengo sia un metodo particolarmente ben congegnato e completo per utilizzare sostanze psichedeliche in modo sicuro e vantaggioso nella vita sessuale.
Ashley offre coaching e terapia di portineria La dottoressa Shannon Chavez come parte del suo studio "Shape Center" a Beverly Hills. Tiene regolarmente presentazioni per resort, college, addii al nubilato, sexy shop o eventi. Lei descrive la sua missione come:
Per aiutare le persone ad avere una vita sessuale gioiosa e piena di potere!
Intraprendere l'intimità sessuale sotto l'influenza di qualsiasi sostanza richiede una preparazione meticolosa. Qui applicheremo le intuizioni di Ashley Manta come base per la nostra esplorazione di come sperimentare in sicurezza. Stabilire un ambiente sicuro e confortevole è fondamentale per l’esperienza complessiva. Ciò si estende alla sicurezza fisica e al benessere emotivo.
Valuta il tuo benessere mentale e fisico generale, considerando fattori come una storia di psicosi, attacchi di panico, farmaci attuali, traumi recenti e dinamiche relazionali. Se stai assumendo psicofarmaci o hai una storia di mania/psicosi, alcune sostanze potrebbero non essere adatte.
Selezionare sostanze che si allineano con il tuo corpo e la tua mente è fondamentale. Dai la priorità a quelli che risuonano positivamente con il tuo benessere generale.
Assicurati di trovarti in uno spazio sicuro con persone affidabili. Le impostazioni svolge un ruolo cruciale nel creare un’atmosfera favorevole per un risultato positivo.
Discuti esplicitamente i confini e il consenso sia prima che durante l'intimità. La selezione del partner è cruciale; interagire solo con persone che danno priorità e rispettano il tuo benessere fisico e mentale.
L'uso di sostanze psichedeliche nel contesto dei rapporti sessuali dovrebbe sempre essere consensuale.
Entrambi i partner devono discutere apertamente i propri desideri, limiti e intenzioni prima di intraprendere un viaggio psichedelico e impegnarsi nell'attività sessuale.
Il consenso è un processo continuo che non si conclude quando inizia il viaggio psichedelico.
Lo stato alterato di coscienza indotto dalle sostanze psichedeliche aumenta la sensibilità e la vulnerabilità, sottolineando la continua importanza di una comunicazione chiara.
Avvicinati all'esperienza come un'opportunità di connessione con il tuo sé sensuale a un livello profondo.
L'obiettivo non è semplicemente l'effetto inebriante, ma piuttosto un'esplorazione più profonda e inibita che favorisce la crescita sia sessuale che emotiva.
In sostanza, fare sesso sotto l’effetto di droghe dovrebbe essere un atto ponderato e intenzionale, dando priorità alla sicurezza, al consenso e alla crescita personale.
Con chi hai intenzione di intraprendere questa esperienza? Perché?
Partner fidato a lungo termine.
Abile comunicatore.
Forte esperienza nel rispetto dei confini.
Dimostrabilmente investito nel godimento reciproco.
Conoscenza preliminare della sostanza.
Sostenitore per l'assistenza postoperatoria pianificata.
Nuovo partner (<6 mesi).
Prima volta con la sostanza.
Non è più sicuro per quanto riguarda il sesso (manca di test regolari per le malattie sessualmente trasmissibili, non usa barriere).
Suggerimento spontaneo di nuove attività sessuali senza un'adeguata discussione del consenso e dei limiti.
Incoerente con le cure post-terapia o i follow-up.
Soddisfare uno qualsiasi dei criteri di allarme indica che il partner potrebbe non essere l'opzione più sicura per fare sesso in uno stato alterato. La familiarità sia con la sostanza che con il sesso consensuale e sicuro è fondamentale.
Storia di psicosi/ideazione suicidaria/violenza verso se stessi o gli altri
Storia di attacchi di panico
Attualmente sto prendendo un SSRI o altri psicofarmaci
Storia di recenti traumi sessuali
Tumulto recente o in corso nella relazione che incide sulla fiducia
Storia di coercizione/manipolazione nella relazione
Queste considerazioni, pur non essendo definitive, meritano un’attenta riflessione prima di procedere.
Quando ti avventuri nel regno del sesso in stato alterato, Ashley Manta fornisce una guida completa su come iniziare le discussioni iniziali con il tuo partner. Garantire una sostanza sicura e un partner sicuro è solo l’inizio; una comunicazione efficace è fondamentale.
Manta sottolinea la necessità di un colloquio preliminare, di una comunicazione continua durante il viaggio e di discussioni una volta concluso. Il colloquio preliminare, che si svolge idealmente una o due settimane prima, offre ampio tempo per la riflessione, le domande e la possibilità di rinunciare, se necessario. Le cose da considerare includono:
Dove verrà consumata la droga e avrà luogo l'intimità?
Qual è il farmaco d'elezione?
Quale sarà il dosaggio ed esiste un piano per ripetere il dosaggio?
Il farmaco è stato testato per la presenza di contaminanti?
È ottenuto da una fonte attendibile?
C’è una fonte alternativa di supporto fisico ed emotivo nelle vicinanze?
Quanto tempo sarà dedicato all'esperienza? (Manta consiglia 24-48 ore). Manta sottolinea l'importanza dell'autoriflessione individuale prima di intraprendere qualsiasi attività.
I partner dovrebbero considerare e condividere le loro aspettative, negoziando i termini per garantire il consenso reciproco, il conforto e l’allineamento.
Il giorno stesso, un altro check-in con il tuo partner è fondamentale. Discuti eventuali modifiche al piano, ridefinizione delle intenzioni e utilizza il consiglio professionale di Manta:
Dosi pre-misurate e impostazione dei timer per evitare incidenti di dosaggio.
Stabilire le intenzioni, discutere paure e confini e co-creare l'evento diventano passaggi vitali. Dovrebbero essere stabiliti segnali di comunicazione non verbale, considerando che la comunicazione verbale potrebbe essere difficile durante uno stato alterato.
Stabilisci segnali di aiuto se qualcuno si sente a disagio o malato.
Considera l'uso di "sedativi" come Xanax o Benadryl per una discesa tranquilla. Sii estremamente attento con queste sostanze, tuttavia, se è probabile che le utilizzerai, tieni presente la pre-misurazione delle dosi menzionata in precedenza mentre sei totalmente sobrio.
Tieni a portata di mano anche scorte naturali: olio di menta piperita, vitamina C, 5-HTP e prodotti CBD possono essere utili. Attenzione però, Manta sottolinea che, sebbene i prodotti a base di cannabis possano aiutare, possono intensificare gli effetti di una varietà di sostanze e il CBD può contrastare lo "sballo".
Spero che questa guida ti abbia aperto gli occhi e potenzialmente stuzzicato la tua curiosità. Questo è un semplice punto di partenza e un promemoria per ricordarti di avvicinarti al sesso durante gli stati alterati con una preparazione approfondita, rispetto dei confini e impegno per la sicurezza e la comunicazione.
La base di un'esperienza positiva e arricchente per entrambe le parti dipende dal dialogo aperto e dalla comprensione reciproca.
Solo allora il viaggio diventa un’opportunità di connessione ed esplorazione profonda, fondata sulla comprensione reciproca e sulle intenzioni condivise.
David Blackbourn | Community Blogger presso Chemical Collective
David è uno dei blogger della nostra community qui a Chemical Collective. Se sei interessato a unirti al nostro team di blogging e a essere pagato per scrivere di argomenti che ti appassionano, contatta David via e-mail all'indirizzo blog@chemical-collective.com
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