Psychedelic Exploration: Kdy byste měli znovu zvednout telefon?

Prohlášení: Názory a názory vyjádřené v tomto článku jsou názory autorů a nemusí nutně odrážet oficiální politiku nebo pozici Chemical Collective nebo jakýchkoli přidružených stran.

Úvod

Velký britský filozof Alan Watts kdysi řekl:

Jakmile obdržíte zprávu, zavěste telefon.

Nemluvil o doslovných telefonech, ale o použití psychedelika jako nástroje pro duchovní zkoumání. 

Watts pokračoval:

Neboť psychedelické drogy jsou prostě nástroje, jako jsou mikroskopy, teleskopy a telefony. Biolog nesedí s okem trvale přilepeným k mikroskopu; odchází a pracuje na tom, co viděl.

Wattsovou pointou bylo, že ačkoli psychedelické drogy mohou být užitečným způsobem, jak otevřít mysl a zažít nové způsoby myšlení, neměly by být používány jako berlička nebo náhražka skutečného duchovního růstu. Jakmile se ze zkušenosti s drogou něco naučíte, je důležité umět drogu opustit a začlenit poznatky do svého každodenního života.

Wattsova fráze je běžně citována v rozhovorech o frekvenci užívání psychedelických látek a obecně znamená „nezakopávejte příliš často“. Položte telefon a soustřeďte se na zprávu, kterou jste obdrželi.

Nadužívání psychedelik je rozhodně možné. Je možné se stát psychicky závislými, užívat psychedelika jako únik, k duchovnímu bypassu a jinak si škodit z nadužívání. Může být dobré zvážit pauzu a Sam Woolfe nedávno napsal vynikající článek zkoumající toto téma – Kdy byste si měli dát pauzu od psychedelik.

Ale na druhé straně mince, kdy je ten správný čas znovu zvednout telefon?

V tomto článku budu zkoumat, kdy byste mohli znovu uvažovat o zakopnutí. Podívám se na některé faktory, které můžeme zvážit, abychom se informovaně a vědomě rozhodli, kdy a jak to můžete udělat. Podívám se na integraci předchozích zkušeností, obnovovací cesty, nižší dávky, růst prostřednictvím nepohodlí a upřímně se podívám na naše motivace.

Mým záměrem tohoto článku je nabídnout alternativní pohled, nikoli povzbuzovat vás ani nikoho k užívání psychedelika. Doufám, že rozhovor o psychedelikách zůstane široký, protože věřím, že množství úhlů pohledu nám pomáhá dospět k vyváženějšímu pohledu. 

Prosím, nikdy se nenechte donutit k užívání psychedelika a postupujte opatrně a opatrně.

S tím řečeno, pojďme se ponořit…

Integrace minulých zkušeností

První věc, kterou je třeba zvážit, je vaši integracinebo nedostatek jakýchkoli předchozích zkušeností.

Integrace je most, který spojuje poznatky získané z vašich minulých setkání s vaším současným já. Je to proces asimilace, trávení a aplikace moudrosti získané během vašich vnitřních cest.

Pokud si integraci představíte jako proces péče o zahradu. Stejně jako byste nezasadili nová semínka, aniž byste se starali o stávající květy, je nejlepší pěstovat své psychedelické vhledy, než pozvete nové.

Správná integrace minulých zkušeností je klíčová. Nespěchejte se znovu zvednutím telefonu, dokud nezpracujete své předchozí zkušenosti a nepokusíte se je integrovat. Pokuste se vyřešit všechny významné věci, které se objevily, nebo v nich alespoň udělejte nějaký významný pokrok.

Pokud se během vašich psychedelických cest neustále objevuje nějaké téma a zdá se, že v něm neděláte žádný pokrok, pak by to mělo být indikátorem toho, že neustálé zvednutí telefonu s tím nepomáhá. Možná budete chtít změnit strategii, jak to integrovat. 

Zvažte v tomto ohledu hledání dalšího vzdělávání, podpory, kouče nebo nějakého druhu odpovědnosti.

Pokud například neustále získáváte poznatky o důležitosti svého fyzického zdraví, ale nedokážete se začlenit a neprovedete relevantní změny ve své stravě nebo chodíte na zamýšlené pravidelné běhy, můžete před další cestou vynaložit další úsilí. Můžete zkusit něco nového; přihlásit se na kurz místo samostatného cvičení, vyzkoušet si plány na přípravu jídla, požádat o pomoc přítele nebo najmout trenéra.

Pokud však mezi psychedelickými sezeními zaznamenáte pokrok a každé z nich pomáhá dále upevnit učení a nabízí nové poznatky, pak je to znamení, že pokračující sezení vás podporují ve vašem růstu.

Některé z našich nejhlubších zážitků mohou trvat celý život, než se plně integrují, ale to neznamená, že musíme čekat celý život, než se znovu zapojíme do psychedelika.

I když jste 100% neintegrovali předchozí zkušenost, udělali jste pokrok s nějakými poznatky nebo lekcemi? Pak můžete být připraveni vydat se na další cestu.

Refresher Journeys: Reindling Fading Wisdom

Stejně jako žhavé uhlíky vyžadují jemné pošťouchnutí, aby znovu zažehly svou brilantnost, někdy mohou poznatky z vašich minulých cest těžit z osvěžující cesty.

Zde vstupuje do hry koncept osvěžovacích cest. 

Život plyne docela rychle a jakákoli moudrost získaná z vašich psychedelických zážitků může překvapivě a někdy neuspokojivě rychle vyprchat.

Osvěžovací cesta vám může pomoci znovu se dotknout základny. Je to jako znovu zažehnout dohasínající uhlíky vhledu.

Můžete si tyto cesty představit jako opětovné navštívení oblíbené knihy – knihy, kterou jste již četli, ale pokaždé, když ji vezmete do ruky, objevíte nové vrstvy významu. Podobně opětovným spojením s psychedelickým zážitkem oživíte moudrost, která možná ustoupila do pozadí každodenního života.

Osvěžující cesty nebo opětovné návštěvy psychedelické říše mohou být způsobem, jak prohloubit vaše porozumění. Mohou vdechnout nový život vhledům, které mohou zeslábnout.

Často dostávám připomenutí, která jsou užitečná, přivádějí mě zpět ke starým lekcím, které je užitečné si zapamatovat: důležitost vztahů, mé rodiny, následování svého srdce a čestného a poctivého života. Táhnou mě zpět do mého středu, k mým hodnotám, a pomáhají mi přemístit mou severní hvězdu. Je to kontinuální proces.

Pokud se rozhodnete vydat se znovu na cestu, můžete ocenit pokrok, kterého jste dosáhli, a zároveň si dovolit šanci dotknout se starých pravd a ponořit se hlouběji do sfér vědomí.

Akt opětovné návštěvy není nutně krokem zpět. Může to být krok vpřed a opětovné probuzení vhledů, které mají moc pomoci osvětlit vaši cestu vpřed.

Nižší dávky: Jemné opětovné spojení s vhledem

Když mluvíme o opakování psychedelických zážitků, je také důležité si uvědomit, že zkušenosti se mohou značně lišit a klíčovým faktorem je dávka. 

Opětovné zvednutí telefonu nemusí být záležitostí vysoké dávky. Osvěžovací cesta nebo opětovná návštěva psychedelických říší může být na nižší dávce. 

Nižší dávky mohou působit jako jemné připomínky, které vás dovedou k opětovné návštěvě říší, které jste dříve prozkoumali. 

Někteří lidé si myslí, že „větší je lepší“, pokud jde o psychedelické dávky. Ale zpětné vytočení dávky nemusí nutně znamenat snížení. Někdy je to strategický tah. Použití nižších dávek k opětovnému spojení s minulými poznatky je spíše jemným pošťuchováním než plnohodnotným rozhovorem.

Nižší dávky mohou také pomoci pokračovat ve zpracovávání cest s vyššími dávkami a „dokončit myšlenkové procesy“ – jak řekl jeden přítel – které začaly nedávnými zkušenostmi.

Může to být jako dialog s vaší vlastní moudrostí, rozhovor, který odráží lekce, které jste se naučili, a zároveň vás vyzývá k prohloubení vašeho porozumění. Volbou nižší dávky neustoupíte z cesty; otevíráte se jiným způsobům, jak se zapojit do psychedelika.

Můžete si také vyzkoušet různé styly sezení a zjistit, zda vám zkušenost nabízí něco jiného, ​​když změníte svůj činnost a nastavení.

Například malé dávky se mohou stát vašimi společníky při činnostech, které obvykle nezahrnují změněné stavy – běh, deník, procházky přírodou. Tyto mikrozážitky dokážou naplnit obyčejné okamžiky mimořádnými vhledy.

Také, pokud jste se začali bát psychedelických zážitků, možná kvůli obtížné zkušenosti nebo jinak, nižší dávky mohou pomoci znovu se připojit k psychedelickým říším s větším pocitem bezpečí.

To může pomoci obnovit důvěru a vybudovat zdravější vztah s psychedeliky. To může být dobrý odrazový můstek, pokud byste stále chtěli v budoucnu znovu prozkoumat vyšší dávky psychedelika.

Růst nastává mimo komfortní zónu

Je běžné slyšet, že byste neměli cestovat s psychedeliky, když se necítíte dobře.

Je běžné slyšet zprávy o opatrnosti a zdrženlivosti, a to z dobrého důvodu. 

Na druhé straně je zde alternativní pohled. Perspektiva, která vás povzbudí, abyste zvážili cestování když k tomu můžete cítit odpor.

Uvědomte si, že náš nejhlubší růst často pramení z konfrontace se stíny, které bychom raději skryli.

Tyto nepříjemné pravdy nebo emoce, před kterými máme tendenci utíkat, jsou často klíčem k uzdravení a transformaci. Když se odvážíte vydat se na území, která způsobují neklid, vydáte se na cestu sebeobjevování. To jsou momenty, které mohou být katalyzátorem monumentálního osobního růstu.

Nepohodlné pravdy slouží jako zrcadla odrážející stíny nás samých, které jsme si ještě nepřiznali. Vedou nás do oblastí naší psychiky, které vyžadují pozornost, péči a porozumění. Podle putování do těchto stínů, učíme se nejen o sobě, ale také přijímáme cestu léčení a sebevývoje. Je to proces odlupování zadních vrstev, odhalování surového jádra toho, kdo jste, a dávání si šance znovu se vybudovat silnější a moudřejší.

Může být pohodlnější vyhnout se psychedelickým cestám, když se v našem nevědomí skrývá něco nepříjemného. Uvažte však, že růst pochází z konfrontace s nimi.

Někdy řešení problému přímo, i když je to krátkodobě náročnější, může přinést větší dlouhodobé výhody. Stejně jako nepohodlný rozhovor může vést k vyřešení problému, čelit svým váháním ohledně psychedelik může odhalit poznatky, které změní váš život.

Jeskyně, do které se bojíte vstoupit, ukrývá poklad, který hledáte 

– Joseph Campbell

Teď říkám, že pokud se bojíš cestovat, měl bys to udělat?

Rozhodně ne.

Říkám, že je moudré podívat se na svůj odpor…

Podívejte se na své proč: Čelit strachu s upřímností

Strach může být mocným odstrašujícím prostředkem. Může být i přefouknutý. Je snadné nechat obavy řídit rozhodnutí a vést vás pryč z neznámého území psychedelického zážitku. Ale co když je váš strach kouřovou clonou, mechanismem vyhýbání se, který vám brání čelit hlubším, nevyřešeným problémům?

Pokud cítíte odpor, zvažte proč.

Je to proto, že si skutečně myslíte, že byste si mohli nějak ublížit? Že nemáte dostatečně bezpečné nastavení?

Nebo je to proto, že se bojíte čelit něčemu nepříjemnému na sobě?

Víte, že vám skutečně poslouží, ale vyhýbáte se mu, protože víte, že na silnici může být pár nerovností? 

Být upřímný se sebou samým je v tomto procesu zásadní.

Pokud jde o zkoumání důvodů, proč se vyhýbáte výletu, pozorně se podívejte.

Pramení nějaká nechuť ze skutečného vědomí, že by vám to neprospělo, nebo je to váš vlastní odpor ke konfrontaci se svou realitou?

Položením těchto otázek, stejně jako zvážením ostatních bodů v tomto článku, si můžete ujasnit, zda je dobré si sezení naplánovat, nebo zda je lepší chvíli počkat.

Závěrečné myšlenky

Samozřejmě, učinit rozhodnutí znovu užívat psychedelika je složité téma. Neexistují žádná jednoduchá kritéria pro posouzení, kdy byste měli nebo neměli. 

Když přemýšlíte o tom, kdy budete chtít znovu zvednout telefon, pečlivě zvažte svůj přístup a svůj důvod.

Podívejte se na integraci předchozích zkušeností, zvažte, zda by vám prospělo opakování vaší moudrosti a jaká dávka by byla vhodná. Podívejte se na své důvody, proč nebo proč ne, a zvažte, zda vám slouží a prospívají. A samozřejmě počítejte s tím, že možná stále potřebujete pauzu od psychedelik.

Zůstaňte v bezpečí, cestujte dobře.

John Robertson | Community Blogger ve společnosti Chemical Collective | mapsofthemind.com

John je jedním z našich komunitních blogerů zde v Chemical Collective. Pokud máte zájem připojit se k našemu blogovacímu týmu a dostávat peníze za psaní o tématech, která vás zajímají, kontaktujte prosím Davida prostřednictvím e-mailu na adrese blog@chemical-collective.com