Syndeogeny: Psychedelika jako agenti generující spojení

Prohlášení: Názory a názory vyjádřené v tomto článku jsou názory autorů a nemusí nutně odrážet oficiální politiku nebo pozici Chemical Collective nebo jakýchkoli přidružených stran.

Úvod

Dříve jsem psal o tom, jak můžeme psychedelika považovat za podvodné chemikálie, na základě toho, jak se jejich účinky často shodují s atributy archetypu trikaře. To nemá nahradit jiné výrazy pro psychedelika, jako je entheogen nebo medicína, ale pouze je doplnit. Ale existují i ​​​​jiné jedinečné a běžné účinky, které mají psychedelika, a myslím, že vylepšené spojení je jedním z těch, které obzvláště vyčnívají. Nejde jen o zvýšenou propojenost ve smyslu pocitu většího propojení s ostatními; tento účinek platí také pro mozek, naše představy, já, přírodu, svět, přítomný okamžik, něco většího než my sami a realitu.

Proto bych rád navrhl termín syndeogen jako alternativa (ale ne náhrada) za psychedelický. To pochází z řeckých slov syndeo (což znamená „připojit“) a genésthai (ve významu „vzniknout“ nebo „vytvořit“); syndeogen tedy znamená „vytvářející spojení“. Na základě výzkumu a poznatků z oblasti psychedelické vědy a terapie můžeme argumentovat psychedeliky jako prostředky generujícími spojení.

Mozková konektivita, neurogeneze a neuroplasticita

Mozková konektivita se týká vzoru vazeb mezi různými jednotkami v mozku a tyto jednotky mohou odpovídat jednotlivým neuronům nebo segregovaným oblastem mozku. Vzor konektivity je tvořen strukturálními vazbami, jako jsou synapse (spojení mezi dvěma nervovými buňkami) a dendrity (vysoce rozvětvené struktury vyčnívající z nervové buňky, kde neuron přijímá vstup z jiných buněk).

Vědci zjistili, že psychedelika mohou vyvolat neurogeneze (tvorba nových neuronů) a neuroplasticita (počet nebo složitost spojení mezi neurony). Neurogenezi lze považovat za neuroplasticitu, protože usnadňuje adaptivní reakci mozku na nový stres integrací nových neuronů do souvisejících oblastí. Navíc, čím více nervových buněk je, tím větší je počet a složitost spojení, která jsou možná. 

Pokud jde o neurogenezi, výsledky studií jsou smíšené: LSD nemělo žádný vliv na dospělou neurogenezi u potkanů, vysoká (ale ne nízká) dávka ayahuascy snížil u potkanůa DMT a 5-MeO-DMT ji zvýšily u myší. Důkazy jsou mnohem příznivější, pokud jde o neuroplasticitu, kdy LSD, psilocybin a DMT podporují expresi genů souvisejících se synaptickou plasticitou (modifikují sílu spojení) a zvyšují synaptický a dendritický růst. nicméně více studií zjistili, že psilocybin může podporovat neuroplasticitu zvýšením neurogeneze, dendritogeneze a synaptogeneze.

Psychedelika působí na serotoninové 5-HT2A receptory, takže největší nárůst neuroplasticity bychom očekávali v oblastech mozku s vysokou expresí 5-HT2A receptorů. Data tuto teorii zatím podporují. Bylo prokázáno, že psychedelika zlepšit růst synapse a dendritů v neokortexu a hipokampu. Poslední oblast mozku – spojená s učením, pamětí a emocemi – se podílí na depresích důkaz naznačuje, že lidé, kteří se potýkají s tímto problémem duševního zdraví, mají sníženou hipokampální neurogenezi dospělých (AHN). Studie mají potvrzeno že deprese zmenšuje hipokampus, který byl dlouho vázán na depresivní příznaky. Schopnost psychedelik podporovat neurogenezi a neuroplasticitu v hippocampu byla proto spojena s jejich přínosy pro duševní zdraví.

Posílená neurogeneze a neuroplasticita jsou účinky, které mohou přetrvávat dlouho po skončení psychedelického zážitku. Během akutních subjektivních účinků (zážitek samotný) vidíme a hyperpropojený mozek. Oblasti mozku, které spolu normálně nekomunikují, začnou mluvit. Ve studiích na lidech bylo prokázáno, že terapie asistovaná psilocybinem zvýšit mozkovou konektivitu během léčby i po ní.

Nápady, kreativita a syntéza

Vědci zjistili, že psychedelika zvýšit otevřenost vůči zkušenostem (osobnostní rys charakterizovaný tím, že je velmi zvědavý a kreativní), ačkoli výsledky o tom, zda psychedelika mohou zvýšit kreativitu, jsou smíšené a komplikované. Pro mnoho uživatelů však tyto sloučeniny působí jako silné generátory nápadů a kreativity. Z hlediska této diskuse o spojení se zdá, že psychedelika zvyšují schopnost lidí vytvářet spojení mezi myšlenkami nebo syntetizovat různé myšlenky, což je něco zásadního pro kreativní myšlení a vytváření filozofických teorií a světonázorů.

Více spojení se sebou samým

Psychedelika jsou také spojována s větším spojením se sebou samým, a to mnoha způsoby. Mohou zvýšit připojení k nevědomá mysl (Jako stín, Který obsahuje potlačené vzpomínky), něčí emoce, a své autentické já (spíše než falešný a maladaptivní pocit sebe sama). Během a po psychedelickém zážitku může někdo zjistit, že se silně, nově nalezeným způsobem, spojuje s pozitivními i negativními emocemi; jejich osobní historie; a jejich autentické rysy, hodnoty, postoje, potřeby, touhy a cíle.

Spojení s ostatními

Psychedelické zážitky mohou vést k a zvýšený pocit propojenosti s jinými lidmi, často způsobená zkušenostmi jednoty s jinými živými bytostmi, popisovaná jako zvýšené začlenění druhých do sebe sama. Tyto pocity propojení mezi sebou samým a ostatními jsou také spojeny se snížením symptomů deprese. Člověk se může během psychedelického zážitku cítit více propojený s jinými lidmi různými způsoby:

• Konečná jednota (vnímání každého jako bytostně propojeného a vzájemně závislého, na metafyzické úrovni)
• Posílený soucit (vycházející z myšlenek a pocitů souvisejících s lidskou bolestí nebo z uvědomění si, že každý má stejné morálně relevantní rysy: sentience a složité emocionální životy)
• Nárůst pocitů lásky a laskavosti, což může vést k tomu, že člověk bude chtít napravit, zlepšit nebo posílit své vztahy
• Zvýšená empatie, pouto a smysl pro komunitu při skupinových psychedelických zážitcích

Tato spojení s ostatními se však neomezují pouze na lidi. Člověk může také cítit více spojené s nelidskými zvířaty na základě výše popsaných zkušeností.

Zvýšená příbuznost s přírodou

Psychedelika jsou jedinečná ve své schopnosti posilovat příbuznost s přírodou, který odkazuje na to, jak se cítíme spojeni s přírodním prostředím, s psilocybinem zvláště efektivní při zvyšování této vlastnosti. Výzkumník Sam Gandy se podílel na řadě studií zabývajících se schopností psychedelik zvýšit sebeidentifikaci s přírodou. Ve skutečnosti je zvýšená příbuznost s přírodou jedním z nejdéle trvajících účinků psychedelik, s takovým nárůstem zbývající dva roky po psychedelickém zážitku. To je také spojeno s výhodami pro duševní zdraví.

Během psychedelické cesty se člověk může cítit hlouběji propojený s přírodním světem a zasazený do něj, spíše než od něj oddělen. Tyto sloučeniny může také vyvolat biofilie: nápad, navržený biologem E.O. Wilson, že lidé mají vrozenou zálibu v přírodním světě. Projevením a zesílením této vlastnosti psychedelika nejen posilují pouto lidí s přírodním světem, ale mohou také zvýšit motivaci k častějšímu spojení s přírodou. Toto je vášnivý a normativní smysl pro spojení. Kromě toho lidé, kteří mají v přírodě psychedelické zážitky, často uvádějí, že velmi silně prožívají příbuznost s přírodou a biofilii.

Silnější a častější kontakt s přítomným okamžikem

Studie 2020 publikovaná v Evropská neuropsychofarmakologie odhalili, že jedna dávka psilocybinu může vést k dlouhodobému zvýšení všímavosti (udržování pozornosti v přítomném okamžiku a nehodnotící postoj k rozvíjení zážitku okamžik za okamžikem. To se shoduje se zkušenostmi mnoha lidí s psychedeliky.

Po obzvláště hlubokém zážitku může mít někdo pocit, že je více propojen s pocity, zážitky a vnějším světem. A to se může stát nejen během "doba dosvitu" (zvýšení nálady ve dnech a týdnech po cestě), ale měsíce a dokonce roky po psychedelickém sezení. Psychedelika pak mohou lidi posunout od toho, aby žili život ve svých myšlenkách – a cítili se odpojeni od všeho – ke stavu blízkého kontaktu s bezprostředními zkušenostmi. Tento stav uvědomělého života je spojen se zlepšeným duševním zdravím, zvýšenou životní spokojeností a větším duševním klidem.

Spojení s něčím mnohem větším, než jsme my

Vědci zjistili, že psychedelika mohou vést k setkání s tím, co uživatelé popisují jako Boha nebo konečnou realitu. Tímto způsobem mohou tyto zkušenosti zahrnovat spojení s něčím mnohem větším, než jsme my sami, což může být nadpřirozená bytost, celý vesmír, základní realita nebo celek existence (a všechny tyto popisy mohou pro některé uživatele odkazovat na stejná realita). Samozřejmě, jak uživatelé interpretují tento kontakt s něčím zjevně mnohem větším, než jsou oni sami, se liší. V každém případě jsou tato setkání také spojena s dlouhodobé zlepšení duševního zdraví.

Nějaká nuance je nezbytná

I když se domnívám, že výše uvedená diskuse představuje silný důvod pro nahlížení na psychedelika jako na syndeogeny, je zapotřebí určité rovnováhy. Koneckonců, psychedelika mají potenciál být odpojování agenti. Nedávná studie publikovaná v PLOS One ukázaly, že některé z nejběžnějších forem rozšířených obtíží po užívání psychedelických látek zahrnují sociální odpojení; depersonalizace (pocit odloučení od vašeho fyzického těla, já nebo myšlenek); a derealizace (pocit, že svět je neskutečný, nebo pocit odtržení od vašeho okolí).

Tyto dlouhodobé potíže po psychedelickém užívání, i když nejsou běžné, stále pociťuje mnoho uživatelů. Na druhou stranu je také pravda, že psychedelika ne vždy navozují zážitky božského, přesto se termín entheogen stále běžně používá a ne vždy lidi léčí (a někdy mohou lidem ublížit), ale jsou stále označované jako léky. Možná tedy můžeme popsat syndeogenní účinky psychedelik jako běžné a pravděpodobněji se vyskytnou za ideálních okolností (když jsou respektovány „nastavení a nastavení“: mít připravené a připravené myšlení a zajistit, aby faktory prostředí pomáhaly podporovat pozitivní zážitky. a snížit ty negativní).

Termín „psychedelický“ (což znamená projevující se mysli) bude vždy ideálním termínem pro použití při odkazování na tyto druhy sloučenin, protože je široký – pokrývá všechny účinky, které mohou nastat. Ale věřím, že pokud chceme určit, proč jsou psychedelika tak účinná při zlepšování našich životů, může pomoci použít také termín syndeogen. Výzkumnice a klinická psycholožka Rosalind Wattsová vyvinula Wattova stupnice připojení (WCS), která měří náš pocit propojenosti se sebou samým, ostatními a širším světem, o kterém ona a další výzkumníci věří, že koreluje s výsledky duševního zdraví po psychedelickém užívání. Na mnoha různých úrovních mohou tyto sloučeniny skutečně zlepšit naši pohodu tím, že nás posunou od odpojení a směrem ke spojení.

Sam Woolfe | Community Blogger ve společnosti Chemical Collective | www.samwoolfe.com

Sam je jedním z našich komunitních blogerů zde v Chemical Collective. Pokud máte zájem připojit se k našemu blogovacímu týmu a dostávat peníze za psaní o tématech, která vás zajímají, kontaktujte prosím Davida prostřednictvím e-mailu na adrese blog@chemical-collective.com