Considérations clés pour les sessions psychédéliques de groupe

Avis de non-responsabilité : les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux des auteurs et ne reflètent pas nécessairement la politique ou la position officielle de Chemical Collective ou de toute partie associée.

Introduction

Se lancer dans des voyages psychédéliques en compagnie d'autres personnes peut être une expérience vraiment merveilleuse.

Partager des voyages avec d'autres a le potentiel d'élever l'ensemble du voyage vers de nouveaux sommets, en lui insufflant des couches supplémentaires de profondeur et de signification. Se connecter avec d'autres voyageurs à ce niveau peut apporter un sentiment d'unité et créer des souvenirs enrichissants et épanouissants pour toutes les personnes impliquées.

Alors que certaines personnes peuvent apprécier voyages en solo, ce n'est pas pour tout le monde. Certaines personnes préfèrent voyager avec d'autres pour ces raisons.

Dans cet article, je vais décrire quelques considérations clés pour vos séances psychédéliques de groupe. J'examinerai trois domaines : l'entreprise, la connexion au groupe et le cadre. J'espère que cela vous aidera à avoir des voyages plus fructueux et bénéfiques.

Sélection de l'entreprise

Une considération clé pour voyager avec d'autres personnes est de choisir avec qui vous voyagez. À cet égard, il est très utile de penser à la compatibilité psychédélique. 

La compatibilité psychédélique est :

Le niveau auquel deux personnes ou plus peuvent voyager ensemble sans problèmes ni conflits.

Cela signifie essentiellement la possibilité pour plusieurs personnes d'avoir une session ensemble avec succès.

Pour illustrer cela, réfléchissez à la façon dont vous pourriez avoir certains amis ou personnes dans votre vie avec qui il est bon de voyager, de vivre avec ou de regarder un film et de sortir manger. Les raisons peuvent être une intention similaire ou une approche préférée du voyage (planifié vs spontanéité), des routines ou des niveaux de propreté similaires dans un espace de vie, ou un goût dans les films et la nourriture.

De la même manière, certaines personnes seront probablement plus aptes à partager une session qu'avec d'autres. Il y a quelques éléments à prendre en compte lors de l'évaluation de la compatibilité psychédélique.

Tout d'abord, la confiance. En entrant dans les états de conscience expansifs que les psychédéliques peuvent provoquer, il est important que les gens se sentent physiquement et émotionnellement en sécurité. La capacité de faire confiance aux autres dans l'espace est donc essentielle.

Ensuite, vous devriez également envisager un alignement des intentions pour l'expérience. Si quelqu'un espère une session amusante et discrète tandis qu'un autre veut faire un travail intérieur profond, il y a un signal de faible compatibilité.

Vous devez également tenir compte des attentes de chacun, du style de la session et de la musique qui sera jouée. La meilleure façon de ressentir et d'évaluer cette compatibilité est d'avoir des conversations honnêtes avec toutes les personnes potentiellement impliquées. Cela peut être fait avant que des plans concrets ne soient élaborés, pour s'assurer qu'il n'y a aucune pression sur quiconque pour qu'il participe jusqu'à ce qu'il se sente bien à l'idée d'aller de l'avant.

Lorsque vous choisissez votre équipage de voyage, vous pouvez également penser aux types d'influence et de personnalité que vous aimeriez avoir autour de vous lorsque vous entrez dans l'espace psychédélique.

Connexion de groupe

Une fois que vous avez choisi un groupe pour la session, cela peut profiter au processus de chacun pour que chacun se sente connecté.

Cela approfondit le rapport et la connexion et aide à créer un espace émotionnellement sûr et ancré. Terreau fertile pour des séances bénéfiques et aide à éviter les sentiments négatifs improductifs qui pourraient survenir.

L'une des meilleures façons d'approfondir la connexion est d'utiliser les cercles de partage.

C'est là que tout le monde est assis en cercle. Il y a un bâton de parole, qui est ensuite passé autour du groupe, donnant à chacun une chance de parler et de partager. Les gens peuvent partager ce qu'ils ressentent, leurs intentions, leurs espoirs et leurs craintes face à l'expérience.

Un cercle de partage fonctionne comme une structure extrêmement simple mais efficace qui permet à chacun de se faire entendre. Il offre à chacun l'espace pour parler ouvertement et honnêtement, et la possibilité d'être entendu par l'ensemble du groupe.

Les cercles sont un moyen incroyablement puissant de favoriser la compréhension et la connexion au sein d'un groupe, et il y a une bonne raison pour laquelle ils sont si courants dans les retraites de groupe.

Vous pourriez avoir un cercle de partage avant le début de la session, et une à la fin pour clôturer officiellement une session. Et un par jour pour tous les jours supplémentaires, un groupe est ensemble s'il se trouve dans un cadre plus retraite.

D'autres méthodes pour favoriser la connexion de groupe pourraient inclure relation authentique des exercices, contact improvisation, ou une sorte de rituel de groupe.

Paramètres

L'environnement dans lequel vous voyagez tous est très important. Pour les séances de groupe, vous devrez réfléchir à la façon dont vous diviserez et utiliserez l'espace dont vous disposez.

Dans cette section, je vais examiner trois domaines :

Sécurité et confort

La chambre calme

Autel

Sécurité et confort

Tout d'abord, l'espace doit être sûr.

Assurez-vous qu'il n'y a pas de dangers physiques qui pourraient être délicats pour les personnes qui font trébucher. Rangez tous les objets potentiellement dangereux. Des lampes suspendues basses sur lesquelles les gens pourraient se cogner la tête, des objets au sol sur lesquels les gens pourraient se cogner ou trébucher. Idéalement, il n'y a pas d'escalier pour accéder à la salle de bain.

L'espace doit également être confortable pour tous les voyageurs. C'est agréable d'avoir un espace pour que chaque personne puisse s'allonger à plat et s'étirer. Et avec suffisamment d'oreillers, de couvertures et de ventilateurs pour garder les gens au chaud ou au frais.

Vous voulez que le réglage soit propice aux intentions. Donc, si les gens partent en voyage où l'intention est de regarder à l'intérieur, vous ne voulez pas de fenêtres qui les exposent à des vues de l'extérieur.

Salle calme

Généralement, pour une session de groupe, il y aura une salle de voyage principale. Il s'agit d'une pièce où l'on jouera de la musique et où chacun dispose d'un espace pour s'allonger.

Une autre option utile est d'avoir une pièce calme.

Il s'agit d'une pièce désignée comme une zone sans parler et aucune musique n'est diffusée sur les haut-parleurs. C'est un endroit où n'importe qui peut aller si, pour une raison quelconque, il y a trop de monde dans la pièce principale. C'est comme une petite zone de détente où tout le monde peut aller pour un peu de paix et de tranquillité.

Autel

Vous pouvez également considérer création d'un autel pour votre séance de groupe. Cela peut agir comme un point focal dans le décor. Le créer peut également aider à concentrer l'esprit et les intentions des gens avant une expérience.

Dans une séance de groupe, il peut être agréable d'inviter tout le monde à apporter un élément à l'autel. Cela offre un autre espace pour que chacun puisse contribuer et s'exprimer. Les objets peuvent être personnellement significatifs, symboliques ou simplement quelque chose qui est agréable ou familier d'une certaine manière. Un autel peut inclure des bougies, des statuettes, des photos ou des images, des objets de la nature comme des pierres, des fleurs ou des rochers, ou vraiment n'importe quoi d'autre.

L'autel lui-même peut symboliser la séance de groupe dans  qui il contient des éléments de chaque individu dans une partie de quelque chose de plus grand.

Réflexions finales

Tripper avec les autres peut être une belle chose. Une expérience de groupe peut ajouter des niveaux et un sens plus profonds à une session. Cela peut apporter un sentiment plus profond de connexion avec les autres, conduisant à une expérience plus épanouissante et enrichissante pour toutes les personnes impliquées.

Considérez avec qui vous allez tripper, votre compatibilité psychédélique, prenez le temps de connecter le groupe et mettez du temps, de l'attention, de la réflexion et de l'amour dans l'espace que vous créez.

Rappelez-vous ces considérations pour vous préparer, vous et vos compagnons de voyage, à une merveilleuse session.

John Robertson | Blogueur communautaire chez Chemical Collective | mapssofthemind.com

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