Teraz, gdy dokonaliśmy już wyboru muzycznego dla trzech faz doświadczenia psychedelicznego, chciałbym podzielić się podejściem, które przygotowuje muzykę wcześniej, a jednocześnie pozwala na wybór muzyki podczas samej sesji.
To jest to, co nazywam „menu muzycznym”.
Podejście oparte na menu muzycznym polega na przygotowywaniu muzyki w różnych mniejszych segmentach, a następnie dokonywaniu jej wyboru w miarę postępu doświadczenia. Jak się wydaje, jest to tworzenie menu muzycznego, które facylitator lub osoba mająca doświadczenie może wybierać podczas doświadczenia.
Na przykład możesz mieć gotowe dwa lub trzy różne albumy lub playlisty z uspokajającą i uziemiającą muzyką do pierwszej fazy. Następnie w fazie szczytowej będziesz miał do wyboru około pięciu różnych playlist lub albumów z muzyką bardziej sugestywną lub emocjonalną. Wreszcie w trzeciej i ostatniej fazie będziesz mieć od trzech do pięciu albumów lub list odtwarzania muzyki.
Każdy z tych albumów lub list odtwarzania będzie prawdopodobnie trwał od dwudziestu do sześćdziesięciu minut. Pozwala to na rozegranie rozsądnej części sesji w oparciu o dokonany wybór i oznacza, że wyborów nie trzeba dokonywać co pięć minut.
Zalecam posiadanie tych opcji, wszystkich list odtwarzania lub albumów, gotowych do szybkiego i łatwego dostępu podczas sesji. Oznacza to, że należy je pobrać i przygotować na urządzeniu używanym do odtwarzania muzyki.
Korzystanie z menu
Sesję można bardzo łatwo przeprowadzić za pomocą menu muzycznego.
Zaczynasz od wybrania i naciśnięcia przycisku odtwarzania na jednym z albumów lub list odtwarzania, który pasuje do pierwszej fazy sesji. Nastąpi to w momencie przyjęcia dawki. (Lub może to być wcześniej, jeśli chcesz wcześniej włączyć muzykę w pomieszczeniu, aby pomóc w przygotowaniu sceny).
Następnie pozwalasz, aby Twój wybór został rozegrany. Gdy się zakończy, zapadnie cisza, która będzie zachętą do dokonania kolejnego wyboru. Może to być zatem kolejny uspokajający album.
Wchodząc w fazę szczytową, możesz wybrać jeden z odpowiednich albumów i playlist przeznaczonych dla tej sekcji i kontynuować dokonywanie wyborów „szczytowych” jeszcze w tej fazie.
W miarę rozwoju doświadczenia możesz zajrzeć do swojego „menu” przygotowanej muzyki i dokonać wyboru w oparciu o fazę, w której się znajdujesz i co wydaje Ci się odpowiednie na tym etapie doświadczenia. Kiedy doświadczenie przejdzie w fazę zjazdu, najprawdopodobniej wybierzesz jedną z opcji, która jest przygotowana na tę fazę.
Metoda menu muzycznego pozwala na element kierowania przebiegiem doświadczenia w miarę jego rozwoju, czego nie dają w pełni gotowe playlisty.
Dzięki temu osoba mająca doświadczenie może mieć wpływ na playlistę sesji w miarę jej rozwoju.
Pozwala to na element przygotowania i planowania muzycznego, bez konieczności wcześniejszego ustalania całej ścieżki dźwiękowej sesji. Pozwala to na większą elastyczność, jeśli chodzi o muzyczną stronę sesji.
Na przykład pod koniec doświadczenia niektórzy ludzie mogą chcieć pozostać nieruchomymi i posiedzieć w medytacji. Może do tego pasować wybór delikatnych utworów. Inne osoby mogą odczuwać potrzebę wstania i poruszenia ciałem. Wtedy bardziej odpowiednie byłyby utwory bardziej taneczne. Posiadanie obu tych opcji gotowych i gotowych do wyboru pozwala na możliwość obu.
podziel się swoimi troskami
Dołącz do rozmowy.