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O sexo e as drogas estão intrinsecamente ligados em culturas de todo o mundo, com opiniões predominantes sobre o assunto que vão desde comportamentos repugnantes e desviantes até meios de ligação perfeitos e transcendentes. É claro que, como acontece com tudo, existem prós e contras inerentes ao envolvimento na intimidade em um estado alterado. O fator central que distingue experiências “boas” de “más” reside no tipo de substância consumida, na quantidade consumida e na escolha do parceiro íntimo. Várias drogas apresentam riscos diferentes, afetando tanto o corpo quanto a mente, e algumas podem até confundir os limites do consentimento. Segurança e intencionalidade são fundamentais ao combinar quaisquer substâncias psicoativas com encontros sexuais. Este artigo investiga uma classe de drogas com ligações históricas e atuais particularmente poderosas à liberação sexual: os psicodélicos.
As raízes históricas modernas do sexo e dos psicodélicos surgiram nas ondas expansivas do movimento de libertação sexual que caracterizou as décadas de 1960 e 70. Durante esta época, os psicodélicos, nomeadamente o LSD, tornaram-se associados à libertação de inibições sexuais e à resolução terapêutica de traumas sexuais passados. Inspirado pelos apelos provocativos de Timothy Leary para:
Ligue, sintonize, caia fora
os psicodélicos surgiram como instrumentos de prazer, amor e autoexpressão desinibida.
Defensor desta relação sinérgica, Annie Polvilhe, sexóloga certificada e pioneira no movimento sexual positivo, mergulhou no mundo dos psicodélicos ao longo dos anos 60, 70 e 80. Sprinkle oferece testemunho em primeira mão do poder transformador do sexo nos psicodélicos. Sprinkle atesta os profundos impactos positivos dos psicodélicos em sua jornada sexual. Além de apenas aumentar a excitação, ela credita os psicodélicos, especialmente o LSD, como ela:
Os maiores educadores sexuais.
Abrindo portas para realidades alternativas e promovendo maior conexão e satisfação entre parceiros, essas substâncias, na opinião de Sprinkle, transcendem os limites convencionais do prazer. Ela diz que:
Percebi o impacto profundo e positivo que minhas experiências psicodélicas tiveram em minha vida e, em particular, em minha vida sexual. Em um aha! Naquele momento, ficou claro que os psicodélicos talvez tivessem sido meu maior educador sexual.
Sprinkle enfatizou que a ligação entre sexo e psicodélicos vai muito além da excitação imediata. Cada encontro com psicodélicos serve como um catalisador para a autodescoberta, oferecendo aos usuários novas perspectivas sobre suas próprias identidades. Esta autoconsciência recém-descoberta, por sua vez, torna-se um informante inestimável para a vida sexual de um indivíduo, moldando e enriquecendo as suas ligações íntimas.
Na contemporaneidade, a pesquisa começou mais uma vez a explorar a poderosa relação entre psicodélicos e intimidade. Alucinógenos serotoninérgicos, uma classe de psicodélicos fortemente ligada ao neurotransmissor serotonina (comumente conhecido como 5-HT), tem sido associada a um aumento no desejo sexual. LSD, cogumelos mágicos, MDMA, DMT, 5-MeO-DMT e mescalina se enquadram nesta categoria, com cetamina e cannabis frequentemente incluídas também. Para aqueles que procuram explorar estados alterados durante a intimidade, o planejamento meticuloso torna-se crucial.
Independentemente da substância psicodélica específica, todos apresentam risco de sexualidade intensificada ou vulnerabilidade aumentada a avanços sexuais.
Estas drogas são conhecidas por expandir a consciência e diminuir as inibições, sublinhando a importância de ter intimidade, apenas com indivíduos de confiança, enquanto sob a sua influência.
Apesar do contínuo estatuto ilegal dos psicadélicos em muitas partes do mundo, evidências anedóticas sugerem que o uso destas substâncias para aumentar os encontros sexuais continua tão prevalente como era durante o auge do movimento de libertação sexual. No entanto, a categorização do sexo sob o efeito de drogas como uma actividade de alto risco levou a uma notável ausência de dados estatísticos concretos para fundamentar tais alegações.
À luz do florescente 'renascimento psicodélico' o potencial terapêutico destas substâncias começa a ser compreendido. Em domínios como a terapia de casais, por exemplo, os seus efeitos são profundos. Isto sinaliza o potencial alvorecer de uma nova era para a intersecção entre sexo e substâncias psicadélicas, aproveitando os conhecimentos obtidos a partir do seu uso recreativo e canalizando-os para o domínio da saúde e do bem-estar como um todo.
As origens da terapia de casais assistida por psicodélicos remontam à década de 1970, com foco na utilização de MDMA e nos esforços inovadores de Anne e Sasha Shulgin. Nesse período, pesquisas destacaram a eficácia do MDMA como ferramenta de comunicação, facilitando a negociação de questões relacionais. Revelou-se fundamental para permitir aos casais confrontar o medo da vulnerabilidade emocional e promover a introspecção sincera.
A restrições legais impostas ao MDMA, declarada ilegal no Reino Unido em 1977 e nos EUA em 1985, interrompeu abruptamente os esforços de investigação, obrigando os profissionais a continuarem a operar, mas de forma clandestina. Estar preso apenas ao uso recreativo e clandestino torna a investigação uma espécie de escrava da opinião predominante da cultura mais ampla da droga, com os investigadores não sendo levados a sério ou incapazes de partilhar as suas descobertas com a sociedade em geral por medo de represálias legais.
No entanto, com o crescente reconhecimento dos psicodélicos como agentes terapêuticos legítimos, tem havido um aumento palpável de interesse na terapia assistida por psicodélicos. Um teste notável de 2020 exploraram a aplicação da terapia de casais assistida por MDMA, particularmente nos casos em que um dos parceiros lutava contra o TEPT. Os resultados foram promissores, revelando melhorias nos sintomas de TEPT, maior apoio e intimidade e redução de conflitos dentro do casal. Infelizmente, só podemos começar a imaginar as potenciais relações que teriam sido melhoradas, e até mesmo salvas, se a sociedade em geral tivesse optado por aceitar estas substâncias em vez de demonizá-las.
Além do MDMA, há uma curiosidade crescente sobre o potencial terapêutico de muitos outros psicodélicos, cada um oferecendo aplicações únicas no ambiente terapêutico. Tara Cornélio, psicólogo social da Universidade de Columbia, considera a aplicação do LSD e da psilocibina na terapia de casais particularmente intrigante. Ao contrário do MDMA, estas substâncias podem não evocar os mesmos estados de espírito afetuosos, mas ainda assim podem abrir a mente para novas possibilidades. Nesses contextos terapêuticos, os casais podem passar por viagens psicodélicas individuais, reunindo-se posteriormente sob a orientação de um terapeuta para discutir suas percepções e aprendizados.
Sarah Tilley, CEO da lindo espaço, lança luz sobre as questões predominantes que levam os casais a procurar terapia de casal assistida por psicodélicos, com foco em questões relacionadas ao sexo e à intimidade. Ao longo de um relacionamento, desafios podem surgir, levando à diminuição do desejo ou da excitação.
Muitas dessas questões têm raízes em traumas geracionais.
Embora os casais muitas vezes abordem o Beautiful Space sem abordar explicitamente o trauma geracional, Sarah observa que ele frequentemente se torna o ponto focal das sessões de terapia.
Falando no recente Simpósio Psicológico em Londres, Sarah reconheceu abertamente as limitações da terapia convencional de casais, destacando uma estatística gritante:
Cinquenta por cento dos primeiros casamentos terminam em divórcio, e a maioria desses casais já fez terapia de casal antes disso.
Em resposta a isso, o Beautiful Space adota terapia de casal assistida por psilocibina para aumentar e enriquecer a experiência terapêutica convencional. O processo começa com uma sessão preparatória conduzida em sobriedade, para desenvolver uma compreensão do trauma e do histórico familiar de cada indivíduo. No designado “dia da medicina”, o casal passa por uma jornada solo guiada individualmente, mas dentro de um espaço compartilhado, empregando rituais como música, meditação e vendas nos olhos para navegar na jornada. Após a viagem, Sarah organiza um reencontro para o casal partilhar e integrar as suas descobertas e emoções, promovendo uma compreensão colectiva de como podem fortalecer a sua relação.
Esta é apenas uma ilustração de um número crescente de retiros terapêuticos especializados em terapia de casais assistida por psicodélicos. Com a crescente aceitação das substâncias psicadélicas e a sua integração no panorama da saúde e do bem-estar, existem evidências convincentes que sugerem a expansão contínua desta prática nos próximos anos, o que só pode ser um passo positivo para o futuro.
Então, agora vamos analisar a relação entre sexo, intimidade e psicodélicos em termos simples, para explicar seus efeitos, semelhanças e por que eles têm uma sinergia tão forte.
Lembra-se daqueles sentimentos crescentes de euforia e felicidade durante os primeiros estágios da paixão? Notavelmente, tanto o amor quanto a certeza experiências psicodélicas podem elevar neurotransmissores semelhantes em nossos cérebros. A oxitocina, muitas vezes apelidada de 'hormônio do carinho' é notório por seu papel na promoção de sentimentos de amor e conexão. Talvez sem surpresa, para aqueles que já as consumiram, algumas substâncias psicodélicas foram associadas a um aumento na liberação de oxitocina. Esteja você compartilhando um abraço com seu parceiro ou embarcando em uma jornada mágica de cogumelos, antecipe uma conexão reconfortante.
Está bem documentado que um dos elementos mais intensos de uma viagem psicodélica, seja sozinho ou com outras pessoas, é o potencial de promover um profundo sentimento de conexão. A pesquisa sugere que os psicodélicos podem promover empatia, abertura e vulnerabilidade – qualidades fundamentais para relacionamentos saudáveis. Se a distância se insinuar em seu relacionamento, talvez considere uma conversa sincera tomando chá de camomila antes de mergulhar na toca do coelho psicodélico.
Os psicodélicos servem como portas de entrada para a autoexploração e a introspecção – uma viagem selvagem pelas paisagens desconhecidas da mente subconsciente.
Relacionamentos íntimos prósperos geralmente envolvem a disposição de explorar o mundo emocional um do outro.
Abrace a vulnerabilidade e você poderá descobrir novas profundezas em sua conexão com seu parceiro. Uma citação de um artigo da Vice ‘Amor e outras drogas’ entrevistaram casais que passaram por terapia de casal psicodélica.
Tivemos algumas brigas muito feias em nosso relacionamento, mas enfrentar esses problemas e conversar sobre eles depois de viajarmos juntos nos fez perceber o quanto somos gratos um pelo outro.
Dizem que rir é o melhor remédio e, em alguns casos, os psicodélicos podem compartilhar esse título. Estudos indicam que os psicodélicos podem ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade e depressão, levando ao aumento dos sentimentos de alegria e admiração.
Penso que é valioso para nós, individualmente e como sociedade, reconhecer o facto de que o uso recreativo de drogas pode ser simplesmente divertido. Experiências divertidas e de união são incrivelmente valiosas para nos unir, e quero enfatizar que está tudo bem. Compartilhar risadas com seu parceiro pode cultivar a diversão e a camaradagem. Seja por meio de uma briga espontânea ou de uma conversa boba e chapada, rir juntos pode elevar seu relacionamento a novos patamares.
Relacionamentos saudáveis prosperam com uma comunicação aberta e honesta, mas muitas vezes é mais fácil falar do que fazer. Os psicodélicos são catalisadores para conversas intensas, capazes de estimular a expressão profunda e honesta de nossos mundos interiores sem julgamento, e talvez com mais percepção pessoal do que a que pode estar disponível durante a sobriedade. Casais que exploraram psicodélicos juntos frequentemente relatam conexões emocionais mais profundas e insights sobre as mentes uns dos outros.
OK, então exploramos a superfície dos efeitos dos psicodélicos nos relacionamentos íntimos como um todo. Agora vamos ao que interessa, vamos encarar os fatos, é por isso que você abriu este artigo em primeiro lugar.
Renomado treinador de prazer e intimidade, autoproclamado 'Cannasexual', e a educadora Ashley Manta detalhou o que acredito ser um método particularmente bem pensado e abrangente para usar substâncias psicodélicas de forma segura e benéfica em sua vida sexual.
Ashley oferece treinamento e terapia de concierge com Dra Shannon Chávez como parte de seu consultório no 'Shape Center' em Beverly Hills. Ela regularmente realiza apresentações em resorts, faculdades, despedidas de solteira, sex shops ou eventos. Ela descreve sua missão como:
Para ajudar as pessoas a terem vidas sexuais alegres e fortalecidas!
Embarcar na intimidade sexual sob a influência de qualquer substância exige uma preparação meticulosa. Aqui aplicaremos os insights de Ashley Manta como base para nossa exploração de como fazer experiências com segurança. Estabelecer um ambiente seguro e confortável é crucial para a experiência geral. Isso se estende à segurança física e também ao bem-estar emocional.
Avalie seu bem-estar físico e mental geral, considerando fatores como histórico de psicose, ataques de pânico, medicação atual, trauma recente e dinâmica de relacionamento. Se você toma medicamentos psiquiátricos ou tem histórico de mania/psicose, certas substâncias podem não ser adequadas.
Selecionar substâncias que se alinhem com seu corpo e mente é fundamental. Priorize aqueles que repercutem positivamente no seu bem-estar geral.
Certifique-se de estar em um espaço seguro com pessoas de confiança. A configuração desempenha um papel crucial na criação de uma atmosfera propícia para um resultado positivo.
Discuta explicitamente os limites e o consentimento antes e durante a intimidade. A seleção de parceiros é crucial; envolva-se apenas com pessoas que priorizem e respeitem seu bem-estar físico e mental.
O uso de psicodélicos no contexto das relações sexuais deve ser sempre consensual.
Ambos os parceiros devem discutir abertamente os seus desejos, limites e intenções antes de embarcar numa viagem psicadélica e envolver-se em actividade sexual.
O consentimento é um processo contínuo que não termina quando a viagem psicodélica começa.
O estado alterado de consciência induzido pelos psicodélicos aumenta a sensibilidade e a vulnerabilidade, enfatizando a importância contínua de uma comunicação clara.
Aborde a experiência como uma oportunidade de conexão com o seu eu sensual em um nível profundo.
O objetivo não é apenas a euforia inebriante, mas sim uma exploração mais profunda e inibida que promova o crescimento sexual e emocional.
Em essência, o envolvimento em sexo sob o efeito de drogas deve ser um ato ponderado e intencional, priorizando a segurança, o consentimento e o crescimento pessoal.
Com quem você planeja realizar essa experiência? Por que?
Parceiro confiável de longo prazo.
Comunicador habilidoso.
Forte histórico de respeito aos limites.
Demonstrativamente investido no prazer mútuo.
Conhecimento prévio da substância.
Defenda os cuidados posteriores planejados.
Novo parceiro (<6 meses).
Primeira vez com a substância.
Não entende de sexo seguro (não tem testes regulares de DST, não usa barreiras).
Sugestão espontânea de novas atividades sexuais sem discussão adequada sobre consentimento e limites.
Inconsistente com cuidados posteriores ou acompanhamentos.
O cumprimento de qualquer um dos critérios de alerta indica que o parceiro pode não ser a opção mais segura para praticar sexo num estado alterado. A familiaridade com a substância e com o sexo seguro e consensual é fundamental.
História de psicose/ideação suicida/violência contra si mesmo ou contra outros
História de ataques de pânico
Atualmente tomando um ISRS ou outros medicamentos psicológicos
História de trauma sexual recente
Tumulto recente ou contínuo no relacionamento que afeta a confiança
Histórico de coerção/manipulação no relacionamento
Estas considerações, embora não sejam quebras de acordo definitivas, justificam uma reflexão cuidadosa antes de prosseguir.
Ao se aventurar no reino do sexo em estado alterado, Ashley Manta fornece um guia completo sobre como iniciar discussões iniciais com seu parceiro. Garantir uma substância segura e um parceiro seguro é apenas o começo; uma comunicação eficaz é fundamental.
Manta enfatiza a necessidade de uma comunicação prévia e contínua durante a viagem e de discussões após sua conclusão. A pré-conversa, que ocorre idealmente com uma a duas semanas de antecedência, permite bastante tempo para reflexão, perguntas e a opção de cancelar, se necessário. As coisas a considerar incluem:
Onde a droga será consumida e a intimidade acontecerá?
Qual é a droga de escolha?
Qual será a dosagem e existe um plano para redistribuição completa?
O medicamento foi testado quanto a contaminantes?
É obtido de uma fonte confiável?
Existe uma fonte alternativa de apoio físico e emocional por perto?
Quanto tempo será reservado para a experiência? (Manta recomenda 24-48 horas). Manta ressalta a importância da autorreflexão individual antes de iniciar qualquer atividade.
Os parceiros devem considerar e partilhar as suas expectativas, negociando termos para garantir o consentimento mútuo, conforto e alinhamento.
No dia seguinte, outro check-in com seu parceiro é fundamental. Discuta quaisquer ajustes no plano, redosando as intenções e use a dica profissional de Manta:
Pré-medir doses e definir temporizadores para evitar acidentes de dosagem.
Definir intenções, discutir medos e limites e cocriar o evento tornam-se passos vitais. Devem ser estabelecidos sinais de comunicação não-verbal, considerando que a comunicação verbal pode ser um desafio durante um estado alterado.
Estabeleça sinais de ajuda caso alguém se sinta desconfortável ou doente.
Considere o uso de 'depressores' como Xanax ou Benadryl para uma descida calma. Seja extremamente cuidadoso com essas substâncias, no entanto, se você for usá-las, lembre-se da pré-medida de doses mencionada anteriormente enquanto estiver totalmente sóbrio.
Tenha também suprimentos naturais à mão: produtos com óleo de hortelã-pimenta, vitamina C, 5-HTP e CBD podem ser úteis. Porém, esteja ciente: Manta enfatiza que, embora os produtos de cannabis possam ajudar, eles podem intensificar os efeitos de uma variedade de substâncias, e o CBD pode neutralizar o “barato”.
Espero que este guia tenha aberto seus olhos e potencialmente despertado sua curiosidade. Este é um ponto de partida simples e um lembrete para você abordar o sexo durante estados alterados com preparação completa, respeito pelos limites e compromisso com a segurança e a comunicação.
A base de uma experiência positiva e enriquecedora para ambas as partes depende do diálogo aberto e da compreensão mútua.
Só então a viagem se torna uma oportunidade para conexão e exploração profundas, baseadas na compreensão mútua e em intenções compartilhadas.
David Blackbourn | Blogueiro da comunidade no Chemical Collective
David é um dos blogueiros da nossa comunidade aqui no Chemical Collective. Se você estiver interessado em se juntar à nossa equipe de blogs e ser pago para escrever sobre assuntos pelos quais você é apaixonado, entre em contato com David por e-mail em blog@chemical-collective.com
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