Sindeógenos: psicodélicos como agentes geradores de conexões

Isenção de responsabilidade: as visões e opiniões expressas neste artigo são de responsabilidade dos autores e não refletem necessariamente a política ou posição oficial do Chemical Collective ou de quaisquer partes associadas.

Introdução

Escrevi anteriormente sobre como podemos pensar nos psicodélicos como produtos químicos trapaceiros, com base em como seus efeitos geralmente se alinham com os atributos do arquétipo do trapaceiro. Isto não pretende substituir outros termos para psicodélicos, como enteógeno ou medicamento, mas apenas complementá-los. Mas existem outros efeitos únicos e comuns que os psicodélicos têm, e acho que a conexão aprimorada é um dos que mais se destaca. Isto não é apenas uma maior ligação no sentido de nos sentirmos mais ligados aos outros; esse efeito também se aplica ao cérebro, às nossas ideias, ao eu, à natureza, ao mundo, ao momento presente, a algo maior que nós mesmos e à realidade.

Gostaria, portanto, de propor o termo sindeógeno como uma alternativa (mas não um substituto) para o psicodélico. Isto deriva das palavras gregas sindeo (que significa 'conectar') e genesthai (que significa ‘vir a existir’ ou ‘gerar’); portanto, sindeógeno significa “geração de conexão”. Com base em pesquisas e insights do campo da ciência e terapia psicodélica, podemos defender os psicodélicos como agentes geradores de conexões.

Conectividade cerebral, neurogênese e neuroplasticidade

A conectividade cerebral refere-se a um padrão de ligações entre unidades distintas dentro do cérebro, e essas unidades podem corresponder a neurônios individuais ou regiões cerebrais segregadas. O padrão de conectividade é formado por ligações estruturais, como sinapses (junções entre duas células nervosas) e dendritos (estruturas altamente ramificadas que se estendem da célula nervosa, onde um neurônio recebe informações de outras células).

Os pesquisadores descobriram que os psicodélicos podem induzir neurogênese (a criação de novos neurônios) e neuroplasticidade (o número ou complexidade das conexões entre neurônios). A neurogênese pode ser vista como neuroplasticidade, uma vez que facilita a resposta adaptativa do cérebro a novos estresses, integrando novos neurônios em áreas relacionadas. Além disso, quanto mais células nervosas existirem, maior será o número e a complexidade das conexões possíveis. 

Em relação à neurogênese, os resultados dos estudos são mistos: O LSD não teve efeito na neurogênese adulta em ratos, uma dose alta (mas não baixa) de ayahuasca reduziu em ratos, e o DMT e o 5-MeO-DMT aumentaram em camundongos. A evidência é muito mais favorável quando se trata de neuroplasticidade, com LSD, psilocibina e DMT promovendo a expressão de genes relacionados à plasticidade sináptica (modificando a força das conexões) e aumentando o crescimento sináptico e dendrítico. Apesar disso, vários estudos descobriram que a psilocibina pode promover a neuroplasticidade aumentando a neurogênese, a dendritogênese e a sinaptogênese.

Os psicodélicos atuam nos receptores 5-HT2A da serotonina, portanto, esperaríamos os maiores aumentos na neuroplasticidade nas regiões do cérebro com alta expressão do receptor 5-HT2A. Os dados até agora apoiam esta teoria. Foi demonstrado que os psicodélicos melhorar o crescimento de sinapses e dendritos no neocórtex e no hipocampo. Esta última região do cérebro – ligada à aprendizagem, à memória e à emoção – está implicada na depressão, uma vez que existe evidência sugerindo que as pessoas que lutam com esse problema de saúde mental reduziram a neurogênese do hipocampo adulto (NHA). Estudos têm confirmado que a depressão encolhe o hipocampo, que há muito está ligado a sintomas depressivos. A capacidade dos psicodélicos de promover a neurogênese e a neuroplasticidade no hipocampo tem sido, portanto, associada aos seus benefícios para a saúde mental.

A neurogênese e a neuroplasticidade aprimoradas são efeitos que podem permanecer por muito tempo após o término de uma experiência psicodélica. Durante efeitos subjetivos agudos (a própria experiência), o que vemos é uma cérebro hiperconectado. Regiões cerebrais que normalmente não se comunicam entre si começam a falar. Em estudos humanos, a terapia assistida por psilocibina demonstrou aumentar a conectividade cerebral durante e após o tratamento.

Ideias, criatividade e síntese

Pesquisadores descobriram que psicodélicos aumentar a abertura à experiência (um traço de personalidade caracterizado por ser altamente curioso e criativo), embora os resultados sobre se os psicodélicos podem aumentar a criatividade sejam misturado e complicado. No entanto, para muitos utilizadores, estes compostos funcionam como poderosos geradores de ideias e criatividade. Em termos desta discussão sobre conexão, os psicodélicos parecem aumentar a capacidade das pessoas de fazer conexões entre ideias ou sintetizar ideias diferentes, algo essencial para o pensamento criativo e a geração de teorias filosóficas e visões de mundo.

Mais conectado consigo mesmo

Os psicodélicos também estão associados a uma maior conexão consigo mesmo, de várias maneiras. Eles podem aumentar a conexão com o mente inconsciente (tais como o sombra, Que inclui memórias reprimidas), as emoções de alguém e o eu autêntico (em vez de um senso de identidade falso e mal adaptativo). Durante e após uma experiência psicodélica, alguém pode se conectar fortemente, de uma forma recém-descoberta, com emoções positivas e negativas; sua história pessoal; e suas características, valores, atitudes, necessidades, desejos e objetivos autênticos.

Conexão com outros

Experiências psicodélicas podem levar a um maior sensação de conexão com outras pessoas, muitas vezes provocada por experiências de unidade com outros seres vivos, descrita como uma maior inclusão dos outros no eu. Esses sentimentos de conexão entre você e os outros também estão associados à redução dos sintomas depressivos. Alguém pode se sentir mais conectado a outras pessoas durante uma experiência psicodélica de várias maneiras:

• Unidade final (ver todos como intrinsecamente interligados e interdependentes, num nível metafísico)
• Compaixão aprimorada (decorrente de pensamentos e sentimentos relacionados à dor da humanidade, ou da percepção de que todos têm as mesmas características moralmente relevantes: senciência e vidas emocionais complexas)
• Aumento dos sentimentos de amor e bondade, que podem fazer com que alguém queira remediar, melhorar ou fortalecer os relacionamentos
• Maior empatia, vínculo e senso de comunidade durante experiências psicodélicas em grupo

No entanto, essas conexões com outras pessoas não se limitam aos humanos. Pode-se também sentir mais conectado a animais não humanos com base nos tipos de experiências descritas acima.

Maior relacionamento com a natureza

Os psicodélicos são únicos em sua capacidade de melhorar relacionamento com a natureza, que se refere ao quão conectados nos sentimos ao ambiente natural, sendo a psilocibina particularmente eficaz em aumentar essa característica. O pesquisador Sam Gandy esteve envolvido em uma série de estudos que analisaram a capacidade dos psicodélicos de aumentar a autoidentificação com a natureza. Na verdade, o maior relacionamento com a natureza é um dos efeitos mais duradouros dos psicodélicos, com tais aumentos permanecendo dois anos após uma experiência psicodélica. Isso também está associado a benefícios para a saúde mental.

Durante uma viagem psicodélica, a pessoa pode se sentir mais profundamente conectada ao mundo natural e inserida nele, em vez de separada dele. Esses compostos também pode induzir biofilia: a ideia, proposta pelo biólogo E.O. Wilson, que os humanos têm um gosto inerente pelo mundo natural. Ao manifestar e amplificar esta característica, os psicadélicos não só reforçam a ligação das pessoas com o mundo natural, como também podem aumentar a motivação para se ligarem à natureza com mais frequência. Este é um senso de conexão apaixonado e normativo. Além disso, as pessoas que têm experiências psicodélicas na natureza muitas vezes relatam experiências muito fortes de relacionamento com a natureza e biofilia.

Contato mais forte e frequente com o momento presente

Um estudo 2020 publicado em Neuropsicofarmacologia Europeia revelou que uma única dose de psilocibina pode levar a aumentos de longo prazo na atenção plena (manter a atenção no momento presente e ter uma atitude sem julgamento em relação ao desenrolar da experiência momento a momento. Isto corresponde às experiências de muitas pessoas com psicodélicos.

Depois de uma experiência particularmente profunda, alguém pode ter a sensação de estar mais conectado às sensações, às experiências e ao mundo exterior. E isso pode ocorrer não apenas durante o ‘período de brilho’ (a elevação do humor nos dias e semanas após uma viagem), mas durante meses e até anos após uma sessão psicodélica. Os psicodélicos, então, podem afastar as pessoas de viver a vida em seus pensamentos – e de se sentirem desconectadas de tudo – para um estado de contato próximo com suas experiências imediatas. Este estado de viver com mais atenção está associado à melhoria da saúde mental, ao aumento da satisfação com a vida e a mais paz de espírito.

Conexão com algo muito maior que nós

Os pesquisadores descobriram que os psicodélicos podem levar a encontra com o que os usuários descrevem como Deus ou realidade última. Dessa forma, essas experiências podem envolver a conexão com algo muito maior do que nós mesmos, que pode ser um ser sobrenatural, o universo inteiro, a realidade fundamental ou a totalidade da existência (e todas essas descrições podem, para alguns usuários, referir-se ao mesma realidade única). É claro que varia a forma como os usuários interpretam esse contato com algo aparentemente muito maior do que eles. Em qualquer caso, estes encontros também estão associados a melhorias a longo prazo na saúde mental.

Algumas nuances são necessárias

Embora eu acredite que a discussão acima apresente um forte argumento para ver os psicodélicos como sindeógenos, é necessário algum equilíbrio. Afinal, os psicodélicos têm potencial para serem desconectando agentes. Um estudo recente publicado em PLoS ONE mostraram que algumas das formas mais comuns de dificuldade prolongada após o uso de psicodélicos incluem desconexão social; despersonalização (sensação de desapego do corpo físico, de si mesmo ou dos pensamentos); e desrealização (a sensação de que o mundo é irreal ou a sensação de distanciamento do ambiente).

Essas dificuldades de longo prazo pós-uso de psicodélicos, embora incomuns, ainda são vivenciadas por muitos usuários. Por outro lado, também é verdade que os psicodélicos nem sempre induzem experiências do divino, mas o termo enteógeno ainda é de uso comum, e eles nem sempre curam as pessoas (e às vezes podem prejudicar as pessoas), mas são ainda chamados de medicamentos. Talvez, então, possamos descrever os efeitos sindeogênicos dos psicodélicos como comuns e mais prováveis ​​de ocorrer em circunstâncias ideais (quando o 'ambiente e o ambiente' são respeitados: ter uma mentalidade pronta e preparada e garantir que os fatores ambientais ajudem a apoiar experiências positivas e reduzir os negativos).

O termo “psicodélico” (que significa manifestação da mente) será sempre um termo ideal para usar quando se refere a estes tipos de compostos, devido à sua abrangência – abrange todos os efeitos que possam surgir. Mas acredito que se quisermos identificar por que os psicodélicos são tão eficazes para melhorar nossas vidas, usar também o termo sindeógeno pode ajudar. A pesquisadora e psicóloga clínica Rosalind Watts desenvolveu o Escala de Conectividade Watts (WCS), que mede nosso senso de conexão consigo mesmo, com os outros e com o mundo em geral, que ela e outros pesquisadores acreditam estar correlacionado com os resultados de saúde mental pós-uso de psicodélicos. Na verdade, em muitos níveis diferentes, estes compostos podem melhorar o nosso bem-estar, afastando-nos da desconexão e aproximando-nos da conexão.

Sam Woolfe | Blogger da Comunidade no Chemical Collective | www.samwoolfe.com

Sam é um dos blogueiros da nossa comunidade aqui no Chemical Collective. Se você estiver interessado em se juntar à nossa equipe de blogs e ser pago para escrever sobre assuntos pelos quais você é apaixonado, entre em contato com David por e-mail em blog@chemical-collective.com