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Avis de non-responsabilité : les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux des auteurs et ne reflètent pas nécessairement la politique ou la position officielle du Chemical Collective ou de toute partie associée.
Le soutien d’un animateur psychédélique dédié peut faire toute la différence lorsqu’il s’agit d’une expérience psychédélique.
Cela peut faire la différence entre être calme et réceptif, ou tendu et anxieux. Cela peut aboutir à un résultat extrêmement différent. Alors que de nombreuses personnes organisent des séances sans tripsitter, certaines personnes souhaitent un accompagnement professionnel pour leur expérience psychédélique.
Cela peut être le cas pour les personnes recherchant une première expérience ou une expérience plus intentionnelle, organisée et/ou à forte dose.
Alors, quelles sont les options en matière d’assistance ?
D'une manière générale, il existe deux options : les expériences individuelles (one-to-one) et les expériences de groupe.
Dans cet article, j'examinerai la deuxième d'entre elles : les expériences individuelles. (Lisez le dernier article sur les avantages et les inconvénients des expériences de groupe ici).
Aujourd’hui, je vais vous expliquer ce qu’est une expérience individuelle et en examiner les avantages et les inconvénients par rapport à une expérience de groupe. À la fin, vous aurez une idée plus claire des avantages et des inconvénients. Je vous proposerai ensuite quelques considérations pour vous aider à décider si une expérience individuelle ou en groupe pourrait vous convenir le mieux.
Mon intention est de vous aider à prendre des décisions plus éclairées concernant votre consommation de psychédéliques et de vous offrir des informations pour vous aider à décider si une expérience individuelle peut vous convenir.
Les expériences individuelles sont celles où une seule personne prend une dose et est soutenue tout au long de son expérience par un facilitateur. Cela peut également prendre la forme de 1-2 ; une personne accompagnée de deux animateurs. Les avantages et les inconvénients du 1-2 sont dans l’ensemble les mêmes que ceux du face-à-face (par rapport aux groupes), donc ce que je vais décrire ici s’applique aux deux.
Avec une expérience individuelle, la personne qui vit son expérience psychédélique bénéficie de l'attention et du soutien dédiés d'un seul animateur.
Du point de vue de l’animateur, il n’y a qu’une seule personne sur laquelle se concentrer. Cela signifie que l’attention n’est pas divisée entre un groupe et que l’individu peut recevoir un niveau de soins plus élevé. Cela signifie qu’ils peuvent être très à l’écoute et réceptifs à cette personne et à ses besoins. Cela inclut les besoins de soutien émotionnel, d'orientation ou tout autre d'autres types de soutien dont un psychonaute pourrait avoir besoin ou l'aiderait dans sa démarche.
Cela signifie également qu’ils bénéficieront d’un accompagnement personnalisé. Par exemple, si la musique doit être modifiée, elle peut être modifiée en pensant à une seule personne. S'ils souhaitent plus d'air frais dans l'espace, une fenêtre peut être ouverte. S’ils veulent le silence, ils peuvent avoir le silence.
Dans une expérience de groupe, les animateurs doivent équilibrer les besoins et les désirs de toutes les personnes présentes. Dans une expérience individuelle, les considérations des autres ne sont pas un problème et ne compromettront pas les décisions prises sur la manière de guider l’expérience. Si le voyageur souhaite ou a besoin d'aide pour traverser un aspect difficile de son voyage, l'animateur peut l'aider immédiatement.
Savoir que vous bénéficiez de toute l’attention d’un seul animateur peut également vous aider à vous sentir plus soutenu et rassuré avant l’expérience. Cela peut également aider avec un plus état d'esprit et état d'esprit idéal en entrant, conduisant à une expérience et à des résultats plus bénéfiques.
Ce niveau de soutien s'étend à travers la préparation, l'intégralité de la session et jusqu'à l'intégration. La capacité accrue de changement et de personnalisation s’applique également au calendrier et au calendrier de l’expérience.
Le mode individuel signifie également un environnement plus contrôlé avec moins de distractions.
Les libérations émotionnelles sont assez courantes et généralement invitées lors d'expériences psychédéliques. Cela peut prendre la forme de pleurs, de rires, de tonicité, de soupirs bruyants, de tremblements ou autre.
Pour beaucoup, lorsque ces sons et vibrations proviennent d’autres personnes au cours d’une séance, ils peuvent être distrayants. Ils peuvent sortir les gens de leur expérience intérieure.
À certains égards, nous pouvons considérer les séances psychédéliques comme des séances de méditation condensées dans le sens où elles constituent une opportunité concentrée de regarder à l’intérieur des niveaux plus profonds de notre psychisme. Comme c’est le cas pour les séances de méditation, pour rester concentrés sur ce point, il peut être utile d’avoir un environnement calme avec un minimum de bruits inattendus ou imprévisibles venant de l’extérieur.
Dans le cas d’une expérience individuelle, il n’y en a pas d’autres. Il s’agit littéralement d’un environnement plus contrôlé. Cela peut aider à mieux se concentrer sur l’introspection personnelle sans influences extérieures imprévues. Être solo offre également davantage d'opportunités de moments de solitude qui peuvent être cruciaux pour le développement personnel.
Une séance solo permet également à un animateur de mettre en place et d'organiser un environnement plus spécifiquement adapté à l'individu.
Cela peut être le cas de facteurs tels que l’environnement intérieur ou extérieur, la musique, l’éclairage, la taille et la disposition de l’espace, ainsi que la façon dont il est décoré.
On peut préférer être dans un endroit abrité, en pleine nature. On peut avoir une préférence pour la musique classique. Une personne pourrait vouloir se trouver dans le coin d’une pièce. Dans tous ces cas, ces préférences peuvent être adaptées à l’individu dans le cadre d’une expérience individuelle.
En termes de décoration, les éléments de l’espace peuvent également être associés à une seule personne. Par exemple, si la personne qui vit l’expérience a un lien avec une religion particulière, elle peut exposer une croix ou une petite figurine de Bouddha. Dans un contexte de groupe, ces activités pourraient ne pas être les bienvenues ou appropriées.
Il s'agit d'un type de personnalisation de le réglage cela peut aider à apporter un niveau plus élevé de confort et de sens au voyageur.
Bien qu’une expérience individuelle présente de nombreux avantages potentiels, il est également important d’être conscient de ses inconvénients potentiels.
Une expérience en tête-à-tête est par nature solo. L’expérience psychédélique ne sera pas partagée avec d’autres comme elle le serait en groupe.
Au-delà du facilitateur qui sera présent, cela signifie qu’il n’y aura personne d’autre avec qui établir des liens. Il offre moins d’opportunités d’ouverture et de connexion. De nombreuses personnes considèrent que l’aspect groupe, avec son partage et ses liens, est un élément crucial de leur processus, ce qui manque aux expériences individuelles.
Une expérience en tête-à-tête n’offrira pas le même sentiment d’être dans quelque chose avec les autres. Bien que l’expérience psychédélique puisse accroître les sentiments de connexion, une expérience en tête-à-tête est une expérience plus solitaire.
La nature solitaire de l’expérience peut également accroître tout sentiment d’isolement qui pourrait survenir.
À la suite de nouvelles perspectives, le sentiment que les autres « ne comprennent tout simplement pas » peut être présent et plus fort dans un voyage solitaire.
Ce sentiment d’isolement est généralement plus prononcé ou perçu négativement si des défis surviennent pendant et après une expérience.
Comme le dit le proverbe, « partager la charge rend la tâche plus légère ».
Ce sentiment d’isolement est plus prononcé si l’on n’a pas beaucoup d’autres personnes avec qui parler de son expérience par la suite. Si vous envisagez une expérience en tête-à-tête, cela vaut la peine de réfléchir à la personne avec qui vous pourrez parler de votre expérience. Il se peut très bien que vous ayez un proche, des amis ou un cercle de soutien solide autour de vous. Mais pour beaucoup, il n’y a personne d’autre avec qui ils pensent pouvoir partager ouvertement.
Ce partage avec les autres peut aider au traitement, à la perspective et au sentiment de connexion. En tant que tel, un tête-à-tête peut augmenter les défis et limiter les avantages potentiels d'une expérience.
Un groupe de personnes peut offrir des perspectives plus diverses qu’un individu. En tant que telle, une expérience individuelle limitera les possibilités de discussions riches et de sagesse collective présentes dans un groupe.
Ces variétés de perspectives proviennent généralement de cercles de partage de groupe qui sont généralement présents dans les expériences de groupe.
Dans une expérience individuelle, vous pouvez recevoir des réflexions et des réflexions de la part de votre animateur, mais cela s'arrêtera là. En fonction de son rôle et de son style, l'animateur peut se concentrer davantage sur le simple maintien de l'espace et l'écoute, plutôt que sur l'offre active de ses points de vue, qui viennent généralement plus facilement des autres membres d'un groupe qui ont également vécu leur propre expérience au cours de la séance de groupe.
Cela signifie également la possibilité d’un sentiment réduit d’une communauté de guérison durable progressant dans les semaines et les mois qui suivent l’expérience.
Lors des séances individuelles, il y a généralement un seul animateur. Cela signifie que vous dépendrez de l’expertise et des conseils d’un seul facilitateur.
Cela contraste avec une séance de groupe où il y a normalement deux, trois animateurs ou plus présents. Différents animateurs viennent d’horizons différents et possèdent généralement leur propre expertise. Ainsi, en groupe, vous aurez l’opportunité d’apporter des contributions et des approches variées. Si vous ne cliquez pas avec un facilitateur, vous pourriez très bien cliquer avec un autre.
Dans une expérience individuelle, vous aurez une exposition limitée à diverses modalités et perspectives de praticiens.
Si vous optez pour une expérience individuelle, l’idéal est d’avoir l’occasion de parler avec eux et d’apprendre à les connaître un peu avant de vous inscrire à une expérience. Cela se fait généralement par le biais d’un appel de découverte ou d’introduction. Profitez de cette occasion pour leur poser des questions sur leur parcours, leur expérience ou leur approche.
Cela aide si vous avez une idée de que rechercher dans un guide psychédélique ou un tripsitter. De plus, il y a le sentiment subjectif de savoir à quel point vous vous sentez à l’aise avec cette personne et le sentiment de confiance que vous avez en elle. La confiance est un élément important à ne pas négliger, car vous vous dirigerez vers des états très vulnérables avec eux, et il est essentiel que vous vous sentiez en sécurité en vous ouvrant en leur présence.
Le niveau plus élevé d'attention et de soins qui accompagne le face-à-face tend à s'accompagner d'un coût financier plus élevé.
Cela peut rendre l’expérience inaccessible pour certains. Dans d’autres cas, quelqu’un peut épuiser ses ressources financières ou accepter un travail supplémentaire pour s’offrir cette expérience. Cela peut entraîner son propre stress et ses propres tensions. Ce stress supplémentaire ne vous aidera pas à préparer un voyage psychédélique. Un coût relativement élevé peut également entraîner une plus grande pression ou des attentes plus élevées concernant l'expérience, ce qui peut entraîner une déception si l'expérience ne répond pas à ces attentes.
Lors de la pesée des avantages et des inconvénients des expériences individuelles et des groupes, il sera utile de considérer les questions suivantes :
Vous aimeriez peut-être en parler avec quelqu'un que vous connaissez ou consigner vos réponses dans un journal pour plus de clarté.
Dans le monde des expériences psychédéliques accompagnées, le choix entre les cérémonies de groupe et les séances individuelles présente un éventail d'avantages et d'inconvénients.
Les expériences de groupe offrent des perspectives et des liens partagés, tandis que les séances individuelles offrent une attention personnalisée et un soutien ciblé. L’un n’est ni meilleur que l’autre, et ce qui vous convient dépendra de vos préférences personnelles. Chaque chemin, bien que unique dans son essence, invite les chercheurs à parcourir leur voyage avec intention. Que ce soit au milieu d'une expérience collective ou sous la forme d'un accompagnement individuel, la clé réside dans le choix d'un chemin qui résonne profondément, favorisant la guérison, la croissance et la découverte de soi.
Restez en sécurité, voyagez bien.
John Robertson | Blogueur communautaire chez Chemical Collective | mapssofthemind.com
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Je pense que de mon point de vue « psychonautique », une expérience 1-1/solo pourrait être plus immersive. Ce n’est que mon opinion, mais je ne suis jamais allé trop loin dans le « vide » autour des autres. Il est très intéressant de voir à quel point un changement comme le nombre de participants à une séance psy peut changer si radicalement le déroulement du voyage !
J'espère que partout dans le monde, nous, les humains, serons libres d'exprimer et d'explorer notre conscience sans être dérangés par quiconque voudrait nous couper les ailes. Soyez prudent!
Tout à fait d'accord, je pense que les psychédéliques sont un excellent moyen de rendre une relation plus réfléchie.