Ben je 18 jaar of ouder?
Bevestig dat u 18 jaar of ouder bent.
U heeft geen toegang tot de pagina.
Disclaimer: de standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteurs en weerspiegelen niet noodzakelijk het officiële beleid of standpunt van Chemical Collective of enige gelieerde partij.
Het vakgebied van de psychedelica is een wereld vol nieuwe ontdekkingen en onbenut potentieel.
Maar zoals de meesten van ons inmiddels weten, is het optimaal benutten van onze ervaringen niet zo eenvoudig als het laten vallen van een grote dosis. De transformerende kracht van deze stoffen is niet alleen een gevolg van hun chemische samenstelling.
Onze ervaringen worden aanzienlijk beïnvloed door een andere factor die vaak aan de aandacht van nieuwkomers ontsnapt: onze mentaliteit, in psychedelisch taalgebruik algemeen bekend als de 'set'.
Na een recent artikel over manieren om een mentaliteit cultiveren Omdat dit gunstig is voor door psychedelica ondersteunde groei, wilde ik een bredere en diepere duik in het onderwerp delen.
In dit artikel onderzoek ik de rol die mindset speelt bij het vormgeven van diepe psychedelische ervaringen, de geschiedenis van het concept, de belangrijkste componenten van de mindset van een ontdekkingsreiziger, het belang van onze relatie tot psychedelica, evenals de rol van de gemeenschap.
Mijn doel is om je begrip van de mindset te verdiepen in relatie tot psychedelische ervaringen en om ook bruikbare stappen te bieden om je eigen psychedelische verkenningen te verrijken.
Zoals altijd is het mijn bedoeling om je te helpen je vermogen te verbeteren om veilig en effectief met psychedelica te werken voor inzicht, genezing en groei.
Als het gaat om het begrijpen van de invloeden die een psychedelische ervaring vormgeven, concentreren velen zich op de dosering, de setting en de specifieke stof.
Er wordt echter een minder tastbare, maar even belangrijke factor vastgesteld. Dit is de emotionele toestand of stemming die we aan de ervaring toevoegen, evenals onze algehele houding en aanpak.
Het kan helpen om mindset te zien als het mentale raamwerk dat de navigatie en interpretatie van je reis begeleidt, en vormgeeft aan de manier waarop je omgaat met de ervaring en eventuele inzichten die op je pad komen. Je kunt mindset zien als alles wat je meeneemt in de ervaring, met de kracht om te beïnvloeden of je psychedelische reis een labyrint van verwarring zal zijn of een pad naar zelfontdekking.
Om het concept van 'set en setting' te begrijpen, moeten we teruggaan naar de tijd dat de term voor het eerst werd bedacht. Dit was het tijdperk van Timothy Leary en de psychedelische pioniers van de jaren '60.
Leary werd gecrediteerd voor het bedenken van de term, die voor het eerst werd gepubliceerd in een artikel dat werd gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Psychological Association op 9 september 1961.
'Set en setting' was niet zomaar een slogan of een modewoord. Het was een poging om een raamwerk te creëren dat individuen in staat stelde hun geest veilig te verkennen.
Pioniers die deze termen gebruikten en hielpen populariseren, zoals Leary, Aldous Huxley en Ram Dass, waren niet alleen psychedelische enthousiastelingen; het waren intellectuele voorlopers die begrepen dat bewust omgaan met psychedelica een gestructureerde aanpak vereiste.
'Set en setting' is sindsdien een soort filosofische hoeksteen geworden voor psychonauten die zich in veranderde bewustzijnstoestanden wagen, en een sleuteloverweging in de wetenschappelijke onderzoeksstudies van vandaag.
Hoewel de term 'set en setting' in de jaren '60 ontstond, heeft deze wortels die teruggaan tot de prehistorie van de geneeskunde.
Zoals opgemerkt in a artikel over de geschiedenis van decor en setting:
Sjamanistische genezingsrituelen zijn in wezen een voorstelling waarin verschillende elementen zorgvuldig worden samengebracht om het vermeende genezingsproces dat door een psychoactieve stof wordt veroorzaakt, te versterken. Sjamanen passen uitgebreide schema's toe om de effecten van drugs te versterken en te beheersen [...] door set en setting te manipuleren door het gebruik van icaros (rituele liederen), fluitjes, rookblazen en zuigen, evenals tal van andere inheemse technieken
Van inheemse sjamanistische rituelen tot de geavanceerde onderzoekslaboratoria van vandaag: de focus op een juiste mentaliteit is een voortdurend thema geweest. Deze historische analyse valideert niet alleen het concept, maar helpt ons ook respect te tonen voor de psychische velden waarin we ons begeven.
Het kan nuttig zijn om verder te kijken dan de wereld van psychedelica en na te denken over hoe de mentaliteit andere transformatieve praktijken beïnvloedt.
Of je nu in diepe meditatie zit, intensief ademwerk doet of een therapeutische relatie aangaat, de aanpak is van belang.
Bij meditatie kan de juiste mentale benadering het verschil betekenen tussen een gefrustreerde poging en een diepe ontspanning. Op dezelfde manier worden de uitkomsten van therapeutische relaties sterk beïnvloed door de mentaliteit die zowel de therapeut als de cliënt in de sessie inbrengen.
Wanneer u uw mindset op de juiste manier afstemt, wordt de kans op het bereiken van betekenisvolle persoonlijke groei op een van deze domeinen groter.
De gelijkenis in deze praktijken onderstreept de universaliteit van het concept ‘mindset’ en benadrukt de toepasbaarheid ervan binnen de psychedelische sfeer.
Jouw verwachtingen, geleid door jouw manier van denken, kunnen jouw ervaring tijdens een psychedelische reis echt vormgeven.
Een mentaliteit vol angst kan bijvoorbeeld eerder leiden tot negatieve emotionele toestanden, waardoor uw ervaring verder wordt beïnvloed. Dit kan zich manifesteren als fysieke spanning of een onwil om bepaalde visies onder ogen te zien.
Aan de andere kant kan een mentaliteit gericht op openhartige verkenning een reeks nuttige emotionele ervaringen katalyseren, die bevorderlijk zijn voor diepe introspectie en transformatie.
Als we dieper ingaan op het concept van de set, kunnen we meerdere lagen vinden die onze aandacht vereisen.
Oppervlakkig gezien is er de emotionele toestand waarin we ons bevinden – of het nu vreugde, angst of neutraliteit is. Deze emotionele toon is het podium van waaruit we onze reis beginnen en kan filteren hoe we de zich ontvouwende psychedelische ervaring waarnemen.
Naarmate we dieper gaan, ontdekken we dat onze mentale houding een andere laag vormt.
Proberen we te ontsnappen, te confronteren of te verkennen?
Elk perspectief, elke houding en intentie vormt het algehele traject en leidt ons door ons psychedelische landschap.
Het idee om je psychedelische reis te benaderen met de mentaliteit van een ontdekkingsreiziger kan erg nuttig zijn als we nadenken over de fundamentele aspecten van een mentale houding waarmee we op de proppen moeten komen.
Dit komt omdat de mentaliteit van een ontdekkingsreiziger drie cruciale eigenschappen omvat: openheid, nieuwsgierigheid en moed.
Openheid fungeert als een ontvankelijke grond. Het stelt je in staat om het immense scala aan sensaties, emoties en ideeën die de ervaring kan onthullen vollediger te absorberen. Het opent ons voor meer inhoud en voor een breder scala aan perspectieven.
Nieuwsgierigheid stimuleert openheid. Het moedigt je aan om de inhoud en complexiteit van je eigen bewustzijn nader te onderzoeken. Het helpt je om dieper in de ervaring te navigeren.
Moed helpt je te motiveren om de ongemakkelijke of uitdagende delen van de psyche onder ogen te zien. Dit kan potentiële ommekeer, doodlopende wegen of valkuilen transformeren in kansen voor groei en transformatie.
Kijk het monster in de ogen en ga ernaartoe... Zet je hielen in; vraag: 'Wat doe je in mijn gedachten?' Of: 'Wat kan ik van jou leren?' Zoek het donkerste hoekje in de kelder en laat daar je licht schijnen.
Van Bill Richards' Flight Instructions, gegeven aan deelnemers aan John Hopkins psilocybinestudies
Een minder besproken beïnvloedende factor van de mindset is je relatie met psychedelica.
Deze relatie heeft het vermogen om in de loop van de tijd zowel positief als negatief de aard van je psychedelische reizen te beïnvloeden.
Een goed beginpunt bij het bekijken van deze relatie zijn eventuele culturele en persoonlijke vooroordelen die we mogelijk ter sprake brengen.
Hoewel we gezamenlijk grote vooruitgang boeken in de wijdverbreide acceptatie van psychedelica, is er nog steeds een kater van de oorlog tegen drugs.
Onze cultuur is nog steeds grotendeels doorspekt met misvattingen en stigma's, die vaak bijdragen aan onze persoonlijke vooroordelen tegen psychedelica. Deze vooroordelen kunnen voortkomen uit maatschappelijke conditionering of kunnen een weerspiegeling zijn van onze opvoeding.
Het is belangrijk om deze geïnternaliseerde associaties en hun oorsprong te onderzoeken en hun geldigheid in twijfel te trekken. Of het nu gaat om gevoelens van wantrouwen, angst of zelfs schuldgevoel, het is het beste als ze worden bekeken in het licht van de rede en persoonlijke ervaring.
Voel jij je schuldig als je psychedelica gebruikt? Zo ja, waarom?
Ben je bang dat je gek wordt of verslaafd raakt? Zo ja, waar komen die overtuigingen vandaan?
Psychedelica behoren tot de minst verslavende en fysiologisch veilige stoffen op aarde, dus het is de moeite waard om eventuele negatieve connotaties die je eraan hebt te onderzoeken. Het proces van het deconstrueren van deze vooroordelen kan op zichzelf therapeutisch zijn en is vaak de eerste stap naar een meer vervullende en verrijkende relatie met psychedelica.
Als we eenmaal hebben gekeken naar de vooroordelen die we hebben, kan het nuttig zijn om andere aspecten van een gezonde manier van omgaan met psychedelica te ontwikkelen.
Een relatie met psychedelica die waarschijnlijk tot gunstigere resultaten zal leiden, zou er een zijn die geworteld is in vertrouwen, respect, waardering en dankbaarheid.
Vertrouwen is een hoeksteen. Om volledig open te staan voor wat deze ervaringen te bieden hebben, moet er een zekere mate van vertrouwen zijn in de stoffen zelf, en in wat ze je laten zien in je ervaringen. Om erop te vertrouwen dat je geen enkel gevaar loopt, en om erop te vertrouwen dat er een goede reden kan zijn voor wat je eigen geest je ook laat zien in deze ervaringen, en het potentieel om ervan te leren.
Net als elke betekenisvolle relatie in het leven kan het opbouwen van vertrouwen een geleidelijk proces zijn dat met tijd en ervaring gepaard gaat. Het is iets dat niet overhaast hoeft te gebeuren, maar dat in de loop van de tijd kan worden gecultiveerd door zorgvuldige en respectvolle betrokkenheid.
Leren over de geschiedenis en effecten van stoffen kan dit vertrouwen helpen ontwikkelen, evenals het kennen van hun veiligheidsprofiel, vooral bij de doses waarmee u werkt.
Voor nieuwkomers kan het beginnen met microdoseren vertrouwen helpen ontwikkelen op ervaringsniveau, zonder in het diepe te springen van intensere ervaringen.
Respect komt voort uit het begrijpen van de immense kracht van psychedelische stoffen. Dit komt vanzelf als we hun vermogen begrijpen om onze realiteit radicaal en volledig te veranderen. Onthoud dat ze de kracht hebben om ons niet alleen open te stellen voor genezing, maar ook de kracht om ons in intense en moeilijke ervaringen te storten waarin we ons hulpeloos of verloren kunnen voelen.
Het concept van 'Going Pro', ontleend aan de creatieve klassieker van Stephen Pressfield The War of Art, kan uw respect voor psychedelica verhogen.
Denk er eens zo over na: als u een professionele psychedelische ontdekkingsreiziger was, waarin zou uw aanpak dan verschillen?
Door je psychedelische verkenning te behandelen met de ernst en toewijding die een professional in zijn vakgebied zou brengen, kan de manier waarop we op een positieve manier omgaan met onze ervaringen veranderen.
Misschien zou je meer tijd investeren in de voorbereiding, het creëren van een heilige ruimte en een grondige debriefing om inzichten in je dagelijkse leven te integreren.
Respect voor psychedelica wordt getoond door bewust gebruik, doordachte voorbereiding en toegewijde integratie van ervaringen. Door dit respect te tonen, verklein je de kans op slechte trips en traumatische ervaringen, en vergroot je de kans op voordelen.
Waardering en dankbaarheid moedigen je aan om elke nieuwe reis met een gevoel van verwondering en eerbied te benaderen. Ze helpen om een positieve stemming en kijk op de ervaring te brengen, en moedigen verder een houding van openheid en ontvangen aan.
Door je een psychedelische ervaring te herinneren waarvan je denkt dat je ze gelukkig hebt gehad, kun je waardering voor deze stoffen opwekken. Dit kunnen eenvoudige dankbetuigingen zijn, een reflectief dagboek bijhouden of zelfs een uitgebreider ritueel.
Je kunt ook je dankbaarheid uiten voor de kans om deze ervaring te hebben. Veel mensen in de wereld zoeken toegang tot psychedelische ervaringen, maar kunnen dit vanwege wettelijke of andere beperkingen niet doen. Je kunt je waardering verdiepen door dit te erkennen.
Dankbaarheid voor psychedelica kan ook het verlangen opwekken om je zegeningen vooruit te betalen en een positieve bijdrage te leveren aan de levens van anderen, waardoor het collectieve potentieel voor genezing en transformatie wordt versterkt.
Naast onze relatie met psychedelica is er nog een relationele factor die onze set kan beïnvloeden: die van het collectief.
Of je nu alleen reist of deelneemt aan begeleide sessies, verbonden zijn met een gelijkgestemde gemeenschap kan je mentaliteit ondersteunen.
Of uw gemeenschap nu bestaat uit mede-ontdekkingsreizigers met wie u uw reizen deelt, groepschats of forums, of zelfs organisaties of individuen die waardevolle kennis en bronnen verspreiden, de mede-ontdekkingsreizigers met wie u communiceert, kunnen een krachtige invloed hebben.
Gemeenschappen kunnen emotionele steun, best practices, kritische inzichten en zelfs veilige ruimtes bieden om psychedelica te ervaren. Ze kunnen uw ervaringen valideren of verschillende perspectieven bieden die uw opvattingen uitdagen en uw mentaliteit verrijken.
Probeer gemeenschappen, organisaties of individuen te kiezen die bij u resoneren en die aansluiten bij uw waarden en intenties, omdat ze een gezonde mentaliteit kunnen versterken of onbedoeld een schadelijke kunnen cultiveren.
Als u een community bij u in de buurt wilt vinden, kunt u proberen de Psychedelische samenlevingzoeker. Voor informatie en bronnen kunt u de mijne proberen nieuwsbrief, of de organisaties van IJSERS en De Psychedelische Vereniging Groot-Brittannië.
Psychedelica bieden ongelooflijke kansen voor persoonlijke groei en transformatie. Voor degenen die hun psychedelische praktijk willen verdiepen, biedt het pad mogelijkheden voor zelfonderzoek, voortdurend leren en ervaringsgerichte wijsheid. De rijkdom van deze ervaringen wordt echter aanzienlijk beïnvloed door de mentaliteit en relatie die we hebben met deze krachtige stoffen.
Het begrijpen en koesteren van je mentaliteit en relatie met psychedelica kan je ervaringen van sporadische experimenten transformeren in een betekenisvolle, levenslange reis naar zelfontdekking en empowerment.
Ik nodig je uit om je eigen set te ontwikkelen: de mentaliteit van een ontdekkingsreiziger te omarmen en vooruit te gaan met openheid, nieuwsgierigheid en moed; een relatie met psychedelica cultiveren die gebaseerd is op vertrouwen, respect en dankbaarheid; en om de individuen of gemeenschappen te vinden die u op uw weg kunnen ondersteunen.
John Robertson | Communityblogger bij Chemical Collective | mapsofthemind.com
John is een van onze communitybloggers hier bij Chemical Collective. Als je geïnteresseerd bent om lid te worden van ons blogteam en betaald te worden om te schrijven over onderwerpen waar je gepassioneerd over bent, neem dan contact op met David via e-mail op blog@chemical-collective.com
Blijf veilig, reis goed.
onze producten
Welkom bij Chemisch Collectief.
Maak een account aan om 200 welkomstpunten te verdienen.
Heeft u al een account? Inloggen
Bekijk onze Gemeenschap blog en meng je in het gesprek. Je krijgt 50 x ChemCoins voor elke opmerking tot een limiet van 250 totale ChemCoins.
Heb je een van gekocht onze producten? Recensies en rapporten zijn zo belangrijk voor de gemeenschap. Deel uw eerlijke mening en we belonen u met 50 ChemCoins voor elke beoordeling!
Elke keer dat u een bestelling bij ons voltooit, ontvangt u ChemCoins voor elke bestede euro.
Welkom bij Chemisch Collectief.
Maak een account aan om 200 welkomstpunten te verdienen.
Heeft u al een account? Inloggen
Verdien commissie elke keer dat iemand een aankoop doet via uw link.
Wanneer u een partner wordt, krijgt u een unieke link toegewezen om te delen met uw vrienden, volgers, abonnees of tante Susan.
Je kunt ervoor kiezen om de verdiende commissie een keer per maand uit te betalen, of om deze op te sparen om op een regenachtige dag te ontvangen! Verdiende commissie is 5% van de totale bestelwaarde per verwijzing.
Contact om lid te worden van de Chemical Collective-familie en een affiliate te worden.
deel je mening
Doe mee aan het gesprek.
Bedankt voor info
Heel goed gedaan! Ik vond dit een leuk boek om te lezen, en het is een goede herinnering aan een paar zeer cruciale factoren van de psychedelische ervaring die vaak vergeten worden.
groot artikel