“Turning Pro” – Beheersing van psychedelische verkenning

Disclaimer: de standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteurs en weerspiegelen niet noodzakelijk het officiële beleid of standpunt van Chemical Collective of enige gelieerde partij.

Introductie

Ik heb een bekentenis…

Ik geloofde altijd dat het simpelweg innemen van de dosis alles was wat je hoefde te doen om alle magie en voordelen te krijgen die psychedelica te bieden hebben. Dat was totdat ik een reeks psychedelische ervaringen had die me niet alle voordelen opleverden die ik gewend was: helderheid, creativiteit en een mentale voorjaarsschoonmaak met een bijbehorend gevoel van verjonging.

Het was in deze tijd dat ik begon te leren over technieken voor de voorbereiding en integratie van psychedelische ervaringen. Ik werd systematischer in mijn aanpak en uiteindelijk werd ik 'pro'. 

'Turning Pro' met mijn psychedelische gebruik is voor mij een totale gamechanger geweest. Het heeft mij tot een meer weloverwogen benadering geleid, wat mij op zijn beurt tot betrouwbaar nuttige ervaringen heeft geleid.

Maar wat bedoel ik daarmee prof worden? Welke technieken voor voorbereiding en integratie kunnen worden gebruikt om de kansen op nuttige ervaringen te vergroten? En wat zijn de voordelen van deze benaderingen?

In dit bericht zal ik al deze vragen beantwoorden. Ik zal beginnen met het onderzoeken van de fout om te geloven in het nemen van een dosis en magische voordelen te verwachten. Daarna zal ik het concept van professioneel worden uitleggen en hoe dit kan worden toegepast op psychedelische verkenning. Ik rond af met enkele concrete voorbeelden van hoe je 'Pro kunt worden' en onderzoek de voordelen die deze mentaliteit te bieden heeft.

De mythe van ‘Neem de dosis, verwacht de magie’

 Een fout die ik vaak tegenkom bij mensen die met psychedelica beginnen, is de misvatting dat ze simpelweg de dosis nemen en magie verwachten. Dit houdt in dat je gelooft dat alleen al het innemen van een psychedelische substantie zal resulteren in alle transformerende voordelen en ervaringen die in de media en in onderzoek worden aangeprezen.

Deze misvatting komt vaak voort uit een gebrek aan begrip van de bredere context en de veelzijdige factoren die bijdragen aan de positieve resultaten waarover we vaak lezen of horen. Dit is een fout waar ik in mijn begindagen van psychedelische verkenning ook in ben begaan.

Het probleem met deze overtuiging is dat het tot teleurstelling en frustratie kan leiden als de verwachte ervaringen of voordelen niet werkelijkheid worden. Mensen kunnen zich ontmoedigd voelen, omdat ze denken dat ze hun steentje hebben bijgedragen door hun dosis in te nemen, terwijl de verwachte voordelen uitblijven.

Naast de potentiële teleurstelling is het probleem met deze mentaliteit dat het de veiligheid in gevaar kan brengen. Het kan leiden tot een nalatige aanpak, een aanpak met minimale of geen voorbereiding en integratie. Zonder een zorgvuldige voorbereiding kan er sprake zijn van een gebrek aan toewijding, voorzichtigheid en zorg, wat kan leiden tot potentieel ongemakkelijke en verontrustende ervaringen. Dit kan eerder tot problemen leiden dan tot voordelen, en kan als gevolg daarvan persoonlijke groei zelfs belemmeren in plaats van faciliteren.

In de wereld van psychedelische verkenning is het van cruciaal belang dat we begrijpen dat we meer moeten doen dan alleen maar een dosis nemen. Als we serieus willen profiteren van de voordelen, zouden we er goed aan doen een meer alomvattende aanpak te hanteren die een doordachte voorbereiding, bewuste integratie en diep respect voor de complexiteit van de psychedelische ervaring omvat.

Kortom, we moeten 'word pro'.

De oorsprong van het concept “Turning Pro”

Voordat we ingaan op de toepassing van professioneel worden op het gebied van psychedelische verkenning, nemen we even de tijd om de wortels ervan te begrijpen.

Steven Pressfield, in zijn baanbrekende werk The War of Art, introduceerde het concept van professioneel worden in de context van creatieve inspanningen. In de wereld van artistieke expressie betekent prof worden een mentaliteitsverandering. Een verschuiving van amateur naar professional.

Ik schreef in de War of Art dat ik mijn leven netjes in twee delen kon verdelen: vóór ik prof werd en daarna. Daarna is beter.

Stephan Pressfield

Pressfield stelt dat het onderscheid tussen een amateur en een professional niet wordt bepaald door talent. Het wordt eerder bepaald door iemands benadering van hun vak. Pro worden betekent creatief werk behandelen met de toewijding, discipline en respect die professionals in hun werk met zich meebrengen. Het gaat om consistent opdagen, het overwinnen van weerstand en het streven naar verbetering.

Pro worden in psychedelica gaat niet over het gedachteloos nemen van middelen; het gaat over het aannemen van een mentaliteit die deze ervaringen weloverwogen en doelgericht maakt.

Pro worden in psychedelische verkenning

Wanneer we de mentaliteit van professioneel worden lenen en deze toepassen op het gebied van psychedelische ervaringen, betekent dit dat we een professionele benadering van onze psychedelische sessies moeten aannemen. Dit omvat zorgvuldigheid bij de voorbereiding, bewuste navigatie tijdens de sessie en opzettelijke deelname aan de integratiefase.

Er is geen mysterie aan het worden van een professional. Het is een beslissing die voortkomt uit een wilsdaad. We besluiten onszelf als professionals te beschouwen en dat doen we ook. Simpel als dat.

Stephan Pressfield

Net als bij een professionele artiest of atleet vereist het worden van een professional in psychedelica meer dan alleen maar verschijnen wanneer we daar zin in hebben; het vereist toewijding aan vakmanschap en een diep respect voor het transformatieve potentieel van de ervaring.

Laten we eens kijken wat het betekent om professional te worden in de wereld van psychedelische verkenning en hoe deze mentaliteit de ervaring naar een hoger niveau kan tillen.

Het aannemen van de professionele mentaliteit bij psychedelische verkenning

Een eenvoudige manier om erover na te denken is; als je een professionele psychedelische ontdekkingsreiziger was, hoe zou je de ervaring dan benaderen? Wat zou u doen om uw ervaring voor te bereiden, te navigeren en te integreren?

Wat kan het worden van een professional inhouden?

Hier zijn een paar voorbeelden: 

Voorbereiding – Het podium voorbereiden

Ter voorbereiding houdt het professioneel worden in dat je zorgvuldig het podium moet voorbereiden en de psychologische basis moet leggen voor heilzame psychedelische ervaringen. Dit bevat:

• Introspectie en reflectieve praktijken, om vóór de reis onze gedachten en emoties te verkennen en er kennis mee te maken.
• Het verduidelijken van onze bedoelingen, om een ​​duidelijk begrip te krijgen van waar we op hopen van de psychedelische ervaring.

Clearingpraktijken

Om tijdens de sessie een overzichtelijke mentale ruimte te garanderen, gaan we aan de slag zuiveringspraktijken. Dit betrekt:

• Onze geest ontdoen van afleiding door ervoor te zorgen de ruimte is schoon en opgeruimd.
• Het verzorgen van losse eindjes om onze geest leeg te maken en psychologische ruis te verminderen.

Bewustzijnspraktijken – Mindfulness-meditatie

De sleutel tot het worden van een professional is de integratie van bewustzijnsoefeningen, in het bijzonder mindfulness-meditatie. Deze praktijken:

• Help ons een responsieve in plaats van reactieve benadering van stimuli te hebben tijdens de psychedelische ervaring.
• Vergroot de kloof tussen stimulus en respons, wat helpt om bewustere keuzes te maken bij het navigeren door de ervaring.

Controlelijsten, schema's en protocollen

Het aannemen van een professionele mindset betekent ook het aanbrengen van structuur door:

• Uitgebreide checklists, zodat u alles bij de hand heeft.
• Doordachte schema's, het plannen van de dag om de mentale toestand voor de psychedelische sessie te optimaliseren.
• Duidelijke protocollen om het hele proces te begeleiden, die de nauwgezette aanpak van een doorgewinterde professional weerspiegelen.

Integratiefase – Actieve en opzettelijke deelname

Pro worden strekt zich uit tot in de integratiefase en dit omvat:

• Actieve en opzettelijke deelname aan het behouden van de voordelen die voortvloeien uit de psychedelische reis.
• Doordachte afweging van inzichten, prioritering en strategische planning voor effectieve integratie.
• Anticiperen op potentiële obstakels, vergezeld van een plan om deze uitdagingen aan te pakken en te overwinnen.
• Erkenning van eventuele behoeften aan ondersteuning en verantwoordelijkheid, om te helpen bij een succesvol integratieproces.

Hopelijk heb je nu een duidelijker idee van wat het betekent om professional te worden. Maar waarom zou je het doen? Is het echt de moeite waard? Goede vragen die zeker de moeite waard zijn om te stellen.

De voordelen van het aannemen van een professionele mentaliteit bij psychedelische verkenning

Het aannemen van een professionele mentaliteit biedt verschillende voordelen die verder reiken dan de psychedelische sessie zelf. Hier zijn enkele van hen:

Verbeterde set en innerlijke staat

• Pro worden cultiveert een verbeterde mentale en emotionele toestand, waardoor een betere basis en een optimale “set” wordt gelegd voor het betreden van de psychedelische ervaring.
• Een voorbereide set draagt ​​ook bij aan meer ontvankelijke en open staat, waardoor het potentieel voor betekenisvolle en transformerende ervaringen wordt gemaximaliseerd.

Gunstige omgeving voor verkenning

• Aandacht en zorg tijdens het bereidingsproces dragen bij aan een fysieke omgeving die zowel schoner als veiliger is.
• Deze setting verbetert het comfort, de veiligheid en de algehele sfeer, waardoor een optimale achtergrond voor verkenning ontstaat.

Gefaciliteerde navigatie door ervaringen

• De professionele mentaliteit voorziet individuen van de tools en praktijken die nodig zijn om door de complexiteit van psychedelische ervaringen te navigeren.
• Door de reis met een weloverwogen instelling te benaderen, kunnen individuen bedachtzaam reageren op prikkels, wat leidt tot een meer verrijkende verkenning. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat je met nieuwsgierigheid en acceptatie op uitdagend materiaal reageert, in plaats van met angst en paniek. Dit kan leiden tot meer inzichtelijke ervaringen. 

Uitgebreide voordelen in de integratiefase:

• Met een proactieve en doelbewuste benadering van integratie kunnen we de positieve veranderingen en inzichten die we tijdens de psychedelische reis hebben verworven, consolideren en uitbreiden.
• We begrijpen dat het werk niet klaar is zodra de effecten zijn uitgewerkt, en zijn daardoor beter gemotiveerd om door te gaan met ons proces en voortdurende groei na te streven.

Over het geheel genomen bepaalt het aannemen van een professionele mentaliteit met psychedelica niet alleen de ervaringen, maar creëert het ook kansen voor blijvende positieve veranderingen.

Getuigenis van Turning Pro

Voordat ik afsluit, wil ik graag een getuigenis delen van Kristi, die professioneel werd in haar benadering van psychedelica.

Voordat Kristi prof werd, had ze eerder ayahuasca verkend en haar eigen ervaringen met psilocybine opgezet. Ondanks haar inspanningen bleef de transformatieve ervaring waarnaar ze op zoek was ongrijpbaar.

Op zoek naar hulp sloot ze zich aan bij mijn cursus De bewuste psychedelische ontdekkingsreiziger, dat degenen die psychedelica onderzoeken helpt om professioneel te worden in hun aanpak.

Na voltooiing van de cursus organiseerde Kristi kort na afloop een psychedelische sessie. 

Ik kwam meteen langs en gebruikte alle hulpmiddelen en alles wat je ons hebt geleerd, wat resulteerde in een heel diepgaande, inzichtelijke en waardevolle reis. Ik ben getuige geweest van een tastbare verandering in de resultaten.

Kristi's woorden en ervaring laten zien welke impact het aannemen van een professionele mentaliteit bij psychedelische verkenning kan hebben. Ze implementeerde gewetensvol elk aspect dat in de cursus werd geleerd, van planning tot het cultiveren van de juiste mentaliteit. Als gevolg hiervan plukte ze de vruchten van een waardevolle en transformerende reis.

Doe mee aan het gesprek

Terwijl je nadenkt over mijn gedachten die ik heb gedeeld tijdens deze verkenning van de ‘pro-mentaliteit’ in psychedelische ervaringen, nodig ik je uit om je gedachten te delen.

Heb je persoonlijk de transformerende kracht van opzettelijke voorbereiding en integratie ervaren tijdens je psychedelische reizen? Welke praktijken resoneren met u, en hoe hebben ze uw ervaringen beïnvloed?

Uw bijdragen aan de discussie kunnen ons collectieve begrip vergroten, dus deel uw ervaringen en inzichten in de onderstaande opmerkingen.

Conclusie

Het aannemen van de professionele mentaliteit, geïnspireerd door de hier gedeelde principes, kan je psychedelische ervaringen naar nieuwe dimensies tillen. Van een nauwgezette voorbereiding tot actieve deelname aan de integratiefase, elke stap kan bijdragen aan jouw persoonlijke evolutie.

John Robertson | Communityblogger bij Chemical Collective | mapsofthemind.com

John is een van onze communitybloggers hier bij Chemical Collective. Als je geïnteresseerd bent om lid te worden van ons blogteam en betaald te worden om te schrijven over onderwerpen waar je gepassioneerd over bent, neem dan contact op met David via e-mail op blog@chemical-collective.com