Syndeogeny: psychodeliki jako środki generujące połączenia

Zastrzeżenie: Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autorów i niekoniecznie odzwierciedlają oficjalną politykę lub stanowisko Chemical Collective lub jakichkolwiek stowarzyszonych stron.

Wprowadzenie

Wcześniej pisałem o tym, jak możemy myśleć o psychodelikach chemikalia oszustów, w oparciu o to, jak ich efekty często odpowiadają atrybutom archetypu oszusta. Nie ma to na celu zastąpienia innych terminów określających psychedeliki, takich jak enteogen czy medycyna, ale jedynie ich uzupełnienie. Istnieją jednak inne unikalne i powszechne efekty psychodelików i myślę, że wzmocnione połączenie jest tym, które szczególnie się wyróżnia. Nie chodzi tu tylko o zwiększoną łączność w sensie poczucia większej więzi z innymi; efekt ten dotyczy także mózgu, naszych idei, nas samych, natury, świata, chwili obecnej, czegoś większego od nas samych i rzeczywistości.

Dlatego też chciałbym zaproponować to określenie syndeogen jako alternatywa (ale nie zamiennik) dla psychodelii. Wywodzi się to od greckich słów syndeo (co oznacza „połączyć”) i genesthai (co oznacza „powstać” lub „wytworzyć”); zatem syndeogen oznacza „generowanie połączenia”. Opierając się na badaniach i spostrzeżeniach z dziedziny nauki i terapii o psychodelikach, możemy przedstawić argumenty za psychedelikami jako środkami generującymi połączenia.

Łączność mózgu, neurogeneza i neuroplastyczność

Łączność mózgu odnosi się do wzoru powiązań między odrębnymi jednostkami w mózgu, a jednostki te mogą odpowiadać poszczególnym neuronom lub oddzielnym obszarom mózgu. Wzór łączności tworzą połączenia strukturalne, takie jak synapsy (połączenia między dwiema komórkami nerwowymi) i dendryty (silnie rozgałęzione struktury rozciągające się od komórki nerwowej, gdzie neuron otrzymuje dane wejściowe z innych komórek).

Naukowcy odkryli, że psychodeliki mogą wywoływać neurogenesis (tworzenie nowych neuronów) i neuroplastyczność (liczba lub złożoność połączeń między neuronami). Neurogenezę można postrzegać jako neuroplastyczność, ponieważ ułatwia adaptacyjną reakcję mózgu na nowy stres poprzez integrację nowych neuronów w powiązanych obszarach. Co więcej, im więcej komórek nerwowych, tym większa liczba i złożoność możliwych połączeń. 

Jeśli chodzi o neurogenezę, wyniki badań są mieszane: LSD nie miało wpływu na neurogenezę dorosłych szczurów, wysoka (ale nie niska) dawka ayahuaski zmniejszył go u szczurów, a DMT i 5-MeO-DMT zwiększały go u myszy. Dowody są znacznie korzystniejsze, jeśli chodzi o neuroplastyczność, przy czym LSD, psilocybina i DMT promują ekspresję genów związanych z plastycznością synaptyczną (modyfikując siłę połączeń) oraz zwiększają wzrost synaptyczny i dendrytyczny. Niemniej jednak, wiele badań odkryli, że psilocybina może promować neuroplastyczność poprzez zwiększenie neurogenezy, dendrytogenezy i synaptogenezy.

Psychodeliki działają na receptory serotoninowe 5-HT2A, zatem największego wzrostu neuroplastyczności można spodziewać się w obszarach mózgu o wysokiej ekspresji receptora 5-HT2A. Dotychczasowe dane potwierdzają tę teorię. Wykazano, że psychodeliki wzmacniają wzrost synaps i dendrytów w korze nowej i hipokampie. Ten ostatni obszar mózgu – powiązany z uczeniem się, pamięcią i emocjami – jest powiązany z depresją dowód co sugeruje, że u osób zmagających się z tym problemem zdrowia psychicznego występuje zmniejszona neurogeneza hipokampa u dorosłych (AHN). Badania mają Zatwierdzony że depresja kurczy hipokamp, ​​co od dawna jest wiązane z objawami depresyjnymi. Dlatego też zdolność psychedelików do promowania neurogenezy i neuroplastyczności w hipokampie powiązano z ich korzyściami dla zdrowia psychicznego.

Wzmocniona neurogeneza i neuroplastyczność to efekty, które mogą utrzymywać się długo po zakończeniu doznania psychedelicznego. Podczas ostrych efektów subiektywnych (samo doświadczenie) widzimy: a hiperpołączony mózg. Regiony mózgu, które normalnie nie komunikują się ze sobą, zaczynają mówić. W badaniach na ludziach wykazano, że terapia wspomagana psilocybiną zwiększyć łączność mózgową zarówno w trakcie, jak i po leczeniu.

Pomysły, kreatywność i synteza

Naukowcy odkryli, że psychodeliki zwiększyć otwartość na doświadczenia (cecha osobowości charakteryzująca się dużą ciekawością i kreatywnością), chociaż wyniki tego, czy psychodeliki mogą zwiększać kreatywność, są takie mieszane i skomplikowane. Niemniej jednak dla wielu użytkowników związki te działają jak potężne generatory pomysłów i kreatywności. Jeśli chodzi o dyskusję na temat powiązań, psychodeliki wydają się zwiększać zdolność ludzi do tworzenia powiązań między ideami lub syntezowania różnych idei, co jest istotne dla twórczego myślenia oraz generowania teorii filozoficznych i światopoglądów.

Bardziej połączony ze sobą

Psychodeliki kojarzą się również z większym połączeniem z samym sobą, na wiele sposobów. Mogą zwiększyć połączenie z Nieświadomy umysł (tak jak cień, Która obejmuje stłumione wspomnienia), emocje, autentyczne „ja”. (zamiast fałszywego i nieprzystosowawczego poczucia siebie). Podczas i po doświadczeniu psychedelicznym ktoś może odkryć silne połączenie, w nowo odkryty sposób, zarówno z pozytywnymi, jak i negatywnymi emocjami; ich osobista historia; oraz ich autentyczne cechy, wartości, postawy, potrzeby, pragnienia i cele.

Połączenie z innymi

Doświadczenia psychodeliczne mogą prowadzić do: zwiększone poczucie więzi z innymi ludźmi, często spowodowane doświadczeniami jedności z innymi żywymi istotami, opisywane jako zwiększone włączenie innych w siebie. To poczucie więzi między sobą a innymi jest również powiązane ze zmniejszeniem objawów depresyjnych. Podczas doznania psychedelicznego można czuć się bardziej połączonym z innymi ludźmi na różne sposoby:

• Ostateczna jedność (postrzeganie wszystkich jako wewnętrznie powiązanych i współzależnych na poziomie metafizycznym)
• Wzmocnione współczucie (wynikające z myśli i uczuć związanych z bólem ludzkości lub ze świadomości, że każdy ma te same moralnie istotne cechy: wrażliwość i złożone życie emocjonalne)
• Wzrost uczuć miłości i życzliwości, co może sprawić, że będziesz chciał naprawić, ulepszyć lub wzmocnić swoje relacje
• Zwiększona empatia, więzi i poczucie wspólnoty podczas grupowych doznań psychodelicznych

Jednak te powiązania z innymi nie ograniczają się do ludzi. Można też czuć bardziej powiązane ze zwierzętami innymi niż ludzie w oparciu o rodzaje doświadczeń opisanych powyżej.

Zwiększone powiązanie z naturą

Psychodeliki są wyjątkowe pod względem zdolności do wzmacniania pokrewieństwo z naturą, które odnosi się do tego, jak czujemy się połączeni ze środowiskiem naturalnym, z istotą psilocybinową szczególnie skuteczny w zwiększaniu tej cechy. Badacz Sama Gandy'ego brał udział w szeregu badań nad zdolnością psychodelików do zwiększania samoidentyfikacji z naturą. W rzeczywistości zwiększone powiązanie z naturą jest jednym z najdłużej utrzymujących się efektów psychedelików, przy takim nasileniu pozostałe dwa lata po doświadczeniu psychodelicznym. Wiąże się to również z korzyściami dla zdrowia psychicznego.

Podczas psychodelicznej podróży można czuć się głębiej połączonym ze światem natury i osadzonym w nim, a nie oddzielonym od niego. Te związki też może wywołać biofilia: pomysł zaproponowany przez biologa E.O. Wilsona, że ​​ludzie mają wrodzone zamiłowanie do świata przyrody. Manifestując i wzmacniając tę ​​cechę, psychodeliki nie tylko wzmacniają więź ludzi ze światem przyrody, ale mogą także zwiększać motywację do częstszego łączenia się z naturą. Jest to namiętne i normatywne poczucie połączenia. Ponadto osoby, które mają doświadczenia psychedeliczne w naturze, często bardzo silnie zgłaszają doświadczanie pokrewieństwa z naturą i biofilii.

Silniejszy i częstszy kontakt z chwilą obecną

Badanie 2020 opublikowane w Europejska Neuropsychofarmakologia ujawniło, że pojedyncza dawka psilocybiny może prowadzić do długotrwałego wzrostu uważności (utrzymywania uwagi na chwili obecnej i posiadania nieoceniającego podejścia do rozwijania się doświadczenia chwila po chwili. Odpowiada to doświadczeniom wielu ludzi z psychedelikami.

Po szczególnie głębokim doświadczeniu ktoś może mieć poczucie większej łączności z doznaniami, doświadczeniami i światem zewnętrznym. Może się to zdarzyć nie tylko podczas „okres poświaty” (podwyższenie nastroju w dniach i tygodniach po podróży), ale przez miesiące, a nawet lata po sesji psychodelicznej. Psychodeliki mogą zatem odsunąć ludzi od życia w myślach – i poczucia odłączenia się od wszystkiego – w stronę stanu bliskiego kontaktu z bezpośrednimi doświadczeniami. Ten stan bardziej uważnego życia wiąże się z poprawą zdrowia psychicznego, większym zadowoleniem z życia i większym spokojem ducha.

Połączenie z czymś znacznie większym od nas samych

Naukowcy odkryli, że psychodeliki mogą prowadzić do spotkania z tym, co użytkownicy opisują jako Boga lub ostateczną rzeczywistość. W ten sposób doświadczenia te mogą wiązać się z połączeniem z czymś znacznie większym od nas samych, co może być istotą nadprzyrodzoną, całym wszechświatem, podstawową rzeczywistością lub całością istnienia (a wszystkie te opisy mogą dla niektórych użytkowników odnosić się do ta sama pojedyncza rzeczywistość). Oczywiście sposób, w jaki użytkownicy interpretują ten kontakt z czymś pozornie znacznie większym od nich samych, jest różny. W każdym razie te spotkania są również powiązane długoterminową poprawę zdrowia psychicznego.

Niektóre niuanse są konieczne

Chociaż uważam, że powyższa dyskusja stanowi mocny argument za postrzeganiem psychedelików jako syndeogenów, potrzebna jest pewna równowaga. W końcu psychodeliki mają potencjał rozłączanie agenci. Niedawne badanie opublikowane w PLoS ONE wykazało, że niektóre z najczęstszych form przedłużających się trudności po zażyciu psychedelików obejmują odłączenie społeczne; depersonalizacja (uczucie oddzielenia od swojego ciała fizycznego, siebie lub myśli); i derealizacja (poczucie, że świat jest nierealny lub uczucie oderwania od otoczenia).

Te długotrwałe trudności po zażyciu psychedeliku, choć rzadkie, nadal występują u wielu użytkowników. Z drugiej strony prawdą jest również, że psychedeliki nie zawsze wywołują doświadczenia boskości, jednak termin enteogen jest nadal w powszechnym użyciu i nie zawsze leczą ludzi (a czasami mogą ludziom wyrządzić krzywdę), ale są nadal nazywane lekami. Być może zatem moglibyśmy opisać syndeogenne skutki psychedelików jako powszechne i bardziej prawdopodobne, że wystąpią w idealnych okolicznościach (kiedy przestrzegane jest „nastawienie i otoczenie”: posiadanie gotowego i przygotowanego sposobu myślenia oraz upewnianie się, że czynniki środowiskowe pomagają wspierać pozytywne doświadczenia i redukować negatywne).

Termin „psychedelik” (oznaczający manifestację umysłu) zawsze będzie idealnym terminem do użycia w odniesieniu do tego rodzaju związków, ze względu na jego szeroki zakres – obejmuje wszystkie skutki, które mogą się pojawić. Wierzę jednak, że jeśli chcemy określić, dlaczego psychodeliki tak skutecznie poprawiają nasze życie, pomocne może być również użycie terminu syndeogen. Badacz i psycholog kliniczny Rosalind Watts opracowała Skala łączności Watts (WCS), które mierzy nasze poczucie połączenia ze sobą, innymi i szerszym światem, które według niej i innych badaczy jest skorelowane ze skutkami zdrowia psychicznego po zażyciu psychedelików. Rzeczywiście, na wielu różnych poziomach, związki te mogą poprawić nasze samopoczucie, oddalając nas od rozłączenia i kierując w stronę połączenia.

Sam Woolf | Bloger społeczności w Chemical Collective | www.samwoolfe.com

Sam jest jednym z naszych blogerów społeczności w Chemical Collective. Jeśli chcesz dołączyć do naszego zespołu blogerów i zarabiać na pisaniu na tematy, które Cię pasjonują, skontaktuj się z Davidem za pośrednictwem poczty elektronicznej pod adresem blog@chemical-collective.com