Wenn es um psychedelische Sitzungen geht, funktioniert das, was bei einer Person funktioniert, bei einer anderen möglicherweise nicht. Und was für einen anderen funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie.
Manche Menschen reagieren möglicherweise besser auf unterschiedliche Substanzen, Dosen, Musik und alle anderen Faktoren und Variablen einer psychedelischen Sitzung.
Worauf eine Person reagiert, hängt von vielen Faktoren ab. Dazu gehören ihre Persönlichkeit, Toleranz, Erfahrungsgrad mit Psychedelika und veränderten Bewusstseinszuständen, ihre Beziehung zu Psychedelika und ihre Absicht.
Zur Veranschaulichung werde ich einige dieser Variablen durchgehen und einige persönliche Beispiele hinzufügen.
Substanzen
Manche Menschen finden möglicherweise, dass bestimmte Substanzen bei ihnen besser wirken als andere. Für manche Menschen können beispielsweise Psilocybin-Pilze sehr wirksam sein. Für jemand anderen an einem anderen Ort kann die Psilocybin-Erfahrung zunächst unangenehm sein. Möglicherweise möchten Sie es mit MDMA kombinieren, da dies dazu beitragen kann, den Einstieg in das Psilocybin-Erlebnis zu erleichtern. Dieser Ansatz wurde von vielen genutzt und wird durch neuere Untersuchungen gestützt, die gezeigt haben, dass dies der Fall ist MDMA kann helfen, negative Erfahrungen zu verhindern mit den klassischen Psychedelika.
Andere finden möglicherweise immer noch, dass LSD vorzuziehen ist und dass der Kopfraum, den es bietet, klarer und beherrschbarer ist.
Jemand anderes, der mit psychedelischen Erfahrungen oder veränderten Bewusstseinszuständen völlig neu ist, möchte vielleicht nur mit MDMA beginnen. Dies ist für viele Menschen ein guter Einstiegspunkt, da es in der Regel eine äußerst positive Erfahrung mit sich bringt und einen guten ersten Schritt in die Welt der Psychedelika darstellt.
dosieren
Neben der Substanz ist auch die Dosis ein wichtiger Faktor.
Was für den einen eine hohe Dosis ist, kann für den anderen eine niedrige Dosis sein und umgekehrt.
Für den Durchschnittsmenschen sind 5 Gramm getrocknete Psilocybin-Pilze eine hohe Dosis.
Dies ist jedoch nur ein Durchschnitt und trifft nicht auf viele Menschen zu. Ich schätze, dass dies auf etwa 60–75 % der Menschen zutrifft. Für weitere 25–40 % der Menschen wird dies also nicht der Fall sein. Das sind ziemlich viele Leute. Und das könnte auch Sie einschließen.
Für jemanden, der empfindlicher auf Psilocybin reagiert, entsprechen 5 Gramm eher einer Megadosis. In diesem Fall wären 1-3 Gramm für den Entdecker, der eine hohe Dosis sucht, besser geeignet.
Wenn Sie hingegen wie ich eine hohe Psilocybin-Toleranz haben, dürften 5 g eher einer mittleren Dosis entsprechen. Ich persönlich benötige mindestens 7 Gramm, um in den Bereich der hohen Dosierung zu gelangen.
Es ist von entscheidender Bedeutung, zu verstehen, dass die Dosierung nicht für jeden gleich ist, und sollte von allen psychedelischen Forschern berücksichtigt werden. Das Ausprobieren verschiedener Dosierungen und das Dokumentieren Ihrer Erfahrungen wird Ihnen dabei helfen, Ihre ideale Dosis herauszufinden.
Vor den ersten Erfahrungen kann es auch sinnvoll sein, zu überlegen, wie empfindlich Sie auf andere Substanzen reagiert haben, die Sie eingenommen haben, da dies ein Indikator für eine Empfindlichkeit sein kann. Gab es zum Beispiel eine Situation, in der Sie und Ihre Freunde gemeinsam die gleiche Dosis eingenommen haben und alle anderen die Wirkung stärker gespürt haben als Sie? Das ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Toleranz möglicherweise über dem Durchschnitt liegt. Obwohl die Toleranzen für verschiedene Substanzen unterschiedlich sind, kann dies eine nützliche Kennzahl sein, die es zu berücksichtigen gilt.
Sitzungsstil
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, mit Psychedelika zu arbeiten. Einer ist der Sitzung im Stil einer psychedelischen Therapie. Kopfhörer auf, Augenmaske auf, die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet, während man eine Playlist mit Musik hört. Das klappt bei vielen Menschen gut.
Aber auch hier gilt: nicht jeder.
Für manche ist es besser, die Augen offen zu haben. Sie möchten vielleicht etwas zum Anschauen haben. Oder sie fühlen sich eingeengt und klaustrophobisch, wenn sie eine Augenmaske tragen. Sie wünschen sich möglicherweise die Fähigkeit, ihre Augen zu öffnen und sich mit ihrer Umgebung zu verbinden.
Andere könnten davon profitieren, wenn sie einen Notizblock oder einen Audiorecorder zur Hand haben. Für andere können diese zusätzlichen Tools die Sitzung übermäßig kompliziert machen und ablenkende Gedanken in die Sitzung einbringen. Einfachheit kann ihnen besser dienen.
Manche Menschen integrieren gerne Bewegung in ihre Sitzung, weil sie finden, dass es hilfreich ist, zu Beginn aus dem Kopf in den Körper zu kommen oder sich gegen Ende zu entspannen. Andere finden es zu verwirrend und bevorzugen durchgehend Stille.
Sitter und Gesellschaft
Manche Menschen ziehen es vor, gemeinsam mit anderen zu reisen. Sie fühlen sich beruhigt, wenn sie wissen, dass andere anwesend sind. Sie möchten möglicherweise lieber jemanden zum Reden haben oder einfach nur die Gesellschaft genießen.
Manche Menschen fühlen sich mit der Unterstützung eines Moderators oder Tripsitters viel sicherer.
Zu wissen, dass jemand da ist, hilft ihnen, sich zu entspannen und zu öffnen, und ihre Unterstützung kann ihnen dabei helfen, diese Erfahrung zu meistern.
Andere reisen lieber alleine. Sie fühlen sich möglicherweise weniger eingeschränkt und können sich in Abwesenheit anderer freier äußern. Sie könnten sich wohler fühlen und weniger abgelenkt sein. Die Vorteile des Solo-Ansatzes überwiegen möglicherweise Nachteile.
Doch auch andere würden es vorziehen zu wissen, dass bei Bedarf jemand zur Stelle ist – vielleicht in einem nahegelegenen Raum –, ansonsten aber sich selbst überlassen bleiben.
In welchem Szenario würden Sie sich am wohlsten fühlen? Welche Vor- und Nachteile hat jeder Ansatz? Berücksichtigen Sie dies bei der Planung Ihrer nächsten Reise.
Vorbereitung
Wenn es darum geht, den optimalen Zustand für den Eintritt in unsere psychedelischen Sitzungen zu finden, umfassen allgemeine Praktiken Meditation, Yoga, Bewegung, Zeit in der Natur und Clearing-Praktiken.
Für manche Menschen ist eine sanfte Yin-Yoga-Sitzung von 30–60 Minuten ideal. Andere profitieren von einem härteren und intensiveren Training im Vorfeld. Andere sind vielleicht der Meinung, dass ein Spaziergang oder eine Zeit in der Natur sie perfekt fit macht.
Für manche Menschen ist der Kontakt zu ihren Lieben von entscheidender Bedeutung und hilft ihnen, sich zu zentrieren und zu erden. Andere werden feststellen, dass die Konzentration auf die Arbeit und die Sicherstellung, dass alle beruflichen Verpflichtungen vor der Sitzung erledigt werden, zu einem größeren Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit zu Beginn der Sitzung führt.
Natürlich kann es ideal sein, sie alle zu erledigen, aber die Zeit für die Vorbereitung ist begrenzt und es ist am besten, sich auf die Aktivitäten zu konzentrieren, die uns am meisten nützen, während wir uns dem Tag unserer Sitzung nähern.
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ja genau
Die Dosierung ist sehr wichtig und wie gesagt, wenn Sie es noch nie probiert haben, nehmen Sie es langsam