Psychedelische Erkundung: Wann sollten Sie wieder zum Telefon greifen?

Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die der Autoren und spiegeln nicht notwendigerweise die offizielle Politik oder Position des Chemical Collective oder verbundener Parteien wider.

Einleitung

Der große britische Philosoph Alan Watts sagte einmal:

Wenn Sie die Nachricht erhalten, legen Sie auf.

Er bezog sich nicht auf buchstäbliche Telefone, sondern auf den Einsatz von Psychedelika als Werkzeug zur spirituellen Erforschung. 

Watts fuhr fort:

Denn psychedelische Drogen sind einfach Instrumente wie Mikroskope, Teleskope und Telefone. Der Biologe sitzt nicht mit dem Auge fest am Mikroskop; er geht weg und arbeitet an dem, was er gesehen hat.

Watts argumentierte damit, dass psychedelische Drogen zwar eine hilfreiche Möglichkeit sein können, den Geist zu öffnen und neue Denkweisen zu erfahren, sie jedoch nicht als Krücke oder Ersatz für echtes spirituelles Wachstum eingesetzt werden sollten. Wenn Sie aus der Drogenerfahrung etwas gelernt haben, ist es wichtig, die Droge loslassen zu können und die Erkenntnisse in Ihren Alltag zu integrieren.

Watts‘ Satz wird häufig in Gesprächen über die Häufigkeit des psychedelischen Konsums zitiert und bedeutet im Allgemeinen „Nicht zu oft stolpern“. Legen Sie den Hörer auf und konzentrieren Sie sich auf die Nachricht, die Sie erhalten haben.

Ein übermäßiger Konsum von Psychedelika ist durchaus möglich. Es ist möglich, psychisch süchtig zu werden, Psychedelika als Ausweg zu nutzen, einen spirituellen Umweg zu schaffen und sich durch übermäßigen Konsum auf andere Weise selbst zu schaden. Es kann gut sein, über eine Pause nachzudenken, und Sam Woolfe hat kürzlich einen hervorragenden Artikel zu diesem Thema geschrieben – Wann sollten Sie eine Pause von Psychedelika einlegen?.

Aber auf der anderen Seite: Wann ist es ein guter Zeitpunkt, wieder zum Telefon zu greifen?

In diesem Artikel werde ich untersuchen, wann Sie erneut über einen Trip nachdenken könnten. Ich werde mir einige Faktoren ansehen, die wir berücksichtigen können, um eine fundierte und bewusste Entscheidung darüber zu treffen, wann und wie Sie dies tun könnten. Ich werde mich mit der Integration früherer Erfahrungen, Auffrischungsreisen, niedrigeren Dosen, Wachstum durch Unbehagen und einer ehrlichen Betrachtung unserer Beweggründe befassen.

Mit diesem Artikel möchte ich einen alternativen Standpunkt darlegen und Sie oder irgendjemanden nicht dazu ermutigen, Psychedelika zu nehmen. Ich hoffe, die Diskussion über Psychedelika breit zu halten, da ich glaube, dass eine Vielzahl von Perspektiven uns hilft, zu einer ausgewogeneren Perspektive zu gelangen. 

Bitte lassen Sie sich niemals zur Einnahme von Psychedelika drängen und gehen Sie mit Vorsicht und Vorsicht vor.

Nachdem dies gesagt ist, lasst uns eintauchen …

Integration vergangener Erfahrungen

Das erste, was zu berücksichtigen ist, ist Ihre Integration, oder deren Fehlen, jeglicher früherer Erfahrungen.

Integration ist eine Brücke, die Erkenntnisse aus Ihren vergangenen Begegnungen mit Ihrem gegenwärtigen Selbst verbindet. Es ist ein Prozess der Aufnahme, Verdauung und Anwendung der Weisheit, die Sie während Ihrer inneren Reisen gewonnen haben.

Stellen Sie sich Integration als den Prozess der Gartenpflege vor. So wie Sie keine neuen Samen pflanzen würden, ohne die vorhandenen Blüten zu pflegen, ist es am besten, Ihre psychedelischen Erkenntnisse zu pflegen, bevor Sie neue einladen.

Der Schlüssel liegt darin, vergangene Erfahrungen richtig zu integrieren. Beeilen Sie sich nicht, wieder zum Telefonhörer zu greifen, bevor Sie Ihre bisherigen Erfahrungen verarbeitet und versucht haben, sie zu integrieren. Versuchen Sie, alle wichtigen Probleme zu lösen oder zumindest wesentliche Fortschritte zu erzielen.

Wenn es ein Thema gibt, das während Ihrer psychedelischen Reisen immer wieder auftaucht und Sie dabei scheinbar keine Fortschritte machen, dann sollte das ein Hinweis darauf sein, dass es dabei nicht hilft, ständig zum Telefonhörer zu greifen. Möglicherweise möchten Sie Ihre Strategie zur Integration ändern. 

Ziehen Sie in Betracht, sich diesbezüglich weiterzubilden, Unterstützung, einen Coach oder irgendeine Art von Verantwortung zu suchen.

Wenn Ihnen zum Beispiel immer wieder bewusst wird, wie wichtig Ihre körperliche Gesundheit ist, es Ihnen aber nicht gelingt, Ihre Ernährung zu integrieren und relevante Änderungen vorzunehmen oder Ihre geplanten regelmäßigen Läufe zu absolvieren, dann unternehmen Sie möglicherweise weitere Anstrengungen, bevor Sie wieder auf Reisen gehen. Vielleicht probieren Sie etwas Neues aus; Melden Sie sich für einen Kurs an, anstatt alleine zu trainieren, probieren Sie Essenszubereitungspläne aus, bitten Sie einen Freund um Hilfe oder engagieren Sie einen Trainer.

Wenn Sie jedoch zwischen den psychedelischen Sitzungen Fortschritte bemerken und jede einzelne dazu beiträgt, das Gelernte weiter zu festigen und neue Erkenntnisse zu gewinnen, dann ist das ein Zeichen dafür, dass die fortgesetzten Sitzungen Sie in Ihrem Wachstum unterstützen.

Es kann ein Leben lang dauern, bis einige unserer tiefgreifendsten Erfahrungen vollständig integriert sind, aber das bedeutet nicht, dass wir ein ganzes Leben warten müssen, um uns wieder mit Psychedelika zu beschäftigen.

Auch wenn Sie eine frühere Erfahrung nicht zu 100 % integriert haben, haben Sie bei irgendwelchen Erkenntnissen oder Lektionen Fortschritte gemacht? Dann sind Sie vielleicht bereit, eine weitere Reise anzutreten.

Auffrischungsreisen: Verblassende Weisheit neu entfachen

So wie die Glut eines Feuers einen sanften Anstoß erfordert, um ihren Glanz wieder zu entfachen, können die Erkenntnisse aus Ihren vergangenen Reisen manchmal von einer Auffrischungsreise profitieren.

Hier kommt das Konzept der Auffrischungsreisen ins Spiel. 

Das Leben bewegt sich ziemlich schnell und jede Weisheit, die Sie aus Ihren psychedelischen Erfahrungen gewonnen haben, kann überraschend und manchmal enttäuschend schnell verblassen.

Eine Auffrischungsreise kann Ihnen dabei helfen, die Basis wieder zu erreichen. Es ist, als würde man die verblassende Glut der Einsicht wieder entfachen.

Sie können sich diese Reisen als einen erneuten Besuch eines geschätzten Buches vorstellen – eines, das Sie schon einmal gelesen haben, aber jedes Mal, wenn Sie es in die Hand nehmen, entdecken Sie neue Bedeutungsebenen. Ebenso entfachen Sie durch die erneute Verbindung mit der psychedelischen Erfahrung die Weisheit, die möglicherweise in den Hintergrund des Alltags getreten ist.

Auffrischungsreisen oder erneute Besuche in der psychedelischen Welt können eine Möglichkeit sein, Ihr Verständnis zu vertiefen. Sie können Erkenntnissen neues Leben einhauchen, die möglicherweise verblasst waren.

Ich erhalte oft nützliche Erinnerungen, die mich an alte Lektionen erinnern, an die ich mich gerne erinnern sollte: die Bedeutung von Beziehungen, meiner Familie, meinem Herzen zu folgen und ein Leben mit Ehrlichkeit und Integrität. Sie ziehen mich zurück zu meiner Mitte, meinen Werten und helfen mir, meinen Nordstern neu zu positionieren. Es ist ein kontinuierlicher Prozess.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, erneut auf eine Reise zu gehen, können Sie die Fortschritte, die Sie gemacht haben, würdigen und sich gleichzeitig die Chance geben, alte Wahrheiten anzusprechen und tiefer in die Bereiche des Bewusstseins einzutauchen.

Der Akt des erneuten Betrachtens ist nicht unbedingt ein Rückschritt. Es kann ein Schritt vorwärts sein und ein Wiedererwachen der Erkenntnisse, die Ihnen den Weg nach vorne ebnen können.

Niedrigere Dosen: Sanfte Wiederverbindung mit Einsicht

Wenn wir über die Wiederholung psychedelischer Erfahrungen sprechen, ist es auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Erfahrungen sehr unterschiedlich sein können und ein wichtiger Gesichtspunkt die Dosis ist. 

Der erneute Griff zum Telefonhörer muss keine hochdosierte Angelegenheit sein. Eine Auffrischungsreise oder ein erneuter Besuch in psychedelischen Gefilden könnte eine geringere Dosis erfordern. 

Niedrigere Dosen können als sanfte Erinnerung dienen und Sie dazu anleiten, die Bereiche, die Sie zuvor erkundet haben, noch einmal zu besuchen. 

Manche Leute denken, dass „größer desto besser“ ist, wenn es um psychedelische Dosierungen geht. Aber eine Reduzierung der Dosierung ist nicht unbedingt eine Herabstufung. Manchmal ist es ein strategischer Schachzug. Die Verwendung niedrigerer Dosen, um sich wieder mit früheren Erkenntnissen zu verbinden, ist eher ein sanfter Anstoß als ein ausführliches Gespräch.

Niedrigere Dosen können auch dabei helfen, Reisen mit höheren Dosen weiter zu verarbeiten und – wie ein Freund es ausdrückte – „Gedankenprozesse zu beenden“, die mit jüngsten Erfahrungen begonnen haben.

Es kann wie ein Dialog mit Ihrer eigenen Weisheit sein, ein Gespräch, das die Lektionen widerspiegelt, die Sie gelernt haben, und Sie gleichzeitig dazu einlädt, Ihr Verständnis zu vertiefen. Wenn Sie eine niedrigere Dosis wählen, geraten Sie nicht von der Reise ab; Sie öffnen sich für andere Möglichkeiten, sich mit Psychedelika auseinanderzusetzen.

Möglicherweise möchten Sie auch verschiedene Sitzungsstile ausprobieren und sehen, ob die Erfahrung Ihnen etwas anderes bietet, wenn Sie Ihre Sitzung ändern Aktivität und Umgebung.

Beispielsweise können Minidosen zu Ihren Begleitern bei Aktivitäten werden, bei denen es normalerweise nicht zu veränderten Zuständen kommt – Laufen, Tagebuchschreiben, Spaziergänge in der Natur. Diese Mikroerlebnisse können gewöhnliche Momente mit außergewöhnlichen Erkenntnissen füllen.

Auch wenn Sie Angst vor psychedelischen Erlebnissen haben, vielleicht aufgrund einer schwierigen Erfahrung oder aus anderen Gründen, können niedrigere Dosen dabei helfen, sich mit einem größeren Gefühl der Sicherheit wieder in die psychedelische Welt zu verbinden.

Dies kann dazu beitragen, das Vertrauen wiederherzustellen und eine gesündere Beziehung zu Psychedelika aufzubauen. Dies kann ein guter Ausgangspunkt sein, wenn Sie in Zukunft noch einmal höhere Dosen von Psychedelika ausprobieren möchten.

Wachstum findet außerhalb der Komfortzone statt

Man hört oft, dass man sich nicht mit Psychedelika auf eine Reise begeben sollte, wenn man sich nicht gut fühlt.

Es ist üblich, Botschaften der Vorsicht und Zurückhaltung zu hören, und das aus gutem Grund. 

Auf der anderen Seite gibt es einen alternativen Standpunkt. Eine Perspektive, die Sie dazu ermutigt, über das Reisen nachzudenken wenn Sie möglicherweise Widerstand dagegen verspüren.

Bedenken Sie, dass unser tiefstes Wachstum oft darauf zurückzuführen ist, dass wir uns den Schatten stellen, die wir lieber verbergen möchten.

Diese unangenehmen Wahrheiten oder Emotionen, vor denen wir gerne davonlaufen, sind oft der Schlüssel zu Heilung und Transformation. Wenn Sie es wagen, sich in Gebiete vorzuwagen, die Unbehagen hervorrufen, begeben Sie sich auf eine Reise der Selbstfindung. Dies sind Momente, die ein monumentales persönliches Wachstum beschleunigen können.

Unbequeme Wahrheiten dienen als Spiegel, die die Schatten von uns selbst widerspiegeln, die wir noch nicht anerkannt haben. Sie führen uns zu Bereichen unserer Psyche, die Aufmerksamkeit, Fürsorge und Verständnis erfordern. Von Reise in diese Schatten, lernen wir nicht nur etwas über uns selbst, sondern beschreiten auch einen Weg der Heilung und Selbstentwicklung. Es ist ein Prozess, bei dem man Schichten abschält, den rohen Kern dessen, wer man ist, zum Vorschein bringt und sich selbst die Chance gibt, stärker und weiser wieder aufzubauen.

Es kann bequemer sein, psychedelische Reisen zu vermeiden, wenn etwas Unangenehmes in unserem Unterbewusstsein lauert. Bedenken Sie jedoch, dass Wachstum durch die Konfrontation mit ihnen entsteht.

Manchmal kann es auf lange Sicht größere Vorteile bringen, ein Problem direkt anzugehen, auch wenn es kurzfristig eine größere Herausforderung darstellt. So wie ein unangenehmes Gespräch zu einer Lösung führen kann, kann die Auseinandersetzung mit Ihren Bedenken gegenüber Psychedelika zu Erkenntnissen führen, die Ihr Leben verändern.

Die Höhle, vor der Sie Angst haben, birgt den Schatz, den Sie suchen 

- Joseph Campbell

Soll ich damit sagen, dass Sie es tun sollten, wenn Sie Angst vor dem Reisen haben?

Absolut nicht.

Ich sage, es ist klug, auf Ihren Widerstand zu achten ...

Schauen Sie sich Ihr Warum an: Der Angst mit Ehrlichkeit begegnen

Angst kann eine starke Abschreckung sein. Es kann auch übertrieben sein. Es ist leicht, Entscheidungen von Ängsten leiten zu lassen, die einen vom unbekannten Terrain der psychedelischen Erfahrung abbringen. Aber was ist, wenn Ihre Angst nur ein Vorwand ist, ein Vermeidungsmechanismus, der Sie davon abhält, sich mit tieferen, ungelösten Problemen auseinanderzusetzen?

Wenn Sie Widerstand verspüren, überlegen Sie, warum.

Liegt es daran, dass Sie wirklich glauben, Sie könnten sich selbst Schaden zufügen? Dass Sie keine ausreichend sichere Einstellung haben?

Oder liegt es daran, dass Sie Angst davor haben, sich mit etwas Unangenehmem auseinanderzusetzen?

Wissen Sie, dass es Ihnen tatsächlich nützt, aber Sie meiden es, weil Sie wissen, dass es ein paar Unebenheiten auf der Straße geben könnte? 

ehrlich zu sein Die Auseinandersetzung mit sich selbst ist in diesem Prozess unerlässlich.

Wenn es darum geht, die Gründe für Ihren Reiseverzicht zu prüfen, schauen Sie genau hin.

Entspringt die Zurückhaltung dem echten Bewusstsein, dass Sie keinen Nutzen daraus ziehen würden, oder ist es Ihr eigener Widerstand gegen die Konfrontation mit Ihrer Realität?

Das Stellen dieser Fragen sowie die Berücksichtigung der anderen Punkte in diesem Artikel können dazu beitragen, Klarheit darüber zu schaffen, ob es eine gute Idee ist, eine Sitzung zu planen, oder ob es besser ist, eine Weile zu warten.

Abschließende Überlegungen

Natürlich ist die Entscheidung, erneut Psychedelika zu nehmen, ein komplexes Thema. Es gibt keine einfachen Kriterien, um zu beurteilen, wann Sie etwas tun sollten oder nicht. 

Wenn Sie darüber nachdenken, wann Sie vielleicht wieder zum Telefonhörer greifen möchten, überlegen Sie sich sorgfältig, wie Sie vorgehen und warum.

Werfen Sie einen Blick auf die Integration früherer Erfahrungen, überlegen Sie, ob eine Auffrischung Ihrer Weisheit für Sie von Nutzen wäre und welche Dosis angemessen wäre. Schauen Sie sich Ihre Gründe an, warum oder warum nicht, und überlegen Sie, ob sie Ihnen dienen und Ihnen nützen. Und bedenken Sie natürlich, dass Sie möglicherweise immer noch eine Pause von Psychedelika brauchen.

Bleiben Sie gesund und reisen Sie gut.

John Robertson | Community-Blogger bei Chemical Collective | Mapsofthemind.com

John ist einer unserer Community-Blogger hier bei Chemical Collective. Wenn Sie daran interessiert sind, unserem Blogging-Team beizutreten und dafür bezahlt zu werden, über Themen zu schreiben, die Ihnen am Herzen liegen, wenden Sie sich bitte per E-Mail an David unter blog@chemical-collective.com